1、生涯规划成就精彩人生高级职业生涯规划师 孟凡正第 14 页第 14 页第 15 页第 15 页第 16 页第 16 页01图说山东高考第 17 页第 17 页高校招生录取机制统一高考成绩高中学业水平6选3考试成绩学生综合素质评价情况两依据一参考（等级考试纳入高校招生录取）第 18 页第 18 页高考科目“3+3”学业水平成绩综合素质评价统一高考成绩语文|数学|外语由学生自选自选的3 3门门学科成绩组成包括学生思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养、社会实践等内容。第 19 页第 19 页高考全国卷全国卷山东夏季卷实施高考综合改革后，2020年起山东省夏季高考语文、数学、外语统考科目使用全国卷，
2、其余高中学业水平考试等级考试科目，使用山东卷。第 20 页第 20 页高考志愿填报政策专业(类)+学校学校+专业山东省从20172017年年开始，夏季高考实施招生录取批次改革招生录取批次改革和投档投档录取模式录取模式改革，本科招生除提前批次外，实行同一批次录取。实行一档多投、多次选择的投档模式未来高考志愿填报第 21 页第 21 页02毕业合格考第 22 页第 22 页1.“合格考”的成绩呈现形式只有“合格”和“不合格”两种。2.“合格考”的科目包括语文、数学、外语、物理、化学、生物、政治、历史、地理、技术（包括信息技术、通用技术）、艺术（包括音乐、美术）、体育与健康。3.学生通过以上所有科目
3、的合格考，才能取得高中毕业证。4.合格考每学年组织两次，分别安排在每一学年的上下学期末。不及格科目可以参加补考，补考合格才能获得高中毕业证。5.合格考的成绩不纳入高考录取的成绩。合格考是什么？第 23 页第 23 页3 3月月1515日下午，山东省教育招生考试院公日下午，山东省教育招生考试院公布布20182018年夏季普通高中学业水平考试年夏季普通高中学业水平考试（以下简称（以下简称“学考学考”）报名通知，明确）报名通知，明确20172017级高一学生级高一学生，今年今年6 6月份迎来首次月份迎来首次“合格考合格考”！1.1.“合格考合格考”成绩以成绩以“合格（合格（6060分以上）分以上）”
4、或或“不合格（低于不合格（低于6060分）分）”呈现呈现。不合格拿不到高中毕业证。2.2.合格考成绩不纳入高考录取成绩合格考成绩不纳入高考录取成绩3.63.6选选3 3等级考不能选择学考不合格考的学科。等级考不能选择学考不合格考的学科。4.合格考不及格的考生无法参加综合评价招生。合格考是什么？第 24 页第 24 页036选3高考等级考第 25 页第 25 页语文 150分数学 150分外语 150分+X 科 100分Y科 100分Z科 100分=750高考计分方式第 26 页第 26 页（1）学生从物理、化学、生物、政治、历史、地理六科中选择三科，参加”等级考“（2）学生不能选择”合格考“不
5、合格的科目，作为自己参加等级考的科目。（3）等级考的成绩分A、B、C、D、E五个等级（4）等级考的成绩将计入高考录取的成绩（5）学生高中阶段只能参加一次等级考。等级考的成绩12个月内有效高考科目“3+3”第 27 页第 27 页统一高考招生计分统一高考招生计分 分两块分两块1.1.语、数、英直接计卷面分；语、数、英直接计卷面分；2.2.选考科目计等级分；选考科目计等级分；即：以同科同次高中学考成绩合即：以同科同次高中学考成绩合格为赋分前提，起点格为赋分前提，起点2 20 0分，最高分，最高为为100100分。分。选考科目选考科目政治、历史、地理、政治、历史、地理、物理、化学、生物、物理、化学、
6、生物、高考计分方式第 28 页第 28 页6选3等级考（高考）等级？选考的成绩，以当次当科考试考生的卷面得分选考的成绩，以当次当科考试考生的卷面得分(卷面满分卷面满分100100分分)为依据，根据下表的等级比例，按最接近的累计比例划为依据，根据下表的等级比例，按最接近的累计比例划8 8级，级，并按下表的对应关系赋分，在招生录取时计入高考总分。选考科并按下表的对应关系赋分，在招生录取时计入高考总分。选考科目以学考合格为赋分前提，起点赋分目以学考合格为赋分前提，起点赋分2 20 0分，最高分分，最高分100100分。分。等比例换算法AB+BC+CD+DE3%7%16%24%24%16%7%3%91
