1、关 节一、关节的基本结构与辅助结构一、关节的基本结构与辅助结构二、关节的类型与运动二、关节的类型与运动三、关节运动幅度及其影响因素三、关节运动幅度及其影响因素四、详述人体主要关节的结构、四、详述人体主要关节的结构、运动、运动特点运动、运动特点五、体育锻炼对关节的影响。五、体育锻炼对关节的影响。第四章第四章 关关 节节第一节第一节 概概 述述一、骨连结的分类一、骨连结的分类 骨连结:骨与骨之间借一定的结构相连结称为 关节或骨连结。骨连结依照其连结组织与活动情况可分为纤维连结与滑膜关节两类。1、纤维连结(无腔隙)依照骨间连结组织的不同,分韧带连结、软骨连结与骨性结合。2、滑膜关节:两块或两块以上的
2、骨的相对面,借膜性囊互相连结,其间具有腔隙与滑液,以利骨间的活动,这种连结称滑膜关节,简称关节。二、关节的基本结构与辅助结构二、关节的基本结构与辅助结构(一一)关节的基本结构关节的基本结构1、关节面与关节面与 关节软骨关节软骨2、关节囊关节囊3、关节腔关节腔(“三要素三要素”)(二二)关节的辅助结构关节的辅助结构指为增大关节的灵活性与稳固性而分化的结构。指为增大关节的灵活性与稳固性而分化的结构。包括包括:韧带、韧带、关节内软骨、关节内软骨、关节唇关节唇 滑膜囊、滑膜囊、滑膜襞滑膜襞等。等。三、关节的运动三、关节的运动 关节的运动关节的运动:运动环节绕某一关节运动轴产生的运动环节绕某一关节运动轴
3、产生的 各种运动。各种运动。运动形式运动形式:屈、伸屈、伸外展、内收外展、内收回旋回旋环转环转水平屈伸水平屈伸四、关节的分类四、关节的分类依据关节运动轴的数目,关节可分为单轴关节、双轴关节与多轴关节。(一一)单轴关节单轴关节滑车关节滑车关节 车轴关节车轴关节(二二)双轴关节双轴关节:椭圆关节椭圆关节 鞍状关节鞍状关节(三三)多轴关节多轴关节:1、球窝关节、球窝关节2、平面关节、平面关节:第二节第二节 上肢的关节上肢的关节一、肩关节一、肩关节 由肱骨头与关节盂 构成。关节面典型球窝状,相邻两骨的关节面 面积差大。关节囊薄弱松弛。肩关节肩关节冠状切面1 1、基本结构、基本结构:盂唇 韧带 喙肱韧带
4、喙肱韧带 盂肱韧带盂肱韧带 喙肩韧带喙肩韧带 肱二头肌长头腱肩关节侧面观肩关节侧面观2、关节的辅助结构二、肘关节二、肘关节由肱尺关节、肱桡关节与桡尺近侧关节包在一个关节囊内构成复关节。肱尺关节由肱骨滑车与 尺骨的滑车切迹 构成滑车关节。肱桡关节由肱骨小头与 桡骨的关节凹 构成球窝关节。桡尺近侧关节由桡骨的 环状关节面与 尺骨的桡切迹 构成车轴关节。1 1、基本结构、基本结构:肘关节的关节面 尺侧副韧带:位于肘关节的内侧,起自肱骨内上髁,止于尺骨滑车切迹的内侧缘,从内侧加固肘关节;桡侧副韧带位于肘关节的外侧,起自肱骨外上髁,止于尺骨桡切迹的前、后缘,从外侧加固肘关节;桡骨环韧带两端附着于尺骨的桡
