1、第四章 大学生职业生涯与发展规划的 第三步：确定目标，制订方案 江西中医药高等专科学校就业指导、形势与政策课教研室郭维纲学习目标 了解毕业时的出路类型掌握根据毕业出路制定大学生涯规划的方法掌握大学生学业规划的方法掌握大学生成长规划的方法掌握大学生社会实践规划的方法大学生杂认识自我、了解环境、了解专业、了解职业之后，对自己未来的目标职业以及职业生涯发展作出决策，对自己大学期间的生涯（包括学业，生活成长和社会实践）进行规划，这是大学生生涯与职业人生涯规划的重大区别。第一阶段是大学生在校期间的生涯规划 第二阶段是毕业后的职业生涯规划 三个方面主要是指大学生生涯规划的三个角度：1、以去向规划为纲2、以
2、时间规划3、以内容规划为目 第一节 确定大学毕业目标 大学生在校时要如何规划自己的未来职业生涯呢？如何利用在校期间为职业生涯做最大的准备呢？大学时代，职业规划正当时！从大学出发，以人生为终点，以职业为站点，以三年为绳索，将大学、人生、职业穿起来，制定一个大学三年规划。【提示】：“没有目标。就永远不能实现目标。目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”（美国戴维坎贝尔）【提示】：成功与不成功的人唯一的差别就在于，成功的可以无数次修改方法，但决不轻易放弃目标：与之相反，不成功的人总是修改目标，就是不改方法。无数事实证明，一个人能否成就一番事业，很大程度取决于有无一个正确而适当的人生目
3、标。【案例】：选择我的路，追逐生活的精彩陈华，生物科学院2001级学生，现在为生物信息学专业的研究生。本科毕业时除了四年综合成绩全年级第二，还先后担任武术协会会长，学院女生部部长，校社联副主席。曾获江苏省武术比赛业余组第一名。全能成绩第二名。爱好武术，篮球，读书，希望致力于从事环保和社会福利方面的工作。专业学习我的选择，我付出！陈华很喜欢生物，小时候就向往着以后能背一个旅行包，像法布尔一样去探寻大自然的奥秘。母亲希望他学医。父亲希望他读电信，他却选择了自己喜欢的生物。大一刚入学，就开始学动物学和植物学，他每天晚上就在寝室描各种动植物和它们的细胞图，自由轻松，充满新鲜感和好奇心地度过大一上学期，
4、从没去过自习室的他决定大一下学期要抓紧学习了。对于专业学习，陈华颇有心得面向专业课生物化学，老师讲的很快而且发散性很强，很多同学刚开始听不懂就干脆不听了，陈华在课后花3 倍的时间来看课本，晚上基本上都在图书馆，找另外一本中文教材对照看看，把上课的笔记中不明确的地方补充完整，有些错误的地方在旁边批注修改，而且他还找来一本英文经典教材看。这样的学习态度和方法使他的成绩一直保持年级前几名。可能很多同学都觉得，课本知识的学习以后用处不大，但实际上本科的知识的体系对今后的自学、研究都打下了坚定的基础，也培养了思维方式和处理问题的能力。你可以选择挂科，可以选择为考试突击学习，也可以选择知识的真正融会贯通，
5、一切在于你的选择！职业方向我选择，我热爱陈华是一位果断干练，很有远见的女性，对国家和社会的考虑多于个人的发展，对未来也总是充满向往。毕业后选择读研，他还希望能出国去看看，在新环境中可能会找到对中国现在面临的问题一些答案。想从环保和社会福利方面的工作是因为她很有爱心又外向开朗，喜欢大自然，很希望能在这两方面为国家作出一些奉献。她对每年每一阶段的生活都有安排和计划，从来不会在考试前一个星期开始复习，更不会为“我以后要做什么而迷茫郁闷”。陈华对自己今后要走的路非常清晰，并为自己作了详细的职业规划，坚信走适合自己的路，追逐生活的精彩。一、了解毕业后的几种去向 【提示】：作家柳青在他的名著创业史所说：“
