1、放弃自杀：放弃自杀：我们有千万种理由活下去我们有千万种理由活下去 “如果全世界我也可以放弃，至少还有你值得我去如果全世界我也可以放弃，至少还有你值得我去珍惜珍惜”是的，就算我们一无所有，至少还有生命值是的，就算我们一无所有，至少还有生命值得我们去珍惜。得我们去珍惜。可是在我们的生活中，偏偏还是有些人选择了死可是在我们的生活中，偏偏还是有些人选择了死亡。张国荣于高楼之上纵身一跳，犹如一道流星划过于亡。张国荣于高楼之上纵身一跳，犹如一道流星划过于天际，生命从此烟消云散。天际，生命从此烟消云散。也许我们有选择死亡的权利，但我们有更多的理也许我们有选择死亡的权利，但我们有更多的理由活下去。由活下去。我
2、的自杀体验我的自杀体验 不堪回首不堪回首以下是一位自杀未遂者的真实自杀体验，让我们以下是一位自杀未遂者的真实自杀体验，让我们来听听这位来听听这位“过来人过来人”的心声吧的心声吧 那段人生最灰暗的日子里，我在日记里写下那段人生最灰暗的日子里，我在日记里写下“出出生不能选择，已经是世界上最大的不公平，所以，我决生不能选择，已经是世界上最大的不公平，所以，我决定，何时结束自己的生命，一定要自己做主定，何时结束自己的生命，一定要自己做主”。那时相恋那时相恋8 8年的男友跟我提出分手。我当时真的觉年的男友跟我提出分手。我当时真的觉得天都已经塌下来，我觉得什么都完了得天都已经塌下来，我觉得什么都完了我的梦
3、想、我的梦想、我的感情、我的一切。我的感情、我的一切。哭到麻木之后，人变得有点痴痴傻傻，没有任何哭到麻木之后，人变得有点痴痴傻傻，没有任何吃东西的心情，家里人很体贴，没有打扰我，还变着花吃东西的心情，家里人很体贴，没有打扰我，还变着花样给我做各种好吃的，苦口婆心地给我摆事实，讲道理。样给我做各种好吃的，苦口婆心地给我摆事实，讲道理。可是，三天过去了，我还是没有吃。可是，三天过去了，我还是没有吃。事后想想，一开始我是真的没心思吃，可后来，事后想想，一开始我是真的没心思吃，可后来，却是想吃也吃不下了。到了第四天，我只能不停地喝水，却是想吃也吃不下了。到了第四天，我只能不停地喝水，任何食物进入胃里都
4、会让我呕吐不止，喝牛奶都会吐。任何食物进入胃里都会让我呕吐不止，喝牛奶都会吐。为了避免我饿死，家人把我送到医院去打点滴，好象是为了避免我饿死，家人把我送到医院去打点滴，好象是葡萄糖之类的东西，葡萄糖之类的东西，“绝食自杀绝食自杀”就此宣告终了。然而就此宣告终了。然而,医生挽救了我的身体医生挽救了我的身体,却没有挽回我深深受创的心灵。却没有挽回我深深受创的心灵。好不容易恢复饮食之后，身体强健了许多，精好不容易恢复饮食之后，身体强健了许多，精神也好了，便开始胡思乱想。思考的结果是我没有神也好了，便开始胡思乱想。思考的结果是我没有任何理由再生存下去，我可以离开了。接着就是谋任何理由再生存下去，我可以
5、离开了。接着就是谋划划“离开离开”的方式：上吊的方式：上吊?多丑啊，脸会变成紫色，多丑啊，脸会变成紫色，舌根会吐出，受不了舌根会吐出，受不了!卧轨，太可怕，我很难想像自卧轨，太可怕，我很难想像自己会平静地卧在冰冷的铁轨上，眼睁睁地看着呼着己会平静地卧在冰冷的铁轨上，眼睁睁地看着呼着热气的钢铁怪物以雷霆万钩之势向我压来。溺水热气的钢铁怪物以雷霆万钩之势向我压来。溺水?割割腕腕?都不行。最后，在一个家里没人的日子，我吞下都不行。最后，在一个家里没人的日子，我吞下了大半瓶安眠药，然后静静躺在床上等死。了大半瓶安眠药，然后静静躺在床上等死。大多数人肯定和我曾经想的一样，以为会昏昏睡大多数人肯定和我曾经
6、想的一样，以为会昏昏睡去，安详地离开，对吧去，安详地离开，对吧?其实根本不是。药劲发作之其实根本不是。药劲发作之后，胃里折腾得翻江倒海，五脏六腑好像移了位似后，胃里折腾得翻江倒海，五脏六腑好像移了位似的，偏偏神志分外清醒。实在挺不住了，我决定起的，偏偏神志分外清醒。实在挺不住了，我决定起床打电话叫救护车。这时我才发现起不来了。身体床打电话叫救护车。这时我才发现起不来了。身体完全背叛我的意志，四肢软弱无力。我试图移动，完全背叛我的意志，四肢软弱无力。我试图移动，可是不行。我想喊救命，也发不出声音。当然了，可是不行。我想喊救命，也发不出声音。当然了，我现在还活着。那是因为紧要关头时家里有人回来我现
