1、水的知识：人体中水分所占的比例是人体中水分所占的比例是 。海洋的面积占地球总面积的海洋的面积占地球总面积的%。水是最好的溶解剂、清洁剂、冷却剂。水是最好的溶解剂、清洁剂、冷却剂。70%71 今年五一期间江西宜春市袁州区新坊镇李今年五一期间江西宜春市袁州区新坊镇李木水库发生一起三人溺水身亡事故木水库发生一起三人溺水身亡事故 仍然是今年五一期间，九江都昌县土塘镇仍然是今年五一期间，九江都昌县土塘镇刘云村一水库发生意外，刘云村一水库发生意外，3名儿童在水库钓名儿童在水库钓龙虾时，其中龙虾时，其中1名男童不慎失足落水溺亡。名男童不慎失足落水溺亡。思考看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生不要单独
2、一个人去玩水。不要单独一个人去玩水。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生不要在水边嬉戏，以免发生不要在水边嬉戏，以免发生危险或失足落水。危险或失足落水。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生生病、精神或情绪欠佳时不生病、精神或情绪欠佳时不可下水。可下水。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生在水里不宜停留太久，以免过在水里不宜停留太久，以免过度疲劳，通常半个小时即上岸度疲劳，通常半个小时即上岸休息，可恢复体温。休息，可恢复体温。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生在水中不过分自信或逞强好胜。在水中不过分自信或逞强好胜。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生下水
3、前先做伸展运动暖身，并下水前先做伸展运动暖身，并淋浴做好个人卫生后才能下水。淋浴做好个人卫生后才能下水。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生酒后、过饿、过饱都不宜下水。酒后、过饿、过饱都不宜下水。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生不要在温差太大（水温过冷不要在温差太大（水温过冷或过热）的环境下游泳。或过热）的环境下游泳。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生勿过于激烈运动或远离岸边游勿过于激烈运动或远离岸边游泳，以免抽筋造成意外。泳，以免抽筋造成意外。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生不明水域不可贸然下水或跳不明水域不可贸然下水或跳水，以免造成溺水或意外伤水，
4、以免造成溺水或意外伤害。害。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生绝不搭乘超载的船只。绝不搭乘超载的船只。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生从事水上活动应穿救生衣，从事水上活动应穿救生衣，以维护自身的安全。以维护自身的安全。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生在深水区不要用充气式浮具在深水区不要用充气式浮具（如游泳圈、浮床等）玩水，（如游泳圈、浮床等）玩水，有时会因漏气或脱落而发生溺有时会因漏气或脱落而发生溺水。水。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生在设有救生人员值勤的水域活在设有救生人员值勤的水域活动，且听从指导并不要超越警动，且听从指导并不要超越警戒线。戒
5、线。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生在设有警示标志之处，或围起在设有警示标志之处，或围起栏杆、篱笆等具有危险性的水栏杆、篱笆等具有危险性的水域，要遵守警示不可下水。域，要遵守警示不可下水。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生不到工地水坑、水塘、水库、不到工地水坑、水塘、水库、楼顶水塔、水池、江边、小溪楼顶水塔、水池、江边、小溪等不明水情的地方玩水。等不明水情的地方玩水。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生不在台风天、暴雨天、风浪大不在台风天、暴雨天、风浪大时玩水。以免发生意外。时玩水。以免发生意外。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生水底常有易滑溜的石头，在
6、水水底常有易滑溜的石头，在水中行走，应注意安全避免滑倒。中行走，应注意安全避免滑倒。防溺水儿歌：我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字记心中，远离危险身体好。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生被水冲走时，身体应保持仰被水冲走时，身体应保持仰姿且脚在前、头在后，才能姿且脚在前、头在后，才能看清前方情况，预做安全措看清前方情况，预做安全措施。施。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生在水中遇
