1、2022-12-4糖尿病流程医院讲解稿糖尿病流程医院讲解稿糖尿病流程医院讲解稿糖尿病流程医院讲解稿主主 要要 内内 容容v概述概述v社区糖尿病病例管理方法社区糖尿病病例管理方法v社区社区2 2型糖尿病管理的内容型糖尿病管理的内容v社区社区2 2型糖尿病病例管理记录表型糖尿病病例管理记录表糖尿病流程医院讲解稿概概 述述糖尿病流程医院讲解稿为什么选择糖尿病进行社区管理为什么选择糖尿病进行社区管理v 发病率高发病率高v 增长速度快增长速度快v 并发症多并发症多v 致残致死率高致残致死率高v 主动控制效果突出主动控制效果突出v 先期探索先期探索,积累经验积累经验糖尿病流程医院讲解稿医学的目的是什么？传
2、统上：传统上：v救死扶伤救死扶伤v人道主义人道主义(对抗疾病和死亡对抗疾病和死亡)现在：现在：v健康促进健康促进v提高生命质量提高生命质量v预防早死预防早死糖尿病流程医院讲解稿医 学 的 变 革v 治愈医学治愈医学-照顾医学照顾医学v 以疾病为中心以疾病为中心-以病人为中心以病人为中心-以人以人为中心为中心-以健康为中心以健康为中心v 医生主导医生主导-医患共同参与医患共同参与v 硬技术主导硬技术主导-软技术和硬技术的结合软技术和硬技术的结合 健康超市、连锁医院健康超市、连锁医院糖尿病流程医院讲解稿社区医生的职责社区医生的职责v 糖尿病筛查糖尿病筛查v 发现可疑患者转诊到上级医院发现可疑患者转
3、诊到上级医院v 实施专科医生的治疗方案实施专科医生的治疗方案,并对患者进行随并对患者进行随访访,提高药物治疗和非药物治疗的依从性提高药物治疗和非药物治疗的依从性.v 及时发现并发症、药物副作用及时发现并发症、药物副作用.v 发现特殊问题及时转诊发现特殊问题及时转诊.糖尿病流程医院讲解稿社区社区2 2型糖尿病管理的内容型糖尿病管理的内容v 病例范围2型糖尿病v 目的早发现规范治疗减少并发症DMIFG正常血糖IGT7.811.1糖尿病流程医院讲解稿病病 例例某男某男,52,52岁岁,因因”发热、咳嗽一天发热、咳嗽一天”既往史无特殊既往史无特殊查体：体温：查体：体温：3939，血压：，血压：130/
4、70mmHg130/70mmHg，咽部充血咽部充血,心肺（心肺（）辅助检查：空腹血糖：辅助检查：空腹血糖：7.2mmol/L7.2mmol/L怎么做怎么做?糖尿病流程医院讲解稿 社区糖尿病病例管理方法糖尿病流程医院讲解稿基基 本本 流流 程程 患者的发现和登记 患者的随访管理-管理计划制定 -计划的实施与指导 干预效果评估糖尿病流程医院讲解稿社区糖尿病病例管理流程社区糖尿病病例管理流程v 初诊 对象：对象：第一次前来社区卫生服务机构接受服务的居民。目的：目的：对居民进行筛查，及时发现患者以及将已经确诊的 患者纳入病例管理。v 随访：对象：对象：已接受病例管理的2型糖尿病患者。目的：目的：对患者
5、进行随访，提高患者对治疗的依从性，及时发现患者的异常，实现对2型糖尿病的管理过程。糖尿病流程医院讲解稿社区社区2 2型糖尿病患者初诊流程型糖尿病患者初诊流程评估分类处理把握三环把握三环节节糖尿病流程医院讲解稿 血压、血糖 是否曾确诊2型糖尿病 有无危险症状有无其他疾病测询询 检检查查社区社区2 2型糖尿病患者初诊流程型糖尿病患者初诊流程评 估糖尿病流程医院讲解稿危危 险险 症症 状状患者有意识改变吗？当出现意识模糊、谵妄、昏迷等情况时，须在紧急处理后立即转诊。患者呼气是否有酮臭味（烂苹果味）？患者是否心慌、出汗？是否有深大呼吸、皮肤潮红、发热？是否有持续性心动过速（心率超过100次/分）？是否
6、发烧，体温超过39C？是否有其他的突发异常？是否处于妊娠或哺乳期糖尿病流程医院讲解稿社区社区2 2型糖尿病患者初诊流程型糖尿病患者初诊流程血糖血糖 16.7 mmol/L 16.7 mmol/L或或 2.8mmol/L2.8mmol/L收缩压收缩压180mmHg180mmHg或舒张压或舒张压110 mmHg110 mmHg妊娠期或哺乳期妊娠期或哺乳期立立即即转转诊诊 一一周周内内随随访访不能处理的其他健康问题不能处理的其他健康问题有危险症状之一有危险症状之一糖尿病流程医院讲解稿8评评 估估 既往有糖尿病 询问生活方式询问生活方式询问并存的临床状况询问并存的临床状况询问一般情况和近期症状询问一般
