1、医医 学学 心心 理理 学学(medical psychology)medical psychology)临床心身问题（心身疾病）临床心身问题（心身疾病）第一节第一节 临床疾病的心身问题临床疾病的心身问题一、临床疾病的心身作用类型一、临床疾病的心身作用类型心理因素直接影响躯体功能：心理心理因素直接影响躯体功能：心理应激（应激（“我感到有我感到有压力压力”）会对其身体的心血管系统、神经内分泌系统）会对其身体的心血管系统、神经内分泌系统和免疫系统产生影响。和免疫系统产生影响。心理因素间接影响躯体功能：心理因素间接影响躯体功能：“我感到有压力我感到有压力”，所，所以以“我需要一支烟我需要一支烟”，吸
2、烟这种行为会对呼吸系统、，吸烟这种行为会对呼吸系统、心血管系统、神经内分泌系统等的功能产生不良影响。心血管系统、神经内分泌系统等的功能产生不良影响。心理与躯体变化相伴出现：抑郁与溃疡病心理与躯体变化相伴出现：抑郁与溃疡病躯体疾病伴随心理症状：癌症病人的焦虑、抑郁躯体疾病伴随心理症状：癌症病人的焦虑、抑郁躯体疾病过程结束后遗留心理问题：幻肢痛躯体疾病过程结束后遗留心理问题：幻肢痛第二节第二节 心心 身身 疾疾 病病一、心身疾病的概念一、心身疾病的概念 指心理社会因素在发病、发展过程中起重要作用的指心理社会因素在发病、发展过程中起重要作用的躯体器质性疾病，例如原发性高血压、溃疡病。躯体器质性疾病，
3、例如原发性高血压、溃疡病。指心理社会因素在发病、发展过程中起重要作用的指心理社会因素在发病、发展过程中起重要作用的躯体器质性疾病和躯体功能性障碍。包括了狭义的躯体器质性疾病和躯体功能性障碍。包括了狭义的心身疾病和狭义的心身障碍。心身疾病和狭义的心身障碍。二、躯体疾病的心理问题二、躯体疾病的心理问题 在以往的心身疾病研究中，比较注重在以往的心身疾病研究中，比较注重“心身心身”的联系。的联系。而实际上，也应关注身而实际上，也应关注身-心反应。心反应。“身心反应身心反应”不但影响病人不但影响病人的社会生活功能，又可以成为继发的躯体障碍的原因。的社会生活功能，又可以成为继发的躯体障碍的原因。1.1.躯
4、体疾病引起患者的心理反应躯体疾病引起患者的心理反应:躯体疾病是心理应激源躯体疾病是心理应激源,病人会产生心理应激反应病人会产生心理应激反应2.2.躯体疾病通过神经系统影响心理躯体疾病通过神经系统影响心理3.3.躯体疾病对患者的心理社会影响躯体疾病对患者的心理社会影响:原发性心理障碍（红斑狼原发性心理障碍（红斑狼疮引起的躁狂发作疮引起的躁狂发作）；继发性社会后果；继发性社会后果(孤僻，不合群）孤僻，不合群）三、心身疾病发病机理三、心身疾病发病机理 1 1、心理动力理论：、心理动力理论：这一理论强调潜意识心理冲突在各种心身疾病这一理论强调潜意识心理冲突在各种心身疾病发生发展中的作用。发生发展中的作
5、用。早期，早期，AlexanderAlexander提出经典心身疾病，共提出经典心身疾病，共7 7种：种：溃疡病，溃疡性结肠炎，甲状腺机能亢进，局限性溃疡病，溃疡性结肠炎，甲状腺机能亢进，局限性肠炎，类风湿性关节炎，原发性高血压及支气管哮肠炎，类风湿性关节炎，原发性高血压及支气管哮喘。他认为个体特异的潜意识动力特征，决定了心喘。他认为个体特异的潜意识动力特征，决定了心理冲突引起特定的心身疾病。理冲突引起特定的心身疾病。后来的一些心理动力学学者修正这种理论。后来的一些心理动力学学者修正这种理论。目前认为，包含目前认为，包含3 3个要素：未解决的心理冲突、身体器个要素：未解决的心理冲突、身体器官的
