1、大家好大家好大学生职业生涯规划课程大学生职业生涯规划课程大学生活打油诗大学生活打油诗 大门是雄伟的大门是雄伟的 进去是后悔的进去是后悔的 上课是不听的上课是不听的 下课是消失的下课是消失的 生活是无聊的生活是无聊的 学习是无奈的学习是无奈的 理想是美好的理想是美好的 未来是实在的未来是实在的 考好是意外的考好是意外的 重修是常在的重修是常在的 废话是没完的废话是没完的 论文是下载的论文是下载的 毕业是迟早的毕业是迟早的 眼下是彷惶的眼下是彷惶的 将来是未知的将来是未知的 后悔是必然的后悔是必然的一、大学之问二、大学生涯规划的含义、目的和原则三、大学生涯规划的内容四、大学生涯规划的素质发展平台五
2、、大学规划与职业定位v两个月来，你过得还好吗？v这两个月你的收获（或者感言）是什么？v入学以来让你最骄傲的事是什么？v入学以来让你沮丧的事是什么？v在过去的一周里你有没有尝试着去改变？案例分析一名大学一年级学生的困惑一名大学一年级学生的困惑大学生面临的困惑大学生面临的困惑茫茫 盲盲 忙忙!茫茫前途渺茫前途渺茫盲盲行动盲目行动盲目忙忙生活忙碌生活忙碌 大学是人生中最为关键的阶段，从入学的第一天起，你就应该对大学四年有个正确的认识和规划。大学是人生中最为关键的阶段，从入学的第一天起，你就应该对大学四年有个正确的认识和规划。无冥冥之志者，无昭昭之明；无惛惛之事者，无赫赫之功。无冥冥之志者，无昭昭之明
3、；无惛惛之事者，无赫赫之功。-荀子荀子大学生涯需要规划大学生涯规划大学生涯规划从上大学到毕业从上大学到毕业 职业生涯规划职业生涯规划开始工作到退休开始工作到退休 生涯规划生涯规划从生到死从生到死 大学生涯规划、职业生涯规划、大学生涯规划、职业生涯规划、生涯规划的关系生涯规划的关系 1.1.含义含义 结合自己的专业、职业认知、兴趣、能力倾向，制定出结合自己的专业、职业认知、兴趣、能力倾向，制定出大学期间大学期间个人个人在专业学在专业学习习、思想提升、能力发展、择业就业思想提升、能力发展、择业就业等方面的总体等方面的总体发展目标发展目标和阶段性发展目标，并和阶段性发展目标，并通过计划实施、效果评估
4、、反馈调整等方法策略，圆满完成大学生涯，并为终生职通过计划实施、效果评估、反馈调整等方法策略，圆满完成大学生涯，并为终生职业发展奠定良好的基础。业发展奠定良好的基础。二、大学生涯规划的含义、目的与原则二、大学生涯规划的含义、目的与原则2.2.目的目的第一、促进尽快完成角色转换，适应大学生活；第一、促进尽快完成角色转换，适应大学生活；第二、促进深刻思考人生意义，提高人生境界；第二、促进深刻思考人生意义，提高人生境界；第三、促进提高综合素质，实现全面发展；第三、促进提高综合素质，实现全面发展；第四、帮助挖掘潜能，增强个体竞争实力；第四、帮助挖掘潜能，增强个体竞争实力；第五、增强个人发展的目的性与计
5、划性，圆满完成学业。第五、增强个人发展的目的性与计划性，圆满完成学业。二、大学生涯规划的含义、目的与原则二、大学生涯规划的含义、目的与原则3.3.原则原则第一、以主观和客观相结合的方法进行自我评估-我是谁？想做什么？能做什么？二、大学生涯规划的含义、目的与原则二、大学生涯规划的含义、目的与原则第二、从宏观和微观相结合的角度进行环境分析；第三、从理想和现实的双重视野进行目标制定；第四、用学习和实践互动的模式促进计划实施；第五、用稳定与变化的合理平衡进行反馈调节。三、大学生涯规划的内容三、大学生涯规划的内容一个大学校长这样说：一个大学校长这样说：学生在大学里，实际上是学四种东西：学生在大学里，实际
