1、认清形势认清形势 正视自己正视自己 改变自己改变自己20132013届高三上学期期中总结与反思届高三上学期期中总结与反思显露出的问题显露出的问题：英语英语，数学，数学成绩背后的问题：成绩背后的问题：1.1.个别同学自以为是，上课不够专心，甚至出个别同学自以为是，上课不够专心，甚至出现开小差、睡觉。现开小差、睡觉。2.2.有些学生做练习较马虎，选择题乱猜，计算有些学生做练习较马虎，选择题乱猜，计算题只写一个答案；老师讲评过的练习部分学题只写一个答案；老师讲评过的练习部分学生始终没有养成及时订正的习惯，导致已做生始终没有养成及时订正的习惯，导致已做过的练习屡做屡错。到考试时遇到难题不是过的练习屡做
2、屡错。到考试时遇到难题不是去思考，而是放弃去思考，而是放弃3.3.晚自习的效率不高，课间之后无法迅速进入晚自习的效率不高，课间之后无法迅速进入学习的状态。学习的状态。4.4.放松学习，临考试才匆忙复习放松学习，临考试才匆忙复习,行为懒散，行为懒散，上课不认真听，课后不做作业。上课不认真听，课后不做作业。5.5.直到现在都不在高考的复习状态。直到现在都不在高考的复习状态。12/4/202276.高考为期不远了，但还不知道自己的目标是什么高考为期不远了，但还不知道自己的目标是什么7.7.目标倒是有了，但怎么看都看不出可以实现的希望目标倒是有了，但怎么看都看不出可以实现的希望 月考都无法实现自己的预
3、期目标月考都无法实现自己的预期目标8.8.上一个月的问题，在下一个月的时候还会再次出现上一个月的问题，在下一个月的时候还会再次出现9.9.心情不好，很容易焦虑，看着谁都不顺眼，经常会心情不好，很容易焦虑，看着谁都不顺眼，经常会为一些无关紧要的小事起急。为一些无关紧要的小事起急。10.10.以前抓得不够紧，现在想紧了，可怎么有那么多以前抓得不够紧，现在想紧了，可怎么有那么多的题要做、有那么多的概念要背呀的题要做、有那么多的概念要背呀 二二 要以坚强的意志毅力，决战高考决胜高考要以坚强的意志毅力，决战高考决胜高考三三 要讲求方法技巧，提高复习效益要讲求方法技巧，提高复习效益全心全意、全神贯注全心全
4、意、全神贯注、全力以赴全力以赴、一定要能分辨出哪些是妨碍、干扰、损害我们一定要能分辨出哪些是妨碍、干扰、损害我们的头等大事的，对于这些不管什么诱惑，什么障碍，的头等大事的，对于这些不管什么诱惑，什么障碍，都要拒绝、排除，有的是要放弃，哪怕是暂都要拒绝、排除，有的是要放弃，哪怕是暂时放弃，也要为了大局，为了终身的幸福而放弃时放弃，也要为了大局，为了终身的幸福而放弃一时的乐趣。一时的乐趣。2512/4/202227让我们一起让我们一起努力努力吧！吧！为了为了20162016年高考的年高考的成功成功 从今天开始从今天开始奋斗奋斗吧！吧！我的未来不是梦我的未来不是梦珍惜他天生严重残疾，但他以拒绝死亡来
5、挑战他天生严重残疾，但他以拒绝死亡来挑战医学观念；他没有腿，也不依靠轮椅生活，医学观念；他没有腿，也不依靠轮椅生活，却形成了世界级的自尊、自信和自立。他拒却形成了世界级的自尊、自信和自立。他拒绝向现实低头，反而选择坚强地活下去绝向现实低头，反而选择坚强地活下去这就是世界著名的激励演讲家约翰这就是世界著名的激励演讲家约翰库缇斯。库缇斯。他的故事将会给你启发！他的故事将会给你启发！他的决心将会给你挑战！他的决心将会给你挑战！他的生活历练将会改变你！他的生活历练将会改变你！别对自己说“不可能”世界著名的激励演讲家世界著名的激励演讲家约翰约翰库缇斯库缇斯 在向你大声疾呼：在向你大声疾呼：1969年出生
