1、中国传统文化系列课程中国传统文化系列课程-24-24节气节气课程流程课程流程课程目标：通过传统文化的体验和学习激发儿童认识自然的兴趣和对生活的热爱，同时让儿童得到认知和体能上的锻炼。材料准备：各种彩纸、彩笔、铅笔、装饰物、胶棒、剪刀课程环节：（可以调整课程顺序，以调动幼儿的兴趣为出发点，不同年龄段选择不同部分）1、科普时间讲解寒露的意思，突出气候由热转寒，万物逐渐萧落的特点（适合3-6岁）（5分钟）每年的10月8日前后，太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意思，是此时的气温比“白露”时低，地面露水更冷，快要结成霜了。月令七十二候集解说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”如果说“白
2、露”节气标志着炎热向凉爽的过渡，那么“寒露”节气则是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，如俗语说的那样，“寒露寒露，遍地冷露”。如果说白露后天气转凉，开始出现露水，到了寒露，则露水增多，且气温更低。此时大部地区天气凉爽，雨水减少，秋熟作物将先后成熟。由于寒露的到来，气候由热转寒，随寒气增长，万物逐渐萧落。有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁；深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相
3、似，所以便以为是雀鸟变成的；第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病，在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。因此要多锻炼，勤添衣，积极预防感冒。谚曰“吃了寒露饭，单衣汉少见”、“白露身不露，寒露脚不露。”俗话说：寒从脚下起，寒露节气一过，就应注重足部保暖。2、亲子时间认识穴位，互动按摩，促进亲子关系（适合0-6岁）（5分钟）寒露养生特点：疏肝养肺。带领宝宝和家长认识寒露节相关按摩穴位太冲、鱼际，通过寒露儿歌表演做按摩活动。0-1岁的宝宝由家长给宝宝做被动按摩。1-3岁的宝宝，家长引导宝宝主被动结合进行。3岁以上宝宝跟着老师学做。3
4、.诵读时间通过寒露谚语、重阳节诗歌的诵读活动，促进宝宝对寒露时节的进一步感知（适合2-6岁）（5分钟）阅读寒露谚语请小朋友感知寒露特点，并展示重阳节相关图片，由此引出九月九日忆山东兄弟忆山东兄弟这首诗歌，讲解诗歌意思并带领小朋友进行诵读。4.学习时间向宝宝们介绍重阳节，并通过对重阳菊花和茱萸的讲解和互动让宝宝们进一步了解时节特点和相关信息，促进宝宝认知发展（适合1-3，3-6岁，6岁以上）（8分钟）农历九月九日为传统的重阳节。因为古老的易经中把“六”定为阴数把“九”定为阳数。九月九日日月并阳两九相重故，而叫重阳也叫重九.古人认为是个值得庆贺的吉利日子。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登
5、高节”。庆祝重阳节的活动多彩浪漫一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日推行敬老活动。1-3岁认识菊花、茱萸。3-6岁了解不同种类的菊花，区分菊花和其他花的不同以及茱萸和枣的不同。指导师要根据参与宝宝的不同年龄段选择适合的方式引导教学。注意激发宝宝对自然的兴趣，在学习时间完成后请给家长布置课后作业：根据学习内容带领宝宝去看菊花，到日常生活中发现节气事物和现象。5.烹调时间边念菊花糕的儿歌边学习菊花糕的制作方式，帮助宝宝感知烹饪的过程（适合2岁以上）（5分钟）杭白菊2030朵、马蹄粉 200 克，新鲜菊
6、花 1 朵（切碎）、冰糖适量.做法：用清水煮菊花约10分钟（将菊花用纱布包起来，可避免隔渣的麻烦），当颜色呈现淡黄色即可，不要煮的时间过长，否则会略带苦味。取出菊花加入冰糖调味，甜度要比正常的略甜一点，因为加入马蹄粉溶液后会有稀释作用。加入已切碎的新鲜菊花。将马蹄粉以适量清水溶解，倒入菊花水大火蒸约1520分钟，变成完全透明即熟，热食或冷食均可。也可在糊中加入葡萄干、红绿丝、杏肉等细小果脯块或者铺上柠檬片，更增风味。将制作方法简化成儿歌并配以动作，指导师分解动作给家长和小朋友们做演示。6.动手时间请宝宝手工绘制送给祖父母、外祖父母的重阳节贺卡，发展宝宝想象力和专注力（适合2岁以上）（10分钟）
7、提前准备好各种颜色的卡纸，让家长带领孩子一起制作节日贺卡。要激发幼儿画画的兴趣，鼓励幼儿自由想象各种造型，家长不要干预，让孩子尽情发挥自己的想象力。孩子们制作完成后，鼓励他给其他小朋友描述自己的贺卡，然后大家可以互相欣赏彼此的贺卡。科普时间科普时间你知道寒露在24节气中的哪个位置吗？寒露养生特点：疏肝养肺。自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应，“金秋之时，燥气当令”，此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精。同时由于气候渐冷，日照减少，风起叶落，时常在一些人心中引起凄凉之感，出现情绪不稳，易于伤感的忧郁心情，因此疏肝也十分重要。亲子时间亲子时间节气养生按摩节气养生按摩太冲穴和鱼际穴
8、分别在哪里？太冲穴和鱼际穴分别在哪里？配合穴位按摩念儿歌（坐位屈膝）配合穴位按摩念儿歌（坐位屈膝）过了寒露要降温，（左手按右手鱼际穴）狗熊冬眠躲进洞，（右手按左手鱼际穴）青蛙蜥蜴钻地底，（左手按左手太冲穴）一觉睡到来年春。（右手按右脚太冲穴）诵读时间诵读时间寒露谚语：寒露谚语：吃了寒露饭，单衣汉少见。吃了重阳糕，单衫打成包。寒露柿红皮，摘下去赶集。寒露节到天气凉，相同鱼种要并塘。棉怕八月连阴雨，稻怕寒露一朝霜。寒露若逢下雨天，正二月里雨涟涟。白露谷，寒露豆，花生收在秋分后。寒露时节人人忙，种麦、摘花、打豆场。学习时间学习时间亲爱的小朋友们，下面四幅画里有一幅不是菊花哦!你能找出来吗？亲爱的小朋友们，下面四杯茶里有一幅杯不是菊花茶哦!你能找出来吗？亲爱的小朋友们，你下面有哪幅图里出现的不是茱萸，快快找一找吧。烹调时间烹调时间重阳节重阳节可不能少了菊花糕哦可不能少了菊花糕哦菊花煮水10分钟（家长和宝宝对面坐手拉手晃动手臂，拍手）捞出花朵冰糖融（大手小手食指相扣，做网状捞东西的动作）加入碎菊马蹄粉（用十个手指相互捏肩膀，想象加东西）大火蒸至全透明（手臂向上打开，想象大火，在眼前张开食指，想象透明）准备：各色彩纸 画笔 铅笔 装饰物 胶棒 剪刀等动手时间动手时间