6、脆弱易感倾向、植物神经系统的过度活动性。官的脆弱易感倾向、植物神经系统的过度活动性。即：潜意识心理冲突是通过自主神经系统功能活动的即：潜意识心理冲突是通过自主神经系统功能活动的变化，作用在相应的特殊器官和具有易患素质的患者变化，作用在相应的特殊器官和具有易患素质的患者而致病的。例如，哮喘的喘息发作和咳嗽症状被认为而致病的。例如，哮喘的喘息发作和咳嗽症状被认为是是“被压抑的哭喊被压抑的哭喊”，目的在于得到他人的帮助；生，目的在于得到他人的帮助；生活环境中对爱情的强烈而矛盾的渴望，可伴随胃的过活环境中对爱情的强烈而矛盾的渴望，可伴随胃的过度活动，具易患素质者就可能引起胃溃疡。度活动，具易患素质者就
7、可能引起胃溃疡。2 2、心理生理学理论：、心理生理学理论：心理生理学关注：有哪些心理社会因素，通过何心理生理学关注：有哪些心理社会因素，通过何种生物学机制作用于何种状态的个体，导致何种疾病种生物学机制作用于何种状态的个体，导致何种疾病的发生。的发生。其中心理神经中介途径、心理神经内分泌途径和其中心理神经中介途径、心理神经内分泌途径和心理神经免疫学途径被认为是心理社会因素造成心身心理神经免疫学途径被认为是心理社会因素造成心身疾病的三项形态学意义上的心理生理中介机制。疾病的三项形态学意义上的心理生理中介机制。心理生理学研究也重视不同种类的心理社会因素心理生理学研究也重视不同种类的心理社会因素可能产
8、生的不同心身反应过程。可能产生的不同心身反应过程。四、心身疾病诊断要点四、心身疾病诊断要点1.1.确定躯体症状。这种症状有明确的病理生理过程确定躯体症状。这种症状有明确的病理生理过程或器质性病变基础。或器质性病变基础。2.2.寻找心理社会因素并明确其与躯体症状的联系。寻找心理社会因素并明确其与躯体症状的联系。可能发现某些心理社会因素与疾病的发生发展和可能发现某些心理社会因素与疾病的发生发展和症状发作在时间上或逻辑上有密切联系。症状发作在时间上或逻辑上有密切联系。3.3.排除躯体疾病和神经症的诊断。排除躯体疾病和神经症的诊断。六、心身疾病诊断程序六、心身疾病诊断程序 病史采集：病史采集：体格检查
9、：体格检查：心理学检查：心理学检查：综合分析：综合分析：1 1、病史采集：、病史采集：除与临床各科病史采集相同外，还应注意收集除与临床各科病史采集相同外，还应注意收集病人心理社会方面的有关材料，例如心理发展病人心理社会方面的有关材料，例如心理发展史、个性或行为特点、生活事件和社会支持程史、个性或行为特点、生活事件和社会支持程度等，从中初步寻找与心身疾病发生发展有关度等，从中初步寻找与心身疾病发生发展有关的一些因素。的一些因素。2.2.心理学检查：心理学检查：对于初步疑为心身疾病者，应结合病史材料，对于初步疑为心身疾病者，应结合病史材料，采用交谈、座谈、行为观察、心理测量直至采用交谈、座谈、行为
10、观察、心理测量直至使用必要的心理生物学检查方法，对其进行使用必要的心理生物学检查方法，对其进行较系统的医学心理学检查。较系统的医学心理学检查。3.3.综合分析：综合分析：根据以上程序中收集的材料，结合心身疾病的根据以上程序中收集的材料，结合心身疾病的基本理论，对是否心身疾病、何种心身疾病、基本理论，对是否心身疾病、何种心身疾病、由哪些心理社会因素在其中起主要作用和可能由哪些心理社会因素在其中起主要作用和可能的作用机制等问题作出恰当的估计。的作用机制等问题作出恰当的估计。七、心身疾病的治疗原则七、心身疾病的治疗原则 心理干预目标心理干预目标 l消除心理社会刺激因素：消除心理社会刺激因素：l消除心