7、情况和近期症状一般体格检查一般体格检查 测量身高、体重、测量身高、体重、BMIBMI 心率、足背动脉搏动等心率、足背动脉搏动等 询问并记录询问并记录 最近一次各项实验室检查结最近一次各项实验室检查结果果三问三问三查三查糖尿病流程医院讲解稿小小 结结 一一 v 无危及生命情况评估步骤询问是否曾确诊过2型糖尿病 既往无2型糖尿病根据此次结果评估 既往患2型糖尿病为患者建立健康档案为患者建立健康档案 糖尿病流程医院讲解稿小小 结结 二二v 无论是否患有糖尿病，对第一次前来社区卫生服务机构接受服务35岁以上的居民应进行较全面检查，均应建议检查空腹血糖并进行较全面评估。v 评估的主要步骤包括测量空腹血糖
8、、血压，评估是否存在需要转诊的危急症状、体征。如不需转诊，则对居民进行分类。糖尿病流程医院讲解稿小小 结结 三三v 建议所有一年内未监测过血糖的35岁以上居民接受血糖检测；同时测量血压。v 若有条件，建议所有一年内未监测过血糖的居民测量血糖。根据血糖和血压结果进行判断糖尿病流程医院讲解稿小小 结结 四四检查血糖：空腹或随机血糖如果血糖16.7mmol/L怀疑酮症酸中毒，血糖2.8mmol/L，怀疑低血糖，应紧急处理后立即转诊。检查血压如果收缩压180mmHg和（或）舒张压110mmHg，怀疑高血压危象，应紧急处理后立即转诊。糖尿病流程医院讲解稿小小 结结 五五糖尿病患者的理想血压应控制在130
9、/80mmHg如果首次发现患者的收缩压130mmHg和/或舒张压80mmHg，应建议患者去上级医院确诊高血压，同时纳入高血压病例管理。如果 2.8mmol/L血糖 16.7mmol/L且收缩压180mmHg且舒张压110mmHg,继续以下步骤糖尿病流程医院讲解稿社区社区2 2型糖尿病患者初诊流程型糖尿病患者初诊流程分分 类类既往无糖尿病既往无糖尿病FBG FBG 7.07.0FBG 7.0FBG 7.0血糖控制满意血糖控制满意血糖控制不满意血糖控制不满意存在药物不良反应存在药物不良反应新出现并发症或并新出现并发症或并发症加重发症加重既往有糖尿病既往有糖尿病糖尿病流程医院讲解稿每年至少每年至少监
10、测一次监测一次处处 理理 既往无糖尿病既往无糖尿病 FBG 7.06.1mmol/l空腹血糖空腹血糖7.0mmol/l三个月随访三个月随访相关问题处相关问题处理理 空腹血糖空腹血糖6.1mmol/L 相关问题处理相关问题处理糖尿病流程医院讲解稿血糖高于正常血糖高于正常处处 理理 既往无糖尿病既往无糖尿病 FBG 7.0去除感染外伤等去除感染外伤等应激情况后应激情况后复查血糖复查血糖血糖值正血糖值正常常三个月时随访三个月时随访转诊转诊两周内随访两周内随访糖尿病流程医院讲解稿处理处理-既往有糖尿病既往有糖尿病维持目前治维持目前治疗疗一月一月时随访时随访查找原因查找原因调整用药调整用药两周两周时随访
11、时随访 转诊转诊遵上级医院遵上级医院医嘱治疗医嘱治疗两周内两周内随访随访血糖控制不满意新出现并发症或并发症加重血糖控制满意 药物不良反应糖尿病流程医院讲解稿处处 理理未确诊未确诊2 2型糖尿病型糖尿病针对此次就诊问题常规处理针对此次就诊问题常规处理针对性生活方式指导针对性生活方式指导询问生活方式询问生活方式 4545岁以上纳入中老年健康管理岁以上纳入中老年健康管理糖尿病流程医院讲解稿处处 理理确诊确诊2 2型糖尿病型糖尿病 提醒患者按时用药提醒患者按时用药 异常情况提醒就诊异常情况提醒就诊教育及针对性生活方式指导教育及针对性生活方式指导 纳入专案管理纳入专案管理 填写三表填写三表 告诉下次随访