6、年出生 澳大利亚人澳大利亚人 出生时，仅有矿泉水出生时，仅有矿泉水瓶那么大，他的脊椎下部瓶那么大，他的脊椎下部没有发育，两条腿细得像没有发育，两条腿细得像豆芽，根本没有成型，既豆芽，根本没有成型，既无法行走，也无法安装假无法行走，也无法安装假肢。肢。17岁时接受截肢手岁时接受截肢手术，术，29岁时罹患癌症，岁时罹患癌症，一个出生时被医生断言活一个出生时被医生断言活不过当天的残疾人一直顽不过当天的残疾人一直顽强生活到现在强生活到现在 世界著名的激励演讲家世界著名的激励演讲家约翰约翰库缇斯库缇斯 无腿超人无腿超人 他从十二岁起就开始打室内板球。同时，他还是一位优秀的举他从十二岁起就开始打室内板球。
7、同时，他还是一位优秀的举重运动员和轮椅橄榄球运动员。重运动员和轮椅橄榄球运动员。19941994年约翰年约翰库缇斯成为了澳大利亚残疾人网球赛的冠军，并作库缇斯成为了澳大利亚残疾人网球赛的冠军，并作为澳大利亚的板球队的一员被邀请去南非旅行，有幸受到了南非总为澳大利亚的板球队的一员被邀请去南非旅行，有幸受到了南非总统纳尔逊统纳尔逊曼德拉的接见。曼德拉的接见。20002000年，约翰拿到来自澳大利亚体育机构的奖学金时，从竞技体年，约翰拿到来自澳大利亚体育机构的奖学金时，从竞技体育中退役，为悉尼育中退役，为悉尼2000 Paralympic2000 Paralympic训练，并在全国健康举重比赛中训练
8、，并在全国健康举重比赛中排名第二。离开赛场后，约翰在排名第二。离开赛场后，约翰在4 4个主要的体育机构：板球、橄榄个主要的体育机构：板球、橄榄球联盟、足球和橄榄球协会都取得了球联盟、足球和橄榄球协会都取得了2 2级教练证书。他还能潜水，级教练证书。他还能潜水，甚至还考出了驾照。甚至还考出了驾照。41岁的约翰已经成为了世界级岁的约翰已经成为了世界级“激励大师激励大师”。从。从2626岁岁到现在他到过到现在他到过190190多个国家演讲，世界各地有近亿的企业多个国家演讲，世界各地有近亿的企业及学生，社团听过约翰及学生，社团听过约翰库缇斯的演讲。他一直在用自己库缇斯的演讲。他一直在用自己的亲身经历去
9、激励和感动别人。他的演讲雄伟壮丽，震撼的亲身经历去激励和感动别人。他的演讲雄伟壮丽，震撼人心，每到一处都掀起泪海与热潮。人心，每到一处都掀起泪海与热潮。约翰约翰库缇斯中国库缇斯中国100100场巡回慈善演讲，已经在北京、场巡回慈善演讲，已经在北京、长春、杭州、上海、广州、深圳、重庆、济南、青岛、烟长春、杭州、上海、广州、深圳、重庆、济南、青岛、烟台、威海、等城市成功举办，约有台、威海、等城市成功举办，约有3030万人参加了他的激励万人参加了他的激励演讲会，聆听他激励演讲的人，无不为这个只有上半身的演讲会，聆听他激励演讲的人，无不为这个只有上半身的澳大利亚人落泪喝彩。澳大利亚人落泪喝彩。约翰约翰
10、库缇斯在中国首场（广州）演讲现场。库缇斯在中国首场（广州）演讲现场。天生的残疾注定约翰天生的残疾注定约翰库缇斯从小要经受很多常人难以库缇斯从小要经受很多常人难以想像磨难。想像磨难。9 9岁的时候，约翰岁的时候，约翰库缇斯上学了，但他被同学库缇斯上学了，但他被同学当成了当成了“怪物怪物”，受尽了嘲笑和恶意的捉弄。他天生倔强，受尽了嘲笑和恶意的捉弄。他天生倔强，虽然肢体残疾，但仍坚持到一所健康孩子的小学里读书，但虽然肢体残疾，但仍坚持到一所健康孩子的小学里读书，但那时调皮的孩子把约翰当成怪物，经常追得他乱跑。那时调皮的孩子把约翰当成怪物，经常追得他乱跑。9 9岁的岁的一天，淘气的学生竟然把他绑起来