11、理学病因：消除心理学病因：l消除生物学症状消除生物学症状 ：心、身同治原则心、身同治原则 一、与冠心病发病有关的心理社会因素一、与冠心病发病有关的心理社会因素 人格特征：人格特征：A A型行为类型型行为类型 心理应激（职业压力）：心理应激（职业压力）：发达国家、发达国家、都市化和工业都市化和工业化、化、城市居民、生活事件、脑力劳动者城市居民、生活事件、脑力劳动者 情绪因素：焦虑、愤怒、恐惧、悲痛、惊喜情绪因素：焦虑、愤怒、恐惧、悲痛、惊喜 不良生活方式与不良行为：吸烟、酗酒、过度饮食不良生活方式与不良行为：吸烟、酗酒、过度饮食导致肥胖、高脂肪导致肥胖、高脂肪/高盐饮食、运动不足等。高盐饮食、运
12、动不足等。缺少社会支持缺少社会支持第三节第三节 冠心病心身问题冠心病心身问题二、冠心病病人二、冠心病病人的临床心理问题的临床心理问题（一）急性心肌梗死患者的心理反应特点（一）急性心肌梗死患者的心理反应特点（1 1）焦虑期：发病）焦虑期：发病1-21-2天，死亡恐惧，焦虑不安，天，死亡恐惧，焦虑不安，惊恐发作。惊恐发作。（2 2）否认期：发病）否认期：发病2 2天后，尤其天后，尤其3-43-4天，大约天，大约50%50%的患者出现否认。有利于心身适应。的患者出现否认。有利于心身适应。（3 3）抑郁期：发病第）抑郁期：发病第5 5天，天，30%30%患者出现抑郁，患者出现抑郁，为将来担忧。为将来担
13、忧。（4 4）再焦虑期：离开监护病房，担心不安全。）再焦虑期：离开监护病房，担心不安全。(二）常见的临床心理问题二）常见的临床心理问题应对策略问题应对策略问题l合理化合理化l否认否认情绪障碍情绪障碍l焦虑焦虑l抑郁抑郁l恐惧恐惧l敌对敌对行为问题行为问题l退化和依赖退化和依赖l习得性失助习得性失助生活质量下降生活质量下降l返家抑郁返家抑郁l自我梗塞自我梗塞l丧失生活乐趣丧失生活乐趣三、冠心病病人三、冠心病病人的心理行为干预的心理行为干预 心理干预的目标是消除心理社会刺激因素，心理干预的目标是消除心理社会刺激因素，减轻心理应激，矫正减轻心理应激，矫正A A型行为，改善情绪状态，型行为，改善情绪状
14、态，提高治疗遵从性和生活质量，帮助建立有效的提高治疗遵从性和生活质量，帮助建立有效的社会支持体系，指导改变不良行为。社会支持体系，指导改变不良行为。运用认知行为疗法矫正运用认知行为疗法矫正A A型行为型行为运用支持疗法帮助度过急性心肌梗塞的危机期运用支持疗法帮助度过急性心肌梗塞的危机期运用行为矫正疗法（如自我管理方法）帮助戒烟、戒运用行为矫正疗法（如自我管理方法）帮助戒烟、戒酒、控制体重、增进体育锻炼酒、控制体重、增进体育锻炼运用行为矫正疗法矫正依赖行为运用行为矫正疗法矫正依赖行为应激管理干预（运用认知重建、放松训练等）应激管理干预（运用认知重建、放松训练等）第四节第四节 癌症心身问题癌症心身