7、-10081-9071-8061-7051-6041-5031-4021-30第 29 页第 29 页3%7%16%24%24%16%7%3%100分89分77分68分28分35分46分58分王同学物理考分为85分，在全省考生中排在前3.7%，属第2等级，赋分为89分各科成绩按等级赋分，以此学生高中学考成绩合格为赋分前提，高中学考不合格不赋分，起点赋分20分，满分100分，共分8个等级，每个等级分差为10分。第 30 页第 30 页物理化学生物政治历史858672 9790地理技术70784597/957413248/741523357/24584257/3574833577/541844.8
8、%4.4%13.7%0.7%62.01548/674152648/95482.3%27.7%8788 78 100 6797 79科目成绩名次比例赋分继续以王同学一次模拟考的成绩为例：卷面成绩高，不一定赋分成绩高卷面成绩低，不一定赋分成绩低 那么问题来了如何知道自己在全省考生中的成绩水平（即：排名和等级）？历史9033577/5418462.0 58地理701548/674152.3%92第 31 页第 31 页启示：你的6选3 选考分数选考分数不是由你的绝对分数决定的，而是由你所在的组合竞争地位(名次名次)所决定第 32 页第 32 页高考6选3，不再迷茫高考6选3如何选第 33 页第 33
9、 页6门选考科目物理.生物.化学.历史.思想政治.地理.“第 34 页第 34 页该学科考虑大学专业的是自己的新高考选考科目的成绩将采用“按等级赋分”的评定方法。如何判断哪些学科是学生的优势学科呢？第 35 页第 35 页现有的优势学科和个人爱好现有的优势学科和个人爱好优势学科指排名靠前的学科，而不是分数高的学科优势学科指排名靠前的学科，而不是分数高的学科把期中、月考中把期中、月考中6 6选选3 3科目的单科排名发给每个学生科目的单科排名发给每个学生高考如何选科第 36 页第 36 页学科优势学科优势选课理由统计选课理由统计理由理由人数人数该学科我的学习成绩好或者我觉得有一定的潜力该学科我的学
10、习成绩好或者我觉得有一定的潜力547547该学科我十分感兴趣该学科我十分感兴趣532532该学科让我在以后专业选择中有更大的选择余地该学科让我在以后专业选择中有更大的选择余地520520该学科在未来有更好的职业竞争力该学科在未来有更好的职业竞争力411411该学科的任课教师我非常喜欢该学科的任课教师我非常喜欢239239该学科是我班主任教的该学科是我班主任教的5454该学科是家长要我选择的该学科是家长要我选择的7272我的好同学都选择了该学科我的好同学都选择了该学科6969该学科和我性格比较相符该学科和我性格比较相符388388该学科有较好的资源，相对容易学习该学科有较好的资源，相对容易学习3
11、04304我就是想要选这个学科我就是想要选这个学科339339相比而言，其他学科更弱，被迫选择相比而言，其他学科更弱，被迫选择329329其他其他239239学科兴趣学科兴趣个性发展个性发展第 37 页第 37 页考虑第 38 页第 38 页1 1、首先从、首先从6 6门选考科目中门选考科目中排除自己学习困难的科目排除自己学习困难的科目，从剩下的科目中，从剩下的科目中选择适合自己的。选择适合自己的。高考如何选科第 39 页第 39 页山东省高校选考科目设置统计山东省高校选考科目设置统计高考如何选科第 40 页第 40 页高考如何选科第 41 页第 41 页所选学科能够填报的专业高考如何选科第
12、42 页第 42 页高考如何选科第 43 页第 43 页高考如何选科第 44 页第 44 页高考如何选科第 45 页第 45 页高考如何选科第 46 页第 46 页2.2.选科主要以学生的选科主要以学生的实力、兴趣、特长、实力、兴趣、特长、就业意向等方面考虑。就业意向等方面考虑。高考如何选科第 47 页第 47 页选科原则了解学科了解学科 了解自已了解自已兴趣原则兴趣原则 专业方向专业方向 学习能力学习能力 相对优势相对优势 避开对手避开对手 发挥特长发挥特长兼顾理想兼顾理想 更重现实更重现实 相信老师相信老师 相信学校相信学校第 48 页第 48 页序号序号专业名称（中国人大）专业名称（中国
13、人大）选考科目选考科目1国际政治国际政治政治、物理、历史政治、物理、历史2理科实验班理科实验班物理、化学、生物物理、化学、生物3人文科学实验班人文科学实验班历史、政治历史、政治4金融学类金融学类历史、物理历史、物理5法学、新闻学法学、新闻学不限不限高校名称高校名称专业专业选考科目选考科目上海交大上海交大临床医学临床医学物理、化学物理、化学南开大学南开大学临床医学临床医学化学、生物化学、生物南京大学南京大学临床医学临床医学物理、化学、生物物理、化学、生物同一专业、不同高校选考科目也有区别大学如何招生招生要求，高校可按专业要求提出03门选考科目范围。第 49 页第 49 页附录：中国附录：中国98