6、人生的道路很漫长的，但要紧处常常只有几步。”是的，人生中最关键的就只有几步，每一步都比别人强一点点，哪怕只有10%，20%。坚持下来就比别人强百倍。【案例】何满堂（我校毕业生）91 级中药班，家境贫寒，性格外向，善于沟通，在校期间担任班、校干部，刻苦学习，成绩优良，毕业后，何满堂岁同15位同学应聘到扬子江药业集团工作，工作一段时间后，有些同学认为工作累、工资低，对自己的前途渺茫，一年内陆续离走12位同学。这时何满堂同学非常清晰自己所选择的路，只要坚持下来就比别人强。二年后剩下的三为同学陆续被调配到各主要部门担任要职。何满堂调入扬子江药业集团人力资源部工作。年后被提升为人力资源部部长职务，经常陪
7、同药业集团领导出国考察。工作认真负责，积极肯干。深受领导器重。年后，为了体现自己的人生价值，经过反复思考，深思熟虑，他毅然选择到第一线去，负责一个省药品销售，通过自己勤奋工作，几年后，盈利500多万元。【思考与讨论】：何满堂同学的成功事例说明了什么？综合近几年高校毕业生去向，可以归纳为就业、创业和深造三个方面。表41 大学生毕业后的基本去向就业 自主就业 去企业工作 去事业单位工作 考公务员 政策性就业 当村官 去西部或基层 带薪见习（准就业）参军 深造 读研 考研 保研 留学 欧美 奥洲 日韩 创业 独立创业 合作创业 1、就业如果你经过认识自我，了解环境之后，你确定的目标就是就业，那么你应
8、该早做准备。【案例】：冯峰是某大学的一位应届毕业生，学习市场营销专业，毕业前半年，他就被上海一著名企业确定录用为营销主任，在同学们开始忙于投递建立，参加招聘、面试的时候，冯峰已先行一步，跨过门槛，开始投身职场竞技了。他是怎样作到的呢？、清晰的定位因为家里需要他的经济支持，冯峰给自己的定位是不考研，毕业就工作，所以他没有追求很高的成绩，从而在学习和兼职之间合理地分配了自己的时间精力。、良好的学业四年的学习，冯峰从没有补考过，顺利地考过了英语四级，还得过一次单项奖学金。、经验的积累冯峰四年里做过三份家教，既有高中的，也有小学的，他从不挑撵，也不太计较报酬，假期和双休日，他还在当地的一家大酒店做过兼
9、职服务员，大三时为海尔公司做过市场调查员。、技能的培训冯峰在大三时通过普通话考试，之后在学校演讲比赛上得了二等奖。通过了学校组织的营销员考试，还获得了计算机国家二级考试证书。不能否认，冯峰为此付出了超人的努力，他加强很少回家，更没有时间花前月下，大家热衷的旅游、网络游戏与聊天都与冯峰无缘，但最终企业选择恰恰是他日积月累形成的职业能力。这个案例给我们的启示就是选择决定未来。你今天的状况是你昨天选择的结果，而你未来的状况取决于你现在的选择。大学生如果能抢在毕业之前准确定位适合自己的职业，有目标的进行能力积累，就可以在迈入职场门槛的时候获得优势。2、专升本应该做好：打好基础：大一顺利通过英语应用能力
10、考试。时间把握得当：一是复习时间，二是考试时间。找些复习的同伴：同伴之间可以互相交流。找准、搜齐资料。了解报考学校和专业的相关。3、出国 4、考公务员 5、参军 6、创业（一）影响毕业后出路选择的几个因素（一）影响毕业后出路选择的几个因素 1 1、家庭经济条件、家庭经济条件 2 2、个人偏好、个人偏好 3 3、个人能力与经验、个人能力与经验 4 4、亲友意见与他人支持、亲友意见与他人支持 5 5、实现概率和机会成本、实现概率和机会成本（二）毕业出路选择指引（二）毕业出路选择指引 1 1、一直以来，你最想做的事是什么？、一直以来，你最想做的事是什么？2 2、你现在能做什么？、你现在能做什么？3
