只需要一张纸和一支笔就可以自己手绘创作。,在纸的四个角定点，跟边缘留些许距离。,把四个点连起来，可以画直线，可以画曲线，（我连的就是曲线）你想怎么连就怎么连。随心所欲就好。,在连好的框里再用线分区域，大小、形状、随便你定，最好是分到4个以上的区域。,然后再每个区域里开始填图案，每个区域填一个图案，当然也可以有不同的突破，你喜欢在哪个区域填什么图案都可以，只是把图案再区域内填满就行了。我填的第一个图案是孔雀的翎。,填好一个区域了。,再用第二种图案填第二个区域。,第三个区域填第三种图案，中间填加了一条曲线也算是一种打破，自己喜欢就好。,拿着手上的纸，你可以随意旋转纸张，怎么舒服怎么做。,可以在一些空白的地方填黑，还是自己喜欢就好。因为禅绕画就是一种抒发压力，练习耐力的心理疗法。,再填第四种。,在填第五种,在填第六种,在填第七种,当然一个区域也是可以有不同的图案的，自己喜欢就好。,好，完成了。,最后记得在你的作品上签上画画的时间和你的大名。看到每张作品的时间，你就会看到自己的进步和努力了。,小贴士： 最主要是按照自己的心情，随心画。,
