1、立定跳远教学内容立定跳远 教学目标一、认知目标：熟练掌握立定跳远的动作技术，知道有关发展跳跃基本能力的练习方法 二、技能目标：通过学习与练习发展跳跃的基本能力,增进身体健康。三、情感目标：通过创新练习方法、游戏比赛活动，培养团结合作的意志品质。教学重难点重点：摆臂与蹬地的配合教学难点抬腿收腹部分课 的 内 容组 织 形 式教 师 活 动学 生 活 动准备部分 基 本部分一、履行课堂常规：1体育委员整队、检查并报告人数2师生问好3教师宣布课的内容及要求4安排见习生二、准备活动：1、音乐伴奏跳短绳2、绳操 一、游戏：喊数抱团游戏方法： 令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”、
2、“2个”、“6个”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受 “罚”。二、立定跳远1.动作要领：双脚原地开立，两臂快速前摆的同时双腿用力蹬地，收腹，双腿前伸落地。2.辅助性练习（1）原地下蹲练习（2）下蹲跳起联系（3）摆臂练习3.完整立定跳远练习组织如图（1）：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 组织如图，成体操队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 组织如图，成体操队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 组织如图： 组织
3、如图： 1组织学生在指定地点集合2向学生问好3宣布课的内容4. 安排见习生1讲解跳短绳方法并示范2引导学生练习3、播放音乐说明做绳操时的注意事项及要求1、讲解游戏方法、规则、要求及注意事项2、喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间。1、引入“青蛙”主题，逐步讲解示范立定跳远的动作方法。2、组织学生进行练习3、组织学生自由练习4、鼓励学生积极练习5、教师巡视指导，提醒动作要点1体育委员整队，学生在指定地点集合2向老师问好3认真听教师讲解4. 见习生辅助教师1学生听讲解、看示范2、仔细观察跳短绳的动作要领3、伴随着音乐全班集体跳短绳1、动作到位、有力大方2、精神饱满、动作轻松整齐一致1、认真
4、听讲游戏方法和规则，积极参与游戏。2、听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。1、认真听讲，积极回应2、仔细观察立定跳远的动作方法，领悟其动作要领3、按要求认真练习4、纠正错误动作，继续练习5、体会蹬地、摆臂、收腹、伸腿动作的连贯性结束部分一、“茉莉花”音乐伴奏放松二、在教师提示下回忆本课内容三、归还器材四、师生再见，下课组织如图（2），在教师的带领下随音乐做放松：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 1、教师语言指导2、教师总结，评价3、收回器材1、看示范、听讲解2、积极参与练习3、按要求轻松愉快的放松4、收交器材场地器材篮球场一个、跳绳若干根、收音机一台2
