1、大学生体质健康标准及测定第十五章目录页 CONTENTS PAGE 1 了解国家学生体质健康标准2 主要测试项目简介3 第十五章第十五章 大学生体质健康标准及测定大学生体质健康标准及测定第一节了解国家学生体质健康标准4 第十五章第十五章 大学生体质健康标准及测定大学生体质健康标准及测定一、国家学生体质健康标准说明（1）本标准是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是国家体育锻炼标准在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。（2）本标准的修订坚持健康第一，落实相关有关要求，
2、着重提高标准应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。（3）本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。（4）本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。5 第十五章第十五章 大学生体质健康标准及测定大学生体质健康标准及测定一、国家学生体质健康标准说明（5
3、）小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50 m跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。（6）本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1 min跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1 000 m跑，女生1 min仰卧起坐和800 m跑，各指标加分幅度均为10分。（7）根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，
4、80.089.9分为良好，60.079.9分为及格，59.9分及以下为不及格。6 第十五章第十五章 大学生体质健康标准及测定大学生体质健康标准及测定二、大学生体质健康评价指标与权重大学一年级四年级男生和女生体重指数（BMI）单项评分，肺活量单项评分，50 m跑单项评分，坐位体前屈单项评分，立定跳远单项评分；大学男生引体向上和1 000 m跑评分，大学女生仰卧起坐和800 m跑评分；加分指标评分。（一）单项指标评分表等级等级单项得分单项得分男生男生女生女生正常10017.923.917.223.9低体重8017.817.1超重24.027.924.027.9肥胖6028.028.0大学生体重指数
5、（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）7 第十五章第十五章 大学生体质健康标准及测定大学生体质健康标准及测定二、大学生体质健康评价指标与权重（一）单项指标评分表等级等级单项单项得分得分男生男生女生女生大一大二大三大四大一大二大三大四优秀1005 0405 1403 4003 450954 9205 0203 3503 400904 8004 9003 3003 350良好854 5504 6503 1503 200804 3004 4003 0003 050及格784 1804 2802 9002 950764 0604 1602 8002 850743 9404 0402 7002 750
6、723 8203 9202 6002 650703 7003 8002 5002 550683 5803 6802 4002 450663 4603 5602 3002 350643 3403 4402 2002 250623 2203 3202 1002 150603 1003 2002 0002 050不及格502 9403 0301 9602 010402 7802 8601 9201 970302 6202 6901 8801 930202 4602 5201 8401 890102 3002 3501 8001 850大学生肺活量单项评分表（单位：毫升）8 第十五章第十五章 大学生体
7、质健康标准及测定大学生体质健康标准及测定二、大学生体质健康评价指标与权重（一）单项指标评分表等级等级单项得分单项得分男生男生女生女生大一大二大三大四大一大二大三大四优秀1006.76.67.57.4956.86.77.67.5906.96.87.77.6良好857.06.98.07.9807.17.08.38.2及格787.37.28.58.4767.57.48.78.6747.77.68.98.8727.97.89.19.0708.18.09.39.2688.38.29.59.4668.58.49.79.6648.78.69.99.8628.98.810.110.0609.19.010.31
8、0.2不及格509.39.210.510.4409.59.410.710.6309.79.610.910.8209.99.811.111.01010.110.011.311.2大学生50 m跑单项评分表（单位：秒）9 第十五章第十五章 大学生体质健康标准及测定大学生体质健康标准及测定二、大学生体质健康评价指标与权重（一）单项指标评分表大学生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）等级等级单项得分单项得分男生男生女生女生大一大二大三大四大一大二大三大四优秀10024.925.125.826.39523.123.324.024.49021.321.522.222.4良好8519.519.920.621.
