1、在 挫 折 中 奋 起,下面是一些你曾经遇到过的问题，根据下列所标出的挫折感等级，请你在相应的等级上画勾。 没有挫折感 有点 一般 较多 极大 1。与朋友翻脸 1 2 3 4 5 2。考试不理想 1 2 3 4 5 3。家长不理解 1 2 3 4 5 4。受老师冤枉 1 2 3 4 5 5。无故被人欺负 1 2 3 4 5 6。丢失心爱的东西 1 2 3 4 5 7。其它 1 2 3 4 5,714,1521,2235,心理测试,714：你是一个乐观开朗的孩子，遇到挫折不会给你带来太多的精神压力。但是，如果对事事都漫不在乎，不努力，将会很危险。培养进取心和责任心，会使你更加完美！,1521：你
2、是一个自尊自爱的孩子，喜欢在同学和老师面前表现自己。在挫折面前，你会产生紧张和忧虑的情绪，说明你在乎自己的表现。但是你不会对自己能力达不到的目标太较真，你会试着去改变原有的目标。这也许使你不能够发挥出内在的潜力，你在平时应多听取别人的意见。,2235：你是一个比较敏感多愁的孩子。有着强烈的自尊心，对自己要求很高。在挫折面前，往往会产生强烈的不安，甚至有时还会觉得天要塌下来了。实际上，挫折每个人都会经历，你应该把挫折当成锻炼的机会，展开胸怀，多和别人交流沟通，学会向别人诉说你的烦恼，你会发现挫折并不可怕。,常见的挫折：,学习挫折,理想挫折,交往挫折,生活挫折,态度,向挫折屈服,勇敢地战胜挫折,为
3、什么人们对待挫折的态度会不相同呢？,你在日常生活中遇到过哪些挫折，当时你是如何做的？形容一下你当时的心情。也可以讲讲你的朋友或者你听说过的事情。,心灵交流：,【生命之翼】 5个人5条腿，10根拐一条心。这个名为生命之翼的舞蹈，在第十一届国际舞蹈大赛中，与世界级健全人舞蹈家们在同一评判标准下比赛中，获得唯一的最优秀奖。,五位残疾人，面对生活艰辛，凭借十根拐杖，用精湛的技艺和自强不息的精神，震撼了观众，赢得了尊重；而四位身体健全花季少女，因为所谓的“挫折”却选择放弃了生命,【年轻生命的陨落】 2001年11月20日，新疆石河子某中学初三（3）班4名花季少女，因半期考试成绩靠后，害怕家长责骂，她们便
4、商议一起服药自杀寻求解脱,生活目标不同,生活态度不同,生活阅历不同,心理准备不同,身体状况不同,得到帮助的情况不同,从贝多芬等人战胜挫折的事例中我们可以发现：不论身体健康与否，只要具有正确的生活目标、乐观的生活态度、同挫折搏斗的经验、有承受挫折的心理准备以及朋友们的关心帮助就能从挫折中奋起。,榜样示范：,你能说说勇于战胜挫折的人和事吗？,贝多芬,张海迪,海伦凯勒,霍金,杨利伟,贝多芬，一生遭到数不清的磨难。挫折磨砺了他的意志，激发了他的进取精神。 他发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强呼声，终于创作出第九交响曲等辉煌作品，获得了极大的成功。,中华飞天第一人-杨利伟,杨利伟从小立志当飞行员，为实现理
5、想，从读初二开始，他刻苦锻炼，终于练出一个合格的体魄。在接到命令后，杨利伟接受了载荷、失重、野外生存等训魔鬼般的训练，以他坚强的意志克服了种种困难和挫折，最后成为中华飞天第一人。,挫折： 1963年被诊断出肌萎缩性侧索硬化症。 1985年失去语言能力，使用带语音合成器的计算机。 奋起： 出版了空时的大型结构、时间简史等科学著作。宣布发现黑洞辐射，成为世界上著名的科学家。,海伦凯勒，出生不久就因一场来得突然的脑炎，使她完全丧失了视觉和听觉。同时也失去了说话的能力。 在自己的努力和家人、沙文利老师的帮助下，她后来不但能读、能写、能讲更成为全球家喻户晓的伟大作家。,张海迪，三分之二的身体失去部分知觉
6、和功能。 她奋起自学成才，出版了长篇小说轮椅上的梦等作品。她自学了英、日、德和世界语，刻苦钻研医学知识和针灸技术，为群众治病达一万余人次。,挫折能塑造强者，勇于战胜挫折的人能够把挫折变成成功。你能说说承受挫折的能力来自哪里吗？,小组讨论,世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于弱者是一个万丈深渊。 巴尔扎克,寄语全体同学： 变挫折为动力 做生活的强者,不经历风雨，怎么见彩虹！,课堂小结：,在挫折中奋起,人们对待挫折的态度是不同的,向挫折屈服,生活态度不同,生活目标不同,生活阅历不同,心理准备不同,身体状况不同,得到帮助的情况不同,挫折具有两面性，它是坏事，但在一定条件下会变成好事。,勇敢地战胜挫折,造成人们对待挫折有不同态度的原因是各不相同的,李政道在条件不具备的情况下，调整了自己的奋斗目标，对你有何启示？,实践提高：,当前中学生生活的各方面条件较好，在这样的环境下面，我们应如何面对挫折，实现自身的成长？,实践提高：,不经历风雨，怎么见彩虹！ 同学们不要气馁，失败是成功之母，相信你们在下次比赛中会表现得更出色！,
