1、新冠肺炎预防知识手册（口罩、洗手、消毒、工作、预防）个人防护知识个人防护知识一一（一（一）口口 罩罩 篇篇个人防护知识个人防护知识-口罩篇口罩篇一一01 什么时候佩戴口罩？什么时候佩戴口罩？在非疫情高发地区在非疫情高发地区：空旷且通风场所，可不佩戴口罩；空旷且通风场所，可不佩戴口罩；人员密集或密闭公共场所，需要佩戴口罩。人员密集或密闭公共场所，需要佩戴口罩。在疫情高发地区：在疫情高发地区：空旷且通风场所，建议佩戴医用空旷且通风场所，建议佩戴医用外外 科口罩；在人员密集或密闭公共场所，佩戴医用科口罩；在人员密集或密闭公共场所，佩戴医用外科外科 口罩或口罩或KN95/N95及以上的医用防护口罩。及
2、以上的医用防护口罩。有疑似症状到医院就诊时，需佩戴不含呼气阀有疑似症状到医院就诊时，需佩戴不含呼气阀的的KN95/N95及以上的医用防护口罩。及以上的医用防护口罩。有呼吸道基础疾病患者需在医生指导下使用防护口罩。有呼吸道基础疾病患者需在医生指导下使用防护口罩。（1）（2）（3）（4）个人防护知识个人防护知识-口罩篇口罩篇一一02 口罩该怎么选？口罩该怎么选？医用外科口罩：医用外科口罩：推荐普通官兵、公共交通司乘推荐普通官兵、公共交通司乘 人员、公共场所官兵等在岗期间佩戴，有条件人员、公共场所官兵等在岗期间佩戴，有条件 且身体状况稳定的情况下可佩戴医用防护口罩且身体状况稳定的情况下可佩戴医用防护
3、口罩KN95/N95及以上医用防护口罩及以上医用防护口罩：推荐可能接推荐可能接 触疑似或确诊病例的高危人群、现场调查、触疑似或确诊病例的高危人群、现场调查、采采 样和检测医护人员使用，同时配合防护镜样和检测医护人员使用，同时配合防护镜和防和防 护服等防护工具使用普通官兵在人员高护服等防护工具使用普通官兵在人员高度密集度密集 场所或密闭公共场所也可以佩戴场所或密闭公共场所也可以佩戴棉布口罩、面纱口罩、海绵口罩、带呼吸阀棉布口罩、面纱口罩、海绵口罩、带呼吸阀 的防护口罩均的防护口罩均不推荐不推荐个人防护知识个人防护知识-口罩篇口罩篇一一如何正确佩戴口罩？如何正确佩戴口罩？03医用外科口罩医用外科口
4、罩鼻夹侧（鼻夹金属条）朝上，深色面朝外（或褶皱朝下）鼻夹侧（鼻夹金属条）朝上，深色面朝外（或褶皱朝下）上下拉开褶皱，使口罩覆盖鼻、口、下上下拉开褶皱，使口罩覆盖鼻、口、下颌颌将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向向 内按压，直至贴紧鼻梁内按压，直至贴紧鼻梁适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部个人防护知识个人防护知识-口罩篇口罩篇一一KN95/N95及以上医用防护口罩及以上医用防护口罩佩戴防护口罩前预先用双手将头带每佩戴防护口罩前预先用双手将头带每2-4厘厘米米 一段一段地拉伸；一段一段地拉伸；用手托住口罩，
5、使鼻尖位于指尖，让头带自然下垂；用手托住口罩，使鼻尖位于指尖，让头带自然下垂；使鼻尖朝上，用口罩托住下巴，将上头带拉过头顶，使鼻尖朝上，用口罩托住下巴，将上头带拉过头顶，放放 在脑后较高的位置，再将下头带拉过头顶，在脑后较高的位置，再将下头带拉过头顶，放在颈后耳朵以下的位置；放在颈后耳朵以下的位置；将双手指尖放在金属鼻夹顶部，用双手一边向内按压，将双手指尖放在金属鼻夹顶部，用双手一边向内按压，一边向两侧移动，塑造鼻梁形状；一边向两侧移动，塑造鼻梁形状；官兵还需要检查口罩气密性后，才能进入疫区工作。官兵还需要检查口罩气密性后，才能进入疫区工作。气密性检查方法：气密性检查方法：用双手罩住口罩，避免