7、在还活着。那是因为紧要关头时家里有人回来了，发现我不对劲，把我送到医院洗胃，我又被抢了，发现我不对劲，把我送到医院洗胃，我又被抢救回来。我觉得整个事件当中最残忍的是，神志居救回来。我觉得整个事件当中最残忍的是，神志居然不曾片刻昏迷。然不曾片刻昏迷。抢救结束后，我浑浑噩噩地睡了过去。醒来一睁抢救结束后，我浑浑噩噩地睡了过去。醒来一睁眼，就看到两鬓斑白的父母，双眼噙泪，揪心地望着眼，就看到两鬓斑白的父母，双眼噙泪，揪心地望着我，床边围着一圈亲友，那痛心疾首的样子，深深地我，床边围着一圈亲友，那痛心疾首的样子，深深地触动着我。我恍然醒悟：如果我离开了人世，会给多触动着我。我恍然醒悟：如果我离开了人世
8、，会给多少人带来痛苦，尤其是白发人送黑发人的父母。我有少人带来痛苦，尤其是白发人送黑发人的父母。我有理由、有必要继续活下去理由、有必要继续活下去!曾看过这样一句话：曾看过这样一句话：“纵使整个世界放弃你，你纵使整个世界放弃你，你也不要放弃这个世界！我被那么多人爱着、宠着，却也不要放弃这个世界！我被那么多人爱着、宠着，却居然还要选择自杀。现在回想起来，当时的想法实在居然还要选择自杀。现在回想起来，当时的想法实在是太自私了，我完全没有顾及到我家人的感受，也没是太自私了，我完全没有顾及到我家人的感受，也没有考虑到我身边那些关心我的朋友的感受。有考虑到我身边那些关心我的朋友的感受。人活着会有很多时候觉
9、得累，但逃避永远不是办人活着会有很多时候觉得累，但逃避永远不是办法，人总是要坚强地面对一切。从此以后，我将会努法，人总是要坚强地面对一切。从此以后，我将会努力地活下去，努力地力地活下去，努力地!编者按：编者按：自杀也许是能够一了百了，自杀也许是能够一了百了，“轻轻松松”地抛弃一切包袱，但是，自杀前你有没地抛弃一切包袱，但是，自杀前你有没有想到：你的死给家人、朋友带来多大的伤有想到：你的死给家人、朋友带来多大的伤害害!我们不应轻易地放弃生命，因为还有很多我们不应轻易地放弃生命，因为还有很多人没有放弃你，这个世界也没有放弃你。人没有放弃你，这个世界也没有放弃你。谁在为自杀推波助澜谁在为自杀推波助澜
10、 林某，炒股失败跣楼自杀。其实，股市有风险是林某，炒股失败跣楼自杀。其实，股市有风险是每个股民都知道的事实，炒股胜败如兵家常事，而且每个股民都知道的事实，炒股胜败如兵家常事，而且林某亏得并不严重，他手里完全还有足够的资金东山林某亏得并不严重，他手里完全还有足够的资金东山再起，完全没有必要因亏损面跳楼。林某死后，留下再起，完全没有必要因亏损面跳楼。林某死后，留下妻子和一个正读高中的女儿。妻子是某工厂的技术员，妻子和一个正读高中的女儿。妻子是某工厂的技术员，丈夫自杀后心情悲痛，一直无法平静，导致工作中屡丈夫自杀后心情悲痛，一直无法平静，导致工作中屡屡出错面被辞退。回到家后精神恍偬，整天郁郁寡欢。屡
11、出错面被辞退。回到家后精神恍偬，整天郁郁寡欢。女儿读高三，临近高考，爸爸的死对她打击很大，怎女儿读高三，临近高考，爸爸的死对她打击很大，怎样都无法集中精力复习功课，每次模拟考试成绩都相样都无法集中精力复习功课，每次模拟考试成绩都相当不理想。对爸爸死亡的悲痛和对高考的绝望，使女当不理想。对爸爸死亡的悲痛和对高考的绝望，使女儿开始整夜整夜地失眠。每次看到妈妈对着爸爸的遗儿开始整夜整夜地失眠。每次看到妈妈对着爸爸的遗物伤心垂泪，母女俩便抱头痛哭。一个好端端的家庭，物伤心垂泪，母女俩便抱头痛哭。一个好端端的家庭，就因林某不负责任的自杀面变得支离破碎，他的死给就因林某不负责任的自杀面变得支离破碎，他的死
12、给家人留下的阴影不知何时才能散去。家人留下的阴影不知何时才能散去。中国心理卫生协会危机干预专业委员会主任委员翟中国心理卫生协会危机干预专业委员会主任委员翟书涛说，自杀是人类的悲剧。全球每年约有书涛说，自杀是人类的悲剧。全球每年约有100100万万-120-120万人自杀死亡；世界上海万人自杀死亡；世界上海4040秒钟就有秒钟就有1 1人成功自杀；自人成功自杀；自杀是杀是15-3515-35岁年龄段人群前三位的死亡原因之一；每一岁年龄段人群前三位的死亡原因之一；每一位自杀者都要严重影响至少位自杀者都要严重影响至少6 6个人个人(指亲友指亲友)；自杀对家；自杀对家庭和社会带来的心理和经济上的影响无
13、法估量。庭和社会带来的心理和经济上的影响无法估量。任何一个人都能罗列出一大串自杀理由：失恋、任何一个人都能罗列出一大串自杀理由：失恋、学习成绩差遭父母责骂、婆媳关系紧张、工作中受委屈学习成绩差遭父母责骂、婆媳关系紧张、工作中受委屈等等。但哪些原因最为常见，也许就没有几个人能说得等等。但哪些原因最为常见，也许就没有几个人能说得出了。出了。历时历时4 4年，研究中国人生活事件与自杀关系的大型年，研究中国人生活事件与自杀关系的大型调查报告调查报告 在中国自杀研究中评估生活事件的重要性在中国自杀研究中评估生活事件的重要性)告诉了我们答案告诉了我们答案3 3据统计，自杀未遂者所经历的负性生据统计，自杀未