7、意外凶险时，应立在水中遇意外凶险时，应立即高举手臂大声呼救。即高举手臂大声呼救。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生若上游山区乌云密布，溪水变若上游山区乌云密布，溪水变色，水面忽然升高，或传来隆色，水面忽然升高，或传来隆隆声响且越来越大，这是山洪隆声响且越来越大，这是山洪要暴发，应立即往高处逃。要暴发，应立即往高处逃。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生若被困岩石上或沙洲中，应找若被困岩石上或沙洲中，应找一些能助浮且耐冲击的东西备一些能助浮且耐冲击的东西备用，并保持冷静，等待救援。用，并保持冷静，等待救援。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生溺水时应观察四周有无浮力的溺
8、水时应观察四周有无浮力的物体（如：浮木、矿泉水瓶物体（如：浮木、矿泉水瓶等），可借助它等待救援或慢等），可借助它等待救援或慢慢游上岸。慢游上岸。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生穿衣溺水时穿衣溺水时,可利用身上衣物制作可利用身上衣物制作成浮具而自救。成浮具而自救。(注注:应先脱鞋应先脱鞋,再再脱长裤并将裤管打结后脱长裤并将裤管打结后,双手由双手由后向前抛后向前抛,便可充气成为浮具。便可充气成为浮具。)看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生发现有人溺水时，先大声呼救，发现有人溺水时，先大声呼救，请求救援，并请人打请求救援，并请人打110电话报警，电话报警，再想办法施救。再想办法施
9、救。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生溺水者离岸不远，可利用长条物溺水者离岸不远，可利用长条物（如树枝、竹竿、救生钩、衣服、（如树枝、竹竿、救生钩、衣服、毛巾等）给予救援。毛巾等）给予救援。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生可抛掷救生圈、救生绳袋、绳子可抛掷救生圈、救生绳袋、绳子及其他可浮物体（如球类、水瓶及其他可浮物体（如球类、水瓶等），协助溺水者获救。等），协助溺水者获救。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生密闭的空桶，也可用于救生。密闭的空桶，也可用于救生。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生附近如有船只，可划船搭救。附近如有船只，可划船搭救。看图说话
10、看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生近距离时近距离时,趴伏岸边趴伏岸边,抓住岸边固定物抓住岸边固定物,手伸不到手伸不到,可用脚。如果不能保证岸边可用脚。如果不能保证岸边固定物能够固定好自己固定物能够固定好自己,确保自己的安确保自己的安全全,就不要使用这种方法。就不要使用这种方法。1、你知道急救电话是多少吗？、你知道急救电话是多少吗？（c）A、114 B、119 C、120 D、122 2、在水中呼吸时，什么样的方式不容易呛水？、在水中呼吸时，什么样的方式不容易呛水？（a）A、用嘴吸气，用鼻呼气、用嘴吸气，用鼻呼气 B、用嘴呼气，用鼻吸、用嘴呼气，用鼻吸气气 3、在没有家长的陪伴下，可以自己去水
11、库、河、在没有家长的陪伴下，可以自己去水库、河边玩耍吗？边玩耍吗？（b）A、可以、可以 B、不可以、不可以 4、游泳的时候如果小腿或脚部抽筋，可以采取什、游泳的时候如果小腿或脚部抽筋，可以采取什么样的措施？么样的措施？（b）A、用力蹬腿、做跳跃运动、用力蹬腿、做跳跃运动 B、静止不动、静止不动5、如果手掌抽筋，可以采取什么措施？、如果手掌抽筋，可以采取什么措施？（b）A、用力按摩、拉扯抽筋部位、用力按摩、拉扯抽筋部位B、用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤、用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作动作1、溺水者主要是气管内吸入大量水阻、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈
12、痉挛，引起呼碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死。吸道关闭，窒息而死。（）2、当发生溺水时，可以将手臂上举乱、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。扑动。（）3、中学生可以潜泳，相互比一比谁潜、中学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。水的时间更长。（）4、夏天太热，吃完中饭后立即、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。去游泳，消暑解热。（）5、游泳过程中，应互相关照，、游泳过程中，应互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。游泳应该一起回家。（）交流反思交流反思 通过本次班会，通过本次班会，同学们有什么想法同学们有什么想法呢？呢？