12、时间告诉下次随访时间糖尿病流程医院讲解稿建立糖尿病患者健康档案建立糖尿病患者健康档案v 建立居民个人健康档案（填写个人基本情况表）v 填写糖尿病患者年检表v 糖尿病患者在每次管理过程中，社区医生要填写糖尿病患者随访表糖尿病流程医院讲解稿小小 结结 一一 v 制订个体化治疗目标；v 根据治疗目标对患者进行生活方式教育及指导；v 如果有条件，要求患者在家进行自我血糖监测，并教给患者如何操作、结果判断以及需要采取的紧急措施；v 告诉患者有规律进行体育锻炼的重要性；v 告诉患者糖尿病并发症的危险性，特别是足部护理的重要性；v 教给患者何时应该马上复诊；v 如有必要，建议患者到上级医院检查。糖尿病流程医
13、院讲解稿小小 结结 二二v 确定下次随访时间若患者血糖控制在正常范围内，且所服药物未出现不良反应，1个月后随访。若患者血糖控制不理想，或所服药物有难以耐受的副作用，这次就诊调整了用药，2周后随访。糖尿病流程医院讲解稿案案 例例v某病人,糖尿病3年,平时无自觉症状v口服二甲双胍 0.25/次,日三次优降糖 5mg/次,日三次v到医院开药查空腹血糖8.5mmol/Lv下一步怎么办下一步怎么办?糖尿病流程医院讲解稿社区社区2 2型糖尿病患者随访流程型糖尿病患者随访流程评估分类处理糖尿病流程医院讲解稿社区社区2型糖尿病病例管理随访流程型糖尿病病例管理随访流程v 是已接受病例管理的2型糖尿病患者。v 目
14、的：掌握血压、血糖、行为危险因素、并存相关疾病的变化。促进健康行为和规范治疗 促进血糖、血压的有效控制 充分发挥综合性医院和社区卫生服务机构各自的优势，使患者既可得到有效的治疗和照顾，又能减轻就医负担 对患者进行随访，提高患者对治疗的依从性，及时发现患者的异常，实现对2型糖尿病的管理过程糖尿病流程医院讲解稿 血压、血糖 有无危险症状有无其他疾病测检检 查查社区社区2 2型糖尿病患者随访流程型糖尿病患者随访流程评 估糖尿病流程医院讲解稿危危 险险 症症 状状v 检查居民是否存在危险情况患者有意识改变吗？当出现意识模糊、谵妄、昏迷等情况时，须在紧急处理后立即转诊。患者呼气是否有酮臭味（烂苹果味）？
15、患者是否心慌、出汗？是否有深大呼吸、皮肤潮红、发热？是否有持续性心动过速（心率超过100次/分）？是否发烧，体温超过39C？是否有其他的突发异常？是否处于妊娠或哺乳期？糖尿病流程医院讲解稿社区社区2 2型糖尿病患者随访流程型糖尿病患者随访流程血糖血糖 16.7 mmol/L16.7 mmol/L或或 2.8mmol/L2.8mmol/L收缩压收缩压 180mmHg180mmHg或舒张压或舒张压 110 mmHg110 mmHg妊娠期或哺乳期妊娠期或哺乳期立立即即转转诊诊 一一周周内内随随访访不能处理的其他健康问题不能处理的其他健康问题有危险症状之一有危险症状之一糖尿病流程医院讲解稿评评 估估v
16、记录患者基本信息v询问近期是否有如下症状和体征：多食、多饮、多尿、消瘦、乏力、视力模糊、浮肿、手脚麻木、手足疼痛、四肢发凉、皮肤感染等。v询问是否有新出现的临床状况：脑血管疾病、肾脏疾病、眼部疾病、神经系统。v生活方式：吸烟、饮酒、锻炼、睡眠、心理状态v随访时记录上次随访到目前的实验室检查结果在随访满1年时进行1次较全面体格检查，记录在年检表上辅助检查：视力、眼底、血常规、尿常规、尿微量白蛋白（或24小时尿蛋白定量）、血脂、血尿酸、血糖、肾功、肝功、糖化血红蛋白、心电图。如有必要，根据专科医生建议进行超声/x线检查。测量患者的体重、腰围、心率：体质指数 腰围糖尿病流程医院讲解稿社区社区2 2型
17、糖尿病患者随访流程型糖尿病患者随访流程分分 类类血糖控制满意血糖控制满意血糖控制不满意血糖控制不满意存在药物不良反应存在药物不良反应新出现并发症或并新出现并发症或并发症加重发症加重糖尿病流程医院讲解稿处处 理理血糖控制满意（空腹血糖16.7mmol/L（300mg/dl）时,应测定血、尿酮体糖尿病流程医院讲解稿血糖自我监测的注意事项血糖自我监测的注意事项v 血糖监测时间 每餐前 餐后2小时 睡前 出现低血糖症状时 如有空腹高血糖，应检测夜间的血糖 v 血糖控制良好或稳定的病人应每周监测一天或两天。具有良好并稳定血糖控制者监测的次数可更少v 血糖控制差/不稳定的病人或患其他急性病者应每天监测直到
