1、 高三是特殊的时期，天下高三一般黑。高三是特殊的时期，天下高三一般黑。累得迷迷糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲惫累得迷迷糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲惫不堪，每天感到天昏地暗。不堪，每天感到天昏地暗。告别了喜欢的篮球场，离开了诱人的电视机，会有告别了喜欢的篮球场，离开了诱人的电视机，会有成打的试卷，成摞的草稿纸，使你整天背朝天棚，脸朝书成打的试卷，成摞的草稿纸，使你整天背朝天棚，脸朝书桌。桌。只要生命不息，就得奋斗不止。只要生命不息，就得奋斗不止。只要高考没完，就得做题不停。只要高考没完，就得做题不停。很苦，没关系，这就是高三！很累，应该的，这就是高三！不要命，这才对，这就是高三！想
2、偷懒，没机会，这就是高三！选择了高三，就选择了在风雨中前选择了高三，就选择了在风雨中前行，放弃了艳阳高照！行，放弃了艳阳高照！选择了高三，你就选择了在崎岖中选择了高三，你就选择了在崎岖中攀登，放弃了平坦大道！攀登，放弃了平坦大道！选择了高三，你就选择了在失败中选择了高三，你就选择了在失败中前进，放弃了温暖舒适！前进，放弃了温暖舒适！如果你做不到，那就请你选择放弃，如果你做不到，那就请你选择放弃，放弃高三，放弃高考。放弃高三，放弃高考。看看历届高三学长们吧：他们的眼神是疲惫的，但疲惫里有坚定;他们的脚步是匆忙的，但匆忙里有沉稳。面对挫折，他们更坦然;面对进步，他们更清醒。为了心中的梦想，心甘情愿
3、地以苦为乐，在失败与拼搏中成长;为了胸中的理想，宁愿伤痕累累，也不怕困难阻挡。看到他们，就会想到一句话自己的命运掌握在自己的手中。同学们，面对人生，你会做出怎样的选择?1.迷茫迷茫2.焦虑焦虑3.自卑自卑 始终无法清楚地认识自己的现始终无法清楚地认识自己的现状，处于无目标、无计划的状态。状，处于无目标、无计划的状态。尼采的话很有道理：尼采的话很有道理：“人需要人需要一个目标，人宁可追求虚无，也不一个目标，人宁可追求虚无，也不能无所追求。能无所追求。同学们，如果你不同学们，如果你不知道自己要去哪里，那么无论从哪知道自己要去哪里，那么无论从哪个方向吹来的风，对你来说，都不个方向吹来的风，对你来说，
4、都不会是顺风。会是顺风。1.迷茫迷茫 只有目标明确，才会让我们拥有了只有目标明确，才会让我们拥有了希望和执著，就像是长夜中远方的一盏希望和执著，就像是长夜中远方的一盏明灯，让我们知道自己的位置和方向。明灯，让我们知道自己的位置和方向。目标明确，才能让我们有了明确的目标明确，才能让我们有了明确的选择，无论它有多高。任何时候都要看选择，无论它有多高。任何时候都要看准这个目标，用它来激励自己，让它作准这个目标，用它来激励自己，让它作为一种永远的动力。比如说你定一个喜为一种永远的动力。比如说你定一个喜欢住的城市，喜欢去的学校，喜欢学的欢住的城市，喜欢去的学校，喜欢学的专业，然后用这一年你去苦拼。专业，
5、然后用这一年你去苦拼。1.迷茫迷茫 许多的考试，许多的挫折与失许多的考试，许多的挫折与失败败;对自己过去的学习不满意、后悔对自己过去的学习不满意、后悔;迫切地想改变目前的状态，但是却不迫切地想改变目前的状态，但是却不知道从何处做起知道从何处做起;当苦拼过一段后考当苦拼过一段后考试成绩依旧，觉得付出了努力收效甚试成绩依旧，觉得付出了努力收效甚微，白付了辛苦，觉得生活欺骗了你微，白付了辛苦，觉得生活欺骗了你;看到父母脸上的担忧与关注，就会内看到父母脸上的担忧与关注，就会内疚、有负罪感等等，导致许多同学整疚、有负罪感等等，导致许多同学整天紧张兮兮、烦恼不安，焦虑，浮躁。天紧张兮兮、烦恼不安，焦虑，浮
6、躁。2.焦虑焦虑 蜕变和完美需要痛苦的挣扎，蜕变和完美需要痛苦的挣扎，恐惧和顾虑太多是前进的大忌。在恐惧和顾虑太多是前进的大忌。在破茧而出的前一刻，蝴蝶将经历毕破茧而出的前一刻，蝴蝶将经历毕生最大的痛苦和孤寂，只有那些能生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后，不放弃的，才能最终忍受到最后，不放弃的，才能最终领略朝阳和甘露的美好，才能享受领略朝阳和甘露的美好，才能享受翩翩而飞的美妙。同学们要想突破翩翩而飞的美妙。同学们要想突破自我自我,实现质的飞跃实现质的飞跃,必须先彻底斩必须先彻底斩断自己的断自己的“尾巴尾巴”!2.焦虑焦虑 认为自己的基础差，脑袋笨，认为自己的基础差，脑袋笨，即使高三很刻苦
