1、 室内课，以传授体育卫生保健知识为主，可以补充一些体育新闻、故事等等 每学期开学初我们都应认真制订教学计划，安排一定比例的室内课，每期不少于10节，每节安排一个新的内容 如：球类知识、体育新闻、卫生保健知识、体育欣赏、人物故事等，力争做到一节课一个新的内容，使学生觉得有趣有味。一、加强备课、收集资料，丰富体育教学的内容加强备课、收集资料，丰富体育教学的内容。二、二、形式要多样化形式要多样化 1、分组活动：每班座位早已分组排定，可利用这种分组来进行对抗赛的活动。2、座位一般不能乱搬动，充分利用座位间的空隙把学生组成“小方阵”“横队”“纵队”交*来进行各种肯变化的练习。3、巧用轻器材、短器材进行练
2、习。如小篮球、小排球等，做击鼓传球等游戏，室内体育活动课要让每个学生都参与，让多数学生能上台表演节目，如：讲一个体育故事、做一个体育动作、出一道体育知识题等。总之，体育课前的合理安排，形式多样，是室内体育课能生动有趣的前题之一。三、三、改进教学方法，激发学生兴趣。改进教学方法，激发学生兴趣。1、合理利用简单器材，如今日用小皮球代替篮球、铅球等，明天用课桌代替双杠、山羊等 2、利用图片，如各种体育明星的图片，要学回答他叫什么名字，他是什么项目的冠军，是怎么样成名的。还有报纸、刊物上有历史意义的照片也可以做为教具，这些资料可以弥补教师在教学中口述和示范的不足。3、采用比赛方法，用来启发学生的智力，
3、如一分钟体育知识抢答赛，3分钟猜体育卫生谜语等。4、组织游戏活动，如瞎子摸象、击鼓传花等，能使课内高潮迭起，妙趣横生。5、把教材故事化、形象化，把难以理解的教材用趣味的故事情节加以形象化、生动化，能使学生记忆长存。四、如何上好体育与健康室内课我们应做到“三性”、“四要”（一）“三性”l1、趣味性 l2、知识性 l3、科学性（一）“三性”l1、趣味性。兴趣是学习的动力，尤其是中小学，如果对所学项目不感兴趣，你很难调动起他们学习的积极性。另外，中小学生注意集中的时间相应较短。因此，在安排室内教材时，一定要注意增强趣味性。当然，形式可以多种多样，如提问式：老师提问由学生回答，学生提问由老师回答，学生
4、互问互答等；探讨式：学生互相商讨，师生共同探讨等；争论式：可以拟出相关题目，学生各抒己见，有不同看法允许争论，殊途同归，达到预期的教学效果。l2、知识性 如今的学生跟以前的学生大不相同，在现代信息社会中，他们获取知识的途径很多，各种信息的来源也很广。如果你不注意在教学中增加新的知识，几年、十几年中总是那么老一套，不但学生不满意，恐怕连你自己也会感到厌烦。例如：许多教学项目从小学一直到大学，其内容和教法几乎完全一样，这种重复性的学习不但令人厌烦，而且影响运动水平的不断提高。应当不断充实新的内容和新的教法，以适应体育运动飞速发展的需要。l3、科学性 掌握和运用科学技术已成为新时期各行各业的第一需要
5、，体育教学更是如此。正是由于体育运动的发展，促进了体育科研和许多边缘学科的发展，体育科研又大大促进体育运动的发展。再现代体育运动中，从选材到训练认及各种运动器材的出现，离开科学技术是根本不可能的。因此，我们在体育教学中一定要讲科学性。室内体育课则是完成这一教学任务的最好形式。收集大量的体育科技信息或成果，及时地提供给学生们，启发他们的想象力，为将来发挥创造性打好基础。（二）“四要”l1、要增强学生学习的主动性l2、要提高学生的语言表达能力 l3、要掌握基础理论知识 l4、要培养良好的思想作风和道德品质 l1、要增强学生学习的主动性 若想增强学生学习的主动性，首先要使学生明白学习的目的，激发学生
6、学习的兴趣。许多大道理如果照本宣科地站在台上讲，学生未必用心去听，你可以走下讲台让同学们畅谈，讨论，但课前一定要拟出题目，准备好相关资料，以便引导。2、要提高学生的语言表达能力 学生平时很少有发言的机会，这就很难提高语言表达能力。提问法和研讨法为学生们提供了这种机会，他们在增强思维能力的同时，提高了语言表达能力。记得有这样一句话思维能力强的人，语言表达能力不一定好，但语言表达能力好的人，思维能力一定不会差。也就是说训练语言表达能力有助于增强思维能力。为此，我们要有意识地培养学生的语言表达能力。l3、要掌握基础理论知识 理论是行动的指针，体育也不例外。要想科学地锻炼身体，必须掌握正确的基础理论知识，这主要由室内体育课来完成。但一定要在教法上下功夫，相同的内容可以用不同的形式去表述，这形式应当是学生们所喜闻乐见的。l4、要培养良好的思想作风和道德品质 体育锻炼的目的不仅仅是肢体的锻炼，其主要任务之一就是进行意志品质的磨练，培养良好的思想作风和道德品质，从而达到为国家培养健康有用人才的目的。这一任务是寓教于乐，潜移默化中进行的，要注意掌握时机进行针对性的教育。谢谢！
