1、高新区龙店中学高新区龙店中学 灾难面前没有旁观灾难面前没有旁观者，经历了者，经历了20202020年的疫年的疫情，我们有哪些东西需情，我们有哪些东西需要学习和反思呢？要学习和反思呢？目 录一：爱国感恩，坚定信心二：防控知识，牢记在心三：努力学习，中考必胜一：爱国感恩,坚定信心面对疫情我们无所畏惧面对疫情我们无所畏惧 2020 2020年初，当全国人民沉浸在年初，当全国人民沉浸在“鼠你鼠你最美最美”的期待里，谁也没有想到，一场没的期待里，谁也没有想到，一场没有硝烟的战争就此打响了有硝烟的战争就此打响了一场新型冠一场新型冠状病毒肺炎猝不及防地袭击了千家万户。状病毒肺炎猝不及防地袭击了千家万户。疫情
2、就是命令疫情就是命令 防控就是责任防控就是责任 2020 2020年，病毒肆虐，形势严峻，举国抗年，病毒肆虐，形势严峻，举国抗击，多少可歌可泣的英雄事迹，让人泪目。击，多少可歌可泣的英雄事迹，让人泪目。亲爱的孩子们，你一定看得见这样的画面：亲爱的孩子们，你一定看得见这样的画面：钟南山院士来了，这位参与钟南山院士来了，这位参与2003年非典战斗的年非典战斗的83岁老岁老人再次挂帅出征；人再次挂帅出征；他临危受命，奔走于疫情防控最前线，他临危受命，奔走于疫情防控最前线，奔走在最危险的地方。他不辞辛劳，脚步从未停歇，他的奔走在最危险的地方。他不辞辛劳，脚步从未停歇，他的心里永远装着国家和人民，装着满
3、腔的奋勇和大爱心里永远装着国家和人民，装着满腔的奋勇和大爱。他他拖着病躯坚守战疫一线的故事已广拖着病躯坚守战疫一线的故事已广为人知，还记得他说的那句话：为人知，还记得他说的那句话：“我们已经处于我们已经处于风暴之眼，这个时候我们决不能退缩！我们要做风暴之眼，这个时候我们决不能退缩！我们要做的、能做的，就是救治病人，保护我们的人民，的、能做的，就是救治病人，保护我们的人民，保护我们的城市。保护我们的城市。”因为长期超负荷工作加上长期佩戴护目镜和口因为长期超负荷工作加上长期佩戴护目镜和口罩，这位医护人员的脸上布满了勒痕罩，这位医护人员的脸上布满了勒痕,但她的笑容但她的笑容是如此灿烂，就像这个春天里
4、最温暖的一缕阳光，是如此灿烂，就像这个春天里最温暖的一缕阳光，让我们拥有了勇往直前的必胜信仰。让我们拥有了勇往直前的必胜信仰。两张凳子一拼就是一张两张凳子一拼就是一张“床床”，累了就在上面躺，累了就在上面躺一趟，眯几分钟，随后立即重新投入到战一趟，眯几分钟，随后立即重新投入到战“疫疫”中。中。这是奋战在抗这是奋战在抗“疫疫”一线的医护人员的常态。一线的医护人员的常态。因为药水、消毒水的浸泡，他们的手被腐蚀因为药水、消毒水的浸泡，他们的手被腐蚀成这样，看着让人心疼！他们救死扶伤、甘于奉成这样，看着让人心疼！他们救死扶伤、甘于奉献，他们是当之无愧的白衣天使！献，他们是当之无愧的白衣天使！政府工作人
5、员、新闻记者、学校老师、政府工作人员、新闻记者、学校老师、社区工作人员、城市环卫工人、小区保安社区工作人员、城市环卫工人、小区保安 他们也是不眠不休，夜以继他们也是不眠不休，夜以继日，每个人都是前方坚定的支持日，每个人都是前方坚定的支持者，万众一心、众志成城，让我者，万众一心、众志成城，让我们致敬所有默默奉献的人！们致敬所有默默奉献的人！我们每个人心中都有一个我们每个人心中都有一个“英英雄雄”的样子。的样子。20202020年最大的年最大的“超级英超级英雄雄”是这样的：他们穿着厚厚的防护是这样的：他们穿着厚厚的防护服，戴着护面罩，为了护卫一座城、服，戴着护面罩，为了护卫一座城、一个国家的人与死
