1、职业素养与职业礼仪12/10/2022中国节能365商学院课程提纲一、心态成长人成长二、成长中的压力化解三、成长中的瞌睡虫四、迈向卓越的职业素养五、超越自我，塑造职业精神六、公司规范行为12/10/2022中国节能365商学院一、心态成长人成长12/10/2022中国节能365商学院12/10/2022中国节能365商学院心态心态12/10/2022中国节能365商学院是指人们对待事物的心理态度意识意识观念观念动机动机情感情感12/10/2022中国节能365商学院12/10/2022中国节能365商学院12/10/2022中国节能365商学院阳光心态:不能改变环境就适应环境。不能改变别人就改
2、变自己。不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。12/10/2022中国节能365商学院清晰的头脑感性的心 技术者的手劳动者的脚怎么做一个卓越职场的人士？优良的品行规范的行为端正的仪表稳定的情绪健康的身体12/10/2022中国节能365商学院二、成长中的压力化解12/10/2022中国节能365商学院社会压力社会压力人格因素与压力人格因素与压力家庭压力家庭压力工作压力工作压力环境压力环境压力角色模糊人际应激职业发展组织结构家庭与工作技术应激社会、科技的飞速发展剥夺个性的发展噪音污染空气污染过度拥挤缺乏相互独立缺乏交流沟通缺乏共同解决问题的能力A类型行为模式高血压人格抑郁型人格
3、癌症敏感型人格酒精型人格12/10/2022中国节能365商学院压力的心理模型压力的心理模型 环境因素环境因素经济、政治、技术的不确定性组织因素组织因素任务要求、角色要求、人际关系、组织结构、组织领导作风、组织生命周期个人因素个人因素家庭问题、经济问题、个性特点体验到的压力体验到的压力个体差异个体差异个人认知工作经验社会支持控制点敌意感生理症状生理症状头痛高血压心脏病心理症状心理症状焦虑情绪低落工作满意度降低行为症状行为症状工作效率降低缺勤离职潜在的压力潜在的压力 结果结果12/10/2022中国节能365商学院压力的含义是：压力的含义是：第一，它是那些使人感到紧张的第一，它是那些使人感到紧张
4、的事件或环境刺激。事件或环境刺激。第二，它是一种主观的内部心理第二，它是一种主观的内部心理状态。状态。第三，它是人体对需要和威胁的第三，它是人体对需要和威胁的一种生理反应。一种生理反应。12/10/2022中国节能365商学院应对策略：学做三件事应对策略：学做三件事学会关门学会关门学会关紧昨天和明天这两扇门，过好每一个今天，每一个今天过得好，就是学会关紧昨天和明天这两扇门，过好每一个今天，每一个今天过得好，就是一辈子过得好。一辈子过得好。学会计算学会计算学会计算自己的幸福和计算自己做对的事情。计算幸福会使自己越计算学会计算自己的幸福和计算自己做对的事情。计算幸福会使自己越计算越幸福，计算做对的
5、事情会使自己越计算对自己越有信心。越幸福，计算做对的事情会使自己越计算对自己越有信心。学会放弃学会放弃记住记住“舍得舍得”，是，是“舍舍”在先，在先，“得得”在后。世界上的事情总是有在后。世界上的事情总是有“舍舍”才有才有“得得”，或者说是，或者说是“舍舍”了一定会了一定会“得得”，而，而“一点都不肯舍一点都不肯舍”或或“样样都想得样样都想得到到”必将事与愿违或一事无成。（塞翁失马，焉知非福）必将事与愿违或一事无成。（塞翁失马，焉知非福）12/10/2022中国节能365商学院应对策略：改变生活方式应对策略：改变生活方式1.确定一个确定一个“放松时段放松时段”融入到日常生活里。融入到日常生活里
6、。试着养成放松的习惯。试着养成放松的习惯。2.2.尽可能多做令你感到愉快的事情。尽可能多做令你感到愉快的事情。3.3.不要让压力积起来。不要让压力积起来。4.4.做到劳逸结合。做到劳逸结合。5.5.坚持在家里和工作中应有的权利。坚持在家里和工作中应有的权利。6.6.避免劳累过度或接受太多的工作任务。避免劳累过度或接受太多的工作任务。7.7.不要躲避令你感到害怕的事情。不要躲避令你感到害怕的事情。8.8.要学会记住自己的成绩和进步，并会表扬自己。要学会记住自己的成绩和进步，并会表扬自己。12/10/2022中国节能365商学院 选 择 你不能改变天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以选