15、问题一、心理社会因素与癌症一、心理社会因素与癌症(一一)心理社会因素与癌症的发生和发展心理社会因素与癌症的发生和发展 1.人格特征人格特征 C C型人格：型人格：TemoshokTemoshok&Fox&Fox （1984)1984)对对150150例恶性例恶性黑色素瘤患者进行调查，提出癌症病人具有黑色素瘤患者进行调查，提出癌症病人具有C C型人型人格，即：内向、被动、过分追求完美、克己忍让、格，即：内向、被动、过分追求完美、克己忍让、回避矛盾、不善于情绪表达（内心痛苦不向外表回避矛盾、不善于情绪表达（内心痛苦不向外表达）、压抑情感、悲观、无助。这种人格特点的形达）、压抑情感、悲观、无助。这种
16、人格特点的形成与童年经历有关。成与童年经历有关。C C型人格特征（压抑、屈服、型人格特征（压抑、屈服、克制）的人其癌症发病率较高，高出对照组克制）的人其癌症发病率较高，高出对照组3 3倍以倍以上。上。2.负性负性生活事件生活事件 丧失假说：癌症的发生与严重的个人丧丧失假说：癌症的发生与严重的个人丧失有关。失有关。Green对对450例癌症患者的研究发现，癌症患例癌症患者的研究发现，癌症患者组从者组从8岁到发病前岁到发病前6个月有过丧失亲人等重大个月有过丧失亲人等重大不幸事件的达不幸事件的达79%，而，而 健康对照组为健康对照组为10%。Jacob对对50名名3-17岁癌症患者的研究发现，癌岁癌
17、症患者的研究发现，癌症患者组在过去症患者组在过去2年内家庭中发生重大变故的年内家庭中发生重大变故的占占72%，而对照组为，而对照组为24%。Funch 对对352例乳腺癌患者研究发现，例乳腺癌患者研究发现，83%的的年轻患者在发病前曾有过丧失亲人、重病、失年轻患者在发病前曾有过丧失亲人、重病、失业等不幸事件。业等不幸事件。国内姜乾金等对国内姜乾金等对86例癌症病人研究发现，他们例癌症病人研究发现，他们在发病前经历的负性生活事件显著多于普通病在发病前经历的负性生活事件显著多于普通病人，这些负性生活事件包括：丧偶、失去亲人、人，这些负性生活事件包括：丧偶、失去亲人、离婚、家庭不和、劳累过度、人际关
18、系紧张、离婚、家庭不和、劳累过度、人际关系紧张、工作变化等。工作变化等。3.负性情绪负性情绪抑郁，不宣泄抑郁，不宣泄2020世纪世纪5050年代末，年代末，LeshenLeshen对文献总结指出，忧郁、失望对文献总结指出，忧郁、失望和难以解脱的悲哀是癌症的先兆。和难以解脱的悲哀是癌症的先兆。BieliauskasBieliauskas（19801980）提出抑郁与癌症之间存在关联。）提出抑郁与癌症之间存在关联。FrasFras研究发现，确诊胰腺癌的研究发现，确诊胰腺癌的4646例病人在发病前已经有例病人在发病前已经有抑郁、焦虑等负性情绪的有抑郁、焦虑等负性情绪的有3636人，显著高于对照组。人
19、，显著高于对照组。SchmaleSchmale对对5151名将进行阴道涂片检查的妇女进行研究，发名将进行阴道涂片检查的妇女进行研究，发现后来确诊子宫癌的妇女有抑郁、灰心等负性情绪的显现后来确诊子宫癌的妇女有抑郁、灰心等负性情绪的显著多于非癌症患者。著多于非癌症患者。国内高北陵等对国内高北陵等对245245例癌症住院患者调查发现，癌症患者例癌症住院患者调查发现，癌症患者组在发病前有负性情绪的比例达到组在发病前有负性情绪的比例达到66.9%66.9%，明显高于对照，明显高于对照组的组的15.5%15.5%。4.不良行为不良行为吸烟：吸烟者与非吸烟者各种癌症的发病率之比为吸烟：吸烟者与非吸烟者各种癌
