1、人生需要梦想，成功需要坚持！目目 录录CONTENTS思考麦当劳爷爷的故事思考麦当劳爷爷的故事02030401一点坚持带来巨变一点坚持带来巨变神奇的神奇的21天天做好坚持的准备做好坚持的准备思考麦当劳爷爷的故事思考麦当劳爷爷的故事PART 01有一个人生经历了有一个人生经历了1009次失次失败，但他却说：一次成功就够了。败，但他却说：一次成功就够了。这个人我们常常亲切的称他这个人我们常常亲切的称他为为“肯德基爷爷肯德基爷爷”他就是肯德基他就是肯德基的创始人的创始人 哈兰哈兰.山德士。山德士。让我们一起走进他的故事！让我们一起走进他的故事！思考麦当劳爷爷的故事思考麦当劳爷爷的故事5岁时，他的父亲
2、突然病逝，没有留下任何财产。母亲外出做工。年幼的他在家照顾弟妹，并学会自已做饭；12岁时，母亲改嫁，继父对他很严厉，常在母亲外出时痛打他；14岁时，他辍学离校，开始了流浪生活；16岁时，他谎报年龄参加了远征军。因航行途中晕船厉害，被提前遣送回乡；18岁时，他娶了个媳妇。但只过了几个月，媳妇就变卖了他所有的财产逃回娘家；思考麦当劳爷爷的故事思考麦当劳爷爷的故事20岁时，他当电工开轮渡，后来又当铁路工人，岁时，他当电工开轮渡，后来又当铁路工人，没有一样工作顺利；没有一样工作顺利；30岁时，他在保险公司从事推销作，后因奖金岁时，他在保险公司从事推销作，后因奖金问题与老板闹翻而辞职；问题与老板闹翻而辞
3、职；31岁时，他自学法律，并在朋友的鼓动下干起岁时，他自学法律，并在朋友的鼓动下干起了律师行当次审案时，竟在法庭上与当事人大打出手了律师行当次审案时，竟在法庭上与当事人大打出手32岁时，他失业了，生活非常艰难；岁时，他失业了，生活非常艰难；35岁时，不幸又一次降临到他的头，当他开车岁时，不幸又一次降临到他的头，当他开车路过一座大桥时，大桥钢绳断裂。他连人带车头到河路过一座大桥时，大桥钢绳断裂。他连人带车头到河中身受重伤，无法再干轮胎推销员工作；中身受重伤，无法再干轮胎推销员工作；思考麦当劳爷爷的故事思考麦当劳爷爷的故事40岁时，他在一个镇上开了一家加油站，因挂岁时，他在一个镇上开了一家加油站，
4、因挂广告牌把竞争对手打伤，引来一场纠纷；广告牌把竞争对手打伤，引来一场纠纷；47岁时，他与第二任妻子离婚，三个孩子深受岁时，他与第二任妻子离婚，三个孩子深受打击；打击；61岁时，他竞选参议员，但最后落败；岁时，他竞选参议员，但最后落败；65岁时，政府修路拆了他刚刚红火的快餐馆，岁时，政府修路拆了他刚刚红火的快餐馆，他不得不低价出售了所有设备；他不得不低价出售了所有设备；66岁时，他失去了所有的产业，开始靠社会保岁时，他失去了所有的产业，开始靠社会保险金生活，那点钱根本不够用，于是他走遍全国推销险金生活，那点钱根本不够用，于是他走遍全国推销他的炸鸡方法。通过不解努力，他在大部分人打算放他的炸鸡方
5、法。通过不解努力，他在大部分人打算放弃的年龄又开始了迈向成功的道路；弃的年龄又开始了迈向成功的道路；思考麦当劳爷爷的故事思考麦当劳爷爷的故事75岁时，他感到力不从心，因此转让了自己创岁时，他感到力不从心，因此转让了自己创立的品牌和专利新主人提议给他万股，作为购买价的立的品牌和专利新主人提议给他万股，作为购买价的一部分，但他从不相信股票这玩意，所以拒绝了。后一部分，但他从不相信股票这玩意，所以拒绝了。后来公司股票大涨，他因此失去了成为亿万富翁的机会；来公司股票大涨，他因此失去了成为亿万富翁的机会；83岁时，他又开了一家快餐店，却因商标专利岁时，他又开了一家快餐店，却因商标专利与人打起了官司；与人
6、打起了官司；88岁时，他终于大获成功，全岁时，他终于大获成功，全世界都知道了他的名字。世界都知道了他的名字。思考麦当劳爷爷的故事思考麦当劳爷爷的故事4、不要轻易、不要轻易放弃自己的梦放弃自己的梦想。想。3、成功的秘、成功的秘诀不在于想，诀不在于想，而在于做而在于做2、坚持梦想、坚持梦想需要坚持；需要坚持；1、成功是来、成功是来之不易的；之不易的；请谈谈你的感想请谈谈你的感想认识坚持的重要性认识坚持的重要性PART 02有一天，大家围在一起，问苏格拉底如何才能像他那样伟大博学，成为一个广受尊敬和有一天，大家围在一起，问苏格拉底如何才能像他那样伟大博学，成为一个广受尊敬和赞誉的人。苏格拉底听后没有