6、神搏斗一个国家的人与死神搏斗。中国人民中国人民全面脱贫啦全面脱贫啦!哪有什么哪有什么岁月静好岁月静好!只是有人替我们只是有人替我们负重前行负重前行要心存感恩要心存感恩 致敬英雄的武汉人民，致敬每一个致敬英雄的武汉人民，致敬每一个奋战在抗击疫情中的的中国人民。正是奋战在抗击疫情中的的中国人民。正是有这种强大的中国力量中国精神，我们有这种强大的中国力量中国精神，我们一定能在磨难中成长、从磨难中奋起；一定能在磨难中成长、从磨难中奋起；我们也一定能赢得战疫的最终胜利，迎我们也一定能赢得战疫的最终胜利，迎来更加美好的明天！来更加美好的明天！五千年的历史再一次证明：五千年的历史再一次证明：再漫长的黑夜代替
7、不了黎明的曙光再漫长的黑夜代替不了黎明的曙光;再猛烈的风雨阻挡不了灿烂的阳光再猛烈的风雨阻挡不了灿烂的阳光;再严重的疫情压垮不了中华的儿女再严重的疫情压垮不了中华的儿女;再大的困难也不能阻挡中华民族伟再大的困难也不能阻挡中华民族伟大复兴的步伐大复兴的步伐!我们选择希望，逆风而行。我们选择希望，逆风而行。二：防控知识，牢记在心1：新冠肺炎相关知识：新冠肺炎相关知识2：在校个人防护措施：在校个人防护措施1：新冠肺炎相关知识1、传染源 根据目前对新冠肺炎这个疾病的认识，传染源主要是新型冠状病毒感染的患者，无症状感染者也可能成为传染源。新冠病毒的宿主，也就是原来它从哪里来，它寄生在哪种动物身上，初步判
8、断是野生动物，具体是哪种动物还需要深入地研究破案。所以野生动物是万万不能食用的、不能接触的，保护了野生动物就是保护了我们人类自己的健康2、传播途径 此次新冠肺炎主要经近距离呼吸道飞沫传播和密切接触传播，在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。其他传播途径尚待明确。3、易感人群对新冠病毒肺炎是一种新发传染病，对于每个人者是易感者2：在校个人防护措施防护五个关键点：防护五个关键点：戴口罩，勤洗手，勤消毒，戴口罩，勤洗手，勤消毒，人多不去凑热闹，人多不去凑热闹，生活规律很重要。生活规律很重要。1:1:来校期间，应正确佩戴一次性医用口罩。口罩若有打湿、来校期间，应正确佩
9、戴一次性医用口罩。口罩若有打湿、破损、污染时，一定要及时更换。尽量不乘坐公共交通工破损、污染时，一定要及时更换。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上下课。如必须乘坐公具，建议步行、骑行或乘坐私家车上下课。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。进入学校前，应自觉接受体温检测，体温正摸车上物品。进入学校前，应自觉接受体温检测，体温正常可入学校学习和工作；若体温超过常可入学校学习和工作；若体温超过37.337.3，请勿进入学，请勿进入学校，回家观察休息，进行居家隔离；如果出现持续发热、校，回家观察休
10、息，进行居家隔离；如果出现持续发热、咳嗽、气促等可疑症状时，请及时到医院就诊。咳嗽、气促等可疑症状时，请及时到医院就诊。2:2:入校后，摘口罩时不能接触口罩外层，应将口罩内层朝入校后，摘口罩时不能接触口罩外层，应将口罩内层朝外折叠好后放入密封袋中保存。摘掉口罩后，应立即洗手。外折叠好后放入密封袋中保存。摘掉口罩后，应立即洗手。推荐使用洗手液洗手，流水冲洗。洗手也可使用含有酒精推荐使用洗手液洗手，流水冲洗。洗手也可使用含有酒精的免洗洗手液替代。洗手方法按照七步洗手法。洗手后才的免洗洗手液替代。洗手方法按照七步洗手法。洗手后才能接触其它物品。尽量不用手接触头面部。进食前、如厕能接触其它物品。尽量不
11、用手接触头面部。进食前、如厕前后、手被污染后均需洗手。前后、手被污染后均需洗手。勤洗手，勤洗手，勤洗手，勤洗手，勤洗手，勤洗手，重要的事情说重要的事情说3 3遍。遍。3:3:同学之间少聚集，人与人间隔同学之间少聚集，人与人间隔1 1米以上，不追逐，不打米以上，不追逐，不打闹。集体用餐时，严格按照学校安排的时间和指定座位，闹。集体用餐时，严格按照学校安排的时间和指定座位，就餐，戴口罩进餐厅，坐下吃饭的最后一刻才能脱口罩，就餐，戴口罩进餐厅，坐下吃饭的最后一刻才能脱口罩，避免就餐说话。避免就餐说话。4 4：回到宿舍后，严格按照学校安排到指定宿舍床位休息，：回到宿舍后，严格按照学校安排到指定宿舍床位