14、遂者所经历的负性生活事件，依百分比的高低排序，居前活事件，依百分比的高低排序，居前1010位的分别为：位的分别为：夫妻吵架或不和、与其他家庭成员不和、躯体疾病、夫妻吵架或不和、与其他家庭成员不和、躯体疾病、经济困难、工作或学习困难、亲属生病或死亡、其他经济困难、工作或学习困难、亲属生病或死亡、其他家庭成员之间的矛盾、与家庭成员之外的人的矛盾、家庭成员之间的矛盾、与家庭成员之外的人的矛盾、恋爱或婚姻问题、与生育有关的问题。恋爱或婚姻问题、与生育有关的问题。据资料显示，在中国，大约有据资料显示，在中国，大约有6262的自杀者服用的自杀者服用农药或鼠药自杀，而其中的农药或鼠药自杀，而其中的7575服
15、用的毒药来源于家服用的毒药来源于家中所存放的农药等。中所存放的农药等。1313岁的中学生李志强岁的中学生李志强(化名化名)就是就是其中的一员。其中的一员。由于作业没完成，志强被老师整整罚站了一个上由于作业没完成，志强被老师整整罚站了一个上午，受到老师和同学的冷嘲热讽，老师甚至说像他这午，受到老师和同学的冷嘲热讽，老师甚至说像他这么差的学生早该去留级了，免得拖班上的后腿。志强么差的学生早该去留级了，免得拖班上的后腿。志强羞愧难当，恨不得在地上找个缝钻进去。中午放学回羞愧难当，恨不得在地上找个缝钻进去。中午放学回到家中，志强在自家门槛上待了一会儿，越想越难过，到家中，志强在自家门槛上待了一会儿，越
16、想越难过，便走进自家堆放农具的屋子，找出一瓶剧毒农药甲胺便走进自家堆放农具的屋子，找出一瓶剧毒农药甲胺磷，拧开盖子仰脖猛喝了几口。过了半个小时，家人磷，拧开盖子仰脖猛喝了几口。过了半个小时，家人才发现他口吐白沫，不醒人事，立即送医院救治，但才发现他口吐白沫，不醒人事，立即送医院救治，但已回天乏术：已回天乏术：假如当时找不到农药，志强没有了杀死自己的假如当时找不到农药，志强没有了杀死自己的“凶器凶器”，也许悲剧就不会发生。可惜生活中没有假，也许悲剧就不会发生。可惜生活中没有假如，回看这个事件，剧毒农药对于一个重如，回看这个事件，剧毒农药对于一个重3 3岁的孩子竟岁的孩子竟然触手可及，这是多么令人
17、惊讶的事。然触手可及，这是多么令人惊讶的事。专家告诉我们：对于一个受到挫折、感到无路可专家告诉我们：对于一个受到挫折、感到无路可走和对将来绝望的人，如果周围有可被利用于自杀的走和对将来绝望的人，如果周围有可被利用于自杀的工具，便足以激发他的自杀企图。自杀工具的易获取工具，便足以激发他的自杀企图。自杀工具的易获取性与自杀率呈正相关性。所以，必须控制和管理那些性与自杀率呈正相关性。所以，必须控制和管理那些可被轻生者就近利用的自杀工具，如有机磷农药、煤可被轻生者就近利用的自杀工具，如有机磷农药、煤气、精神药物、枪支等。气、精神药物、枪支等。编者按：编者按：如何有效地防止自杀，一向是人如何有效地防止自
18、杀，一向是人们所面临的难题。但我们发现，很多存在心理们所面临的难题。但我们发现，很多存在心理危机的轻生者，常常是因为有问题找不到求助危机的轻生者，常常是因为有问题找不到求助对象而导致自杀。作为亲友，如果能在关键时对象而导致自杀。作为亲友，如果能在关键时刻为他们提供关怀和帮助，晓之以理，动之以刻为他们提供关怀和帮助，晓之以理，动之以情，一语惊醒梦中人，他们的轻生念头可能就情，一语惊醒梦中人，他们的轻生念头可能就由此打消。由此打消。亲友团：亲友团：自杀成功与否的外力自杀成功与否的外力 一位一位2020多岁的女孩，男友出车祸骨折进了医院，多岁的女孩，男友出车祸骨折进了医院，女孩一直守在病床前陪护。这
19、时有人打男友的手机，女孩一直守在病床前陪护。这时有人打男友的手机，因男友行动不便，故女孩代为接听。对方是个女的，因男友行动不便，故女孩代为接听。对方是个女的，自称是男友的老婆。女孩此时犹如晴天霹雳、五雷轰自称是男友的老婆。女孩此时犹如晴天霹雳、五雷轰顶。天啊，相恋多年的男友居然已婚，这么多年自己顶。天啊，相恋多年的男友居然已婚，这么多年自己一直被蒙在鼓里一直被蒙在鼓里!自己算什么，是情人还是二奶自己算什么，是情人还是二奶?没想没想到自己把身心都托付出去的男人，一直在玩弄和欺骗到自己把身心都托付出去的男人，一直在玩弄和欺骗自己，自己还傻呼呼地跟了他这么多年。想到此，女自己，自己还傻呼呼地跟了他这