7、，恐怕也无法有很即使高三很刻苦，恐怕也无法有很大的突破。何况高三还有来自老师、大的突破。何况高三还有来自老师、父母以及自身的压力，有考试、成父母以及自身的压力，有考试、成绩、名次的压力，自己觉得承受不绩、名次的压力，自己觉得承受不起，非常缺少自信。起，非常缺少自信。3.自卑自卑 俗话说：油无压力不出，人无俗话说：油无压力不出，人无压力不进。说的就是这个道理。就压力不进。说的就是这个道理。就像水，如果没有压力就不会形成美像水，如果没有压力就不会形成美丽的喷泉。同学们适度的压力是可丽的喷泉。同学们适度的压力是可行的而且是必要的。行的而且是必要的。灌篮高手灌篮高手中安西教练曾说中安西教练曾说过：过：
8、“一个人心都死了，那么比赛一个人心都死了，那么比赛就提前结束了。就提前结束了。”3.自卑自卑什么考高考1持之持之以恒以恒2学会学会坚强坚强3勤奋勤奋刻苦刻苦4讲方法讲方法摸规律摸规律5宁静才宁静才能致远能致远6适度适度休息休息大哲学家苏格拉底有一天给他的学生上课。他说：同学们，我们今天不讲哲学，只要求大家做一个简单的动作，把手往前摆动300下，然后再往后摆动300下，看看谁能每天坚持。过了几天，苏格拉底上课时，他请坚持下来的同学举手，结果，90%以上的人举起了手。过了一个月，他又要求坚持下来的同学举手，只有70%多的人举手。过了一年，他又同样要求，结果只有一个人举手，这个人就是后来也成为了大哲
9、学家的柏拉图。1能持之以恒能持之以恒 其实我们生活中的许多事情的发展变化都是这个道理。量的积累达到一定的程度才会发生质变的飞跃的。而这个量变的积累过程是艰苦的缓慢的，是一定要学会持之以恒、循序渐进的，要远离浅尝辄止，千万别奢望一步登天!越是接近顶峰，就越是困难重重;越是到了高三，学习就越不容易。1能持之以恒能持之以恒2要学会坚强要学会坚强高三这一年，注定是乏味的，劳累的，甚至是痛苦的。到了高三才能真正体会到什么叫夜以继日，什么叫收效甚微，什么是屡战屡败，什么是屡败屡战。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往与渴望，取决于你的执着与顽强。2要学会坚强要学会坚强 成功是蕴含
10、在失败的苦闷和不懈奋斗的汗水中的。在失败面前要学会坚强，要有斗志和勇气，才可以享受到真正的奋斗的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰战斗。我们每个人都有潜在的力量，只不过被时间埋没，被意志影响，被习惯消磨了。3懂勤奋刻苦懂勤奋刻苦最慢的学习方法，就是最快的学习方法;最笨的学习方法，就是最聪明的学习方法;最踏实的学习方法，就是最有效率的学习方法。每天按照计划去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯。要重视细节，最忌眼高手低，一看就会，一做就错。3懂勤奋刻苦懂勤奋刻苦 俗话说：熟能生巧。想要考得好，就得多做题。卖油翁的故事，同学们耳熟能详，“此无它，唯手熟尔。”贝克汉姆的球技很好，怎么练
11、出来的呢?方法也很简单，就是在整个球队集训完之后，他一个人再练半个小时，一脚一脚的冲着球门踢。想取得成功，方法只有一个，就是一次一次反复地去做，一直做到娴熟自如，没有人比得上你，你就是领军人物。4要讲方法、摸规律要讲方法、摸规律用最短的时间做最多的事，并把它做好。多错一道会做的题就等于浪费了你双倍的时间。学习本身也是一门学问，有方法可找，有规律可循。经过摸爬滚打，探索思考，总结经验，不断探求正确的方法。掌握了方法，具备了能力，摸清了规律，就会提高效率，就能驾御知识，就一定会大有收获。这是学习的最高境界。5宁静才能致远宁静才能致远高三是宁静而寂寞的，因为少了欢声笑语，少了丰富多彩，少了悠闲、逍遥
12、和惬意，而这恰恰是我们需要的。岂不闻：宁静致远，淡泊明志，专心致志，心无旁骛吗?环境的安静是我们读书所需，心灵的安静更是读书所需。更何况这种寂寞与安宁又是相对而言的。在别人眼里你也许是寂寞的，但你身处其中，自有别人看不到的风景：基础的日渐扎实，知识的日趋丰富，能力的飞速提高，思维的缜密成熟。5宁静才能致远宁静才能致远纷乱的智慧之光得以聚焦，模糊的意识观念日益清晰，混乱的知识结构走向有序。我们思考着，摸索着，拨开了迷雾，渐渐的，眼前展开了一个开阔的天地，我们豁然开朗。胸中绘无限景致，心头挂欢声笑语。还有什么比这更令人激动、快乐和幸福的?只不过如今我们拥有的是与以往不同的深层次的快乐和幸福。6会适度休息会适度休息起早不贪黑，贪黑不起早。每天中午要睡一个午觉，虽然很奢侈，但是很有必要。美国陆军训练所有一句话，“记住你不是超人。”我们同样也要记住这一点，我们不是超人。我们应该及时调整状态，应该及时的休息，并且还要学会随时随地休息。6会适度休息会适度休息英国的前首相丘吉尔，参加过战争，当过战地记者，学过油画，指导英国人获得了二战的胜利，一年中写了许多的著作，获得了两次诺贝尔奖。问他是什么能够让他的精力始终这么充沛，他回答：“能够坐的时候我绝不站着，能够躺着的时候，我绝不坐着。”说的就是要时刻的注意休息，以便自己在真正需要工作和学习的时候，全部的投入。