18、血糖得到良好控制糖尿病流程医院讲解稿糖化血红蛋白糖化血红蛋白v 糖化血红蛋白A1c(HbA1c)是评价血糖控制方案的金标准v 血糖控制未达到目标或治疗方案调整后，糖尿病患者应每3个月检查一次HbA1c v 血糖控制达到目标的糖尿病患者应每年至少检查2次HbA1c糖尿病流程医院讲解稿糖尿病治疗的五驾马车v 糖尿病患者及其家属的教育Educationv 饮食控制Dietv 运动锻炼Exercisev 药物治疗Drugv 定期随访Trail记忆记忆 EDEDT糖尿病流程医院讲解稿糖尿病的非药物治疗糖尿病的非药物治疗v饮食治疗v运动治疗v心理咨询糖尿病流程医院讲解稿饮饮 食食 治治 疗疗v 目的：v
19、纠正代谢紊乱v 减轻胰岛负荷v 改善整体的健康水平v 有利于减肥v 降低餐后高血糖v 有利于防治并发症糖尿病流程医院讲解稿饮饮 食食 治治 疗疗v 膳食原则：v 碳水化合物应占每日总热量的50-65%。v 脂肪：应占每日总热量的20-30%.v 蛋白质：每日15%总热量v 食盐：6g/dv 限制饮酒糖尿病流程医院讲解稿饮饮 食食 治治 疗疗v 理想体重计算：v 标准体重（kg)=身高（cm）105v 理想体重=标准体重10%糖尿病流程医院讲解稿肥胖的诊断v 体重指数体重指数（BMI）BMI=体重体重(kg)/身高身高2(m2)正常男性正常男性：18.5-23.9 kg/m2正常女性正常女性：1
20、8.5-22.9 kg/m2糖尿病流程医院讲解稿腰围(WC)腰臀比(WHR)v 正常男性正常男性：WHR 0.85-0.9v 正常女性正常女性:WHR 0.75-0.8v 正常男性正常男性：WC85cmv 正常女性正常女性:WC80cm糖尿病流程医院讲解稿举举 例例v 老王，男性，56岁v 身高170厘米，体重68公斤v 职业：会计v 患糖尿病4年，采用口服药饮食治疗，未出现明显并发症糖尿病流程医院讲解稿算算老王每天需要的总热量算算老王每天需要的总热量v先算老王的理想体重17010565公斤v老王体型正常，轻体力活动，所以选择每公斤体重30千卡所以：每天总热量30652000千卡糖尿病流程医院
21、讲解稿饮食中的合理热量劳动强度劳动强度消瘦消瘦千卡千卡/公斤公斤/天天正常正常千卡千卡/公斤公斤/天天肥胖肥胖千卡千卡/公斤公斤/天天卧床休息卧床休息20-2515-2015轻度体力劳动者轻度体力劳动者3525-3020-25中度体力劳动者中度体力劳动者403530重度体力劳动者重度体力劳动者40-454035糖尿病流程医院讲解稿合理分配饮食合理分配饮食热量千卡谷薯类菜果类肉蛋豆类浆乳类油脂类12003两 1斤3两0.5斤2汤勺14004两1斤3两0.5斤2汤勺16005两1斤3两0.5斤2汤勺18006两1斤3.5两0.5斤2汤勺20007两1斤3.5两0.5斤2汤勺22008两1斤3.5两
22、0.5斤2汤勺糖尿病流程医院讲解稿参考食谱（参考食谱（20002000千卡千卡/日）日）v早餐：牛奶250克、鸡蛋1个（带壳60克）咸面包2片（70克）、咸菜少许v午餐：米饭（大米150克）、菠菜肉丝 （瘦肉50克、菠菜100克）黄瓜150克 烹调油1015克，食盐3克v晚餐：米饭（大米100克）、清蒸鱼 （草鱼75克）、炒莴笋（250克）烹调油1015克，食盐3克v睡前半小时加餐：苏打饼干半两（25克）糖尿病流程医院讲解稿制定合理的总热量v 以个人饮食习惯为基础，结合病情、年龄、以个人饮食习惯为基础，结合病情、年龄、身高、实际体重、活动强度、季节、生长发身高、实际体重、活动强度、季节、生长发
23、 育等情况制定总热量育等情况制定总热量v 成人：达到并维持理想体重成人：达到并维持理想体重v 儿童：营养平衡保证生长发育的需要儿童：营养平衡保证生长发育的需要糖尿病流程医院讲解稿个体平衡膳食指导中国居民平衡膳食宝塔糖尿病流程医院讲解稿平 衡 膳 食v 任何一种食物无法含有所有营养素，只有通过多任何一种食物无法含有所有营养素，只有通过多种食物混合才能达到营养齐全种食物混合才能达到营养齐全v 食物品种多样化是获得全面营养的必要条件食物品种多样化是获得全面营养的必要条件v 应做到：主食粗细粮搭配；副食荤素食搭配；应做到：主食粗细粮搭配；副食荤素食搭配；勿挑食，勿偏食勿挑食，勿偏食v 每日应摄入四大类