14、5985工程大学、工程大学、211211工程大学以及各大学选考科目要求查询网址。工程大学以及各大学选考科目要求查询网址。中国中国985985工程大学名单：工程大学名单：http:/ 中国中国211211工程大学名单：工程大学名单：http:/ 2020 2020年拟在山东招生普通高校年拟在山东招生普通高校 专业（类）选考科目要求：专业（类）选考科目要求：http:/ 50 页第 50 页新高考的特征新高考的特征大学如何招生志愿填报录取，取消批次，以专业为主平行志愿，采用专业加学校模式，共有80个志愿.01 考生志愿由“专业+学校”组成02 录取不分批次，全部计划，第一段公布，实行专业平行投档0
15、3 填报志愿与投档按考生成绩分三段进行解决不能录取自己喜欢专业问题解决不能录取自己喜欢专业问题第 51 页第 51 页04如何做？第 52 页第 52 页给家长和学生选课的几点建议一、怎么选？1.让学生先读懂自己 个人兴趣爱好是什么？个人兴趣爱好是什么？个人学习能力专长是什么？个人学习能力专长是什么？自己有无明确意向的就读大学或专业？若有要去了解相应大学及专业的选科限制。自己有无明确意向的就读大学或专业？若有要去了解相应大学及专业的选科限制。了解自己真实的学习成绩及大致全市单科排名。了解自己真实的学习成绩及大致全市单科排名。我的建议第 53 页第 53 页2.选科要有前瞻性，要考虑：高一有兴趣
16、，成绩还可以的学科到高二难度增大后的影响。3.没明确就读专业意向的学生，以高考总成绩的最大化为选科原则，先考取最大的成绩再选专业。按照赋分规则：赋分高低取决于选考成绩的排名。除了参照自己的学科成绩外，更要看中选考与谁一起考，这就显示了选科的重要性。我的建议第 54 页第 54 页 1.选科时不要考虑选班主任和任课老师；2.选科后，对人数较少的组合，若需要改动的请积极配合，最好在上课时，少走班，前人的经验：统一组合的班级管理到位一些，纪律好，成绩会容易提高一些。特别注意事项第 55 页第 55 页 4.不管什么组合，最后对高考成绩起决定性的还是语数外成绩，请把提高语数外成绩放在第一位。5.与家长
17、一起认真考虑，慎重选择。6.先进行预选，在预选的基础上确定好有哪些组合。特别注意事项第 56 页第 56 页 专业+学校的志愿填报模式 确定专业 选择学校 如何认识和确定专业 如何考察和选择大学2022-11-1956如何选择学校和专业第 57 页第 57 页05如何选择专业第 58 页第 58 页2019年在山东省招生的学校数量2022-11-1958如何选择学校和专业第 59 页第 59 页本科学科与专业数量统计分布本科学科与专业数量统计分布学科名称专业类专业哲学14经济学417法学633教育学216文学376历史学16理学1236工学31169农学727医学 1144管理学946艺术学5
18、33合计925062022-11-1959第 60 页第 60 页2022-11-1960第 61 页第 61 页2022-11-1961第 62 页第 62 页第 63 页第 63 页第 64 页第 64 页基于上述信息分析的建议 不必太纠结于学哪一门课，结合兴趣爱好及应试成绩最大化为前提;综合考虑3门选考课 深入了解大学的学科设置、专业设置及专业培养的从业去向 深入思考未来人生的行业选择、职业选择、从业规划 学生和家长共同面对、共同协商、共同选择 学校积极引导学生和家长参与志愿导向中来如何选择学校和专业第 65 页第 65 页06我的职业人格类型第 66 页第 66 页职业职业生涯生涯规划
19、的五大规划的五大要素要素 知己、知己、知彼、知彼、抉择抉择、目标目标、行动行动。行动行动知己知己知彼知彼抉择抉择订定目标订定目标行动行动 “一个人，拥有一份工作就拥有了一定的资产。但只有那些做他们最擅长的事情的人，才能赢得财富和荣誉。”本富兰克林第 67 页第 67 页 知己知己:了解自己的兴趣、性格、能力倾向、职业价值观等与生涯了解自己的兴趣、性格、能力倾向、职业价值观等与生涯发展之间的关系发展之间的关系 知彼：认识当今社会和工作环境，了解当今社会的职业需求和知彼：认识当今社会和工作环境，了解当今社会的职业需求和职业模式趋势职业模式趋势第 68 页第 68 页霍兰德职业人格六角型理论霍兰德职