20、么多年。想到此，女孩不禁心如刀绞，这么多年付出的感情和青春，得到孩不禁心如刀绞，这么多年付出的感情和青春，得到了什么了什么，竟然全都付诸东流。前一段感情曾让她遭，竟然全都付诸东流。前一段感情曾让她遭受打击，现在的男友又是这样，这世上还有没有靠得受打击，现在的男友又是这样，这世上还有没有靠得住的男人住的男人?想到这里，女孩万念俱灰，爬上医院病房想到这里，女孩万念俱灰，爬上医院病房的窗户，准备从的窗户，准备从2020层高的楼上纵身跳下层高的楼上纵身跳下 不过，这个女孩并没有死，因为她最后根本就没跳。不过，这个女孩并没有死，因为她最后根本就没跳。女孩的父亲及时赶到，跪在病房走廊的地板上老泪纵横，女孩
21、的父亲及时赶到，跪在病房走廊的地板上老泪纵横，父亲晓之以理动之以情，苦苦相劝。看着白发苍苍的父父亲晓之以理动之以情，苦苦相劝。看着白发苍苍的父亲，女孩的眼泪夺眶而出。幼年丧母，父亲含辛茹苦二亲，女孩的眼泪夺眶而出。幼年丧母，父亲含辛茹苦二十多年把自己养大，如果就因为自己感情上的打击舍父十多年把自己养大，如果就因为自己感情上的打击舍父亲而去，未免太过自私。自己死了之后父亲怎么办亲而去，未免太过自私。自己死了之后父亲怎么办?孤孤苦伶仃，无依无靠，还要整天生活在失去女儿的巨大悲苦伶仃，无依无靠，还要整天生活在失去女儿的巨大悲痛之中。如果真的往下跳，那杀死的不仅是自己，同时痛之中。如果真的往下跳，那杀
22、死的不仅是自己，同时也将父亲赖以生存的精神支柱彻底摧毁，于心何忍也将父亲赖以生存的精神支柱彻底摧毁，于心何忍?与与男友分手也并非世界末日，还有父亲真正关心疼爱自己，男友分手也并非世界末日，还有父亲真正关心疼爱自己，况且自己还年轻，实在犯不着为此事赔上性命。就这样，况且自己还年轻，实在犯不着为此事赔上性命。就这样，亲情的力量最终将女孩从死亡线上拉了回来。亲情的力量最终将女孩从死亡线上拉了回来。据北京心理危机研究与干预中心的调查研究资料据北京心理危机研究与干预中心的调查研究资料显示，显示，4646的自杀未遂者从轻生念头形成到执行不到的自杀未遂者从轻生念头形成到执行不到1010分钟，可见冲动性、无预
23、谋性的自杀占了将近一半。分钟，可见冲动性、无预谋性的自杀占了将近一半。半数以上的自杀未遂者声称：至少在事前一小时未想半数以上的自杀未遂者声称：至少在事前一小时未想到自杀，自杀往往是在到自杀，自杀往往是在“一时冲动一时冲动”或或“一念之差一念之差”的驱动下付诸实施的。这时，如果亲友在关键时刻拉的驱动下付诸实施的。这时，如果亲友在关键时刻拉他们一把，这他们一把，这一念之差一念之差”很可能由此打消，可见，亲很可能由此打消，可见，亲友的干预对自杀者心理的转变起到至关重要的作用。友的干预对自杀者心理的转变起到至关重要的作用。现实社会中，人际关系越来越疏离，自杀者的心灵现实社会中，人际关系越来越疏离，自杀
24、者的心灵更加孤独。更加孤独。“面临心理或生活的困境，却找不到求助对面临心理或生活的困境，却找不到求助对象者，是自杀的高危人群。象者，是自杀的高危人群。”专家如是说。因而，亲友专家如是说。因而，亲友的关怀与帮助对有轻生念头者，无异于雪中送炭。的关怀与帮助对有轻生念头者，无异于雪中送炭。然而，欲自杀者的亲友也很茫然，无从下手。对然而，欲自杀者的亲友也很茫然，无从下手。对有些问题他们显得很困惑：很多成天要死要活的人，他有些问题他们显得很困惑：很多成天要死要活的人，他们大多数不会是真的自杀吧们大多数不会是真的自杀吧?这种想法是不对的，哭着这种想法是不对的，哭着喊着要死要活，这其中很大部分是对周围人发出
25、的求救喊着要死要活，这其中很大部分是对周围人发出的求救信号。有很多人死前对周围人说过类似的话，但没有引信号。有很多人死前对周围人说过类似的话，但没有引起周围人的重视，所以凡是有这种信号的人，或者有这起周围人的重视，所以凡是有这种信号的人，或者有这种言语的人，或者发现他的行为跟往常有些不太一样的种言语的人，或者发现他的行为跟往常有些不太一样的时候，一定要重视。你要把这些现象跟他平时的性格或时候，一定要重视。你要把这些现象跟他平时的性格或者他遇到的某些生活事件联系在一起考虑。者他遇到的某些生活事件联系在一起考虑。那么，能否与欲自杀者共同讨论与自杀有关的那么，能否与欲自杀者共同讨论与自杀有关的问题呢