6、影响口用双手罩住口罩，避免影响口罩罩在脸上的位置；在脸上的位置；如口罩无呼吸阀，则快速呼气，若如口罩无呼吸阀，则快速呼气，若感觉空气有泄露，重感觉空气有泄露，重复复 以上步骤；以上步骤；如口罩有呼吸阀，则快速吸气，若如口罩有呼吸阀，则快速吸气，若感觉空气有泄露，重感觉空气有泄露，重复复 以上步骤以上步骤如何正确佩戴口罩？如何正确佩戴口罩？03个人防护知识个人防护知识-口罩篇口罩篇一一04 多长时间更换一次口罩？多长时间更换一次口罩？医用外科口罩、医用外科口罩、KN95/N95及以上医用及以上医用 防护口罩防护口罩定期更换、不可戴反，更不能两面轮换带。定期更换、不可戴反，更不能两面轮换带。建议使
7、用建议使用2-4小时小时更换一次。更换一次。如遇污染、破损或潮湿后应立即更换。如遇污染、破损或潮湿后应立即更换。个人防护知识个人防护知识-口罩篇口罩篇一一05 使用后的口罩如何处理？使用后的口罩如何处理？健康官兵佩戴过的废弃口罩，没有新型冠状病毒传健康官兵佩戴过的废弃口罩，没有新型冠状病毒传播播 风险，使用后可风险，使用后可按照生活垃圾分类的要求处理按照生活垃圾分类的要求处理即即可；可；建议每天两次使用建议每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进进 行消毒处理。行消毒处理。疑似病例及其医护人员用过的废弃口罩，取下后，疑似病例及其医护人员用过的废弃口罩，取下后，将将
8、贴近口鼻的一面朝外叠好后放入医疗废弃物桶，贴近口鼻的一面朝外叠好后放入医疗废弃物桶，严格严格 按照按照医疗废弃物有关流程处理；医疗废弃物有关流程处理；处理完口罩后，要立即清洗双手。处理完口罩后，要立即清洗双手。个人防护知识个人防护知识一一（二（二）洗洗 手手 篇篇个人防护知识个人防护知识洗手篇洗手篇一一01 正确洗手方法正确洗手方法1 1.在流水下，淋湿双手在流水下，淋湿双手2 2.取适量洗手液取适量洗手液/肥皂肥皂3 3.六步六步洗洗手手法法4 4.冲洗干净冲洗干净5 5.擦干双手擦干双手个人防护知识个人防护知识洗手篇洗手篇一一02 需要洗手的情况需要洗手的情况咳嗽、打喷嚏或捏鼻涕后咳嗽、打
9、喷嚏或捏鼻涕后制备食品之前、期间和之后制备食品之前、期间和之后 吃饭吃饭前前上厕所后上厕所后手脏时手脏时在接触他人后在接触他人后 传递文件前后传递文件前后接触过动物或者处理动物粪便之接触过动物或者处理动物粪便之后后外出回来后外出回来后个人防护知识个人防护知识洗手篇洗手篇一一03 注意手卫生注意手卫生不确定手是否清洁时，不确定手是否清洁时，避免避免触碰眼睛、触碰眼睛、鼻子和嘴巴。鼻子和嘴巴。外出时减少接触交通工具、公共场外出时减少接触交通工具、公共场所所 的的公共物品和部位公共物品和部位。打喷嚏或咳嗽时，用打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住手肘衣服遮住口口 鼻鼻。若没有肥皂和水，并且手部没有明显若没
