1、 体育运动能使人产生无穷的乐趣，体育运动能使人产生无穷的乐趣，让我们的身心都备感愉悦。但运动时让我们的身心都备感愉悦。但运动时如不注意安全安全防范，就有可能出如不注意安全安全防范，就有可能出现伤害事故。注意运动中的安全防范，现伤害事故。注意运动中的安全防范，了解一些伤害事故的处理办法，对我了解一些伤害事故的处理办法，对我们来说非常重要。们来说非常重要。思想方面物质准备热身运动有足够的安全意识适宜的服装、安全的运动场地、器材充分的准备活动皮外伤小伤口用生理盐水清洗、碘酒消毒包扎有污染的伤口大伤口送医院用红药水外涂局部。扭扭 伤伤现场急救停止运动加压包扎冷水或冰水中浸10分钟间隔10分钟再浸10分
2、钟不超过30分钟提高患肢48小时内不进行按摩和理疗中中 暑暑现场急救将病人置于荫凉通风处仰卧头部垫高冷敷宽衣，用温水、50%的酒精擦身少量多次饮冷的淡盐水或冻饮料昏迷者点掐内关、人中穴溺溺 水水现场急救清洁口、鼻控水人工呼吸和心脏按压术肌肉痉挛肌肉痉挛(抽筋抽筋)停止运动提高身体耐寒能力提高肌肉工作能力做好准备活动冬季注意保暖反方向牵引痉挛的肌肉现场处理预防晕晕 厥厥现场急救脚高头低平卧保暖点掐人中、涌泉、合谷、内关穴由小腿大腿推摩预防久蹲后慢慢起立快跑后不要马上停止避免长时间憋气用力骨骨 折折现场急救包扎止血临时固定正确运送用消毒棉纱或干净毛巾压迫伤口用木板、竹片将伤肢上下两关节固定运送过程
3、避免移位预防正确的落地姿势加强锻炼，增强肌肉力量尽量不要做危险动作 衷心祝愿同学们在运动中获得健康和愉悦。安全牢记心中。每一次的加油，每一次的努力都是为了下一次更好的自己。22.12.122.12.1Thursday,December 01,2022天生我材必有用，千金散尽还复来。11:47:3811:47:3811:4712/1/2022 11:47:38 AM安全象只弓，不拉它就松，要想保安全，常把弓弦绷。22.12.111:47:3811:47Dec-221-Dec-22得道多助失道寡助，掌控人心方位上。11:47:3811:47:3811:47Thursday,December 01,
4、2022安全在于心细，事故出在麻痹。22.12.122.12.111:47:3811:47:38December 1,2022加强自身建设，增强个人的休养。2022年12月1日上午11时47分22.12.122.12.1扩展市场，开发未来，实现现在。2022年12月1日星期四上午11时47分38秒11:47:3822.12.1做专业的企业，做专业的事情，让自己专业起来。2022年12月上午11时47分22.12.111:47December 1,2022时间是人类发展的空间。2022年12月1日星期四11时47分38秒11:47:381 December 2022科学，你是国力的灵魂；同时又是社会发展的标志。上午11时47分38秒上午11时47分11:47:3822.12.1每天都是美好的一天，新的一天开启。22.12.122.12.111:4711:47:3811:47:38Dec-22人生不是自发的自我发展，而是一长串机缘。事件和决定，这些机缘、事件和决定在它们实现的当时是取决于我们的意志的。2022年12月1日星期四11时47分38秒Thursday,December 01,2022感情上的亲密，发展友谊；钱财上的亲密，破坏友谊。22.12.12022年12月1日星期四11时47分38秒22.12.1谢谢大家！谢谢大家！