6、上是学四种东西：一是学怎样读书：一是学怎样读书：learn to learnlearn to learn；二是学怎样做事：二是学怎样做事：learn to dolearn to do；三是学怎样与人相处：三是学怎样与人相处：learn to togetherlearn to together；四是学怎样做人：四是学怎样做人：learn to belearn to be。三、大学生涯规划的内容三、大学生涯规划的内容（一）学业发展领域的规划（一）学业发展领域的规划-基础基础（二）职业发展领域的规划（二）职业发展领域的规划-方向方向（三）人际关系发展领域的规划（三）人际关系发展领域的规划-助推器助推
7、器三、大学生涯规划的内容三、大学生涯规划的内容（一）学业发展领域的规划内容（一）学业发展领域的规划内容1.1.处理好知识学习与实践智慧提升之间的关系处理好知识学习与实践智慧提升之间的关系学会认知学会认知 学会做事学会做事 学会生存学会生存 学会共同生活学会共同生活2.2.理清大学四年不同年度目标之间的关系理清大学四年不同年度目标之间的关系自我认知发现自我认知发现 扩展职业视野扩展职业视野 缩小职业选择范围缩小职业选择范围 做出职业选择做出职业选择3.3.处理好学习过程中处理好学习过程中“博学博学”与与“精深精深”的关系的关系4.4.处理好交友与学习的关系，处理好交友与学习的关系，以学会友，以友
8、促学以学会友，以友促学5.5.合理规划合理规划体育锻炼与学习体育锻炼与学习的额时间，促进身心协调发展的额时间，促进身心协调发展注意：目标应分段。注意：目标应分段。日本著名运动员山田本一已经连续三年获得日本著名运动员山田本一已经连续三年获得“日本国际马拉日本国际马拉松比赛松比赛”的冠军殊荣了。的冠军殊荣了。记者很困惑，跑马拉松是依靠体力，依靠耐力，怎么是依记者很困惑，跑马拉松是依靠体力，依靠耐力，怎么是依靠智慧呢？靠智慧呢？我跑马拉松是依我跑马拉松是依靠智慧靠智慧18 其实我得冠军的道理非常简单，比赛之前我会仔细观察赛跑路线，每隔一段路就确定一个醒目的建筑物其实我得冠军的道理非常简单，比赛之前我
9、会仔细观察赛跑路线，每隔一段路就确定一个醒目的建筑物作为标记，比如说第一个目标是银行，第二个目标是一棵大树，第三个目标是一座红房子作为标记，比如说第一个目标是银行，第二个目标是一棵大树，第三个目标是一座红房子 在赛跑的时候，我就想：快跑，快跑，到了前面的建筑就是冠军了；过了建筑后我就想下一个目标。在赛跑的时候，我就想：快跑，快跑，到了前面的建筑就是冠军了；过了建筑后我就想下一个目标。每到一个做了标记的地方，我都会这样想。每到一个做了标记的地方，我都会这样想。就这样，我每年都得冠军啦。就这样，我每年都得冠军啦。19我我想想干什么？干什么？我我可以可以干什么？干什么？我我能能干什么？干什么？人生目
10、标人生目标我和他人的优势分析我和他人的优势分析挑战与机遇挑战与机遇如何如何思考你的职业生涯思考你的职业生涯三、大学生涯规划的内容三、大学生涯规划的内容（二）职业发展领域的规划内容（二）职业发展领域的规划内容1.大学四年的规划与一生的规划相关照大学四年的规划与一生的规划相关照2.学业发展目标与职业发展目标规划相互渗透学业发展目标与职业发展目标规划相互渗透3.正确处理享受与刻苦的关系，培育职业精神正确处理享受与刻苦的关系，培育职业精神三、大学生涯规划的内容三、大学生涯规划的内容（三）人际关系发展领域的规划内容（三）人际关系发展领域的规划内容1.1.正确处理正确处理正义与安全正义与安全的做人准则的做