26、问题呢?这会不会刺激他们，加速他们自杀计划的实这会不会刺激他们，加速他们自杀计划的实施呢施呢?关键的一点是，你能否正确把握住欲自杀者的关键的一点是，你能否正确把握住欲自杀者的心态，能否缓解或消除欲自杀者的不安情绪或精神心态，能否缓解或消除欲自杀者的不安情绪或精神症状，有没有能力帮助欲自杀者发现并消除导致其症状，有没有能力帮助欲自杀者发现并消除导致其自杀的根源。如无法做到或不能完全做到，则应寻自杀的根源。如无法做到或不能完全做到，则应寻求医学上的帮助。求医学上的帮助。不论自杀是有预谋的或是有计划的，抑或是突然不论自杀是有预谋的或是有计划的，抑或是突然的、不可预期的，实际上自杀者在采取自杀行为前仍
27、的、不可预期的，实际上自杀者在采取自杀行为前仍有许多蛛丝马迹或迹象表露出来。防止自杀最关键的有许多蛛丝马迹或迹象表露出来。防止自杀最关键的一点是尽早发现自杀者的自杀企图一点是尽早发现自杀者的自杀企图(包括自杀原因、包括自杀原因、自杀方式、自杀时间等自杀方式、自杀时间等).).发现自杀者有欲自杀的倾向，发现自杀者有欲自杀的倾向，在给予适当安抚、劝慰的同时，如有可能应尽快将其在给予适当安抚、劝慰的同时，如有可能应尽快将其送至就近的心理科或精神科，请心理医生或精神科医送至就近的心理科或精神科，请心理医生或精神科医生判断真正的自杀原因是什么，在做出论断后予以恰生判断真正的自杀原因是什么，在做出论断后予
28、以恰当的处理，给予心理治疗或药物治疗，或二者相结合。当的处理，给予心理治疗或药物治疗，或二者相结合。如果欲自杀者不愿到医院，家人或友人在屡劝如果欲自杀者不愿到医院，家人或友人在屡劝无效的情况下，为挽救生命，应当机立断，在半劝无效的情况下，为挽救生命，应当机立断，在半劝半强制甚至在强制的情况下，将自杀者送往心理科半强制甚至在强制的情况下，将自杀者送往心理科或精神科接受诊治，因为人的生命是第一位的，世或精神科接受诊治，因为人的生命是第一位的，世界上再没有比挽救一个人的生命更重要的了。界上再没有比挽救一个人的生命更重要的了。北京心理危机研究与干预中心和中国疾病预防控北京心理危机研究与干预中心和中国疾
29、病预防控制中心共同完成的制中心共同完成的 全国性心理解剖研究全国性心理解剖研究，找出了在，找出了在中国中国“独立的自杀危险因素独立的自杀危险因素”，按其重要性由大到小，按其重要性由大到小排列，分别为：死前两周抑郁心理的严重程度，有自排列，分别为：死前两周抑郁心理的严重程度，有自杀未遂史，死亡当时急性蕾发生活事件导致的急性应杀未遂史，死亡当时急性蕾发生活事件导致的急性应激强度大，死首一个月生命质量的降低，死前一年负激强度大，死首一个月生命质量的降低，死前一年负性生活事件产生的慢性心理压力，死前两天有急性生性生活事件产生的慢性心理压力，死前两天有急性生活事件发生，有血缘关系的人有过自杀行为，朋友或
30、活事件发生，有血缘关系的人有过自杀行为，朋友或熟人有过自杀行为。熟人有过自杀行为。不出现或只出现上述一个危险因素者没有一人死不出现或只出现上述一个危险因素者没有一人死于自杀，同时出现于自杀，同时出现2 2-3-3个危险因素者有个危险因素者有3030自杀、出自杀、出现现4 45 5个者有个者有8585自杀、出现自杀、出现6 6个以上者个以上者9696死于自杀。死于自杀。哪些人容易自杀？哪些人容易自杀？小魔方站作品小魔方站作品 盗版必究盗版必究语文语文这些都是由三个相同部件（俗称偏旁）堆砌而成的、外观呈“品”字形结构的字。同部件重叠堆砌，是古代的一种造字法。这组字，“矗、卉、磊、晶、品、森、众”常
31、用字，“其余的都是生僻字。有些字曾经是常用字，汉字简化之后，被另一个字形替代。在繁体字文本中，它们还是比较常用的字；而在简化字文本中，人们已经很难见到它们，它们已经沦落为生僻字。例如：蟲虫 飝飞 轟轰 聶聂这些字记录不同的词，但是这些词的意义大多都有“众多”的词义特点。例如：毳，鸟的绒毛。（许多细毛）磊，石堆。（许多石头）森，树林。（许多树）众，人群。（许多人）掱，小偷。（比一般人多出一只“手”）上古时期汉民族以“三”代表多数，因此用三个相同部件的重叠来给“众多”的词义特点造字。这种字书写麻烦，结构不但难看，更重要的是，不符合汉字左右布局的主流结构，因此，有些被其他字所替代，有些被废弃不用，成