24、食品：谷薯类、菜果类、肉、每日应摄入四大类食品：谷薯类、菜果类、肉、蛋类和油脂类蛋类和油脂类糖尿病流程医院讲解稿食物的种类v 谷薯类：如米、面、玉米、薯类，主要含有碳水谷薯类：如米、面、玉米、薯类，主要含有碳水化合物、蛋白质和化合物、蛋白质和B族维生素族维生素v 菜果类：富含维生素、矿物质及膳食纤维菜果类：富含维生素、矿物质及膳食纤维v 肉蛋类：如肉、蛋、鱼、禽、奶、豆腐等，主要肉蛋类：如肉、蛋、鱼、禽、奶、豆腐等，主要为机体提供蛋白质、脂肪、矿物质和维生素为机体提供蛋白质、脂肪、矿物质和维生素v 油脂类：如油脂、坚果类食物，能够为机体提供油脂类：如油脂、坚果类食物，能够为机体提供热能热能糖尿
25、病流程医院讲解稿放宽对主食的限制，减少单糖v 主食类食品以碳水化合物为主主食类食品以碳水化合物为主v 碳水化合物碳水化合物糖分为单糖、双糖和糖醇糖分为单糖、双糖和糖醇 单糖主要指葡萄糖、果糖。食入后吸收较快，使血糖升高明显；单糖主要指葡萄糖、果糖。食入后吸收较快，使血糖升高明显；双糖主要指蔗糖、乳糖等；双糖主要指蔗糖、乳糖等；糖醇常见于含糖点心、饼干、水果、饮料、巧克力等，可以产生能量糖醇常见于含糖点心、饼干、水果、饮料、巧克力等，可以产生能量但不含其他营养物质但不含其他营养物质 淀粉为多糖，不会使血糖急剧增加，并且饱腹感强，应做为淀粉为多糖，不会使血糖急剧增加，并且饱腹感强，应做为热量的主要
26、来源热量的主要来源v 主食类食品提供的热能占每日总热能的主食类食品提供的热能占每日总热能的5060%糖尿病流程医院讲解稿限制脂肪摄入v 脂肪摄入不易产生饱腹感，因此常容易超量食用脂肪摄入不易产生饱腹感，因此常容易超量食用v 看得见的脂肪：各种烹调油脂、黄油、动物油、动物外皮看得见的脂肪：各种烹调油脂、黄油、动物油、动物外皮v 看不见的脂肪：肉、禽、鱼、奶制品、蛋中以及坚果类食看不见的脂肪：肉、禽、鱼、奶制品、蛋中以及坚果类食物如花生、瓜子、核桃、芝麻酱以及油炸食品、汉堡包物如花生、瓜子、核桃、芝麻酱以及油炸食品、汉堡包v 过多摄入脂肪与心、脑血管疾病发生有关过多摄入脂肪与心、脑血管疾病发生有关
27、v 可能增加胰岛素抵抗，降低胰岛素敏感性，使血糖升高可能增加胰岛素抵抗，降低胰岛素敏感性，使血糖升高v 脂肪提供的热量应低于总热量的脂肪提供的热量应低于总热量的30%v 胆固醇摄入量胆固醇摄入量 300mg/d糖尿病流程医院讲解稿适量增加膳食纤维摄入v 膳食纤维也是多糖，由于其在胃肠道不能被消化吸收而不膳食纤维也是多糖，由于其在胃肠道不能被消化吸收而不产生热量产生热量v 膳食纤维可分为膳食纤维可分为 可溶性纤维：燕麦、荞麦、水果中果胶、海藻中的藻胶及魔可溶性纤维：燕麦、荞麦、水果中果胶、海藻中的藻胶及魔芋制品等人工提取物芋制品等人工提取物 不溶性纤维：谷物的表皮（粗粮）、水果的皮核、蔬菜的茎不
28、溶性纤维：谷物的表皮（粗粮）、水果的皮核、蔬菜的茎叶、玉米面等叶、玉米面等v 膳食纤维的功效：延缓血糖、血脂吸收、保持大便畅通并膳食纤维的功效：延缓血糖、血脂吸收、保持大便畅通并减少饥饿感减少饥饿感v 应增加每日膳食纤维的摄入：每日应增加每日膳食纤维的摄入：每日25-30g糖尿病流程医院讲解稿增加维生素、矿物质的摄入v B族维生素：粗粮、干豆、蛋类、绿叶蔬菜族维生素：粗粮、干豆、蛋类、绿叶蔬菜v 维生素维生素C：新鲜蔬菜、水果：新鲜蔬菜、水果v 钙质：牛奶、豆制品、海产品钙质：牛奶、豆制品、海产品v 钠盐：限制在钠盐：限制在6-8g/天，如并发高血压应天，如并发高血压应16.8mmol/L)v
