1、适应高中新环境主题班会七嘴八舌进入高中后，高中生活与初中生活有哪些不同之处？自己的感受是怎样的？我们可能需要面对以下挑战环境的适应01宿舍生活的适应03人际关系的适应02学习的适应04目录录CONTENTS心理实验把胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆分别倒入沸水中，过20分钟后，分别会发生什么现象？胡萝卜：一开始是坚硬的，强壮的，后来却变得软弱了鸡蛋：一开始有着柔软而敏感的心，在生活的压力下，却逐渐变得强硬而又冷漠。咖啡豆：随着水温的增高，咖啡豆开始融入了水中，并且散发出香醇的味道。在新的环境中，我们不能像胡萝卜，丧失希望，选择放弃，不再有坚强的个性和进取的精神。我们也不能像鸡蛋那样，不再友好，敌对任何人，
2、没有温暖，只有苦闷，冷漠。我们要像咖啡豆一样，在新的环境中，改变自己，适应环境，实现自我价值。环境的适应环境的适应一一环境包括三方面环境包括三方面自然环境：人际环境：语言环境：到一个地方要活跃，要尽快熟悉环境。因为熟悉环境你就会很快成为校园的主人。人际关系的适应人际关系的适应二二交友态度要积极、主动不怀旧，不比较，要有一双发现美的眼睛心与心的沟通要有合作精神指点迷津小雪被室友孤立了，感到很苦恼：“也不知怎么回事，可能是我不大注意自己说话方式。我感到大家开始用讽刺的口吻跟我说话；我若无意说了哪位同学，大家就一起帮她。我感到很苦闷，觉得回宿舍也没有什么意思，怕说错话引起更大的麻烦。所以每天很早起床
3、，背着书包到教室看书，晚上很晚才回宿舍，有时即使看不进去，也不愿回宿舍，就顺着操场逛，一圈又一圈，估计快要熄灯了才回宿舍。”而那些生活在对立面的同学也难过：“我现在也感到很压抑，因为宿舍气氛不好，形成对立局面。其实，我觉得那位同学也不是一无是处，也很想和她说话，但大家都不理睬她，我若主动与她好，势必也造成也那样的结果，不被大家所理睬。”案例宿舍生活的适应宿舍生活的适应三三1、反省自己 是否凡事很少为别人着想，自己想怎样就怎样，该休息的时候发出响声影响别人？是否对寝室的公共事务不怎么关心，打扫卫生不积极，只顾及自己的那块小空间？是否有东西从不与人分享，而分享别人的东西时却毫不客气？2、换位思考假
4、如我是他（她），我不希望 假如我是他（她），我难免会 3、学会欣赏、赞美他人 真诚的欣赏、赞美他人是人际关系的润滑剂。我们喜欢喜欢我们的人4、尊重、尊重别人的世界模式别人的世界模式失落感、学习困难感永远也忘不了初三，那是我读书以来最光辉的时候。那时，大大小小的考试，三分之二的冠军都由本人包揽，其余的基本上本人也是以亚军之势领先。所以，自然成长在老师的夸奖中、同学的羡慕里、父母的表扬中。而上高中后，却发现“高处不胜寒”！高中的第一次数学测验成绩，是我读书以来的最低记录29分！而在以前，低于92分的成绩对我来说都是屈指可数的啊。我永远也不会忘记这个曾使人伤透心、流过泪的分数。我患上了“感冒”：懊丧
5、、失落、厌烦、迷茫，找不到自我。我的成绩更是一落千丈。案例学习的适应学习的适应四四1、要提高承受能力在面对困境的时候，积极想办法，你是愿意成为软弱的胡萝卜，冷漠的鸡蛋，还是积极改变困境的咖啡豆呢？把帽子先抛过去，任何困难总会过去的。2、清晰的未来目标有了明确的奋斗目标能够增强学习的动力我的大学梦3、有效的学习方法课前预习上课专心听讲 勤记笔记课后复习多思考以求融会贯通、多做练习题经常复习 对抗遗忘制订学习计划持之以恒地完成老师寄语1、进入高中，你需要改变一个观念：你不再是少年人，你应该以一个有志青年的标准来要求自己。2、进入高中，你需要有一个原则：凡是有利于学习的事情，不遗余力，凡是不利于学习的事情，绝对不做。3、进入高中，你需要有一个健康的学习心态：以平常心客观地评价自己，正确看待竞争与合作。4、进入高中，你需要有一个坚持的意志品质：拼搏进取，永不放弃。5、进入高中，你需要有一个清醒的认识：凡是学校纪律要求的，都是有利于大家学习和发展的，因此要全方位遵守学校和班级的纪律。6、进入高中，你需要谨防高中时代的三大陷阱：网络、恋爱和手机。老师寄语祝愿