7、择表情；你不能支配他人，但你可以控制自己；你不能预支明天，但你必须用好今天；你不能件件成功，但你可以事事尽意。12/10/2022中国节能365商学院三、成长中的瞌睡虫12/10/2022中国节能365商学院讨讨 论论 何谓何谓“职业职业”何谓何谓“职业化职业化”为什么要求每个人为什么要求每个人“职业化职业化”12/10/2022中国节能365商学院 职业：职业：人们为获得生活来源而从事人们为获得生活来源而从事的某种工作。是谋生的手段，也就的某种工作。是谋生的手段，也就是说工作为了生活。是说工作为了生活。什么是职业？12/10/2022中国节能365商学院干活？干活？受累遭罪受累遭罪 养家糊口
8、养家糊口工作？工作？上班挣钱上班挣钱 安全保障安全保障职业？职业？社会地位社会地位 专业技能专业技能事业？事业？社会贡献社会贡献 人生价值人生价值12/10/2022中国节能365商学院就业压力大就业压力大工作不好找工作不好找起得比鸡早起得比鸡早吃得比猪差吃得比猪差干得比牛多干得比牛多12/10/2022中国节能365商学院 什么是职业化？12/10/2022中国节能365商学院12/10/2022中国节能365商学院 用不同的眼光看待世界 不是没有方法，只是暂时没找到而已，相信不久就会看到 一个问题有多种解决方法 1.转变思维，多角度的看待事物12/10/2022中国节能365商学院12/1
9、0/2022中国节能365商学院 受制于人 我已无能为力 我就是这样一个人 他使我怒不可遏 他们不会接受的 我被迫 我不能 我必须 如果12/10/2022中国节能365商学院12/10/2022中国节能365商学院12/10/2022中国节能365商学院12/10/2022中国节能365商学院成长中的瞌睡虫 1、拒绝承担个人责任、习惯上推下卸 2、打工心态，当一天和尚撞一天钟 3、清高孤傲，不能委曲求全 4、不主动发现、思考、解决问题 5、青蛙，没危机和竞争意识 6、被动心态，对顾客和工作没兴趣和激情 7、独善其身，不愿意主动的帮助他人 8、借口太多，不自动自发去努力表现12/10/2022
10、中国节能365商学院四、迈向卓越的职业素养12/10/2022中国节能365商学院基本意识1、问题意识2、新人意识3、场所意识12/10/2022中国节能365商学院角色转换 过去并不等于未来 关键是认清现在，调整心态12/10/2022中国节能365商学院1.问题意识 问题意识是对现在的做法感到可能会发生什么问题，或对现在的做法感到欠缺、不足的地方，甚至对现在感到不安。有问题意识才会让你做更缜密的思考，督促你采取预先防备的步骤，能避免使你限于措手不及的困境。12/10/2022中国节能365商学院2.新人意识 企业人的自觉 我自己是企业组织的一份子，我有责任与使命朝企业提供的独特价值，贡献自
11、己的力量。我是企业组织的一份子，我要尽快地了解公司提供给客户的商品及服务种类，我要了解公司的经营理念，我要尽快能回应客户的问题，虽然不能全部当面解答，但也能正确地提供客户获得处理的途径。身为组织内的新员工，我要做好下列事项配合公司的运转 12/10/2022中国节能365商学院 提供有用的情报供上级及同事参考。遵从组织的命令系统。命令决定前坦诚表达自己的意见，命令决定后依命令行事。遵照公司的规章、标准进行工作。进行的工作不要疏于向上级报告。指示的工作一定按时彻底完成。不要隐藏错误，坦率、及时向上级报告。积极主动地与同事协调合作。不断学习、改善、提升对组织的贡献。2.新人意识12/10/2022
12、中国节能365商学院2.新人意识 客户第一 你要及时提醒你自己：“客户第一对我而言，已不是一句口号，我必须身体力行，因为我的薪水，我未来的幸福都是决定在客户，我要尊重我的客户，我要竭尽所思地了解我的客户，满足客户是我不变的目标。”12/10/2022中国节能365商学院2.新人意识 企业是一个竞争的场所 竞争是进步的动力，竞争能激发你的潜力，化不可能为可能，身为企业组织人的你必须有竞争的自觉。你知道你的竞争者是谁？公司和竞争者比较有哪些特征？你知道竞争者有哪些长处及弱点？你知道公司在业界的市场占有率是多少？排名第几？12/10/2022中国节能365商学院2.新人意识 团队的一分子 独立独行，