20、业人格六角型理论 美国约翰美国约翰霍普金斯大学心理学教授霍普金斯大学心理学教授霍兰德霍兰德长期从事职业长期从事职业咨询工作，他通过对自己的职业生涯与他人职业生涯的深入研究，首咨询工作，他通过对自己的职业生涯与他人职业生涯的深入研究，首次提出了具有广泛社会影响的次提出了具有广泛社会影响的“人业互择理论人业互择理论”。霍兰德设计霍兰德设计了一个平面六边形，六个角分别代表六种劳动者类型或职业类型；每了一个平面六边形，六个角分别代表六种劳动者类型或职业类型；每种人格类型与其他五种人格之间都有连线，每种类型的职业与其他五种人格类型与其他五种人格之间都有连线，每种类型的职业与其他五种职业之间也都有连线。种
21、职业之间也都有连线。连线距离越短，两种类型的相关系数越大。连线距离越短，两种类型的相关系数越大。连线距离越长，两种类型的相关系数就越小。连线距离越长，两种类型的相关系数就越小。比如，现实型与调研型比如，现实型与调研型和常规型相关程度较高，与艺术型、企业型相关度次高，与社会型相和常规型相关程度较高，与艺术型、企业型相关度次高，与社会型相关度最低。关度最低。第 69 页第 69 页职业人格类型的六角模型图职业人格类型的六角模型图 第 70 页第 70 页 霍兰德（）编制的霍兰德（）编制的性格与职业类型测试量性格与职业类型测试量表表,在几十年间经过一百多次大规模的实验研究，形成了人格类在几十年间经过
22、一百多次大规模的实验研究，形成了人格类型与职业类型的学说和测验。该测验能帮助被试者发现和确定自己型与职业类型的学说和测验。该测验能帮助被试者发现和确定自己的职业兴趣和能力专长的职业兴趣和能力专长,从而科学地做出求职择业的决定。在我国从而科学地做出求职择业的决定。在我国使用的量表由中科院心理所方莉洛老师修订。使用的量表由中科院心理所方莉洛老师修订。第 71 页第 71 页 霍兰德的职业理论，其核心假设是人可以分为六大类，即现霍兰德的职业理论，其核心假设是人可以分为六大类，即现实型、研究型、社会型、传统型、企业型、艺术型，职业环境也实型、研究型、社会型、传统型、企业型、艺术型，职业环境也可以分成相
23、应的同样名称的六大类，人格与职业环境的匹配是形可以分成相应的同样名称的六大类，人格与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。成职业满意度、成就感的基础。各个兴趣类型的特点及较为适宜的职业环境如下：各个兴趣类型的特点及较为适宜的职业环境如下：第 72 页第 72 页第 73 页第 73 页（）探索型（）探索型(调研型调研型)抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手；不愿动手；喜欢独立的和富有创造性的工作；喜欢独立的和富有创造性的工作；知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。主要是指科学研究和科学实验工作
24、。主要是指科学研究和科学实验工作。主要职业：自然科学和社会科学方面的研究人员、专主要职业：自然科学和社会科学方面的研究人员、专家；化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面家；化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面的工程师。的工程师。第 74 页第 74 页第 75 页第 75 页（）企业型（）企业型(事业型事业型)精力充沛、自信、善交际，具有领导才能；精力充沛、自信、善交际，具有领导才能；喜欢竞争，敢冒风险；喜欢竞争，敢冒风险；喜爱权力、地位和物质财富。喜爱权力、地位和物质财富。主要是指那些领导、组织与影响他人共同完成组织目标的工作。主要是指那些领导、组织与影响他人共同完成组织目标的工作
25、。主要职业：经理企业家、政府官员、商人、行业部门和单位的领导主要职业：经理企业家、政府官员、商人、行业部门和单位的领导者、管理者等。者、管理者等。第 76 页第 76 页第 77 页第 77 页（）社会型（）社会型 喜欢从事为他人服务和教育他人的工作；喜欢从事为他人服务和教育他人的工作；喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用；用；比较看重社会义务和社会道德。比较看重社会义务和社会道德。主要是指各种直接为他人服务的工作，如医疗服务、教育服务、生活主要是指各种直接为他人服务的工作，如医疗服务、教育服务、生活服务等。服务等。
