1、 排球-正面双手垫球教案 教学内容正面双手垫球第一课时 人数:36班级:4.5执教 教 师 教学重难点:重点：两臂伸直夹紧难点：正确的击球部位学习目标1.通过学练90%学生能描述出正面双手垫球的手型及击球部位；能做出正面双手垫球的基本手型，了解正确的击球点。2.80%以上的学生通过学练能做出正确的垫球动作；知道插、夹、抬的动作过程，能连续垫球35次。3.在学练过程中能主动与他人配合，能相互学习观摩；充分体现学生自信与合作，从而体会垫球的乐趣。场地器材排球40个、足球场中心区域、标志杆20个顺序教学内容教师活动学生活动组织形式准备部分基本部分1、 集合整队2.排球热身操: 3.球性游戏活动抛接练
2、习抛-拍手-接移动的步伐1.教师讲解正面双手垫球的动作要领并示范教师巡视并纠正集中纠正2.两人一组，一人双手握住球并伸直，另外一人垫球练习（体验垫球部位以及动作）3.自抛自垫练习 （3分钟自主练习）4.学生自我展示学生评价5.3分钟自垫球再练习用力顺序:口诀两臂夹紧成平面两腿蹬伸向上送6.尝试两人一组，一人抛球，一人垫球7.自主展示8、游戏： 障碍跑接力1师生问好！2师激情导入:同学们你们感受过女排精神了吗？那这节课就和老师一起来一次排球的亲密接触。师生同做热身操师口令指挥教师讲解并示范正面双手垫球教师讲解并动作示范1、 教师巡视，并纠正动作不太协调的同学。2、教师纠错后再、示范讲解垫球的动作
3、，让学生了解垫球的重、难点教师依次巡视练习情况教师评价教师再次巡视指导 教师统计并评价练习情况教法：1.学生通过两人一组一抛一垫的方式尝试“怎样才能垫好手中的球”。2.引导、组织学生进行对抛、垫球练习，为下次课做准备。 教师组织学生进入游戏强调游戏规则及方法尝试游戏活动一次开始游戏1.学生整齐列排队。2.做好课前准备并向老师问好。学生听讲，并和老师一起完成3-4分钟的热身操练习学生在口令指导下完成9-10次球性练习学生集体学习徒手的正面双手垫球动作练习。组织学生开展垫固定球练习，教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。排球在相对固定情况下，学生用正面双手垫球动作进行击球部位的练习。学生开展自垫球练
4、习、及自垫球比赛超越自我突破首次纪录学生再进行自抛自垫练习学生两人一组进行练习学生遵守游戏规则。学生积极参与到游戏活动中组织： 要求：1、整队时做到快、静、齐。 2、教师讲解示范到位，学生认真听讲。组织： 要求：做徒手动作时，动作要到位，并正确。组织： 要求：体验垫球部位及动作用力顺序组织： 要求：动作要有由下往上的动作，手臂不要弯曲。两名同学一组10次/人组织:散点练习、规定相应的区域组织： 要求：体验正面双手垫球的动作，自垫过程中球不要过高，动作要有由下往上的动作，手臂不要弯曲。组织: 将学生分成男女各两组,教师发出口令后,学生跑步绕过障碍物返回后和同伴击掌,同伴又按照上一位同学的路线继续进行,以此类推,哪一组先完成则获胜。依次进行。结束部分一、集合整队二、放松三、总结本节课内容四、回收器材五、师生再见教师带领学生放松，并总结本次课内容。学生在老师的带领下做放松练习组织： 要求：1、充分放松2、认真听讲 本课预计练习密度与运动负荷本次课预计上课密度为35%学生的最大心率为130145次