9、08017.718.219.019.510 第十五章第十五章 大学生体质健康标准及测定大学生体质健康标准及测定二、大学生体质健康评价指标与权重（一）单项指标评分表大学生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）等级等级单项得分单项得分男生男生女生女生大一大二大三大四大一大二大三大四及格7816.316.817.718.27614.915.416.416.97413.514.015.115.67212.112.613.814.37010.711.212.513.0689.39.811.211.7667.98.49.910.4646.57.08.69.1625.15.67.37.8603.74.26.06
10、.5不及格502.73.25.25.7401.72.24.44.9300.71.23.64.120-0.30.22.83.310-1.3-0.82.02.511 第十五章第十五章 大学生体质健康标准及测定大学生体质健康标准及测定二、大学生体质健康评价指标与权重（一）单项指标评分表 大学生立定跳远单项评分表（单位：厘米）等级等级单项得分单项得分男生男生女生女生大一 大二大三 大四大一 大二大三 大四优秀1002732752072089526827020120290263265195196良好8525625818818980248250181182及格78244246178179762402421
11、751767423623817217372232234169170702282301661676822422616316466220222160161642162181571586221221415415560208210151152不及格502032051461474019820014114230193195136137201881901311321018318512612712 第十五章第十五章 大学生体质健康标准及测定大学生体质健康标准及测定二、大学生体质健康评价指标与权重（一）单项指标评分表大学男生引体向上和1 000 m跑评分表等级等级单项得分单项得分1 min引体向上（引体向上（单
12、位：次）单位：次）1 000 m跑（跑（单位：分单位：分秒）秒）大一 大二大三 大四大一 大二大三 大四优秀1001920317315951819322320901718327325良好851617334332801516342340及格7834734576141535235074357355721314402400704074056812134124106641741564111242242062427425601011432430不及格50910452450408951251030785325302067552550105661261013 第十五章第十五章 大学生体质健康标准及测定大学生
13、体质健康标准及测定二、大学生体质健康评价指标与权重（一）单项指标评分表大学女生仰卧起坐和800 m跑评分表等级等级单项得分单项得分1 min仰卧起坐（仰卧起坐（单位：次）单位：次）800 m跑（跑（单位：分单位：分秒）秒）大一大二大三大四大一大二大三大四优秀1005657318316955455324322905253330328良好854950337335804647344342及格7844453493477642433543527440413593577238394044027036374094076834354144126632334194176430314244226228294294
14、27602627434432不及格50242544444240222345445230202150450220181951451210161752452214 第十五章第十五章 大学生体质健康标准及测定大学生体质健康标准及测定二、大学生体质健康评价指标与权重（二）加分指标评分表大学生加分指标评分表加分加分男生男生1 min引体向上引体向上（单位：次）（单位：次）女生女生1 min仰卧起坐仰卧起坐（单位：次）（单位：次）男生男生1 000 m跑跑（单位：分（单位：分秒）秒）女生女生800 m跑跑（单位：分（单位：分秒）秒）大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四大一大二大三大四10101
15、01313-35-35-50-509991212-32-32-45-458881111-29-29-40-407771010-26-26-35-3566699-23-23-30-3055588-20-20-25-2544477-16-16-20-2033366-12-12-15-1522244-8-8-10-1011122-4-4-5-515 第十五章第十五章 大学生体质健康标准及测定大学生体质健康标准及测定三、国家学生体质健康标准实施办法（1）每个学生每学年评定一次，记入国家学生体质健康标准登记卡。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当