11、，用胶布封上嘴，扔到垃一天，淘气的学生竟然把他绑起来，用胶布封上嘴，扔到垃圾桶里，然后点上火圾桶里，然后点上火,差点被活活烧死。一股浓烟弥漫开来，差点被活活烧死。一股浓烟弥漫开来，周围都是垃圾烧着的声音，约翰拼命扭动被老师救起才幸免周围都是垃圾烧着的声音，约翰拼命扭动被老师救起才幸免遇难。他曾被人吊在转动的风扇下；他的同学还恶作剧地在遇难。他曾被人吊在转动的风扇下；他的同学还恶作剧地在他要走的路上撒满图钉，使他双手鲜血淋漓他要走的路上撒满图钉，使他双手鲜血淋漓 15 15岁那年，他去参加考试，为了答题姿势舒服一些，他岁那年，他去参加考试，为了答题姿势舒服一些，他把两条腿把两条腿“像青蛙一样像青
12、蛙一样”跷在后边，可是等考完出来后才发跷在后边，可是等考完出来后才发现，两条毫无知觉的腿上被同学用铅笔刀割出了一道道血口现，两条毫无知觉的腿上被同学用铅笔刀割出了一道道血口子，上面还插着针、铅笔，三个脚指头被割断，子，上面还插着针、铅笔，三个脚指头被割断，1515岁的约翰岁的约翰黯然爬开，身后留下了一条血路。黯然爬开，身后留下了一条血路。天生残疾却没有被击倒的天生残疾却没有被击倒的“巨人巨人”约翰约翰库缇斯以超人的毅力生活、学习，一次次库缇斯以超人的毅力生活、学习，一次次地挑战自己，他对自己说：地挑战自己，他对自己说：“没有什么不可能！没有什么不可能！”约约翰翰库缇斯问现场听众：库缇斯问现场听
13、众：“你们曾经制定过自己的人你们曾经制定过自己的人生目标吗？生目标吗？”大部分的人举起了手。他又问：大部分的人举起了手。他又问：“你们你们都将目标写下来了吗？都将目标写下来了吗？”只有一半的人还举着手。约只有一半的人还举着手。约翰翰库缇斯挥了挥大手，坚定地说：库缇斯挥了挥大手，坚定地说：“把你的目标写把你的目标写下来，然后去努力实现它。不要怕失败。下来，然后去努力实现它。不要怕失败。100100次摔倒，次摔倒，可以可以101101次地站起来；次地站起来；10001000次摔倒，可以次摔倒，可以10011001次地站次地站起来，摔倒多少次没关系，重要的是，你能站起来多起来，摔倒多少次没关系，重要
14、的是，你能站起来多少次。别人对我说，约翰，你什么都不做也没关系，少次。别人对我说，约翰，你什么都不做也没关系，你整天在家里不做任何事都可以，没有人会责怪你。你整天在家里不做任何事都可以，没有人会责怪你。但我说，我不可以。懒惰不是我的强项，我必须发挥但我说，我不可以。懒惰不是我的强项，我必须发挥我的优势。我的优势。”1000次摔倒，可以1001次地站起来 正常人总把现有的一切想得理所当然，不珍惜手中所有，正常人总把现有的一切想得理所当然，不珍惜手中所有，却追逐自己所无的。有很多人也许会抱怨自己的头发颜色、长却追逐自己所无的。有很多人也许会抱怨自己的头发颜色、长短、发质，约翰说，到癌症病房看看你就