10、有肥皂和水，并且手部没有明显变变 脏，可使用脏，可使用含酒精含酒精的手部消毒液。的手部消毒液。个人防护知识个人防护知识洗手篇洗手篇一一是否要戴手套是否要戴手套04外出时外出时可戴可戴普通日用手套或一次性防护手套普通日用手套或一次性防护手套。尽量不在公共场合脱下手套；尽量不在公共场合脱下手套；握手、吃饭等脱下手套的场合，握手、吃饭等脱下手套的场合，不要用手触不要用手触摸摸 脸或眼睛；脸或眼睛；戴回手套前，清洗双手，每天更换手套，仔戴回手套前，清洗双手，每天更换手套，仔细细 清洗，不要戴潮湿的手套。清洗，不要戴潮湿的手套。一般情况下，日常生活中注意一般情况下，日常生活中注意勤洗手勤洗手即可，即可，
11、不建议不建议用戴手套的方式取代洗手。用戴手套的方式取代洗手。特定人群和医务工作者特定人群和医务工作者需按要求佩戴医用手套。需按要求佩戴医用手套。个人防护知识个人防护知识一一（三（三）消消 毒毒 篇篇个人防护知识个人防护知识消毒篇消毒篇一一消毒剂该怎么选？消毒剂该怎么选？01（1）75%医用酒精医用酒精2含氯消毒剂含氯消毒剂3过氧乙酸过氧乙酸4二氧化氯二氧化氯5过氧化氢过氧化氢个人防护知识个人防护知识消毒篇消毒篇一一宿舍宿舍02 宿舍和营区日常消毒具体如何操作？宿舍和营区日常消毒具体如何操作？外出回来后，外出回来后，手机手机和和钥匙钥匙使用消毒湿巾或使用消毒湿巾或75%酒精擦酒精擦拭。每日拭。每
12、日通通风风3次，每次次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。分钟，通风时注意保暖。门把手、电话、桌面门把手、电话、桌面等手经常接触的表面，每天清洁，等手经常接触的表面，每天清洁，定期用酒精等擦拭消毒。定期用酒精等擦拭消毒。碗筷、水杯碗筷、水杯等餐具定期放在专等餐具定期放在专 用的锅里用的锅里煮沸煮沸15分钟以上。分钟以上。咳嗽、吐痰或打喷嚏咳嗽、吐痰或打喷嚏用过的纸巾、口罩等用过的纸巾、口罩等扔到专用垃扔到专用垃圾圾 桶，每天清理，必要时（如隔离观察）在清理前用桶，每天清理，必要时（如隔离观察）在清理前用 5001000mg/L的含氯消毒剂喷洒至完全湿润，再扎的含氯消毒剂喷洒至完全湿润，再扎
13、紧塑料袋口。紧塑料袋口。有症状的人员就诊后有症状的人员就诊后，对其隔离的房间地面、墙面用，对其隔离的房间地面、墙面用 500mg/L含氯消毒剂进行滞留喷洒；接触物品如家具含氯消毒剂进行滞留喷洒；接触物品如家具 台面、门把手、餐（饮）具等用台面、门把手、餐（饮）具等用500mg/L含氯消毒剂含氯消毒剂 擦拭消毒，保持擦拭消毒，保持30分钟后用清洁湿抹布擦拭。分钟后用清洁湿抹布擦拭。个人防护知识个人防护知识消毒篇消毒篇一一02 宿舍和营区日常消毒具体如何操作？宿舍和营区日常消毒具体如何操作？营区营区每日对每日对门厅、走廊、会议室、楼梯、卫生间门厅、走廊、会议室、楼梯、卫生间等公共等公共部部 位进行
14、消毒，尽量使用位进行消毒，尽量使用喷雾喷雾消毒。消毒。每日对每日对电梯表面电梯表面，特别是，特别是按键部位按键部位进行消毒。可选用进行消毒。可选用 84消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂，进消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂，进行行擦擦拭拭 消毒，作用时间消毒，作用时间30分钟。消毒后分钟。消毒后用用清水清水擦拭，去擦拭，去除残除残 留消毒剂。留消毒剂。个人防护知识个人防护知识消毒篇消毒篇一一03 公务车该如何消毒？公务车该如何消毒？驾驶员驾驶员佩戴医用外科佩戴医用外科口罩和手套口罩和手套。一次性手套不可重。一次性手套不可重 复使用，其他重复使用手套需每天清洗消毒，可用流复使用，其他重复使用手
