1、放飞烦恼,做情绪的主人4年级年级4班主题班会班主题班会 当你是上体育课被人当你是上体育课被人踩了脚是什么样的心情？踩了脚是什么样的心情？当你竞选失败了你当你竞选失败了你是什么样的心情是什么样的心情？当你考试成当你考试成绩不好，被家长责绩不好，被家长责骂你是什么样的心骂你是什么样的心情？情？对正常水平发挥对正常水平发挥影响影响对身体健康影对身体健康影响响情绪积极作用情绪积极作用情绪消极作情绪消极作用用精力充沛，思维活跃，效率高，促进智力发展,能有超水平发挥.精力不足思维迟钝，效率低，阻碍智力发展,发挥失常.心情舒畅能防病治病,使人健康长寿降低人体的免疫力，容易致病对人际对人际关系影响关系影响人与
2、人之间相处的更加融洽,和谐.人际关系紧张,不和谐,缺乏亲和力游戏规则：游戏规则：请同学们将不快乐的事写在纸上，然后叠成一架小飞机，然后将纸飞机放在盒子里。不会抑制自己情绪的人，不会抑制自己情绪的人，就是一台被损坏了的兵器。就是一台被损坏了的兵器。苏联教育家 当你是上体育课被人踩了脚怎么想才能让心当你是上体育课被人踩了脚怎么想才能让心情好起来呢？情好起来呢？当你竞选失败了怎么想才能让心情好起来当你竞选失败了怎么想才能让心情好起来呢？呢？当你考试成绩不好被家长责骂怎么想当你考试成绩不好被家长责骂怎么想才能让心情好起来呢？才能让心情好起来呢？2022-12-22快乐的你（WF）1、要有目标和追求 2
3、022-12-22快乐的你（WF）2、经常保持微笑2022-12-22快乐的你（WF）3、学会和别人一块分享喜悦2022-12-22快乐的你（WF）4、乐于助人2022-12-22快乐的你（WF）5、保持自己的一颗童心2022-12-22快乐的你（WF）6、学会和各种人愉快的相处2022-12-22快乐的你（WF）7、保持幽默感2022-12-22快乐的你（WF）8、要能处乱不惊2022-12-22快乐的你（WF）9、学会宽恕他人2022-12-22快乐的你（WF）10、有几个知心朋友2022-12-22快乐的你（WF）11、常和别人保持合作,并从中获得乐趣2022-12-22快乐的你（WF）12、保持高度的自信心2022-12-22快乐的你（WF）13、尊重弱者