15、会打掉自己的念头，短、发质，约翰说，到癌症病房看看你就会打掉自己的念头，2929岁时的癌症经历让约翰经历了化疗，也看够了化疗之后头发岁时的癌症经历让约翰经历了化疗，也看够了化疗之后头发完全脱落的情景。完全脱落的情景。“永远别抱怨，永远别抱怨，”约翰对大家说。约翰对大家说。作为国际著名的演讲大师，约翰已经有了上千场的国际演作为国际著名的演讲大师，约翰已经有了上千场的国际演讲经历，他显然非常善于调动观众的情绪。讲经历，他显然非常善于调动观众的情绪。“有多少人不喜欢有多少人不喜欢自己的鞋子，请举手。自己的鞋子，请举手。”他问道，当看到齐刷刷举起了一堆手他问道，当看到齐刷刷举起了一堆手臂，约翰的眼神变
16、得锐利起来，音调变得更加宏亮，他取出一臂，约翰的眼神变得锐利起来，音调变得更加宏亮，他取出一双肮脏的橡胶手套，高高举过头顶：双肮脏的橡胶手套，高高举过头顶：“这就是我的鞋子，这就这就是我的鞋子，这就是我的鞋子。有谁愿意和我换换？即使我拥有全世界的财富，是我的鞋子。有谁愿意和我换换？即使我拥有全世界的财富，也会愿意和你换。现在还有谁抱怨自己的鞋子？也会愿意和你换。现在还有谁抱怨自己的鞋子？”约翰用力地约翰用力地将将“鞋子鞋子”扔到了角落，像是扔掉一个世界。扔到了角落，像是扔掉一个世界。别抱怨你的鞋子，跟我换换行吗别抱怨你的鞋子，跟我换换行吗?约翰约翰库缇斯永远对生活充满最美好的期许！库缇斯永远对
17、生活充满最美好的期许！一个人必须勇于面对，勇于一个人必须勇于面对，勇于尝试，如果赢了，则赢了，如尝试，如果赢了，则赢了，如果输了，就是输了。不管怎样果输了，就是输了。不管怎样都好过，你一屁股坐在家里面，都好过，你一屁股坐在家里面，将一事无成！将一事无成！“我每天的目标是尽力做我每天的目标是尽力做到最好。如果我每天能激励哪到最好。如果我每天能激励哪怕一个人尽力做到最好、热爱怕一个人尽力做到最好、热爱自己的生活而且喜欢自己的身自己的生活而且喜欢自己的身份、接受并迎接前面的挑战同份、接受并迎接前面的挑战同时相信自己、昂首挺胸，那么时相信自己、昂首挺胸，那么这就是美好的一天。这就是美好的一天。“我告诉
18、观众，我告诉观众，你必须积极地对你必须积极地对待生活。改变你待生活。改变你生活中不想要的，生活中不想要的，利用对你合适的利用对你合适的东西，享受奋斗。东西，享受奋斗。热爱你周围的人热爱你周围的人并享受他们对你并享受他们对你的爱，热爱生的爱，热爱生活。活。”约翰库缇斯带着手套的两只手便代替了腿脚的功能，载着他的躯体到处行动。滑板成了他每次演讲出场的代步工具。这个没有受过任何公众演讲训练的这个没有受过任何公众演讲训练的约翰约翰库缇库缇斯，天生拥有着演讲家的风采，他在演讲台上，用手斯，天生拥有着演讲家的风采，他在演讲台上，用手踱来踱去，威武得像一头雄狮！并且，他明白真正的踱来踱去，威武得像一头雄狮！
19、并且，他明白真正的演讲，就是忠实于内心真实的表白，源于内心真正的演讲，就是忠实于内心真实的表白，源于内心真正的爱。爱。约翰约翰库缇斯无视艰苦阻难，积极人生也给他带来了很多幸福，使库缇斯无视艰苦阻难，积极人生也给他带来了很多幸福，使他的生活极近完美。他有温柔漂亮的妻子，有一个可爱的儿子，长他的生活极近完美。他有温柔漂亮的妻子，有一个可爱的儿子，长得有点像哈利得有点像哈利波特，但这个可爱的孩子竟然也是重病缠身波特，但这个可爱的孩子竟然也是重病缠身大大脑发育不佳引起了肌肉萎缩，左半身生长不良，他患有自闭症，大脑发育不佳引起了肌肉萎缩，左半身生长不良，他患有自闭症，大脑中间还有一个洞。约翰脑中间还有一