20、症的发病率之比为1010：1 1，30%30%的癌症发病与长期吸烟有关，约的癌症发病与长期吸烟有关，约15%15%的吸烟者有可能的吸烟者有可能患肺癌。患肺癌。WHOWHO有报告指出，全世界每年新增有报告指出，全世界每年新增60-10060-100万肺癌万肺癌患者中约患者中约90%90%是由于吸烟所致。是由于吸烟所致。酗酒：乙醇和酒精饮料有致癌作用。口腔、咽喉、食道酗酒：乙醇和酒精饮料有致癌作用。口腔、咽喉、食道和肝癌的发生都与饮酒有关，而且，饮酒和吸烟对口腔和肝癌的发生都与饮酒有关，而且，饮酒和吸烟对口腔癌、咽喉癌、食道癌的发生有协同作用。癌、咽喉癌、食道癌的发生有协同作用。不良饮食习惯：纤维
21、素过少不良饮食习惯：纤维素过少肠癌，腌制食品肠癌，腌制食品/亚硝酸亚硝酸胺胺消化道癌，色氨酸膀胱癌，过热食物消化道癌，色氨酸膀胱癌，过热食物食管癌，动食管癌，动物脂肪摄入过多物脂肪摄入过多结肠癌和乳腺癌。过食导致肥胖，肥结肠癌和乳腺癌。过食导致肥胖，肥胖增加患子宫内膜癌、乳腺癌等的几率。胖增加患子宫内膜癌、乳腺癌等的几率。不良性行为：宫颈癌不良性行为：宫颈癌缺少运动：缺少运动：32%32%的结肠癌可能与缺少运动有关。的结肠癌可能与缺少运动有关。5.5.应对方式应对方式当个体面临应激源时采用的应对方式也可当个体面临应激源时采用的应对方式也可能与癌症发生有关。如适应不良、无助、能与癌症发生有关。如
22、适应不良、无助、吸烟、饮酒、过食等。吸烟、饮酒、过食等。6.6.心理神经免疫学机制心理神经免疫学机制 心理社会因素对癌症的影响是通过神心理社会因素对癌症的影响是通过神经内分泌及免疫调节来实现的。如经内分泌及免疫调节来实现的。如当机当机体产生应激时体产生应激时,可以引起免疫功能下调可以引起免疫功能下调,特别是淋巴细胞增殖能力的下降特别是淋巴细胞增殖能力的下降,NK,NK细胞细胞数目及毒性的下降数目及毒性的下降,进而影响进而影响癌症癌症的发生的发生发展发展。(二二)治疗和康复中的心理社会因素治疗和康复中的心理社会因素 1.1.消极的认知评价消极的认知评价 导致抑郁和无助导致抑郁和无助 （1 1）对
23、癌症及各种检查）对癌症及各种检查 （2 2）对自己的身体）对自己的身体 （3 3）对工作和生活）对工作和生活 （4 4）对配偶）对配偶 2.2.消极的应对方式（失助消极的应对方式（失助/屈服）屈服）加重病情加重病情 采用否认或抗争精神应对方式的癌症病采用否认或抗争精神应对方式的癌症病人比采用失助绝望应对方式的存活时间更长。人比采用失助绝望应对方式的存活时间更长。3.3.消极的情绪（焦虑、抑郁）消极的情绪（焦虑、抑郁）加重病情加重病情 4.4.消极的人际关系（消极的人际关系（孤僻、不合群、封闭自己）孤僻、不合群、封闭自己）或社会支持水平低或社会支持水平低加重病情加重病情5.5.不可控的应激不可控
24、的应激:如果应激是可控的如果应激是可控的,肿瘤生长肿瘤生长就会比较慢就会比较慢,而应激不可控而应激不可控,肿瘤生长速度将肿瘤生长速度将会加快。会加快。对癌症的治疗和康复有积极意义的对癌症的治疗和康复有积极意义的心理社会因素：心理社会因素：B.StollB.Stoll（19821982）对大量文献进行元分析）对大量文献进行元分析后指出，具有以下心理行为特点的癌症病后指出，具有以下心理行为特点的癌症病人，其平均生存期明显延长：第一，能始人，其平均生存期明显延长：第一，能始终抱有希望和信心；第二，能及时表达或终抱有希望和信心；第二，能及时表达或发泄自己的负性情绪；第三，能积极开展发泄自己的负性情绪；