11、人准则2.2.以以“孝孝”为先，处理好自己与父母的关系为先，处理好自己与父母的关系3.3.以以“学学”为核，处理好自己与老师的关系为核，处理好自己与老师的关系4.4.以以“善善”为标，处理好自己与同学的关系为标，处理好自己与同学的关系5.5.以以“家家”为念，处理好个人与集体的关系为念，处理好个人与集体的关系一则故事：一则故事：一个美国人、一个法国人、一个犹太人由于触犯了同一条法律被投进监狱，在进去之前，监狱长开恩允许他们每个人提一个要求。美国是一个属于雪茄的国度，一个男人没有雪茄怎过得下去？果然美国人请求监狱长给两箱雪茄；法国人追求浪漫，请求监狱长给他一个美女；轮到犹太人，他提出让监狱长给一
12、部长途电话。三年很快过去了，第一个冲出监狱的是美国人，他气急败坏地喊道给我火，给我火，三年里由于没有火，他没能抽上一根雪茄；美国人后面跟着法国人和他的女人，法国人一手拉着大点的孩子，一手拉着女人，女人拉着一个小点的孩子，肚子里还怀着一个；最后犹太人很优雅地走了出来，他很感激地对监狱长说：感谢你给我电话，使我在三年的禁闭生活里一直与外面有着密切的联系，三里过去了，我的生意非但没有减少，反而扩大了好几倍，我要送你一辆宝马，以示对你的感谢！什么样的选择决定什么样的生活什么样的选择决定什么样的生活 ，成功永远留给有准备的人！，成功永远留给有准备的人！四、大学生涯规划的素质拓展平台四、大学生涯规划的素质
13、拓展平台社团组织社团组织职业资格证职业资格证创新创业教育创新创业教育社会实践社会实践 大一认识自我大一认识自我 大二发展自我大二发展自我 大三升华自我大三升华自我 大四成就自我大四成就自我四、大学生涯规划的素质拓展平台四、大学生涯规划的素质拓展平台1.1.社团、学生会的现状社团、学生会的现状2.2.加入社团、学生会的目的：感兴趣加入社团、学生会的目的：感兴趣?盲从？盲从？3.3.如何让投入变成收获如何让投入变成收获 要有预期要用心做事把预期变为现实产生新的预期要有预期要用心做事把预期变为现实产生新的预期.、大学生涯规划的素质拓展平台、大学生涯规划的素质拓展平台2.证书在职业生涯发展中具备的积极
14、作用证书在职业生涯发展中具备的积极作用正确看待职业资格证书：正确看待职业资格证书：1.不唯证书论，证书不是一切，能力才是关键。不唯证书论，证书不是一切，能力才是关键。A A、职业资格证书是我国相关法律法规确定的大学生就业、职业资格证书是我国相关法律法规确定的大学生就业“入场标准入场标准”。B B、职业资格证书是大学生职业胜任能力的、职业资格证书是大学生职业胜任能力的“标签标签”。C C、职业资格证书是大学生提升就业核心竞争力的重要途径。、职业资格证书是大学生提升就业核心竞争力的重要途径。D D、考取职业资格证书的过程，是深入了解该职业所需基础知识、基本技能的过程，、考取职业资格证书的过程，是深
15、入了解该职业所需基础知识、基本技能的过程，能够让你保持前进的脚步。能够让你保持前进的脚步。四、大学生涯规划的素质拓展平台四、大学生涯规划的素质拓展平台1.对创新创业教育的认识：对创新创业教育的认识：创新是核心，创业是过程，是目标创新是核心，创业是过程，是目标推进大众创业、万众创新，是扩大就业、实现富民之道的根本举措。推进大众创业、万众创新，是扩大就业、实现富民之道的根本举措。推进大众创业、万众创新，是激发全社会创新潜能和创业活力的有效途径推进大众创业、万众创新，是激发全社会创新潜能和创业活力的有效途径四、大学生涯规划的素质拓展平台四、大学生涯规划的素质拓展平台2.接受创新创业教育的途径接受创新