5、切迹前、后缘,与桡切迹共同组成一个骨纤维环包绕桡骨头,使其能在环内沿纵轴旋转而不易脱位。2、关节的辅助结构、关节的辅助结构三、桡腕关节三、桡腕关节 由腕骨近侧列的手舟骨、月骨、三角骨构成关节头;构成椭圆关节。桡骨的腕关节面与尺骨头下方的关节盘组成关节窝。关节囊松弛,关节腔较大。1 1、基本结构、基本结构桡腕关节是一个典型的椭圆关节,可绕两轴运动。3 3、手与前臂在桡腕关节处的运动、手与前臂在桡腕关节处的运动(1)绕冠状轴屈伸运动(2)绕矢状轴可做内收外展运动(3)环转运动 由远侧列腕骨与5个掌骨底组成。第一腕掌关节独立,又叫拇指腕掌关节,由大多角骨与第一掌骨底构成,为典型的鞍状关节,可绕额状轴
6、做屈伸运动,绕矢状轴做内收外展运动,还可做环转运动。其屈伸通常叫做对掌运动,即拇指与其她四指相对运动,使得手具有强有力的抓握功能,利于从事各种劳动与运动。余下的腕掌关节由小多角骨、头状骨、钩骨与25掌骨底构成,被包在一个关节囊内,是平面关节,其活动范围特别小。腕掌关节腕掌关节 共5个,由掌骨头与近节指骨底构成。关节面近似球窝状关节,但由于没有回旋活动的肌肉,加之受两侧韧带的限制,故不能做回旋运动,只能做屈伸、内收外展与环转运动 掌指关节掌指关节第三节第三节 下肢的关节下肢的关节一、髋关节一、髋关节 由股骨头与髋臼构成。是典型的球窝关节 股骨头几乎全纳入 髋臼中。关节囊紧张而坚韧。髋关节的组成髋
7、关节的组成1 1、基本结构、基本结构:髋关节髋关节前面观前面观髋关节髋关节后面观后面观髋关节髋关节(已打开关节囊已打开关节囊)膝关节正中矢状切面膝关节正中矢状切面二、膝关节二、膝关节(三三)踝关节踝关节1、基本结构、基本结构关节窝关节窝:胫骨下关节面胫骨下关节面 胫骨内踝关节面胫骨内踝关节面 腓骨外踝关节面腓骨外踝关节面关节头关节头:距骨滑车关节面距骨滑车关节面屈戌关节屈戌关节(滑车关节滑车关节)2、辅助结构、辅助结构:韧带韧带内侧内侧:三角韧带三角韧带外侧外侧:前方为前方为距腓前韧带距腓前韧带 中部为中部为跟腓韧带跟腓韧带 后方为后方为距腓后韧带距腓后韧带特点特点:内侧强大内侧强大,外侧薄弱
8、。外侧薄弱。踝关节韧带损伤中踝关节韧带损伤中,以外侧最常见。以外侧最常见。3、踝关节的运动、踝关节的运动绕冠状轴作绕冠状轴作屈伸运动屈伸运动屈屈小腿前面与足背之间角度增大。小腿前面与足背之间角度增大。跖屈跖屈(背伸背伸)伸伸小腿前面与足背之间角度变小。小腿前面与足背之间角度变小。跖伸跖伸(背屈背屈)距骨滑车前宽后窄距骨滑车前宽后窄,当背屈当背屈(跖伸跖伸)时时,较宽的滑较宽的滑车前部嵌入关节腔内车前部嵌入关节腔内,踝关节较稳定。当背伸踝关节较稳定。当背伸(跖跖屈屈)时时,由于较窄的滑车后部进入关节窝内由于较窄的滑车后部进入关节窝内,足能做足能做轻微的侧方运动轻微的侧方运动,关节不够稳定。关节不
9、够稳定。故踝关节扭伤故踝关节扭伤多发生在跖屈多发生在跖屈(背伸背伸)时。时。(四四)足足 弓弓 由足的由足的跗骨跗骨、趾骨趾骨及及关节关节、韧带韧带 肌腱肌腱共同构成凸向上方的弓形结构。共同构成凸向上方的弓形结构。1、内侧纵弓、内侧纵弓:跟骨、距骨、舟骨、跟骨、距骨、舟骨、(弹性足弓弹性足弓)3块楔骨、块楔骨、1、2、3趾骨趾骨 3、横、横 弓弓:骰骨、骰骨、3块楔骨块楔骨 2、外侧纵弓、外侧纵弓:跟骨、骰骨、跟骨、骰骨、4、5 趾骨趾骨(支撑足弓支撑足弓)作用作用:承受负荷承受负荷;缓冲震动缓冲震动;保护足底保护足底 的神经与血管。的神经与血管。第四节第四节 躯干骨的连结躯干骨的连结一、椎骨