15、套需每天清洗消毒，可用流 通蒸汽或煮沸消毒通蒸汽或煮沸消毒30分钟，或先用分钟，或先用500mg/L的含氯消的含氯消 毒液浸泡毒液浸泡30分钟，然后常规清洗即可。随时进行手卫分钟，然后常规清洗即可。随时进行手卫 生，可用含酒精的速干手消毒剂。生，可用含酒精的速干手消毒剂。定期对定期对方向盘、座椅门、把手、仪表面盘等方向盘、座椅门、把手、仪表面盘等手经常接手经常接触触 的表面，使用抹布蘸取的表面，使用抹布蘸取500mg/L含氯消毒液进行擦含氯消毒液进行擦拭拭 消毒，作用消毒，作用15min后，用清水擦拭干净，去除残余后，用清水擦拭干净，去除残余消消 毒剂。毒剂。脚垫、布艺座套脚垫、布艺座套，可煮
16、沸消毒，可煮沸消毒15分钟，也可使用分钟，也可使用 500mg/L含氯消毒液浸泡消毒，但含氯消毒剂有漂白含氯消毒液浸泡消毒，但含氯消毒剂有漂白 作用，慎重使用，作用作用，慎重使用，作用15分钟后，用清水冲洗干净。分钟后，用清水冲洗干净。如为真皮座椅，可采用如为真皮座椅，可采用75%酒精擦拭消毒。酒精擦拭消毒。工作区域防护知识工作区域防护知识二二二、工作区域防护知工作区域防护知识识工作区域防护知识工作区域防护知识二二入楼工作入楼工作01自觉到值班员处接受自觉到值班员处接受体温检查体温检查并做症状登记，体并做症状登记，体温温 正常且无可疑症状者方可进入办公楼工作。正常且无可疑症状者方可进入办公楼工
17、作。体温检查超过体温检查超过37.2或出现可疑症状勿入。或出现可疑症状勿入。勿入勿入入楼后，不应直接进入到工作区，入楼后，不应直接进入到工作区，先到洗手间内先到洗手间内按按 照规定的方式进行洗手后照规定的方式进行洗手后，方可进入工作区域，方可进入工作区域开始开始 工作。工作。若体温超过若体温超过37.2或有新型冠状病毒感染的肺炎的或有新型冠状病毒感染的肺炎的 可疑症状（如可疑症状（如咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度、轻度 纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等），心慌、结膜炎、轻
18、度四肢或腰背部肌肉酸痛等），严禁入楼工作。严禁入楼工作。值班人员应要求可疑人员离开并回宿舍或指定场所值班人员应要求可疑人员离开并回宿舍或指定场所 进行观察，必要时到营区内的医疗机构进行确诊。进行观察，必要时到营区内的医疗机构进行确诊。工作区域防护知识工作区域防护知识二二入室办公入室办公02办公室设置值日人员，保持干净整洁的环办公室设置值日人员，保持干净整洁的环境境 卫生。每日卫生。每日门把手门把手、键盘键盘、鼠标鼠标、桌面桌面等物等物 品进行消毒。品进行消毒。建议每日通风建议每日通风3次，每次次，每次20-30分钟，通分钟，通 风时注意室内办公人员的保暖。风时注意室内办公人员的保暖。办公室内的
19、人员保持距离，在谈话时办公室内的人员保持距离，在谈话时保保 持持一米一米以上的间距。以上的间距。办公室内的人员在接待外来人员时均办公室内的人员在接待外来人员时均应应 佩戴口罩。佩戴口罩。工作区域防护知识工作区域防护知识二二参加会议参加会议03疫情发生期间，原则上不组织大规疫情发生期间，原则上不组织大规模模 的人员会议。如需参加会议，的人员会议。如需参加会议，需需全程全程 佩戴建议的口罩。佩戴建议的口罩。在进入会议室之前，确保所有参会人员在进入会议室之前，确保所有参会人员 体温正常且没有新型冠状病毒感染的肺体温正常且没有新型冠状病毒感染的肺 炎的可疑症状，并进行炎的可疑症状，并进行洗手消毒。洗手