26、主要职业：教师、保育员、行政人员；医护人员；衣食住行服务行业的主要职业：教师、保育员、行政人员；医护人员；衣食住行服务行业的经理、管理人员和服务人员；福利人员等。经理、管理人员和服务人员；福利人员等。第 78 页第 78 页第 79 页第 79 页（）现实型（）现实型(实际型实际型)愿意使用工具从事操作性工作；愿意使用工具从事操作性工作；动手能力强，做事手脚灵活，动作协调；动手能力强，做事手脚灵活，动作协调；不善言辞，不善交际不善言辞，不善交际 主要是指各类工程技术工作、农业工作。通常需要一主要是指各类工程技术工作、农业工作。通常需要一定体力，需要运用工具或操作机器。定体力，需要运用工具或操作
27、机器。主要职业有：工程师、技术员；机械操作、维修、安主要职业有：工程师、技术员；机械操作、维修、安装工人，矿工、木工、电工、鞋匠等；司机，测绘员、装工人，矿工、木工、电工、鞋匠等；司机，测绘员、描图员；农民、牧民、渔民等。描图员；农民、牧民、渔民等。第 80 页第 80 页第 81 页第 81 页（）艺术型（）艺术型 喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值；价值；具有特殊艺术才能和个性；具有特殊艺术才能和个性；乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性。性。主要
28、是指各类艺术创作工作。主要是指各类艺术创作工作。主要职业：音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家编导、教师；主要职业：音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家编导、教师；文学、艺术方面的评论员；广播节目的主持人、编辑、作者；绘文学、艺术方面的评论员；广播节目的主持人、编辑、作者；绘画、书法、摄影家；艺术、家具、珠宝、房屋装饰等行业的设计画、书法、摄影家；艺术、家具、珠宝、房屋装饰等行业的设计师等。师等。第 82 页第 82 页第 83 页第 83 页（）传统型（）传统型(常规型常规型)喜欢按计划办事，习惯接受他人指挥和领导，自己不谋求领导职喜欢按计划办事，习惯接受他人指挥和领导，自己不谋求领导职务；
29、务；不喜欢冒险和竞争；不喜欢冒险和竞争；工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律。工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律。主要是指各类与文件档案、图书资料、统计报表之类相关的各类科主要是指各类与文件档案、图书资料、统计报表之类相关的各类科室工作。室工作。主要职业：会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员；秘书和文主要职业：会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员；秘书和文书；图书管理员；外贸职员、保管员、邮递员、审计人员、人事职员书；图书管理员；外贸职员、保管员、邮递员、审计人员、人事职员等。等。第 84 页第 84 页第 85 页第 85 页07高中三年那些事儿第 86 页第 86 页1.陪伴才是做好的教育接送、
30、周末、长假2.做孩子的榜样第 87 页第 87 页1.陪伴才是做好的教育接送、周末、长假2.做孩子的榜样3.诚挚的认可并扩散孩子的优点第 88 页第 88 页1.陪伴才是做好的教育接送、周末、长假2.做孩子的榜样3.诚挚的认可并扩散孩子的优点4.配合老师和学校的要求第 89 页5.唠叨：沟通不畅家长不理解 学生少交流6.手机：毁掉一个高中生最有效的工具成绩直线下滑考试作弊，带坏学风。色情泛滥，腐蚀心灵。带坏他人，影响一片。成年人都把控不了的手机，把它交给自控能力弱、好奇心强、贪玩心大、正处在学习知识关键时期的中学生，往往就是给了他们一剂精神鸦片，让他们颓废一生。劝学生一句：远离手机，成就辉煌人生。劝家长一句：为了自己孩子，也为他人家孩子，坚决不给孩子买智能手机，多陪陪孩子，亲近大自然，出去走走 离开王者荣耀，你才可能成为荣耀的王。第 90 页7.早恋：青春期正常现象 亲子关系不佳：倾诉 正向关注 接送8.成绩：过程胜过结果 过度关注成绩带来的压力，大考失利 平时不问，考后乱问导致亲子交流障碍9.生涯规划与高考改革 所谓“职业规划”，就是尽早认识自我，认识职业，认识教育与职业的关系，学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。