7、直接回答，只是说：赞誉的人。苏格拉底听后没有直接回答，只是说：“今天我们来做一件最简单也是最容易的今天我们来做一件最简单也是最容易的事，每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。事，每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”苏格拉底示范一遍后说：苏格拉底示范一遍后说：“从今天起，每天做从今天起，每天做300下，大家能做到吗？下，大家能做到吗？”学生们都笑了，学生们都笑了，这么简单的事，还有有什么不能做到的呢？这么简单的事，还有有什么不能做到的呢？一个月后，苏格拉底问他的学生：一个月后，苏格拉底问他的学生：“每天甩手每天甩手300下，都有哪些同学坚持了？下，都有哪些同学坚持了？”有九成有九成的学生
8、骄傲地举起了手。又一个月后，苏格拉底再次问学生时，有八成的学生举手。的学生骄傲地举起了手。又一个月后，苏格拉底再次问学生时，有八成的学生举手。一年后，苏格拉底再次问大家：一年后，苏格拉底再次问大家：“请告诉我，最简单的甩手动作，还有哪位同学坚持请告诉我，最简单的甩手动作，还有哪位同学坚持了？了？”这时，只有一位学生举了手，这位学生便是柏拉图。柏拉图继承了苏格拉底的哲学并这时，只有一位学生举了手，这位学生便是柏拉图。柏拉图继承了苏格拉底的哲学并创建了自己的哲学体系，同时，他也培养出了又一位伟大的哲人亚里士多德。创建了自己的哲学体系，同时，他也培养出了又一位伟大的哲人亚里士多德。柏拉图为什么能取得
9、成功出人头地柏拉图为什么能取得成功出人头地?他他其实并没有什么惊人之举，没有什么过人其实并没有什么惊人之举，没有什么过人的智慧，他只不过是坚持下去了，比一般的智慧，他只不过是坚持下去了，比一般的人做得好一点。请大家记住：只要你比的人做得好一点。请大家记住：只要你比一般人做得好一点仅仅是好一点你就一定一般人做得好一点仅仅是好一点你就一定能出人头地能出人头地!神奇的神奇的21天天PART 03什么是21天效应？在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。也就是说，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。根据我国成功学
10、专家易发久研究，习惯的形成大致分为三个阶段：第一阶段：1-7天左右。此阶段表现为“刻意，不自然”，需要十分刻意地提醒自己。第二阶段：7-21天左右。此阶段表现为“刻意，自然”，但还需要意识控制。第三阶段：21-90天左右，此阶段表现为“不经意，自然”，无需意识控制。做好坚持的准备做好坚持的准备PART 04五个小方法，让你更懂得坚持五个小方法，让你更懂得坚持0 01 1：你的动机有多强？：你的动机有多强？强动机是推动一件事持之以恒的内驱力。当你打算长期做一件事，不要凭热乎强动机是推动一件事持之以恒的内驱力。当你打算长期做一件事，不要凭热乎劲就急于行动。要在冷静的头脑下，弄清楚自己的本心，诚实地
11、回答劲就急于行动。要在冷静的头脑下，弄清楚自己的本心，诚实地回答“四个问题四个问题”：为什么要做这件事？它对你的意义是什么？是出于自我的认同还是追随他人脚为什么要做这件事？它对你的意义是什么？是出于自我的认同还是追随他人脚步？如果不做这件事，对你的生活甚至人生有什么影响？步？如果不做这件事，对你的生活甚至人生有什么影响？若这件事本身不能给你带来持续稳定的吸引力，那它的目标价值也会随着你的若这件事本身不能给你带来持续稳定的吸引力，那它的目标价值也会随着你的境况变化忽高忽低，对你的长期拉动力自然有限。境况变化忽高忽低，对你的长期拉动力自然有限。五个小方法，让你更懂得坚持五个小方法，让你更懂得坚持0
12、 02 2：小步快跑、细水长流小步快跑、细水长流将一件事长久坚持下来，一个良好的做法是，每天给自己一段固定的时间，不将一件事长久坚持下来，一个良好的做法是，每天给自己一段固定的时间，不需要太长，但在此期间务必排除其他信息的干扰，把注意力焊定在眼下的事务。需要太长，但在此期间务必排除其他信息的干扰，把注意力焊定在眼下的事务。你可以把这段时间，称为高密度接受知识补给的黄金时间，它的时长设定带给你可以把这段时间，称为高密度接受知识补给的黄金时间，它的时长设定带给你的感受，不是压迫性的，不是只能硬着头皮去熬的，而是让你感到你的感受，不是压迫性的，不是只能硬着头皮去熬的，而是让你感到“舒服且放舒服且放松