29、 酮症或酮症酸中毒酮症或酮症酸中毒糖尿病流程医院讲解稿运动疗法的适应人群运动是糖尿病患者基本的治疗方法之一，运动是糖尿病患者基本的治疗方法之一，适应于适应于v 轻中度轻中度2 2型糖尿病患者型糖尿病患者v 肥胖的肥胖的2 2型糖尿病患者最为适合型糖尿病患者最为适合v 稳定的稳定的1 1型糖尿病患者型糖尿病患者v 糖耐量减低者糖耐量减低者糖尿病流程医院讲解稿运动治疗的组成运动治疗的组成v 运动治疗方案包括三部分 运动前准备热身活动 运动锻炼 运动后放松活动糖尿病流程医院讲解稿运动治疗的组成运动治疗的组成v 热身活动v 510分钟v 如步行、太极拳、保健操等。v 逐步增加运动强度，以使心血管适应，
30、并提高关节、肌肉的活动效应糖尿病流程医院讲解稿运动治疗的组成运动治疗的组成v 运动锻炼v 为低、中等强度的有氧运动v 如步行、慢跑、游泳、跳绳等糖尿病流程医院讲解稿运动治疗的组成运动治疗的组成v 放松活动v 510分钟v 如慢走、自我按摩等v 可促进血液回流，防止突然停止运动造成的肢体瘀血，回心血量下降，引起昏厥或心律失常糖尿病流程医院讲解稿运动治疗的强度、时间、类型运运动动频频率率每次运动每次运动强度强度运动时间（分运动时间（分钟）钟）运动种类运动种类 每每 周周 三三 至至 五五 次次 或或 以以 上上极轻度极轻度60603030散步、乘交通工具（站立散步、乘交通工具（站立 乘车）、做饭、
31、做家务乘车）、做饭、做家务 （洗衣、扫除）、买东西等（洗衣、扫除）、买东西等轻度轻度4040行走（约行走（约70m/min）、沐浴）、沐浴 下楼梯、做操、骑车（平路）下楼梯、做操、骑车（平路）中度中度2020慢跑（轻度）、上楼梯、骑车慢跑（轻度）、上楼梯、骑车（上坡）、滑雪、滑冰、登山、（上坡）、滑雪、滑冰、登山、排球排球重度重度1010长跑、跳绳、游泳（跬泳）、长跑、跳绳、游泳（跬泳）、击击 剑、篮球等剑、篮球等糖尿病流程医院讲解稿运动效果运动量小运动量小运动量大运动量大运动量适宜运动量适宜汗汗 无无淋漓淋漓微汗微汗 脉搏变化脉搏变化无无运动后运动后1515分钟不能恢复分钟不能恢复加快运动后
32、加快运动后1515分钟恢分钟恢复复 自我感觉自我感觉无无不适不适(头晕眼花、胸闷气喘头晕眼花、胸闷气喘、疲劳倦怠、疲劳倦怠)轻度疲劳轻度疲劳 次日感觉次日感觉疲劳乏力疲劳乏力轻松愉快轻松愉快糖尿病流程医院讲解稿糖尿病流程医院讲解稿运动中的注意事项运动中的注意事项v 选择适宜的运动项目v 避免脱水v 注意保护足部，穿舒适的鞋袜v 血糖控制很差时停止运动v 避免在过冷或过热的环境中运动v 运动中防治低血糖发生v 运动前中后注意血压变化v 用胰岛素者注意监测血糖糖尿病流程医院讲解稿心心 理理 咨咨 询询v 精神压力和心情抑郁可引起高血压、糖尿病v 耐心劝导患者，针对性心理调节v 对45岁以上居民，年
33、检中进行老年人抑郁筛查糖尿病流程医院讲解稿糖尿病药物治疗糖尿病药物治疗v 体重正常的糖尿病患者v 肥胖或超重的2型糖尿病患者v 使用单一药物血糖控制不满意的患者v 两种药物联合使用仍不控制满意的患者v 口服降糖药联合使用胰岛素仍不能控制血糖的患者v 有并发症的患者糖尿病流程医院讲解稿糖尿病患者足部的护理糖尿病患者足部的护理v 随访时注意评估v 每年至少评估一次v 足背动脉的搏动、足腿的感觉功能、足踝关节的活动v 指导患者足部护理v 保持足部卫生v 鞋袜要合适，清洁、宽松、合脚、通气良好v 避免外伤、烫伤、冻伤v 处理好鸡眼、胼胝、脚癣v 戒烟糖尿病流程医院讲解稿糖尿病的控制目标糖尿病的控制目标
34、理想理想尚可尚可差差血糖血糖(mmol/L)(mmol/L)空腹非空腹4.46.1 4.48.07.0 10.0 7.0 10.0 HbAHbA1c1c(%)(%)7.5血压血压(mmHg)(mmHg)130/80 140/90140/90BMI(kg/mBMI(kg/m2 2)男性女性25 24 27 26 2726TC(mmol/L)TC(mmol/L)1.11.10.90.9TG(mmol/L)TG(mmol/L)1.52.22.2LDL-C(mmol/L)LDL-C(mmol/L)4.0糖尿病流程医院讲解稿伴高血压、脂代谢紊乱、肥胖的理想控制目伴高血压、脂代谢紊乱、肥胖的理想控制目标标