13、凸出的个人表现，固然令人欣赏，但企业是一个通过组织达成目标的群体，因此你必须觉察自己是企业团队的一份子，唯有透过同事间不断的密切合作，你在未来的职业生涯中才能赢得稳固、长久的优势。12/10/2022中国节能365商学院3.场所意识 学习的场所 个性、能力发挥的场所 获得生活费用的场所 人际关系的场所 生活的重要场所 竞争的场所 12/10/2022中国节能365商学院基本行为 1.了解职务 2.基本守则12/10/2022中国节能365商学院1.了解职务 责任当你到达工作岗位后，必须清楚了解自己的工作内容。向你的上级要你的岗位说明书。同时你要能清楚地了解你的主管对你这项职务的期待，因为往往你
14、对工作内容的看法和你的主管会有差距。不管是职务说明书也好，工作手册也好，只能规定一些基本的事项，它绝不能代表你工作内容的全部，随时注意自己对职务的看法要和主管的期望一致。12/10/2022中国节能365商学院1.了解职务 权限 组织上的每个职务都给予一定权限，以完成他的工作。权限是完成工作的配备，负的责任愈大就需配备相对的权限 新进人员经常会感觉到自己权限有限，人微言轻，请你也相对地认识到自己所负的责任也是有限的。每个人在他的职务范围内都有发言权及建议权 12/10/2022中国节能365商学院1.了解职务 义务 当你承担了责任，你就必须百分之百地完成你的责任；百分之百完成你的责任就是你的义
15、务。表现义务的方式有很多，其中如工作途中向主管做中途报告、在公司的规范下进行工作、对权限外的事情需先请示有权限的人、遵守公司的规定、彻底地完成工作，是新进人员不可疏忽的义务。你能把信带给加西亚吗？12/10/2022中国节能365商学院1.了解职务 了解你工作的前、后手 要了解你的工作和其它部门、其他人的关系，也即你的上道工序和下道工序。你若能从前手、后手的更广泛角度来评估自己的工作，将更能把握住完成你工作的重点。简单地说，要使你的前手充分地知道你有哪些需求，这些需求对你的工作的完成有帮助。对于后手，是你的客户，你必须充分知道后手需要的是什么？如何充分地满足他们。12/10/2022中国节能3
16、65商学院1.了解职务 要达到的结果：明确地知道自己在公司整体工作中所占的位置及扮演的角色 知道自己分担的工作范围 知道自己负有哪些责任，具有哪些权限 工作上接受谁的命令 知道和自己工作最有关联的部、科及关系人知道自己工作好、坏的标准12/10/2022中国节能365商学院2.企业工作基本守则 比上司期待的工作成果做得更好 懂得提升工作效果与效率的方法 在指定的期限内完成工作 要有防止错误的警觉心 做好整理、整顿12/10/2022中国节能365商学院2.企业工作基本守则工作时间工作时间集中精神集中精神专心工作专心工作12/10/2022中国节能365商学院五、超越自我，塑造职业精神12/10
17、/2022中国节能365商学院1、定下自己最重要的目标。2、和已达成目标或正致力于达成目标的人做伴。3、目标要远大。4、坚定信念，付诸于行动。一、分割目标：轻重缓急的原则。二、检查计划 征询意见三、保持弹性 随时调整12/10/2022中国节能365商学院对待同事对待同事1、永远以微笑面对你的工作伙伴、老板和部属。2、工作中接听电话或打电话时，心情要愉快，声音中蕴含笑意。3、不必贬低自己的成就，受到赞许时一定要说“谢谢”。4、不必理会别人加诸于你的褒贬。5、不要参加那些互吐苦水的牢骚聚会。对待自己对待自己1、向别人谈论自己时，用肯定积极的形容词和副词。2、写下你的长处。3、想象自己达成心中的最