10、间连结(一)一般椎骨间连结1、椎体间连结椎间盘椎间盘前纵韧带前纵韧带后纵韧带后纵韧带 椎间盘椎间盘是连结两个椎体的纤维软骨环,由两部分组成:中央部 为髓核髓核,是柔软而具弹性的胶状物质。周围为纤维环纤维环,由多层纤维软骨环按同心圆排列而成,牢固连结各椎体上下面,保护髓核并限制髓核向周围膨出。椎间盘上面观2、椎弓间连结黄韧带黄韧带(弓间韧带)该韧带连结于上、下两个相邻的锥弓之间,既封闭了锥弓间隙,又协助了锥管的围成。3、横突间连结横突间韧带横突间韧带 4、棘突间连结棘间韧带棘间韧带、棘上韧带棘上韧带 (项韧带项韧带)5、关节突关节(二)寰枢关节与寰枕关节1、寰枢关节寰枢正中关节(车轴关节)寰枢外
11、侧关节(平面关节)2、寰枕关节寰椎的上关节凹与枕骨髁构成的椭圆关节(三)腰骶连结与骶尾连结髂腰韧带,缺乏横突间韧带二、脊柱及其运动(一)脊柱的组成及特征1、构成人体的中轴与支柱,具有支持负重的功能2、维持身体平衡、人体直立 与行走功能3、参与一些腔壁的构成4、传递压力,缓冲震动(二)脊柱的功能(三)脊柱的运动屈伸、侧屈、回旋、环转三、肋与脊柱、胸骨的连结1、胸肋关节2、肋椎关节四、胸 廓(一)胸廓的组成及特征组成:12个胸椎,12对肋,1块胸骨 以及关节与韧带等组成。特征:分为两口、三径、四个面:两口:上口、下口 三径:横径、矢径、垂直径 四壁:前壁、后壁、两侧壁胸廓前面观胸廓前面观运动:胸廓
12、参与呼吸运动。吸气时,肋向外扩张,上提,胸骨向上方举,同时膈肌圆顶下降,胸廓容积扩大,空气进入肺内。呼气时,肋下降,胸廓容积缩小,空气从肺内排出。(二)胸廓的功能及运动功能:胸廓围成胸腔,具有保护心肺及重要血管神经的功能。第五节 颅骨的连结颅骨大部分以缝缝的形式相连结,如:冠状缝;小部分以软骨软骨的形式连结,如:颅底的骨以关节关节形式连结的为颞下颌关节颞下颌关节。第五节、体育锻炼对关节的影响第五节、体育锻炼对关节的影响 1、使关节的负荷量增大、使关节的负荷量增大 2、使关节稳固性增强、使关节稳固性增强 3、使关节的灵活性增强、使关节的灵活性增强研究表明研究表明:伸展性练习伸展性练习,关节运动幅
13、度增大关节运动幅度增大,灵活性提高灵活性提高,仅能保持仅能保持810周周,长期不活动会降低关节的运动幅度长期不活动会降低关节的运动幅度 与灵活性与灵活性,因此因此,体育锻炼要持之体育锻炼要持之 以恒。以恒。影响关节运动幅度的解剖学因素影响关节运动幅度的解剖学因素1、关节头与关节窝之间的面积差、关节头与关节窝之间的面积差2、关节囊的厚薄与松紧度、关节囊的厚薄与松紧度3、韧带的多少与强弱、韧带的多少与强弱4、关节周围的骨结构、关节周围的骨结构5、关节周围肌肉的体积与伸展性、关节周围肌肉的体积与伸展性6、原动肌的力量与对抗肌的协调、原动肌的力量与对抗肌的协调 放松能力放松能力7、年龄、性不、训练项目与程度、年龄、性不、训练项目与程度、外界环境、时间等外界环境、时间等感谢您的聆听！