35、控制目标控制目标血糖血糖(mmol/L)(mmol/L)空腹非空腹4.46.1 4.48.0HbAHbA1c1c(%)(%)6.5血压血压(mmHg)(mmHg)130/80BMI(kg/mBMI(kg/m2 2)男性女性23 23 TC(mmol/L)TC(mmol/L)1.1TG(mmol/L)TG(mmol/L)1.7LDL-C(mmol/L)LDL-C(mmol/L)2.6糖尿病流程医院讲解稿糖尿病控制目标糖尿病控制目标v 控制体重v 以理想体重为标准 因人而异，以每周0.51kg为宜 初步减重不要超过原体重的15%v 戒烟糖尿病流程医院讲解稿案 例 一v 55岁，女性，工人，BMI=
36、28v 饮食评价：三餐主食、脂肪、蛋白质摄入在标准范围v 主要问题：晚上看电视时，经常食坚果类零食v 询 问：认为自己肥胖，下决心减重，没有减重经历v 减重计划：每周减重0.5Kgv 饮食控制：晚上看电视时，不食零食，以水、黄瓜、西红v 柿、水果替代。v 减重结果：两月体重下降3公斤糖尿病流程医院讲解稿案 例 二v60岁，女性，知识分子，BMI=30v饮食评价：主食、脂肪、蛋白质摄入在标准范围v体育锻炼评价：缺乏运动v询问：认为自己肥胖，多次减重失败经历，对减重没有信心v减重计划：保持目前体重，不增加体重v锻炼计划：循序渐进v减重结果：病人对医生制定的首先保持体重的目标满意，重v 新树立减重信
37、心v 按医生的建议增加运动v 实施计划2个月没有增加体重，控制体重初步成功糖尿病流程医院讲解稿糖尿病的双向转诊糖尿病的双向转诊v 转诊原则v 确保患者的安全和有效治疗。v 尽量减轻患者的经济负担。v 最大限度的发挥社区医生和专科医生各自的优势和协同作用。糖尿病流程医院讲解稿转出转出（由社区卫生服务机构转向上级医院）（由社区卫生服务机构转向上级医院）（一）急症转诊及处理v 意识障碍、深大呼吸、呼出气有烂苹果味 考虑：糖尿病酮症酸中毒 处理：立即查血糖：通常血糖水平在16.7-22.2mmol/L 立即查尿酮体：阳性可以做出诊断 开通通畅的静脉通路 静脉补液：生理盐水生理盐水 500ml 快速静脉
38、输入快速静脉输入 胰岛素：胰岛素：46u/小时小时 保护呼吸道 急救车转诊糖尿病流程医院讲解稿转转 出出（一）急症转诊及处理v 意识障碍、脱水、低血压 考虑：糖尿病非酮症性高渗综合征 处理：立即查血糖：通常血糖水平在16.7-22.2mmol/L 立即查尿酮体：酮体阴性支持诊断 开通通畅的静脉通路 静脉补液：生理盐水生理盐水 500ml 快速静脉输入快速静脉输入 胰岛素：胰岛素：46u/小时小时 保护呼吸道 急救车转诊糖尿病流程医院讲解稿转转 出出（一）急症转诊及处理v 有（或无）意识障碍、饥饿感、四肢湿冷、心率增快、低血压 考虑：低血糖症 处理：立即查血糖：2.8mmol/L(50mg/dl
39、)可以帮助诊断 轻者给予葡萄糖或含糖饮料或食物即可缓解 重者应静脉推注50%葡萄糖40ml 反复出现症状的病人应当在严密监护下由急救车转诊糖尿病流程医院讲解稿转转 出出（二）一般情况的转诊v对于初诊糖尿病患者，有下列情况之一者应向上级医院转诊 空腹血糖16.7mmol/L或2.8mmol/L 收缩压180mmHg和/或舒张压110mmHg 出现代谢紊乱症状，如烦渴、多饮、多尿、多食、消瘦、疲乏等明显或加重。初次出现的靶器官损害，如 心、血管病变引起的冠心病（心肌梗塞）、缺血性或出血性脑血管病，以及下肢疼痛，感觉异常和间歇性跛行、肢端坏疽。肾损害引起的蛋白尿、水肿、高血压。视力模糊 下肢或上下肢