25、第三，能积极开展有意义的和有快乐感的活动；第四，能与有意义的和有快乐感的活动；第四，能与周围人保持密切联系。周围人保持密切联系。社会支持的重要性：社会支持的重要性：Lai（1999）发现：已婚的癌症患者与单）发现：已婚的癌症患者与单身、分居、离婚或寡居的相比，存活率身、分居、离婚或寡居的相比，存活率明显高。明显高。配偶以积极的态度与患者谈论癌症，寻配偶以积极的态度与患者谈论癌症，寻找解决问题的方法对病人是有利的；而找解决问题的方法对病人是有利的；而隐藏自己的关心、过分保护患者是不利隐藏自己的关心、过分保护患者是不利的。的。二、癌症病人的临床心理问题二、癌症病人的临床心理问题（一）（一）癌症病人
26、的心理反应变化的四个阶段癌症病人的心理反应变化的四个阶段 休克休克-恐惧期恐惧期 否认否认-怀疑期怀疑期 愤怒愤怒-沮丧期沮丧期 接受接受-适应期适应期 但大多进入慢性的抑郁和痛苦之中但大多进入慢性的抑郁和痛苦之中 （二）（二）癌症病人的常见心理问题癌症病人的常见心理问题焦虑焦虑否认否认愤怒愤怒抑郁抑郁孤独孤独多疑多疑情感压制情感压制适应障碍适应障碍三、癌症病人的心理行为干预三、癌症病人的心理行为干预 干预的目标是帮助患者：接受患癌症的现干预的目标是帮助患者：接受患癌症的现实，积极面对，积极治疗；改变对癌症的不良实，积极面对，积极治疗；改变对癌症的不良认知；减少负性情绪；改变不良行为或生活方认
27、知；减少负性情绪；改变不良行为或生活方式；减少心理应激；减少疼痛和躯体不适症状；式；减少心理应激；减少疼痛和躯体不适症状；获得更多社会支持；等等。获得更多社会支持；等等。支持疗法支持疗法松弛疗法、音乐疗法、催眠疗法松弛疗法、音乐疗法、催眠疗法认知疗法认知疗法行为疗法（正强化法、示范疗法等）行为疗法（正强化法、示范疗法等）想象疗法想象疗法应对指导应对指导应激管理应激管理集体心理治疗集体心理治疗FawzyFawzy FI FI（19941994）的实验研究：）的实验研究：以黑色素肿瘤病人为研究以黑色素肿瘤病人为研究对象，探讨集体心理行为干预的即时效应和长期效应。对象，探讨集体心理行为干预的即时效应
28、和长期效应。对照组病人没有参与任何形式的教育、心理行为干预，干对照组病人没有参与任何形式的教育、心理行为干预，干预组病人参与了集体心理行为干预。干预小组由预组病人参与了集体心理行为干预。干预小组由7 7 1010位病位病人组成，每周进行一个半小时干预，共历时人组成，每周进行一个半小时干预，共历时6 6周，周，6 6个月以个月以后再进行后再进行2 2次干预。次干预。具体的干预手段包括了以下几种：具体的干预手段包括了以下几种：健康教育健康教育；应激管应激管理理 ；疾病相关应对技能提高疾病相关应对技能提高：这是一种着眼于问题解：这是一种着眼于问题解决作为消除应激、提高应对能力的方法。通过决作为消除应
29、激、提高应对能力的方法。通过1010个情景，个情景，2020张图片（每一情景一张积极图片、一张消极图片）学习张图片（每一情景一张积极图片、一张消极图片）学习问题解决的方法，练习问题解决的方法，结合实际使用这问题解决的方法，练习问题解决的方法，结合实际使用这些方法来解决自己的问题。这些方法来解决自己的问题。这1010个情景包括了孤独、独处、个情景包括了孤独、独处、害怕、恐惧、医患关系、躯体形象变化、性接触、沟通、害怕、恐惧、医患关系、躯体形象变化、性接触、沟通、社会疏远、抑郁。社会疏远、抑郁。心理支持心理支持。结果：在干预结束时及结果：在干预结束时及6 6个月后，干预组病人比对照组更个月后，干预