32、为死字。被替代的有：羴膻 掱扒 鱻鲜 姦奸 犇奔 麤粗淼渺 歮涩 劦协 馫馨 嚞哲二、口语字二、口语字汉语中有些词，在汉语中是常用词，但是，这些词仅仅保留在人们的口语中，很少进入书面语，人们很少在书面上见到它们；因此，为这些口语词造的字，读出来人们都熟悉，但是，看到本尊后，却未必能认识，未必能读出来。这些专门为口语词造的字，就成了生僻字。我的微信曾经收到这样一个帖子：这个帖子收的33个字，就是这种耳朵熟悉眼睛陌生的“生僻字“，说白了，就是记录人们最熟悉的词的生僻字。这个帖子很好，每个字一张图，字下有【读音】【释义】【举例】，便于学习。例如：我们中国的汉字落笔成画留下五千年的历史让世界都认识我们
33、中国的汉字一撇一捺都是故事跪举火把虔诚像道光四方田地落谷成仓古人象形声意辨恶良b xio ku j ch mi wng ling魃 魈 魁 鬾 魑 魅 魍 魉yu shung ru zhu又 双 叒 叕hu yn yn y火 炎 焱 燚shu zhu mio mn水 沝 淼 ku bo qing qing ji l hng xi y q茕 茕 孑 立 沆 瀣 一 气j j d xng th gun dng踽 踽 独 行 醍 醐 灌 顶min min gu di fng wi gu ni绵 绵 瓜 瓞 奉 为 圭 臬lng xng d d j jio g l龙 行 龘 龘 犄 角 旮 旯png
34、tng nio nu t s png tu娉 婷 袅 娜 涕 泗 滂 沱no no b xi b lng b yu呶 呶 不 休 不 稂 不 莠ng卬du ji di xi mo di to ti（咄 嗟 蹀 躞 耄 耋 饕 餮）lng y yng y j y j y囹 圄 蘡 薁 觊 觎 龃 龉yu w xun h b qun狖 轭 鼯 轩 怙 恶 不 悛q li hu hu z ji ju其 靁 虺 虺 腌 臜 孑 孓zh f zng p zhn bin sh b陟 罚 臧 否 针 砭 时 弊ln c zh b y zhng y x鳞 次 栉 比 一 张 一 翕我们中国的汉字落笔成画留下五
35、千年的历史让世界都认识我们中国的汉字一撇一捺都是故事现在全世界各地到处有中国字黄皮肤的人骄傲地把头抬起我们中国的汉字一平一仄谱写成诗b xio ku j ch mi wng ling魃 魈 魁 鬾 魑 魅 魍 魉yu shung ru zhu又 双 叒 叕hu yn yn y火 炎 焱 燚shu zhu mio mn水 沝 淼 ku boqing qing ji l hng xi y q茕 茕 孑 立 沆 瀣 一 气j j d xng th gun dng踽 踽 独 行 醍 醐 灌 顶min min gu di fng wi gu ni绵 绵 瓜 瓞 奉 为 圭 臬lng xng d d j
36、jio g l龙 行 龘 龘 犄 角 旮 旯png tng nio nu t s png tu娉 婷 袅 娜 涕 泗 滂 沱no no b xi b lng b yu呶 呶 不 休 不 稂 不 莠ng卬du ji di xi mo di to ti（咄 嗟 蹀 躞 耄 耋 饕 餮）lng y yng y j y j y囹 圄 蘡 薁 觊 觎 龃 龉yu w xun h b qun狖 轭 鼯 轩 怙 恶 不 悛q li hu hu z ji ju其 靁 虺 虺 腌 臜 孑 孓zh f zng p zhn bin sh b陟 罚 臧 否 针 砭 时 弊ln c zh b y zhng y x鳞 次
37、 栉 比 一 张 一 翕我们中国的汉字落笔成画留下五千年的历史让世界都认识我们中国的汉字一撇一捺都是故事现在全世界各地到处有中国字黄皮肤的人骄傲地把头抬起我们中国的汉字z一平一仄谱写成诗gng shng ju zh y优美旋律自 宫 商 角 徵 羽众人皆说成之于语故成语附赠附赠 中高考状元学习方法中高考状元学习方法 前前 言言 高考状元是一个特殊的群体，在许多高考状元是一个特殊的群体，在许多人的眼中，他们就如浩瀚宇宙里璀璨夺目人的眼中，他们就如浩瀚宇宙里璀璨夺目的星星那样遥不可及。但实际上他们和我的星星那样遥不可及。但实际上他们和我们每一个同学都一样平凡而普通，但他们们每一个同学都一样平凡而普
38、通，但他们有是不平凡不普通的，他们的不平凡之处有是不平凡不普通的，他们的不平凡之处就是在学习方面有一些独到的个性，又有就是在学习方面有一些独到的个性，又有着一些共性，而这些对在校的同学尤其是着一些共性，而这些对在校的同学尤其是将参加高考的同学都有一定的借鉴意义。将参加高考的同学都有一定的借鉴意义。讧讨让讪讫讬训议诃评诅诛诰诱诲诳说诵诶请诸诹诺孉孊娈孋孊孍孎孏嫫婿媚子部:孑孒孓孖孚玭昆吡纰妣锴鈚秕庇沘毛部:毜毝毞毟毠毡毢毣毤毥毦绒毨毩毪毫球毭毮毯毰毱毲毳毴毵毶毷毸毹毺毻毼毽毾毵氀氁牦氃氋氄氅氆氇毡氉毡氍氎氏部:氒氐抵坻坁胝阍痻泜汦茋芪柢砥奃睧视蚳蚔呧軧軝崏弤婚怟惛忯岻貾气部:氕氖気氘氙氚氜氝氞氟
