1、作者/古典读书报告/周芳芳这本书，不是鸡汤，而是硫酸一、安全感的奴隶买房居有定所稳定的工作可以掌控的爱情如何获得安全感？在一个大城市，有一处栖身之地，让人心里踏实，内心安全买房，购买的是内心深处的安全感买房when 你年轻时房子=梦想一套房子消灭一个梦想當最有旺盛的学习力与拼劲的年代最需要选择自己适合的职业目标最有机会尝试的年代年 轻父母出资 前途与发展被父母控股 经济不独立意味着梦想不独立自我奋斗 牺牲太多的机会 典当梦想成就一套房子购 房不含富二代爱情l没有人能够完全控制对方l不要把快乐生活和安全感绑定“男人”身，否则这不是爱情，而是恐惧l在最痛苦的时候，在你身边的只有你自己爱情死死抓住轻
2、轻托住你紧张他也紧张你舒服他也舒服真正的爱，给对方自由，也给自己自由启动安全感模式的核心自信获得自信，首先战胜恐惧恐惧三层次害怕失去背后的价值恐惧事件本身没有能力去应对这个失去l找到内心最深的恐惧l转向他，准备作战直面恐惧二、有趣的心智模式你是世界的构建者我们戴着不同的镜片过滤世界的大部分信息，我们还用我们的不同的经验和记忆来解释这些信息，搭建起我们内心的世界，并且以为那就是世界的真实状况一切真实的事物都是心智模型一切的心智模型都是实在的世界心智模式（思维方式）1没有兴趣=无胆？Interesting (在在之之间间)(最高最高级级)(当下当下)最高级形式投入到当下的事情中不管事情多简单卑微也
3、能感到无穷的乐趣有趣模式新事物投入快乐 成功收获成果投入很棒无趣模式 新事物低投入低乐趣不成功果然没意思不感兴趣 不成功收获智慧无趣之人缺乏的只是投入，对不知道结果的事情的投入！无趣变有趣投入世上没有无趣之人，只有无胆之人2你变了？汉斯艾森克教授的星座实验人们会因为对自己“星座性格”的相信，就慢慢发展出那样的性格星座-性格的心智模式不仅让他们看到那样的世界，也让他们相信那就是自己的性格，然后按照那样的性格来生活，最后真正成为星座描述的人，人们真的会变成自己觉得“应该成为”的人3有钱人不幸福？心智模式 收入低时：希望幸福赚钱获得幸福赚钱幸福.收入高时：不幸福赚钱远离幸福更加努力赚钱金钱边际效应递
4、减：赚钱幸福 的模式在收入到一定水平后已经无效外界变化了，心智模式也应改变世界上唯一不变的就是改变4成功学不能学？成功心态成功心智模式心态是一种态（就好像水有液态有气态），听的时候温度上去，就是气态，等到没有这个氛围了，就自动回归液态了心态也是心智模式（类似程序）运算的结果。你只是学会了态(结果)，却没有拿到程序成功学只是传奇l符合正态分布无论在什么群体，随机变量的概率分布总会大多数停留在某一个值前后，离这个值越远，出现的概率越少（拿漂亮程度来说，这个世界上长得吓人的人不多，长得很漂亮的人也很少，平均人是大多数）l成功是一个小概率事件，混的太惨也是，大部分人还是过着不太成功也不太失败的日子l成
5、功学是用来大众洗脑的所有的创业者多花点时间学习别人是怎么失败的，因为成功的原因有千千万万，失败的原因就一两个点，所以我的建议就是少听成功学讲座，真正的成功学是有心感受的，有一天你就是成功者，你讲任何话都是对的“”5努力付出一定有回报？方向不对，努力白费错误方向的努力比不努力还可怕对一生充分规划是个好想法，但记得写时用铅笔，手边再放一块橡皮6是金子一定会发光么？其实，金子的常态是不发光如果，你是金子，你应该做以下两点：提高自身的含金量到一定程度，你才会成为金矿，才会被发掘 找到能让自己发光的方法三、热衷一生的事业其实寻找热衷一生的事业 跟寻觅一生的伴侣 是一样的事业=爱情爱情/事业三 步 走一见