11、3、你将来想从事什么工作？、你将来想从事什么工作？（三）验证你的毕业选择（三）验证你的毕业选择 1 1、分析毕业出路：了解出路选择后的结果、分析毕业出路：了解出路选择后的结果 量化你的出路选择量化你的出路选择 体验你喜欢的出路体验你喜欢的出路 2 2、明确差距：出路差距分析、明确差距：出路差距分析 出路补充策略出路补充策略二、怎样选择毕业去向 第二节 大学期间生涯规划的主要内容一、学业规划 1、涵义：是指大学对与其事业（职业）目标相关的学业所进行的安排和筹划。2、学业规划的三大要素：一是知识结构、二是能力结构、三是素质结构 （一）大学一年级学业规划 一年级为试探阶段：掌握争取的学习方法，学好公
12、共基础课、计算机考试、外语、参与文体、绘画、书法、演讲等素质教育。（二）大学二年级 二年级为确立目标阶段：初步考虑毕业后是继续深造（专升本）还是直接就业，或者出国求职，本阶段需学习写简历，求职信。（三）大学三年级学业规划 三年级为职业选择与实践阶段：由学校走向社会，进行临床实习，此阶段是将在学校所学的理论知识转化为临床实践的过程。【案例】1970年，美国哈佛大学曾对当时的学生做过一份市场调查，发现没有做学业规划的人数占27%，学业规划模糊的人占60%，有短期学业规划的人数占10%，有清晰的长期学业规划的人数占3%，30年后追踪调查结果表明，第一类人几乎都生活在社会的最底层，长期在失败的阴影里挣
13、扎，第二类人基本上都生活在社会的中下层，他们没有多大的理想和报负，整日只知为生存而疲于奔命，第三类人生活在社会的中上层，他们的短期目标不断实现，成为各个行业，各个领域中的专业人士，只有第四类人他们为实现既定目标几十年如一日努力拼搏，积极进取，百折不扰，最终成了百万富翁，行业领袖或精英人物。二、生活成长规划 大学期间的生活成长规划主要包括：养成良好的生活习惯 树立正确的交友观 正确的财务规划 时间规划 人脉规划【提示】：友情是朋友间情感的交流，是内心的交流，是互相的理解，用自己的真诚去换取朋友对自己的真诚，达到的是心灵与心灵的共鸣，深远而持久的友谊往往由此而产生。朋友间坦诚的话语可以拉近彼此心灵
14、的距离，在直率的倾吐中可以切磋砥砺，开阔眼界。萧伯纳所言：“朋友各一个苹果做交换，仍是一人一个苹果，而若朋友各拿一种思想交换，那一人便有两种思想了。”真正的友情是可以让朋友之间相互帮助，共同进步，但又不彼此依赖；既能保持自己独立的个性，又能互相帮助改正缺点，在维护友情的过程中，都可以成熟起来。【案例】：碎石、沙子和水（参考书公共类85页）三、社会实践规划 1、学习与社团 2、学习与社会实践 3、学习与实习【提示】：1年的毕业实习是每一个临床医师成长中必不可少的特殊学习阶段。该如何走好这医学生涯的第一步呢？实习生一定要养成随时随地记临床笔记的习惯，笔记本要随身携带，特别是上级医师查房时的重点讲解
15、，病案讨论时的精辟发言，自己的点滴体会，瞬间的“灵感”，都一一记录，定期归纳。这项看似简单而繁琐的工作非常有意义，因为它就是难得而实用的临床备忘录。【案例】小刘是某医专2004届麻醉专业毕业生，2004年，小刘在求职竟聘中击败了众多的本科生，甚至研究生，被杭州一家市级医院录取。为什么作为一名专科生的小刘能够在激烈的竞争中战胜众多强劲的对手呢？因为他在两年多的大学生生活里作了充分的职业准备，并且取得了骄人成绩，丰硕的成果，机遇自然留给这个有准备的人。小刘的学生，生活规划如下：、培养自立、自信、自强、自尊、自律的品质。小刘为自己“设计大学生涯”就是为锻炼自己。他担任学生会，广播站、各种社团某多项干