39、氠氡氢氤氥氦氧氨氩氪氭氮氯氰氱氲水氵部:氶氷凼氺氻氼氽泛氿汀汃汄汅氽汈汊汋汌泛汏汐汑汒汓汔汕汖汘污污汛汜汞汢汣汥汦汧汨汩汫汬汭汮汯汰汱汲汳汴汵汶汷汸汹汻汼汾汿沀沂沃沄沅沆沇沊沋沌冱沎沏洓沓沔沕沗沘沚沛沜沝沞沠沢沣沤沥沦沨沩沪沫沬沭沮沯沰沱沲沴沵沶沷沸沺沽泀泂泃泅泆泇泈泋泌泍泎泏泐泑泒泓泔泖泗泘泙泚泜溯泞泟泠泤泦泧泩泫泬泭泮泯泱泲泴泵泶泷泸泹泺泾泿洀洂洃洄洅洆洇洈洉洊洌洍洎洏洐洑洒洓洔洕洖洘洙洚洜洝洠洡洢洣洤洦洧洨洫洬洭洮洯洰洱洳洴洵洷洸洹洺洼洽洿浀浂浃浄浈浉浊浌浍浏浐浒浔浕浖浗浘浚浛浜浝浞浟浠浡浢浣浤浥浦浧浨浫浭浯浰浱浲浳浵浶浃浺浻浼浽浾浿涀涁涂涃涄涅涆泾涊涋涍涎涐涑涒涓涔莅涗涘涙涚涜涝涞涟涠
40、涡涢涣涥涧涪涫涬涭涰涱涳涴涶涷涸涹涺涻凉涽涾涿淁淂淃淄淅淆淇淈淉淊淌淍淎淏淐淓淔淕淖淗淙淛淜淞淟淠淢淣淤渌淦淧沦淬淭淯淰淲淳淴涞滍淾淿渀渁渂渃渄渆渇済渋渌渍渎渏渑渒渓渕渖渘渚渜渝渞渟沨渥渧渨渪渫渮渰渱渲渳渵渶渷渹渻渼渽渿湀湁湂湄湅湆湇湈湉湋湌湍湎湏湐湑湒湓湔湕湗湙湚湜湝浈湟湠湡湢湤湥湦湨湩湪湫湬湭湮湰湱湲湳湴湵湶湷湸湹湺湻湼湽満溁溂溄溆溇沩溉溊溋溌溍溎溏溑溒溓溔溕溗溘溙溚溛溞溟溠溡溣溤溥溦溧溨溩溬溭溯溰溱溲涢溴溵溶溷溸溹溻溽溾溿滀滁滂滃沧滆滇滈滉滊涤滍荥滏滐滒滓滖滗滘汇滛滜滝滞滟滠滢滣滦滧滪滫沪滭滮滰滱渗滳滵滶滹滺浐滼滽漀漃漄漅漈漉溇漋漌漍漎漐漑澙熹漗漘漙沤漛漜漝漞漟漡漤漥漦漧漨漪渍漭漮漯漰漱
41、漳漴溆漶漷漹漺漻漼漽漾浆潀颍潂潃潄潅潆潇潈潉潊潋潌潍潎潏潐潒潓洁潕潖潗潘沩潚潜潝潞潟潠潡潢潣润潥潦潧潨潩潪潫潬潭浔溃潱潲潳潴潵潶滗潸潹潺潻潼潽潾涠涩澄澃澅浇涝澈澉澊澋澌澍澎澏湃澐澑澒澓澔澕澖涧澘澙澚澛澜澝澞澟渑澢澣泽澥滪澧澨澪澫澬澭浍澯澰淀澲澳澴澵澶澷澸澹澺澻澼澽澾澿濂濄濅濆濇濈濉濊濋濌濍濎濏濐濑濒濓沵濖濗泞濙濚蒙浕濝濞济濠濡濢濣涛濥濦濧濨濩濪滥浚濭濮濯潍滨濲濳濴濵阔濷濸濹溅濻泺濽滤濿瀀漾瀂瀃灋渎瀇瀈泻瀊沈瀌瀍瀎浏瀐瀒瀓瀔濒瀖瀗泸瀙瀚瀛瀜瀞潇潆瀡瀢瀣瀤瀥潴泷濑瀩瀪瀫瀬瀭瀮瀯弥瀱潋瀳瀴瀵瀶瀷瀸瀹瀺瀻瀼瀽澜瀿灀灁瀺灂沣滠灅灆灇灈灉灊灋灌灍灎灏灐洒灒灓漓灖灗滩灙灚灛灜灏灞灟灠灡灢湾滦灥灦滟灨灪火灬部
42、:灮灱灲灳灴灷灸灹灺灻灼炀炁炂炃炄炅炆炇炈炋炌炍炏炐炑炓炔炕炖炗炘炙炚炛炜炝炞炟炠炡炢炣照炥炦炧炨炩炪炫炯炰炱炲炳炴炵炶炷炻炽炾炿烀烁烃烄烅烆烇烉烊烋烌烍烎烐烑烒烓烔烕烖烗烙烚烜烝烞烠烡烢烣烥烩烪烯烰烱烲烳烃烵烶烷烸烹烺烻烼烾烿焀焁焂焃焄焇焈焉焋焌焍焎焏焐焑焒焓焔焕焖焗焘焙焛焜焝焞焟焠焢焣焤焥焧焨焩焪焫焬焭焮焯焱焲焳焴焵焷焸焹焺焻烧焽焾焿煀煁煂煃煄煅辉煈炼煊煋煌煍煎煏煐煑炜煓煔暖煗煘煚煛煜煝煞煟煠煡茕煣焕煦煨煪煫炀煭煯煰煱煲煳煴煵煶煷煸煹煺煻煼煽煾煿熀熁熂熃熄熅熆熇熈熉熋熌熍熎熏熐熑荧熓熔熕熖炝熘熚熛熜熝熞熠熡熢熣熤熥熦熧熨熩熪熫熬熭熮熯熰颎熳熴熵熶熷熸熹熺熻熼熽炽熿燀烨燂燅燆燇炖燊燋燌燍燎燏
43、磷燑燓燔燖燗燘燚燛燝燞燠燡燢燣燤燥灿燧燨燩燪燫燮燯燰燱燲燳烩燵燵燸燹燺薰燽焘耀爀爁爂爃爄爅爇爈爉爊爋爌烁爎爏爑爒爓爔爕爖烨爘爙爚烂爜爝爞爟爠爡爢爣爤爥爦爧爨爩孛孜孞孠孡孢孥孧孨孪孙孬孭孮孯孰孱孲孳孴孵孶孷孹孻孼孽孾宀部:宄宆宊宍宎宐宑宒宓宔宖実宥宧宨宩宬宭宯宱宲宷宸宺宻宼寀寁寃寈寉寊寋寍寎寏寔寕寖寗寘寙寚宁寝寠寡寣寥寪寭寮寯寰寱寲宝寴寷寸部:寽対尀専尃克尌小部:尐尒尕尗尛尜尞尟尠尢部:尣尢尥尦尨尩尪尫尬尭尮尯尰尴尳尴尵尶尸部:屃屇屐屒屃屔屖屗屘屙屚屛屉扉屟屡屣履屦屧屦屩屪屫山部:敳屮屰屲屳屴屵屶屷屸屹屺屻屼屽屾岃岄岅岆岇岈岉岊岋岌岍岎岏岐岑岒岓岔岕岖岘岙岚岜岝岞岟岠岗岢岣岤岥岦岧岨岪岫岬岮岯岰
44、岲岴岵岶岷岹岺岻岼岽岾岿峀峁峂峃峄峅峆峇峈峉峊峋峌峍峎峏峐峑峒峓崓峖峗峘峚峙峛峜峝峞峟峠峢峣峤峥峦峧峨峩峪峬峫峭峮峯峱峲峳岘峵峷峸峹峺峼峾峿崀崁崂崃崄崅崆崇崈崉崊崋崌崃崎崏昆崒崓崔崕崖崘崚崛崜崝崞崟岽崡峥崣崤崥崦崧崨崩崪崫岽崮崯崰崱崲嵛崴崵崶崷崸崹崺崻崼崽崾崿嵀嵁嵂嵃嵄嵅嵆嵇嵈嵉嵊嵋嵌嵍嵎嵏岚嵑岩嵓嵔嵕嵖岁嵘嵙嵚嵛嵜嵝嵞嵟嵠嵡嵢嵣嵤嵥嵦嵧嵨嵩嵪嵫嵬嵭嵮嵯嵰嵱嵲嵳嵴嵵嵶嵷嵸嵹嵺嵻嵼嵽嵾嵿嶀嵝嶂嶃崭嶅嶆岖嶈嶉嶊嶋嶌嶍嶎嶏嶐嶑嶒嶓嵚嶕嶖嶘嶙嶚嶛嶜嶝嶞嶟峤嶡峣嶣嶤嶥嶦峄峃嶩嶪嶫嶬嶭崄嶯嶰嶱嶲嶳岙嶵嶶嶷嵘嶹岭嶻屿岳帋巀巁巂巃巄巅巆巇巈巉巊岿巌巍巎巏巐巑峦巓巅巕岩巗巘巙巚巛部:巛巜巠巡巢巣巤匘工部:巪巬巭
