1、“高考倒计时高考倒计时6060天天”主题班会主题班会相信自己，创造奇迹！高三（276）班汇报人：我们现在的欢乐比起高考成功后带来的幸福，又算得了什么？我们现在的痛苦比起高考失败后的痛苦，算得了什么？现在距离 16年的高考还有最后60天，如何在冲刺阶段，继续保持旺盛的精力，让成绩继续提高，这是摆在我们面前的难题。我们怎么办？现阶段高三学子究竟该怎么做?1.抢时间，抓基础，勤演练定有收获；树自信，誓拼搏，升大学回报父母。2.不为失败找借口，要为成功找方法。3.脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。4.遇难心不慌，遇易心更细。5.忘时，忘物，忘我。6.诚实，朴实，踏实。高三学子一定要
2、做到 1.作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。2.坚持：贵在坚持、难在坚持、成在坚持。3.太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。4.保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。5.再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。6.不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。第一、制定计划第一、制定计划 计划要针对自己的弱项，抓紧时间能提高的，以查缺补漏和系统综合为主。要按自己的情况合理安排，不被大量的试题打乱自己的计划。计划的目标要实事求是，贴近自己的实际。不要贪多，不要盲目攀比，而是要在自己的基础上提高，能提高多少就提高多少
3、。有的同学往往没有全面的计划，而只是热衷于到处找难题做。这是不恰当的。原因有二：一是考题中难题占分很少，而且需要较强的能力。尽管花费巨大代价，得分也不多。相反，全卷丢分主要也是丢在不太难的题错误和漏洞较多。对这一点一定要有清醒的认识。二是越到复习的后期，越要维持学习的信心和良好的情绪。而信心来自对个人实力的恰当估计。太难的，不会也不怨天尤人；但是不太难的，自己会的，一定要把分数拿到手，保证不丢冤枉分，这才是应有的心态。在这一阶段再做过难的题，会造成过度紧张，反而影响信心，使情绪不稳定，更不利于高考时的正常发挥。第二、系统综合 把所掌握的知识和重要的方法加以浓缩，勾选提要，整理有序，在需要的时候
4、能迅速提取，这本身就是一种能力。在考场上，这同样是一种用于竞争的实力。要整理所学过的 之间的横向、纵向的联系，把各种不同事情中共性的东西抽出来。系统综合就是能用自己的简练的语言概括、复述这些有关的。系统综合的办法之一是做“备忘录”。对于每个学科，把最主要的概念和规律、公式及它们之间的联系，重要的方法，易混淆的问题，典型的例题和自己的主要经验教训，整理出来，用2张8开大 的白纸写下来。这样就把自己认为最要紧的事，最应提醒自己注意的事，最容易忽视而出问题的地方，经过自己的加工，有了清晰的认识。加以浓缩、整理、记录，成为一个时时可以方便查阅的“备忘录”。要指出的是这个“备忘录”篇幅不能过大，应限制在
5、8开纸2张之内甚至更少。越是到最后复习阶段，越要从一大堆书、一大堆笔记、一大堆篇子中解脱出来，必须完成由多到少的转变。这是提高应试能力的一个关键。特别是临考之前，稍微用一点时间认真地把备忘录看一遍，就相当于把这个学科的主要 进行了一次较全面的复习，这是一个值得推荐的行之有效的办法。第三、查缺补漏 查缺补漏的有效方法是把平时练习、单元测验、期中考题等等练习中，自己曾经做过但是出了错的题抽出来，把太难的、力所不能及的先放一边，把其他的统统认真订正，做出标记，并定期再复习。分在哪儿丢的，就在哪儿补上。这些题目比外界流行的题目更适合自己，更有针对性，更能收到实际效果。这就是“对症下药”，可以消除死角，
6、在短时间内有效地提高成绩。有的同学认为，“就是要按高考要求复习”。还有的同学认为，“就是要多见新鲜题”。他们忽略了一点：大量的低、中档题同样是高考要求。高考中也是大量采用稍加变形的常见题。所以，越是到复习的最后阶段，越要强调“回到基础上来”。也不能到处搜集新题，一味求新、求异、求难，陷入题海，反而丢掉了根本，那样不会有好的结果。曾经有一位同学，每次考数学都不太好，经过与老师交流，他将自己所有出错的问题在一张纸上抄写下来，将纸叠成四竖道，然后在第一竖道里写一遍，过几天，再写第二遍，在考试前再做一遍，在大考再做一遍，基本上保证四遍，经过半个学期的努力，在高考中，他的数学成绩达到了全班的前五名！考前