16、部工作，通过实践培养综合素质，体验人生价值。、发掘潜能，发展优势。但本人酷好文学和写作，不断地写稿，投稿。、培养意志，坚持不懈。小刘平时很注意磨练自己的意志。他深知仅有信心是不够的，还要有坚强的意志。在实施自己的目标过程中，总伴随着情感过程和意志过程。、实践出真知，在实践中培养职业能力。小刘除了在校认真学习专业知识外，还积极参加各种课外活动。通过在实践活动中学用结合，手脑并用，培养职业能力，小刘使得自己的实际工作能力不断地得到锻炼。、驾驭时间，学好专业知识。小刘充分利用时间，一天当成两天用，当别人休息时，他复习功课，当别人玩时，他查阅资料，当别人闲聊时，他写学习笔记。他始终抓紧一切课内、课外时
17、间，学习成绩名列前茅。获得各种奖项，成为真正的高素质实用型人才。第三节 判定大学期间生涯规划的主要方法 一、按内容判定自己在校期间的生涯规划 具体可分为：1、学业规划：主要是从学习方法、文化基础课、专业基础课、专业课以及毕业去向相关的考试要求各方面考虑。2、生活成长规划：身体健康、心理健康、理财、时间管理和正确交友某方面考虑。3、社会实践目标：主要包括参加校园社团，见习实习，假期社会服务及兼职，参与公益活动某内容。【案例】姓名：李想性别：男性格特点：外向，擅沟通，喜欢挑战新事物，学习能力强，不喜欢重复性的工作，缺少独创能力。专业：电子工程技术职业方向：销售工作，行业为电子制造职业最终目标：销售
18、总监或销售副总学业规划：总目标：完成大学学业，取得本专业的毕业证书、学位证书，不求专业成绩最好，只要理解掌握就行。分目标：首先，在大一，大二阶段学好专业基础理论，通过英语四级和计算机二级考试，考取驾驶执照，学习和人相处的技能，尤其是和性格内向的人相处，锻炼自己的口头表达能力；其次，在大三开始学习专业方向课程，要求不高，能掌握就行；参加商学院市场营销辅修课程的学习，掌握销售的知识与理论，再次，利用大二，大三暑假时间和大四的业余时间，寻找单位，尝试销售工作，体验市场，寻找理论与实践的结合点，大四，争取在大学毕业离校之前，落实工作单位。第四节 大学生职业生涯规划案例介绍 一、就业的规划案例（一）自我
19、分析：我的性格 兴趣爱好 优势所在 劣势所在 改进设想（二）职业选项及决策理由：职业选择 选择理由 具体要求及所存在的差距（三）未来三年的规划二、创业的规划案例 1、选择创业的理由 2、创业准备计划第五节 获取与职业相关的证书 一、英语等级证书二、全国计算机等级证书三、国家执业医师资格证书四、全国执业护士资格考试及护士执业证书五、国际护士资格考试在家做淘宝代理，年赚百万不是梦在家做淘宝代理，年赚百万不是梦零风险，高回报，激情成就梦想零风险，高回报，激情成就梦想下页更精彩下页更精彩亲，以下是零风险的创业机会，请您能花5分中时间仔细了解 本公司是专业从事名牌手表批发的专业网络供应商，在香港有实体店面，致力于为广大有志于从事网络营销的年青朋友提供创业致富的出路，欢迎广大有意向的年青朋友加盟咨询。1、专业提供手表拍拍数据包，拍拍旺铺模版，店铺装修及拍拍开店指导。2、专业提供手表淘宝数据包，淘宝旺铺模版，店铺装修及淘宝开店指导。3、为拍拍，淘宝加盟商提供优质的货源，优惠的批发价格及一件代发货服务。4、为拍拍，淘宝诚信加盟商提供一个代发货，代收货款服务。5、有意加盟者请咨询QQ：1097251560，了解更多资料。淘宝标准加盟样榜店：http:/