13、松”，能够调动出你的耐心与兴趣，主动去完成任务。，能够调动出你的耐心与兴趣，主动去完成任务。不少人出于向外界昭告的不少人出于向外界昭告的“炫耀冲动炫耀冲动”，对目标完成的数量产生盲目的贪求，对目标完成的数量产生盲目的贪求，甚至把数量本身当作追求，动辄甚至把数量本身当作追求，动辄100100页、页、100100天、天、100100项清单项清单却苦于现实能力跟不却苦于现实能力跟不上上“宏大野心宏大野心”而不得不中途作罢。比起而不得不中途作罢。比起“蛇吞象蛇吞象”，“小步快跑，少量多次小步快跑，少量多次”才才能高效率、可持续地抵达。能高效率、可持续地抵达。五个小方法，让你更懂得坚持五个小方法，让你更
14、懂得坚持0303：“完成完成”还是还是“完美完美”？在长期做事的过程中，你一定会遇到一个问题：那就是很难按时在长期做事的过程中，你一定会遇到一个问题：那就是很难按时“坚持坚持”去做，去做，可能会遇到打扰和中断，可能会断断续续，做一阵子、停一阵子。可能会遇到打扰和中断，可能会断断续续，做一阵子、停一阵子。这里要着重避免的，就是这里要着重避免的，就是“全部或全不全部或全不”的心态。什么叫的心态。什么叫“全部或全不全部或全不”呢？呢？就是：一件事情，必须完完整整地按计划实施才是成功的；如果没有按时、按量、就是：一件事情，必须完完整整地按计划实施才是成功的；如果没有按时、按量、按标准做完，就是失败的。
15、这种过度追求完美的思维误区，常常让我们陷入自我较按标准做完，就是失败的。这种过度追求完美的思维误区，常常让我们陷入自我较劲的泥潭，阻碍目标的后续跟进。劲的泥潭，阻碍目标的后续跟进。要知道，坚持并不会因为你一次的搁浅、一次的懈怠就彻底失败，关键的是，要知道，坚持并不会因为你一次的搁浅、一次的懈怠就彻底失败，关键的是，要允许自己在坚持的过程中有犹豫、有停滞、有一时的回退。无论中途多么曲折，要允许自己在坚持的过程中有犹豫、有停滞、有一时的回退。无论中途多么曲折，你都没有缴械离席，仍跋涉在路上，这才是坚持最动人的样子。你都没有缴械离席，仍跋涉在路上，这才是坚持最动人的样子。五个小方法，让你更懂得坚持五
16、个小方法，让你更懂得坚持0 04 4：你需要一颗激励的你需要一颗激励的“糖果糖果”坚持的不易，需要激励的坚持的不易，需要激励的“糖果糖果”去中和。只要比过去的自己好，去中和。只要比过去的自己好，哪怕只是好一点点，哪怕远没有达到期望值，也值得鼓励。哪怕只是好一点点，哪怕远没有达到期望值，也值得鼓励。短期目标小激励，长期目标大激励。及时地正向反馈，可以是一次短期目标小激励，长期目标大激励。及时地正向反馈，可以是一次积极的自我肯定，一份心动已久的小礼物，一顿犒劳身心的美食积极的自我肯定，一份心动已久的小礼物，一顿犒劳身心的美食这这些温暖的举措，是坚持路上的缓冲带，能帮助我们补给新鲜的热血与能些温暖的
17、举措，是坚持路上的缓冲带，能帮助我们补给新鲜的热血与能量，走好下一段里程。量，走好下一段里程。五个小方法，让你更懂得坚持五个小方法，让你更懂得坚持0505：复盘的重要性复盘的重要性坚持不是闷头赶路，不是一味地完成坚持不是闷头赶路，不是一味地完成“数字化数字化”的目标。坚持还意的目标。坚持还意味着不断复盘，在复盘中坚定行动的意义与价值。味着不断复盘，在复盘中坚定行动的意义与价值。复盘不仅仅是总结经验、归纳方法，另外非常重要的一点，是去体复盘不仅仅是总结经验、归纳方法，另外非常重要的一点，是去体验和感受自己的变化和成长。验和感受自己的变化和成长。当你培养一个新的习惯时，有没有从中获得可喜的改变，有
18、没有距当你培养一个新的习惯时，有没有从中获得可喜的改变，有没有距理想中的自己又近了一点，有没有感受到一种无法言说的成就感和愉悦理想中的自己又近了一点，有没有感受到一种无法言说的成就感和愉悦感，觉得所有的付出和坚持是有意义的、是值得的？感，觉得所有的付出和坚持是有意义的、是值得的？试着去抓住这些感觉，去放大这些感觉，让它们成为你前进的动力。试着去抓住这些感觉，去放大这些感觉，让它们成为你前进的动力。1、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。罗曼罗兰2、壮志与毅力是事业的双翼。3、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。车尔尼雪夫斯基4、只要功夫深，铁杵磨成针。佚名5、一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。班固加油吧，同学们！感谢观看