7、60天：做好有“心”人坚定信心：增强后期复习的兴奋点临考复习，体现的不仅是学业素质、程度水平，还有心理素质、身体素质以及意志品格。有了良好的心理素质、身体素质和坚强的意志品格，才能有效地度过“高原反应”期所呈现出来的“高考焦虑”和“应考疲劳”等症状，产生持续学习的强大动力，进而增强复习的兴奋点。时时专心：抓住后期复习的着力点伴随着二轮复习的结束，各科都已经进入了综合复习阶段。考生要善于对高三阶段做过的练习、训练、考卷进行系统梳理和分析。这样，既可以从历次的失误中明了原因，提高解题质量，又可以从历次的成功中总结经验，把握复习规律，更可以从历次的成功和失误中，客观地认识自己，明确临考复习的着力点在
8、哪里，做到有的放矢，更有针对性。考前60天：做好有“心”人事事耐心：理清后期复习的基本点越临近高考，各科综合性越显现出 的纷繁复杂性，复习线索千头万绪。所以越是此时，越要做到头脑清楚、脉络清晰，把握住心神，坚持住耐心，这样才能化繁就简，理清好复习 的基本点，从大框上去整理思路。强化精心：掌握后期复习的制高点“精心”从“精炼”中来，所以在最后的复习过程中，学会在老师的指导下或自主复习过程中精选题目，精心解答，不沉溺题海，不马虎应付，力求高效优质，掌握每年的高频考点，在练的过程中深入思考，把握解题的要领、思路和关键，以求得最终的高分，掌控最终复习的制高点。只要不放弃每一天，讲求方法、踏实做好每天的
9、复习，两个月里为高考加的分一定相当可观。切忌切忌“用功不用心用功不用心”历年来，高考第二轮复习进入尾声时，总会有不少考生因为成绩无法突破而陷入苦恼。这属正常现象。此时切忌急躁，应紧跟着教师按部就班地复习，同时要对照着历次模拟试卷、考试大纲、考试说明“自查”：对自己的知识遗漏点、模糊点、薄弱点以及疑难点，做到心中有数，针对性地安排下一阶段的复习。现实中，不少考生确实勤奋，拿起书就看，拿起题就答，时间花得不比别人少，成绩却还是不如人。究其原因就是考生用功不用心。从现在，考生醒悟“用心”复习还不算晚。别闲置了纠错本别闲置了纠错本 优秀考生介绍经验时，都会提到自己的纠错本。纠错本中记录的是自己大 考试
10、、作业中屡次出现的错题。一有空，他们就会拿出来研究。临近高考时，不少考生捧着各科纠错本复习就足够了。谈到“木桶原理”：一个木桶由许多块木板组成，如果组成木桶的这些木板长短不一，那么这个木桶的最大容量不是取决于最长的木板，而是取决于最短的那块板。这一原理对于高考同样适用，考生只有不断提升“短板”的长度，才能尽可能地为高考揽分。“如果你现在还没有纠错本，建议从现在开始准备一本，为自己查漏补缺。”名师建议考生说。别等到高考才别等到高考才“规范规范”在紧张的复习中，不少考生为了赢得时间，忽略了书写和答题的规范。答题不写步骤，字迹更是潦草。很多考生认为，现在的任务是尽可能地做题，至于规范和书写，到高考时
11、重视就行了，其实不然。如今，离高考还有两个月的时间，考生必须从现在开始，工整书写、规范作答每一道题，养成好习惯就是在为高考加分。高考前的心理调适高考前的心理调适策略一：备考计划早安排u 4 4月初至月初至5 5月初：心理调整阶段月初：心理调整阶段A.身体（生物钟）、心态的调整;B.熟悉考场和试室的环境。A.排除各种干扰，静下心来复习B.避免走进复习的“误区”:“做题做题”还是回归课本回归考纲？还是回归课本回归考纲？u 5 5月初至月初至6 6月初：冷静应考阶段月初：冷静应考阶段高考前的心理调适高考前的心理调适策略二：吃好睡好精神好u 合理膳食，补充必要的营养u 适当增加含蛋白质(蛋、奶、瘦肉、鱼和豆类等)、维生素（蔬菜、水果）高的食物；食物清淡可口、干净卫生；注意补充水分、盐分。u 劳逸结合，合理用脑u 文、理科搭配，听、说、读、写、练交替。u 充足的睡眠、适当的文体活动、闭目养神、做有氧操。u 定时起床和睡眠u 主动调节自己的作息时间，对控制生物节律的变化有决定性的作用。高考前的心理调适高考前的心理调适策略三：平常心态最重要u 平常心态最重要，不要对成败过分关注。u 根据自己实际情况制定“够得着的目标”。u 把每次考试当作练习，坦然接受考试成绩。u 掌握情绪调节的技巧：乐观心态、“三张笑脸”、头部按摩、改变衣着、亲近自然。感谢您的观看感谢您的观看相信自己，创造奇迹！汇报人：