20、消毒。所有人员分散开坐，保持人员间隔所有人员分散开坐，保持人员间隔1米米 以以上。尽量控制开会时间，如会议进行上。尽量控制开会时间，如会议进行时间过长可每隔一段时间进行开窗通风。时间过长可每隔一段时间进行开窗通风。会议结束后对会议室内的桌面、座椅、会议结束后对会议室内的桌面、座椅、茶茶具等物品进行具等物品进行消毒。消毒。工作区域防护知识工作区域防护知识二二食堂就餐食堂就餐04到食堂的洗手区域进行到食堂的洗手区域进行洗手。洗手。进入食堂应佩戴建议的口罩，进入食堂应佩戴建议的口罩，直到坐下吃直到坐下吃饭饭 才脱下口罩才脱下口罩，并注意将口罩放置在随身，并注意将口罩放置在随身携带携带 的卫生袋里。的
21、卫生袋里。采用采用分餐制分餐制，避免面对面就餐与扎堆聚避免面对面就餐与扎堆聚餐餐，在就餐时不要交谈。在就餐时不要交谈。食堂内每日指定人员对地面，桌椅，食堂内每日指定人员对地面，桌椅，餐餐 具，操作间进行具，操作间进行消毒。消毒。工作区域防护知识工作区域防护知识二二05 上下班路上上下班路上上下班路上均应佩戴建议的口罩，上下班路上均应佩戴建议的口罩，尽量避免尽量避免 乘坐交通工乘坐交通工具具，最好选择乘坐私家车，班车，最好选择乘坐私家车，班车，近距离者选择步行或骑行。近距离者选择步行或骑行。如选择乘坐公共交通工具，则尽量如选择乘坐公共交通工具，则尽量避免避免 人员聚集区域人员聚集区域，与同乘人员
22、保持，与同乘人员保持1米以米以 上的距离，尽量上的距离，尽量避免触摸车上的设施与避免触摸车上的设施与 物品物品，在车上保持通风。，在车上保持通风。随身携带随身携带速干消毒剂速干消毒剂或或75%酒精浸泡酒精浸泡的的 湿巾，在到达工作区前或回家后湿巾，在到达工作区前或回家后擦擦拭双拭双 手和触碰的物品手和触碰的物品（尤其注意手机（尤其注意手机屏幕与屏幕与 电梯间按钮）。电梯间按钮）。工作区域防护知识工作区域防护知识二二06公共区域公共区域公用物品及公共接触部位要公用物品及公共接触部位要定期清洗和消毒定期清洗和消毒。每日须对。每日须对门门 厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位厅、楼道、会议
23、室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行进行 消毒；消毒；每日每日2次次使用使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处处 理，尽量使用喷雾消毒；理，尽量使用喷雾消毒；每个区域使用的每个区域使用的保洁用具要分开保洁用具要分开，避免混用。，避免混用。洗手间要洗手间要配备洗手液或肥皂配备洗手液或肥皂。保持环境卫生清洁，保持环境卫生清洁，及时清理垃圾。及时清理垃圾。疫情持续期间，疫情持续期间，停用所有中央空调系统停用所有中央空调系统。工作区域防护知识工作区域防护知识二二公务出行公务出行07不带病出行不带病出行，若出现新型冠状病毒感染的可，若出现新型冠状病毒感染的可疑症状，