45、巯己已巳部:巵巶巸卺巺巼巽巾部:巿帀帄帇帉帊帋帍帎帏帑帒帓帔帗帙帚帞帟帠帡帢帣帤帨帩帪帬帯帰帱帲帴帵帷帹帺帻帼帽帾帿幁幂帏幄幅幆幇幈幉幊幋幌幍幎幏幐幑幒幓幖幙幚幛幜幝幞帜幠幡幢幤幥幦幧幨幩幪幭幮幯幰襕干部:幷幺部:幺吆玄兹滋广部:庀庁仄広庅庇庈庉庋庌庍庎庑庖庘庛庝庠庡庢庣庤庥庨庩庪庬庮庯庰庱庲庳庴庵庹庺庻庼庽庿廀厕廃厩廅廆廇廋廌廍庼廏廐廑廒廔荫廖廗廘廙廛廜廞庑廤廥廦廧廨廭廮廯廰痈廲廴部:廵廸廹回乃廽廾部:廿弁弅弆弇弉弋部:弋弌弍弎弐弑弓部:弖弙弚弜弝弞弡弢弣弤弨弩弪弫弬弭弮弰弲弪弴弶弸弻弼弽弿彀彁彂彃彄彅彇彉彋弥彍彏彐部:彑彔彖彗彘彚彛彝彝彝彟彡部:彡彣彧彨彭彮彯彲澎彳部:彳彴彵彶彷彸役彺彻彽
46、彾佛徂徃徆徇徉后徍徎徏径徒従徔徕徖徙徚徛徜徝从徟徕御徢徣徤徥徦徧徨复循徫旁徭微徯徰徱徲德徴徵徶德徸彻徺徻徼徽徾徿忀忁忂忄心部:忄惔愔忇忈忉忊忋忎忏忐忑忒忓忔忕忖忚忛応忝忞忟忡忢忣忥忦忨忩忪忬忭忮忯忰忱忲忳忴念忶汹忸忹忺忻忼忾忿怂怃怄怅怆怇怈怉怊怋怌怍怏怐怑怓怔怗怘怙怚怛怞怟怡怢怣怤怦怩怫怬怭怮怯怰怲怳怴怵怶怷怸怹怺怼悙怿恀恁恂恃恄恅恒恇恈恉恊恌恍恎恏恑恒恓恔恖恗恘恙恚恛恜恝恞恠恡恦恧恫恬恮恰恱恲恴恷恹恺恻恽恾恿悀悁悂悃悆悇悈悊悋悌悍悎悏悐悑悒悓悕悖悗悘悙悚悛悜悝悞悟悡悢悤悥悧悩悪悫悭悮悰悱悳悴悷悹悺悻悼悾悿惀惁惂惃惄惆惈惉惊惋惌惍惎惏惐惑惒惓惔惕惖惗惘惙惚惛惜惝惞惠恶惢惣惤惥惦惧惨惩惪惫惬惮恼
47、恽惴惵惶惸惺惼惽惾惿愀愂愃愄愅愆愇愉愊愋愌愍愎愐愑愒愓愕愖愗愘愙愝愞愠愡愢愣愥愦愧愩愪愫愬愭愮愯愰愱愲愳怆愵愶恺愸愹愺愻愼愽忾愿慀慁慂慃栗慅慆慈慉慊态慏慐慑慒慓慔慖慗惨惭惭慛慜慝慞恸慠慡慢慥慦慧慨慩怄怂慬悯慯慰慲悭慑慵慷慸慹慺慻慽慿憀憁忧憃憄憅憆憇憈憉惫憋憌憍憎憏怜憓憔憕慭憗憘憙憛憜憝憞憟憠憡憢憣愤憥憦憧憨憩憪憬憭怃憯憰憱憳憴憵忆憷憸憹憺憻憼憽憾憿懀懁懂懄懅懆恳懈懊懋怿懔懎懏懐懑懓懔恹懖懗懘懙懚懛懜懝怼懠懡懢懑懤懥懦懧恹懩懪懫懬懭懮懯懰懱惩懳懴懵懒怀悬懹忏懻惧欢慑懿恋戁戂戃戄戅戆懯戈部:戉戊戋戌戍戎戓戋戕彧或戗戙戛戜戝戞戟戠戡戢戣戤戥戦戗戨戬截戫戭戮戱戳戴戵戈戚残牋户部:戸戹戺戻戼戽戾扂扃扄扅
48、扆扈扊扌部:扏扐払扖扗扙扚扜扝扞扟扠扦扢扣扤扥扦扨扪扭扮扰扲扴扵扷扸抵扻扽抁挸抆抇抈抉抋抌抍抎抏抐抔抖抙抝択抟抠抡抣护抦抧抨抩抪抬抮抰抲抳抵抶抷抸抹抺押抻抾抿拀拁拃拄拇拈拊拎拏拑拓拕拗拘拙拚拝拞拠拡拢拣拤拧择拪拫括拭拮拯拰拱拲拳拴拵拶拷拸拹拺拻拼拽拾拿挀挂挃挄挅挆挈挊挋挌挍挎挏挐挒挓挔挕挗挘挙挚挛挜挝挞挟挠挡挢挣挦挧挨挩挪挫挬挭挮挰挱挲挳挴挵挷挸挹挺挻挼挽挿捀捁捂捃捄捅捆捇捈捊捋捌捍捎捏捐捑捒捓捔捕捖捗捘捙捚捛捜捝捞损捠捡换捣捤捥捦捧舍捩捪扪捬捭据捯捰捱捳捴捵捶捷捸捹捺捻捼捽捾捿掀掁掂扫抡掅掆掇授掉掊掋掍掎掐掑排掓掔掕挜掖掘挣掚挂掜掝掞掟掠采探掣掤掦措掫掬掭掮掯掰掱掲掳掴掵掶掸掹掺掻掼掽掾掿拣
49、揁揂揃揅揄揆揇揈揉揊揋揌揍揎揑揓揔揕揖揗揘揙揜揝揞揟揠揢揤揥揦揧揨揫捂揰揱揲揳援揵揶揷揸揻揼揾揿搀搁搂搃搄搅揿搈搉搊搋搌搎搏搐搑搒搓搔搕搘搙搚搛搝擀搠搡搢搣搤捶搦搧搨搩搪搫搬搮搰搱搲搳搴搵搷搸搹搻搼搽榨搿摂摅摈摉摋摌摍摎摏摐掴摒摓摔摕摖摗摙摚摛掼摝摞摠摡摢揸摤摥摦摧摨摪摫摬摭摮挚摰摱摲抠摴摵抟摷摹摺掺摼摽摾摿撀撁撂击撄撅撉撊撋撌撍撎挦挠撒挠撔撖撗撘撙捻撛撜撝挢撠撡掸掸撧撨撩撪撬撮撯撱揿撴撵撶撷撸撹撺挞撼撽挝擀擃掳擅擆擈擉擌擎擏擐擑擓携擖擗擘擙擛擜擝擞擟抬擢擤擥举擨擩擪擫擭擮摈擳擵擶撷擸摊擽擿攁攂攃摅攅撵攇攈攉攊攋攌攍攎拢攐攑攒攓攕撄攗攘搀攚撺攞攟攠攡攒挛攥攦攧攨挡搅攫攭攮攵部:攰攱攲攳攴攵攸攺
50、攼攽敀敁敂敃敄敆敇敉敊敋叙敐敒敓敔敕敖敚敜敟敠敡敤敥敧敨敩敪敫扬敮敯敱敳敶敹驱敻敼敽敾敿斀斁敛斄斅斆敦文部:斈斉斊斍斎斏斒斓斔斓斖斑斗部:斘斚斛斝斞斟斠斡斢斣斤部:斦斨斪斫斩斮斱斲斳斴斵斶斸方部:斺斻於斾斿旀旃旄旆旇旈旊旍旎旐旑旒旓旔旕旖旘旙旚旜旝旞旟旡部:旡旣旤兂日部:旪旫旮旯旰旲旳旴旵旸旹旻旼旽旾旿昀昁昃昄昅昈昉昊昋昍昐昑昒昕昖昗昘昙昚昛昜昝晻昢昣昤春昦昧昩昪昫昬昮昰昱昲昳昴昵昶昷昸昹昺昻昼昽昿晀晁晃晄晅晆晇晈晋晊晌晍晎晏晐晑晒晓晔晕晖晗晘晙晛晜晞晟晠晡晰晣晤晥晦晧晪晫晬晭晰晱晲晳晴晵晷晸晹晻晼晽晾晿暀暁暂暃暄暅暆暇晕晖暊暋暌暍暎暏暐暑暒暓暔暕暖暗旸暙暚暛暜暝暞暟暠暡暣暤暥暦暧暨暩暪暬暭暮