6、钟情很多人/工作两情相悦部分人/工作白头偕老一个人/工作最悲催的莫过于：年轻时，遇见谁都想白头偕老 年老时，遇见谁都一见钟情 年轻时应凭着好奇，尽可能多的尝试一些工作，慢慢从中选择几个有乐趣的，最后专注投资一个职 业 规 划完 美长 期过于明确的目标会使人对新出现的机会视而不见世界变化太快，尤其是中国，2010最热职业在2004年还不存在职 业 规 划规划：有一个超过20年的梦想，尽可能大、抽象 有一个不超过10年的理想，以培养、发展核心能力/竞争力为主 有一个5年内达到的目标（务必完成），细分了解职业计划循环监督：每隔一个月看看，保持进度 每隔半年回顾下计划注意：对新机会与趋势永远保持警惕四
7、、生活可以这样过人有一个自我和社我，自我慢慢消失童年时两者统一所做即所想所想及所做成年时社我拥有了很多，却独独少了自我小时候青年时踏入社会遭遇爱情获得成功考试100分，妈妈爱我考试50分，妈妈批评我自我：我想要妈妈爱我社我：需要考个好分数【妈妈爱分数，跟我无关】考上清华，亲戚敲锣打鼓考上大专，亲戚说好好学习自我：亲戚不喜欢我社我：谁让你考不上清华【亲戚喜欢清华，跟我无关】经理名片，客户很客气助理名片，客户很随意自我：我想要尊重社我：需要当个经理【经理受人尊重，跟我无关】有房么，有，我爱你有房么，没有，我爱你但是自我：想要个女朋友社我：那你需要有个房子【女友爱房子，跟我无关】社我：咱俩每次出来混
8、，都和你无关，你别出来了自我慢慢萎缩社我越长越大【你成了别人需求的样子】不要活在父母的剧本里掌控自己远离受害者天堂上帝不需要你成功只需你尝试其实，生活可以这样过不要活在父母的剧本里中国父母为自己的孩子做出很多牺牲，同时又给出很多要求，总是将缺失的东西强行附加到孩子身上，并从小教育他们这就是幸福人生的悲剧不是你不具备夺得冠军的能力，而是你的亲人根本不让你做运动员我爽父母不爽我爽父母不爽我爽父母观望我爽父母爽选择喜欢的事情并行动父母生气，绝望有点愧疚，但还是坚持父母很绝望，孩子大了不听话慢慢小有所成父母开始怀疑自己的判断与坚持我觉得自己生活很幸福父母放弃坚持，觉得我的选择不错父母坚持的只是让你幸福
9、的方式坚持做自己喜欢的事情，不要抱怨父母的暂时不理解尊重他们，以成人的方式，有理有据开诚布公的与他们沟通他们先不爽了才会有以后的爽掌控自己远离受害者天堂受害者天堂是酱紫的夫妻双方约定做饭洗碗丈夫懒，启动受害模式【你不知道我有多累老板有多变态】1、推卸责任，保住面子孩子未考好父母追问，启动受害模式【不是不好好学，是老师讲的不好】任务未完成上司询问，启动受害模式【经理不是我的问题实在是那个客户太变态】2、安心做坏事很多做坏事的人都拥有一个完美的受害者的故事流行歌曲一大半都是受害者故事悲惨的电视访谈节目宗旨：我比你更惨【从别人的受害者故事中，获得廉价的快乐和虚无的安慰】3、一起分享凄惨故事会4、用受
10、害轻松获得同情与帮助女孩总是假装无助来获得男孩关注自我伤害控制绑架他人不要进入受害者天堂，在天堂装的久了，就真的变得无能了应该找到问题的另一面，你就会找到改变事情的可能性，就有动力去尝试这样做找到自己受害者情景（最没掌控感、最没力量的时候）找到受害者的故事模式换一个新的故事说服自己上帝不需要你成功只需你尝试当你犹豫不决时，请行动，因为等待=等死越等待，越没时间和信心，越不敢尝试与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放尝试越等待，越没时间和信心，越不敢尝试等待中焦虑内心安定尝试决定尝试失败再尝试成功等待要忍受耽误带来的持续焦虑，失去许多机会和悔恨尝试只需要忍受短期的痛苦等待成本尝试成本请保持独立思考以上的这些你信了？“