30、组病人比对照组更多地使用有效的应对策略多地使用有效的应对策略(即主动即主动-积极、主动积极、主动-表达、主表达、主动动-依赖、认知依赖、认知-积极和注意分散积极和注意分散)；干预组病人比对照组；干预组病人比对照组在生活质量上显著提高在生活质量上显著提高 ；干预组病人比对照组在免疫功；干预组病人比对照组在免疫功能上更好。而且，干预组病人的能上更好。而且，干预组病人的5 5年生存率年生存率 显著高于对照显著高于对照组。组。第五节第五节 失失 眠眠 失眠的类型失眠的类型失眠原因失眠原因 失眠的治疗失眠的治疗 一、失眠的类型一、失眠的类型(1)(1)入睡困难型：入睡困难型：这类失眠受心理因素的影响较明
31、显，这类失眠受心理因素的影响较明显，临床上多见于有重要生活事件者如考试或神经症患者。临床上多见于有重要生活事件者如考试或神经症患者。(2)(2)保持睡眠困难型：保持睡眠困难型：这类失眠表现为夜间易觉醒，或这类失眠表现为夜间易觉醒，或觉醒后不能再入睡。从睡眠实验室研究中发现，这类觉醒后不能再入睡。从睡眠实验室研究中发现，这类失眠者在一夜中的觉醒时间达失眠者在一夜中的觉醒时间达1525%1525%，而睡眠正常者，而睡眠正常者只占只占5%5%，多见于具有紧张个性心理特征的人。，多见于具有紧张个性心理特征的人。(3)(3)早醒型：早醒型：多见于抑郁症患者。多见于抑郁症患者。二、失眠原因二、失眠原因(1
32、)(1)心理因素：心理因素：是失眠的主要原因。是失眠的主要原因。社会生活压力：消极的特质应对倾向社会生活压力：消极的特质应对倾向 对失眠本身的心理压力：对失眠本身的心理压力：个人的不良自我暗示：个人的不良自我暗示：(2)(2)环境与行为因素：环境与行为因素：(3)(3)疾病和药物因素的影响：疾病和药物因素的影响：三、失眠的治疗三、失眠的治疗 药物治疗：药物治疗：养成良好的习惯：养成良好的习惯：心理治疗：心理治疗：认知疗法：帮助患者调整认识态度，减认知疗法：帮助患者调整认识态度，减轻心理压力，避免产生不良的自我暗示，减轻紧张、焦轻心理压力，避免产生不良的自我暗示，减轻紧张、焦虑和不安，促使其保持
33、愉快的情绪。暗示疗法：安慰虑和不安，促使其保持愉快的情绪。暗示疗法：安慰剂的应用，对暗示性高的轻度失眠者可有良好效果。剂的应用，对暗示性高的轻度失眠者可有良好效果。放松训练、行为疗法。放松训练、行为疗法。生物反馈治疗。生物反馈治疗。限制睡眠限制睡眠治疗：国外有报导用剥夺睡眠的方法治疗抑郁症患者的治疗：国外有报导用剥夺睡眠的方法治疗抑郁症患者的情绪和失眠。情绪和失眠。第六节第六节 疼疼 痛痛一、疼痛概述一、疼痛概述1 1、疼痛是临床各科病人最常见的主诉、疼痛是临床各科病人最常见的主诉2 2、疼痛是一种心理生理现象：同样的损伤，不同的人所、疼痛是一种心理生理现象：同样的损伤，不同的人所感受的疼痛体
34、验不同；一些焦虑症、抑郁症伴发各种感受的疼痛体验不同；一些焦虑症、抑郁症伴发各种各样的疼痛而无任何躯体性原因，还有幻肢痛更是不各样的疼痛而无任何躯体性原因，还有幻肢痛更是不存在疾病器官的疼痛。存在疾病器官的疼痛。3 3、疼痛是一种感觉，一种知觉，一种情绪（有三方面反、疼痛是一种感觉，一种知觉，一种情绪（有三方面反应）应）二、二、心理社会因素对疼痛的影响心理社会因素对疼痛的影响1 1社会学习：社会学习：疼痛从某种意义上与社会学习过程有关。疼痛从某种意义上与社会学习过程有关。2 2认知和理解：认知和理解：对痛刺激的含义理解不同，可以产生不对痛刺激的含义理解不同，可以产生不同的疼痛体验。同的疼痛体验