20、个洞。约翰库缇斯每次演讲，他的妻子总会推着坐在库缇斯每次演讲，他的妻子总会推着坐在轮椅上的儿子走上了演讲台，他们三个亲吻在一起，那暖暖的爱意轮椅上的儿子走上了演讲台，他们三个亲吻在一起，那暖暖的爱意感动了所有人，听众们满含泪水，用热烈的掌声表达了对这一家人感动了所有人，听众们满含泪水，用热烈的掌声表达了对这一家人的美好祝福。的美好祝福。这个人，这个这个人，这个“半人半人”，这个用手走路的人，巍然坐，这个用手走路的人，巍然坐在那里，用他的生命告诉我们：什么是奇迹！当他说完这在那里，用他的生命告诉我们：什么是奇迹！当他说完这一切的时候，马上回过头去对他身边的的妻子和儿子说：一切的时候，马上回过头去
21、对他身边的的妻子和儿子说：我爱你！我爱你！”欢乐贯穿其中，但是至深的痛楚也贯穿其中。欢乐贯穿其中，但是至深的痛楚也贯穿其中。也许，他们的爱，每一瞬间都活在死亡的威胁中，爱因此也许，他们的爱，每一瞬间都活在死亡的威胁中，爱因此变得更具光芒。变得更具光芒。同一片天空下，命运如此相差万里，有同一片天空下，命运如此相差万里，有若天壤之别？若天壤之别？面对工作、生活中的种种困难，你是面对工作、生活中的种种困难，你是否也会因此而困惑、彷徨？面对这些情形，否也会因此而困惑、彷徨？面对这些情形，你是怨天尤人、得过且过？还是忽视艰辛、你是怨天尤人、得过且过？还是忽视艰辛、起而奋进？起而奋进？世界上最著名的残疾演
22、讲大师约世界上最著名的残疾演讲大师约翰翰库缇斯的时时刻刻都在不断提醒着你，库缇斯的时时刻刻都在不断提醒着你，鞭策着你！而且也让您知道每一个人都同鞭策着你！而且也让您知道每一个人都同样拥有着无数的机会和际遇！样拥有着无数的机会和际遇！无论你觉得自己多么不幸，这个世界上总会无论你觉得自己多么不幸，这个世界上总会有人比你更加不幸；无论你觉得自己多么了不起，有人比你更加不幸；无论你觉得自己多么了不起，这个世界上总有人比你更强。这个世界上总有人比你更强。约翰约翰库缇库缇斯斯约翰约翰库缇斯说：库缇斯说：“我现在最大的愿望就是拥有健康，我现在最大的愿望就是拥有健康，拥有爱，不浪费生命。我们追求富有，但真正的
23、富有不是拥有爱，不浪费生命。我们追求富有，但真正的富有不是存折上有多少钱，而是身体健康、家庭幸福。存折上有多少钱，而是身体健康、家庭幸福。”他指着自他指着自己的胸口：己的胸口：“财富只来自一个地方，那就是心灵。财富只来自一个地方，那就是心灵。”他没有双腿，却能潜水；他没有双腿，却能潜水；他没有双腿，却能驾驶汽车；他没有双腿，却能驾驶汽车；他没有双腿，却能成为运动场上的冠军；他没有双腿，却能成为运动场上的冠军；他没有双腿又得了癌症，却能环游世界四他没有双腿又得了癌症，却能环游世界四处演讲；处演讲；他时时刻刻面对着死亡，却能拥有最完美他时时刻刻面对着死亡，却能拥有最完美的爱与生活的爱与生活你能做得到吗？如果他能做得到，你也一你能做得到吗？如果他能做得到，你也一定能！定能！别对自己说不可能！别对自己说不可能！如果我能做到，你们一定能够做到如果我能做到，你们一定能够做到人生从此与众不同！要像他一样，直面人生，顽强不息。要像他一样，直面人生，顽强不息。唤醒我们心中的巨人吧！唤醒我们心中的巨人吧！对于一个人来说，重要的不是他的对于一个人来说，重要的不是他的身体是否残疾，而是他的思想、心灵身体是否残疾，而是他的思想、心灵是否残疾，因为后者才是影响他一生是否残疾，因为后者才是影响他一生最重要的因素。最重要的因素。