40、感觉异常或疼痛。如袜子、手套状，以及麻木、针刺、灼热感，或隐痛、刺痛或烧灼样痛，夜间及寒冷季节加重。妊娠和哺乳期妇女。其他难以处理的情况。糖尿病流程医院讲解稿转转 出出（二）一般情况的转诊v 对于随访糖尿病患者，有下列情况之一者应向上级医院转诊 规律药物治疗随访两次，血糖降低效果不满意。血糖控制平稳的患者，再度出现血糖升高并难以控制。血糖波动很大，临床处理困难者。在随访过程中出现新的靶器官损害。患者服降糖药后出现不能解释或处理的不良反应。糖尿病流程医院讲解稿转入转入（由上级医院转向社区医院（由上级医院转向社区医院v 上级医院应将同时符合下列情况的患者转回社区医院，由社区医生对患者进行长期监测、
41、随访和管理，以便减轻患者就医的各种花费和负担：诊断明确 治疗方案确定 血压或血糖及伴随临床情况已控制稳定糖尿病流程医院讲解稿糖尿病的三级预防糖尿病的三级预防v 一级预防的目标一级预防的目标纠正可控制的糖尿病危险因素；v 降低糖尿病患病率；v 提高糖尿病的检出率，尽早发现和及时处理糖尿病。糖尿病流程医院讲解稿一级预防内容v 一般人群一般人群 宣传糖尿病防治知识。重点人群重点人群 开展糖尿病筛查，提倡健康的生活方式和适当开展药物预防，减少糖尿病的发病率糖尿病流程医院讲解稿糖尿病重点人群v*年龄年龄4545岁；岁；BMI 24BMI 24者；以往有者；以往有IGTIGT或或IFGIFG者；者；*有糖
42、尿病家族史者；有糖尿病家族史者；*有高密度酯蛋白胆固醇降低（有高密度酯蛋白胆固醇降低（35mg/dl35mg/dl）和和/或高甘油三酯血症（或高甘油三酯血症（250mg/dl250mg/dl）者）者糖尿病流程医院讲解稿糖尿病重点人群v*有高血压和有高血压和/或心脑血管病变者；或心脑血管病变者；*年龄年龄3030岁的妊娠妇女；有妊娠糖尿病岁的妊娠妇女；有妊娠糖尿病史者；曾有分娩大婴儿者；又不能解释的史者；曾有分娩大婴儿者；又不能解释的滞产者；有多囊卵巢综合症的妇女；滞产者；有多囊卵巢综合症的妇女；*常年不参加体力活动者；常年不参加体力活动者；*实用一些特殊药物者：如糖皮质激素、实用一些特殊药物者
43、：如糖皮质激素、利尿剂等；利尿剂等；糖尿病流程医院讲解稿糖尿病的二级预防-预防糖尿病并发症预防糖尿病并发症 防治糖尿病并发症的关键技术是尽早发现糖尿防治糖尿病并发症的关键技术是尽早发现糖尿病，尽可能地控制和纠正患者的高血糖、高血压病，尽可能地控制和纠正患者的高血糖、高血压、血脂紊乱和肥胖以及吸烟等致并发症的危险因、血脂紊乱和肥胖以及吸烟等致并发症的危险因素素 对对2 2型糖尿病病人定期进行糖尿病并发症以及型糖尿病病人定期进行糖尿病并发症以及相关疾病的筛查，了解病人有无糖尿病并发症以相关疾病的筛查，了解病人有无糖尿病并发症以及有关的疾病或代谢紊乱，如高血压、血脂紊乱及有关的疾病或代谢紊乱，如高血
44、压、血脂紊乱或心脑血管疾病等，以加强相关的治疗措施，全或心脑血管疾病等，以加强相关的治疗措施，全面达到治疗的目的面达到治疗的目的糖尿病流程医院讲解稿糖尿病的三级预防-减少糖尿病的致残率和死亡率，改善糖尿患者减少糖尿病的致残率和死亡率，改善糖尿患者的生活质量。的生活质量。严格地控制好血糖和血压可以降低糖尿严格地控制好血糖和血压可以降低糖尿病患者的死亡率和致残率，通过有效的治病患者的死亡率和致残率，通过有效的治疗，慢性并发症的发展在早期是可能终止疗，慢性并发症的发展在早期是可能终止或逆转的。或逆转的。糖尿病流程医院讲解稿三级预防三级预防v 预防失明；预防肾功能衰竭；预防大血管病变；预防严重的周围神
45、经病变；预防严重的糖尿病足病变；预防伴发疾病加重糖尿病流程医院讲解稿并发症预防的基本原则并发症预防的基本原则糖尿病并发症的发病机理方面有许多相似之处，并发症的预防和治疗的基本原则v 尽可能使血糖降至正常或接近正常v 控制好血压v 纠正血脂紊乱v 提倡健康的生活方式v 选择科学的治疗方法，定期随访v 建立相互信任的医患关系 患者要学习和应用糖尿病及其相关疾病的医疗、护理和保健知识 医生要充分调动患者及其家属的积极性，使之能够处理常见的糖尿病及其有关的问题糖尿病流程医院讲解稿社区社区2 2型糖尿病病例管理记录表型糖尿病病例管理记录表v个人基本情况表v健康体检表v糖尿病随访表2022-12-4糖尿病流程医院讲解稿