35、。Beecher Beecher 在第二次世界大战时曾对重在第二次世界大战时曾对重伤兵进行观察，这些伤兵只有伤兵进行观察，这些伤兵只有1/31/3诉说非常疼痛，要求诉说非常疼痛，要求使用吗啡；可是研究有类似伤势的平民却发现，有使用吗啡；可是研究有类似伤势的平民却发现，有4/54/5感到有剧烈疼痛，要求注射吗啡。感到有剧烈疼痛，要求注射吗啡。3 3注意：注意：当注意高度集中于某一点时，其它方面包括疼当注意高度集中于某一点时，其它方面包括疼痛即会处于抑制状态。痛即会处于抑制状态。4 4情绪状态：情绪状态：焦虑和抑郁常引起痛阈降低，这意味着疼焦虑和抑郁常引起痛阈降低，这意味着疼痛更容易出现，更剧烈。
36、痛更容易出现，更剧烈。5 5人格特征：人格特征：自尊心强的人常常表现出较高的疼痛耐受自尊心强的人常常表现出较高的疼痛耐受性，具有疑病、抑郁、癔病、紧张、容易焦虑等人格性，具有疑病、抑郁、癔病、紧张、容易焦虑等人格特征的人，对疼痛更敏感。特征的人，对疼痛更敏感。6 6暗示：暗示：暗示对痛觉影响很大，安慰剂止痛是最好的例暗示对痛觉影响很大，安慰剂止痛是最好的例证。外科手术后的疼痛证。外科手术后的疼痛35%35%可被安慰剂止痛，而吗啡也可被安慰剂止痛，而吗啡也能使能使75%75%的手术后患者疼痛缓解。的手术后患者疼痛缓解。WolbbWolbb让病人进行自让病人进行自我暗示，心想我暗示，心想“我不感到
37、痛我不感到痛”时，痛阈上升时，痛阈上升7%7%20%20%。7.7.文化、宗教、信仰等因素文化、宗教、信仰等因素 三、慢性疼痛与疼痛的干预三、慢性疼痛与疼痛的干预 认知行为治疗技术：认知行为治疗技术：常常包括常常包括知识教育；放松训练（渐知识教育；放松训练（渐进性肌肉放松训练或者自生训练）；疼痛管理训练（想象进性肌肉放松训练或者自生训练）；疼痛管理训练（想象训练与注意转移训练）；以及纠正不良的想法或者认知观训练与注意转移训练）；以及纠正不良的想法或者认知观念念;等等。等等。暗示技术：暗示技术：如使用安慰剂和自我暗示方法。如使用安慰剂和自我暗示方法。生物反馈技术：生物反馈技术：如借助于脉搏振幅生
38、物反馈治疗以减轻如借助于脉搏振幅生物反馈治疗以减轻或控制紧张性头痛和偏头痛发作或控制紧张性头痛和偏头痛发作,即时脉搏振幅即时脉搏振幅(TPA)(TPA)的反的反馈来自对头痛较多的一侧的皮肤下动脉脉搏振幅的测量。馈来自对头痛较多的一侧的皮肤下动脉脉搏振幅的测量。分散注意力：分散注意力：玩电子游戏。玩电子游戏。改变疼痛的意义改变疼痛的意义：如无痛分娩。：如无痛分娩。减轻抑郁情绪：减轻抑郁情绪：心理治疗和抗抑郁药物治疗。心理治疗和抗抑郁药物治疗。TurkTurk把疼痛经验分为三种成分，并对此用不同的把疼痛经验分为三种成分，并对此用不同的控制方法：控制方法：疼痛的感知成分，采用放松和呼吸调节技术控疼痛的感知成分，采用放松和呼吸调节技术控制；制；疼痛的情感成分，可由转移注意、想象而获得疼痛的情感成分，可由转移注意、想象而获得减轻；减轻；疼痛的认知评价成分，采用自我指导训练方法疼痛的认知评价成分，采用自我指导训练方法加以控制。加以控制。