18、大愿望并享受成果的情景。4、表现不佳时告诉自己下次可以做的更好。相处之道相处之道12/10/2022中国节能365商学院与人相处与人相处1、待人如手足。包括你的上司、同僚和部属。2、倾听沟通的重点。3、你对别人谈话时，要散布积极、鼓励的理念。4、从别人眼中看自己。自我发掘自我发掘1、认清自己的才能。2、从可行性方面考虑，发展符合自己嗜好好兴趣的才能。3、多方配合，将能力运用在远大目标上。4、要有明确的目标。相处之道相处之道12/10/2022中国节能365商学院在人生的牌戏中，拿到一手好牌不算成功，能把一副坏牌打好才是成功。人期望什么往往就能得到什么人不可能表现出超越自己期许的水准力求表现、激
19、发热情 乐观、投入、热情、目标、信心、希望，这些都是自我期许的同义词。1、常对自己说：“我要尽力做好，我会做得更好”。2、化难题为机会。3、多往好处想给自己灌输健康的思想。4、对别人包括上司、同事和属下也同样报着最高的期许。12/10/2022中国节能365商学院全力以赴全力以赴 埋没才能就是浪费才能。不论天赋高低，善用才能必为天神所喜。“与我们应有的表现相比，我们实在是只发挥与我们应有的表现相比，我们实在是只发挥了一半的潜能。了一半的潜能。”心理学家心理学家.詹姆士詹姆士什么力量阻止我们施展才华？什么力量阻止我们施展才华？一、我们没有认清自己的潜力。二、我们有时会高估自己的能力。三、我们根本
20、忽略了自己多方面的宝贵才能。12/10/2022中国节能365商学院获得成就的秘诀是什么？获得成就的秘诀是什么？1、热爱工作2、全力以赴3、与上司、同事或部属相处融洽4、把握机会成就的绊脚石成就的绊脚石懒惰恐惧轻估自己12/10/2022中国节能365商学院 自立谋求幸福，而不依赖他人，便是实行快乐人生的最佳计划。1、“我一生中所获的报偿，反映出我对他人的服务和贡献。”2、凡事求真，言必由衷。3、增加自己的知识和技能。4、怎样利用时间，最能达到我所重视的成就。12/10/2022中国节能365商学院六、规范行为12/10/2022中国节能365商学院3.如何接受任务 步骤一：主管呼叫您的名字时
21、，您应做注意什么？用有朝气的声音立刻回答 不要闷不作声的走向主管 不要使用“干什么”，“什么事”等同级用语回答 带上记事本，以便随时记下主管的指示12/10/2022中国节能365商学院3.如何接受任务 步骤二：记录主管交办事项的重点 具有核对功能 备忘和检查工作 避免日后“有交待”、“没听到”的纷争12/10/2022中国节能365商学院3.如何接受任务 步骤三：如何正确理解命令？注意点：不清楚就问清楚，但切忌使用反问句 尽量具体化地向主管确认 让主管把话说完，后再提意见和疑问 使用6W、3H来理解统计离职数据12/10/2022中国节能365商学院3.如何接受任务 6W是什么？什么事？（W
22、HAT）什么时候？（WHEN）在哪里？（WHERE）对象是谁？（WHO）什么目的？（WHY）哪些选择？（WHICH）12/10/2022中国节能365商学院3.如何接受任务 3H是什么？怎样办？（HOW）多少数量？（HOW MANY）费用如何？（HOW MUCH）12/10/2022中国节能365商学院4.工作汇报报告对象：直接上级报告对象：直接上级注意：切忌越级！注意：切忌越级！除非直接上级指示除非直接上级指示12/10/2022中国节能365商学院什么时机汇报？12/10/2022中国节能365商学院 报告的时机：做好计划 中间报告 紧急报告 工作结束12/10/2022中国节能365商学
23、院一、做好计划时：12/10/2022中国节能365商学院二、中间报告：12/10/2022中国节能365商学院三、紧急报告：12/10/2022中国节能365商学院四、工作结束时：12/10/2022中国节能365商学院如何报告？12/10/2022中国节能365商学院4.工作汇报 口头报告的原则有：先说结论（经过理由）简洁、正确 要事实不要臆测，误导是要负责的 不要遗漏重点 成功、失败要明言12/10/2022中国节能365商学院4.工作汇报 书面报告的原则有：谴词用语要简单易懂 标题清楚 尽量用图表、数字说明 报告顺序要合逻辑 利用添加附件资料说明12/10/2022中国节能365商学院5.与狼共舞 了解上司的立场 有事情要先向上司报告 工作到一个段落，需向上司报告 向上司提出自己的建议 向上司提供情报 依上司指示行事 不要在背地说上层主管的闲话12/10/2022中国节能365商学院