12、休息，不乱窜宿舍，按时休息，避免熬夜，注意防寒保暖，可以不乱窜宿舍，按时休息，避免熬夜，注意防寒保暖，可以进行适当活动。只有保证身体状况良好、身体免疫功能正进行适当活动。只有保证身体状况良好、身体免疫功能正常，才能抵御病毒的侵袭。常，才能抵御病毒的侵袭。5 5：出现可疑症状，及时与值班老师，班主任老：出现可疑症状，及时与值班老师，班主任老师联系师联系.按照应急处置流程配合学校工作。按照应急处置流程配合学校工作。来之不易的校园学习生活大家来之不易的校园学习生活大家要倍加珍惜要倍加珍惜，向我们的国家英雄学习，向我们的国家英雄学习，改掉不良习惯，做一个有理想、有道改掉不良习惯，做一个有理想、有道德、
13、有文化、有纪律的新时代好青年！德、有文化、有纪律的新时代好青年！大家大家是最棒的，是最棒的，一定能做到最好！一定能做到最好！三：努力学习,中考必胜 开学后如何尽快的调整好开学后如何尽快的调整好自己的心态，投入到紧张的自己的心态，投入到紧张的学习中呢？学习中呢？我们的对策我们的对策一一.态度态度:决定一切决定一切,与智力无关与智力无关二二.规范规范:老师的要求老师的要求三三.耐心耐心:人生的砥砺和坚守人生的砥砺和坚守四四.习惯习惯:成就未来的必要条件成就未来的必要条件五五.自律自律:打开通往成功的钥匙打开通往成功的钥匙怎样做才是一个怎样做才是一个“智者智者”二、找准节奏，沉着复习二、找准节奏，沉
14、着复习一、收获信念，确定梦想一、收获信念，确定梦想三、坚持到底，中考必胜三、坚持到底，中考必胜一、一、收获信念收获信念 确定梦想确定梦想#真正的偶像#李兰娟院士:“这次疫情后，希望国家给年青一代树立正确人生导向，让孩子们明白真正偶像的含义”.这次抗疫中这次抗疫中谁是你心中的谁是你心中的“偶像偶像”？一、一、收获信念收获信念 确定梦想确定梦想守护守护平安，肩负平安，肩负责任责任和和使命使命精疲力竭也努力精疲力竭也努力坚持坚持危难时刻能危难时刻能勇敢勇敢担当担当一、收获信念一、收获信念 确定梦想确定梦想遵道而行，但到半途须努力，会心不远，欲登绝顶莫辞劳。最好的复习资料：课本+错题集最好的试题：练习
15、册+你做过的题最好的复习方法：紧跟老师的复习安排自己每天/周的反思总结二、找准节奏，沉着复习二、找准节奏，沉着复习珍惜课堂的每一分钟高效课堂高效课堂45分钟分钟已经掌握，融会贯通已经掌握，融会贯通,积极思考，当堂记住积极思考，当堂记住似是而非，似是而非，模模糊糊模模糊糊下课三分钟内解决下课三分钟内解决莫名其妙，不知所以莫名其妙，不知所以自习自习求助（老师、资料）解决求助（老师、资料）解决高效的课堂，自觉的课间；充实的自习；错题本的利用高效的课堂，自觉的课间；充实的自习；错题本的利用二、找准节奏，沉着复习二、找准节奏，沉着复习 向错题挑战！错题集整理的及时与有效（不贪多，一步一个脚印；不应付，整
16、理对你来说最有用的）将每日回顾错题形成习惯，像吃饭、睡觉一样不做不行的习惯。二、找准节奏，沉着复习二、找准节奏，沉着复习三、努力三、努力学习，中考必胜学习，中考必胜1 1、调节情绪，平心静气、调节情绪，平心静气觉察情绪觉察情绪探索需要探索需要保持好心态保持好心态学会接纳学会接纳适度放松适度放松合理宣泄合理宣泄调整认知调整认知三、努力学习，中考必胜三、努力学习，中考必胜家人班主任老师朋友其他老师2 2、寻求帮助，积极向上、寻求帮助，积极向上结束语结束语 美丽三月，春暖花开，草长美丽三月，春暖花开，草长莺飞，让我们在这特殊的情况下与莺飞，让我们在这特殊的情况下与我们的学校、任课老师共同努力，我们的学校、任课老师共同努力，砥砺前行，相信我们必定成功砥砺前行，相信我们必定成功!