16、年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。（2）学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，标准测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。（3）学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行标准的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行标准，并填写免予执行申请表，存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行标准的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时标准成绩需注明免测。（4）各学校每学年开展覆盖
17、本校各年级学生的标准测试工作，标准测试数据经当地教育行政部门按要求审核后，通过“中国学生体质健康网”上传至“国家学生体质健康标准数据管理系统”。测试和数据上传时间由教育行政部门确定。16 第十五章第十五章 大学生体质健康标准及测定大学生体质健康标准及测定第二节主要测试项目简介17 第十五章第十五章 大学生体质健康标准及测定大学生体质健康标准及测定一、身高标准体重1测试器材测试器材为身高体重测量仪。2测试方法受试者赤足，立正姿势站在测试仪托盘上，同时上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开约成60，足跟、骶骨部及两肩胛区同时与立柱相接触，躯干自然挺直，头部直立，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平。测试者站在受试者
18、右侧，将水平压板轻轻沿立柱下滑，轻压于受试者头顶，读出身高测量结果，此时应注意双眼应与压板水平面一致。接着读出体重测量结果，并将其记录。身高测量单位为cm，精确到1位小数，测量误差不得超过0.5 cm。体重测量单位为kg，精确到1位小数，测量误差不得超过0.1 kg。18 第十五章第十五章 大学生体质健康标准及测定大学生体质健康标准及测定一、身高标准体重19 第十五章第十五章 大学生体质健康标准及测定大学生体质健康标准及测定二、肺活量体重指数肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大气量所呼出的气体量。它是反映人体呼吸系统机能状况、人体生长发育水平的重要机能指标之一。肺活量的评价指标
19、是肺活量体重指数，它是指每公斤体重的肺活量，其计算公式如下：其中，肺活量的单位为ml，保留整数；体重的单位为kg，保留1位小数。计算出指数后，舍去小数，用整数查表评分。20 第十五章第十五章 大学生体质健康标准及测定大学生体质健康标准及测定三、1 000 m跑（男）、800 m跑（女）与50 m跑1测试器材400 m、300 m、200 m田径场跑道，发令旗一面，秒表若干块。2测试方法受试者至少两人一组进行测试，以站立式预备，当听到“跑”口令后开始起跑。发令员在发出口令同时摆动发令旗，此时计时员开始计时。当受试者身体到达终点线的垂直面时，停止计时。1 000 m跑（男）与800 m跑（女）的测
20、量单位为min和s，不计小数；50 m跑的测量单位为s，保留1位小数。21 第十五章第十五章 大学生体质健康标准及测定大学生体质健康标准及测定四、坐位体前屈1测试器材测试仪器为坐位体前屈测试计。2测试方法受试者两腿伸直，两脚分开约1015 cm，平蹬测试纵板坐在平地上。测试时，受试者上体前屈，两臂伸直向前，两手并拢，并用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标，直到不能向前推动为止。坐位体前屈的测量单位为cm，精确到1位小数，然后查表评分。22 第十五章第十五章 大学生体质健康标准及测定大学生体质健康标准及测定五、立定跳远1测试器材测试器材为沙坑、丈量尺。2测试方法受试者两脚自然分开，站立在起跳线后，脚
21、尖不得踩线，跳跃时两脚同时起跳，不得有垫步或连跳动作。每人试跳3次。立定跳远的距离是指起跳线后缘至最近着地点后缘的垂直距离。测试结果取3次成绩中最好的一次。23 第十五章第十五章 大学生体质健康标准及测定大学生体质健康标准及测定六、引体向上（男）1测试器材准备高单杠或高横杠，杠的粗细以受试者手能握住为准。2测试方法受试者面向单杠，自然站立；然后，向后摆动双臂，跳起，双手分开与肩同宽，正握杠，身体呈直臂悬垂姿势。待身体停止晃动后，两臂同时用力，向上引体（身体不能有任何附加动作）；当下颌超过横杠上缘时，还原，呈直臂悬垂姿势，为完成1次。测试人员记录受试者完成的次数。以次为单位。24 第十五章第十五章 大学生体质健康标准及测定大学生体质健康标准及测定七、仰卧起坐（女）1测试器材测试器材为垫子、秒表。2测试方法受试者身体仰卧于地垫上，膝部屈曲成90度左右，脚部平放在地上。双手半握拳，放在耳朵两侧。让腰部发力上身径直起来，然后缓慢下降使身体复位。受试者起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次，仰卧时两肩胛必须触垫，连续做1 min。*感谢您的观看*