16、创业教育的途径培训班、自学、实战培训班、自学、实战四、大学生涯规划的素质拓展平台四、大学生涯规划的素质拓展平台3.实现哪些目的实现哪些目的知识：熟知创业政策、创业流程知识：熟知创业政策、创业流程品质：吃苦耐劳、竞争意识、创新意识品质：吃苦耐劳、竞争意识、创新意识能力：专业技术能力、方法能力、社会能力能力：专业技术能力、方法能力、社会能力创业案例：安阳四兄弟创业案例：安阳四兄弟 2004 2004年，安阳工学院的年，安阳工学院的4 4个大三学生个大三学生:翟皓东翟皓东,白占峰白占峰,张笑毅和刘金洲张笑毅和刘金洲,成立了安阳市首家成立了安阳市首家“大学大学生企业生企业”四兄弟策划工作室。四兄弟策划
17、工作室。凭着年轻人特有的激情与胆识凭着年轻人特有的激情与胆识,“四兄弟四兄弟”先后为先后为1010余家企业成余家企业成功完成了策划功完成了策划,企业资产从零增至企业资产从零增至2020多万元多万元,“四兄弟四兄弟”也由起初的也由起初的4 4人发展到近人发展到近3030人人,全是刚毕业或全是刚毕业或尚未毕业的大学生。尚未毕业的大学生。当时西部大开发战役全面打响。当时西部大开发战役全面打响。“四兄弟四兄弟”决定响应国家号召决定响应国家号召,为西北部的中小企业做些力所能为西北部的中小企业做些力所能及的亊。及的亊。内蒙古包头市华雁集团正好在媒体上看到了关於内蒙古包头市华雁集团正好在媒体上看到了关於“四
18、兄弟四兄弟”的报道的报道,随即向他们发出邀请。随即向他们发出邀请。“四兄弟四兄弟”迈出了西部创业的第一步。迈出了西部创业的第一步。经过周密的调研经过周密的调研,策划策划,运作运作,“四兄弟四兄弟”成功地使包头市一家闲置兩年多的旧货交易市场重新开业成功地使包头市一家闲置兩年多的旧货交易市场重新开业,并成为该市规模最大的一家旧货交易市常并成为该市规模最大的一家旧货交易市常“四兄弟四兄弟”用自己的实力向世人展示了当代大学生的风采。用自己的实力向世人展示了当代大学生的风采。创业案例：安阳四兄弟创业案例：安阳四兄弟 2006 2006年年,华雁集团再次请他们为该集团策划一个项目。与此同时华雁集团再次请他
19、们为该集团策划一个项目。与此同时,内蒙古的另内蒙古的另4 4家企业也有意请家企业也有意请“四四兄弟兄弟”去帮忙策划。去帮忙策划。目前目前,“四兄弟四兄弟”已在内蒙古正式设立了分支机构已在内蒙古正式设立了分支机构,安阳市的不少大学毕业生也表示愿意加盟安阳市的不少大学毕业生也表示愿意加盟“四兄四兄弟弟”,投入到西部创业的队伍中投入到西部创业的队伍中,用自己的青春与激情用自己的青春与激情,为西部建设增色添彩。为西部建设增色添彩。创业案例：安阳四兄弟创业案例：安阳四兄弟大学宿舍大学宿舍“四兄弟四兄弟”土特产创业年入百万土特产创业年入百万 20112011年，当众多即将步入社会的大学毕业生们在求职季里四
20、处奔波、寻求职位的时候，北年，当众多即将步入社会的大学毕业生们在求职季里四处奔波、寻求职位的时候，北方民族大学同宿舍方民族大学同宿舍“四兄弟四兄弟”谭龙超、马楠、陈哲、汤明却放弃了求职，开始了他们的创业之谭龙超、马楠、陈哲、汤明却放弃了求职，开始了他们的创业之旅。同有创业梦的宿舍旅。同有创业梦的宿舍“四兄弟四兄弟”一拍即合，在经历了四处借款筹措资金、注册网店、装修实一拍即合，在经历了四处借款筹措资金、注册网店、装修实体店、联系货源、广告宣传等的创业艰辛后，四人合作打造的君思味特土特产专卖店于体店、联系货源、广告宣传等的创业艰辛后，四人合作打造的君思味特土特产专卖店于20122012年年1212
21、月在学校附近的银川月在学校附近的银川801801创意产业园正式开业。创意产业园正式开业。“四兄弟四兄弟”的土特产专卖店里有上百种西北土特产，加上价格优惠、送货上门，吸引了许多回头客。的土特产专卖店里有上百种西北土特产，加上价格优惠、送货上门，吸引了许多回头客。目前，他们注册的君思味特商贸有限公司已与目前，他们注册的君思味特商贸有限公司已与2020多家企业签订了销售授权书，并拿下一个品牌的宁夏总多家企业签订了销售授权书，并拿下一个品牌的宁夏总代理，代理，20122012年销售额达到百万元。年销售额达到百万元。“四兄弟四兄弟”中的谭龙超在谈到创业的梦想时说到：中的谭龙超在谈到创业的梦想时说到：“人
22、年轻，不怕吃人年轻，不怕吃苦，我们的目标是立足宁夏走向全国市场。苦，我们的目标是立足宁夏走向全国市场。”四、大学生涯规划的素质拓展平台四、大学生涯规划的素质拓展平台校内实践是锻炼、校外实践是检验校内实践是锻炼、校外实践是检验实践出真知、实践出能力、实践出成功实践出真知、实践出能力、实践出成功大学生生涯规划的实施策略大学生生涯规划的实施策略382.2.大学二年级：大学二年级：定向期定向期 初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养39抱负抱负 行动建议行动建议 B B、403.3.大学三年级：大学三年级：准备期准备期 掌握求职技能，为择业做好准备掌握求职技能
23、，为择业做好准备41 行动建议行动建议 五、大学规划与职业定位五、大学规划与职业定位大学生职业定位法：大学生职业定位法：SWOT分析法分析法Strength；weakness；opportunities；threats 大学生职业定位法：大学生职业定位法：5w2hWhy；what；where；when；who；how；how much；内部能力内部能力外部因素外部因素优势优势 strength 劣势劣势weakness 学过什么曾经做过什么最成功的是什么性格的弱点经验的欠缺最失败的事情机会机会 portunitySOWO创造机会寻找机会等待机会发挥优势抓住机遇创造机会弥补劣势风险风险 thre
24、at STWT眼前风险潜在风险未来风险规避风险等待机会正视劣势另辟蹊径1.1.What-What-目标是什么？做什么工作？目标是什么？做什么工作？2.2.Why-Why-为什么要这么做？理由何在？为什么要这么做？理由何在？3.Where-3.Where-在哪里做？从哪里着手？在哪里做？从哪里着手？4.When-4.When-何时做？何时完成？什么时机最适宜？何时做？何时完成？什么时机最适宜？5.Who-5.Who-谁来做？谁负责？谁来做？谁负责？6.How-6.How-怎么做？如何提高效率？如何实施？怎么做？如何提高效率？如何实施？7.How much-7.How much-执行成本是多少？产出如何？执行成本是多少？产出如何？物电学子物电学子谷蒙蒙谷蒙蒙穆青隔穆青隔马风雷马风雷田博博田博博李卫星李卫星特别推荐：特别推荐：1.1.李开复给大学生的信李开复给大学生的信2.2.三傻大闹宝莱坞三傻大闹宝莱坞3.3.时间管理时间管理