24、应暂缓出行，先前往指定医院就诊。疑症状，应暂缓出行，先前往指定医院就诊。外出执行任务过程中必须外出执行任务过程中必须佩戴口罩佩戴口罩，避避 开密集人群开密集人群。与人接触保持与人接触保持1米以上米以上距离，距离，避免在公避免在公 共场所长时间停留共场所长时间停留。工作区域防护知识工作区域防护知识二二公务来访公务来访08非特殊情况，疫情持续期间，非特殊情况，疫情持续期间，减少外来人员减少外来人员 来访来访。如来访，接待外来人。如来访，接待外来人员员双方佩戴口双方佩戴口罩罩。来访人员进入营区前来访人员进入营区前先进行体温检测先进行体温检测，并，并 填写来访人员填写来访人员健康情况登记表健康情况登记
25、表，声明是否声明是否 有高危人群接触史和发热、咳嗽、呼吸不有高危人群接触史和发热、咳嗽、呼吸不 畅等症状畅等症状。无上述情况，且体温在。无上述情况，且体温在37.2以以 下，方可入营区公干。下，方可入营区公干。工作区域防护知识工作区域防护知识二二09 传阅文件传阅文件传递纸质文件传递纸质文件前后均需洗手前后均需洗手。必要时，对所传文件表面必要时，对所传文件表面用用75%酒精进酒精进行行 喷洒或擦拭消毒喷洒或擦拭消毒。传阅文件时传阅文件时佩戴口罩佩戴口罩。工作区域防护知识工作区域防护知识二二空调空调10疫情持续期间，疫情持续期间，停用所有中央空调系统。停用所有中央空调系统。非中央空调非中央空调，
26、定期清洗定期清洗，加强开窗通风换气。，加强开窗通风换气。工作区域防护知识工作区域防护知识二二公务采购、生鲜采购公务采购、生鲜采购11佩戴口罩佩戴口罩出行，出行，避开密集人群避开密集人群。与人接触保持与人接触保持1米以上距离米以上距离，避免在公共，避免在公共场场 所长时间停留，所长时间停留，及时洗手消毒及时洗手消毒。食堂采购人员或供货人员须食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手佩戴口罩和一次性橡胶手套套；避免直接手触肉禽类生鲜材料，避免与生病的动物和病变的肉接触，避免避免直接手触肉禽类生鲜材料，避免与生病的动物和病变的肉接触，避免 触摸眼、鼻、口，摘手套后及时洗手消毒；触摸眼、鼻、口，摘
27、手套后及时洗手消毒；避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。严禁采购野生动物。严禁采购野生动物。必要时，采购物品包装表面必要时，采购物品包装表面用用75%酒精或含氯消毒剂喷洒或擦拭消毒，放酒精或含氯消毒剂喷洒或擦拭消毒，放 置在阴凉通风处。置在阴凉通风处。工作区域防护知识工作区域防护知识二二归队途中如何预防归队途中如何预防12乘坐公共交通工具时，应当全程正确乘坐公共交通工具时，应当全程正确佩戴口罩佩戴口罩。鼓励采用鼓励采用私人交通工具私人交通工具归队。归队。归队线路应尽可能归队线路应尽可能避开湖北等高风险区避开湖北等高风险区域域。途中尽量途中尽量避免用手触摸
28、、使用车上物品避免用手触摸、使用车上物品。工作区域防护知识工作区域防护知识二二归队后如何预防归队后如何预防13归队后，建议归队后，建议隔离观察隔离观察14日日。隔离观察期间。隔离观察期间，每日报每日报告个人健康情况告个人健康情况。如出现异常，请立即报告，尽快就诊。如出现异常，请立即报告，尽快就诊。战士、学员归队时，应当在营区（校区）大门检查点接战士、学员归队时，应当在营区（校区）大门检查点接 受受体温等初步检查体温等初步检查，若体温超过，若体温超过37.2，请勿进入营区，请勿进入营区，应当立即联系直接领导进行送诊等处理。应当立即联系直接领导进行送诊等处理。早期发现可疑症状早期发现可疑症状三三三
29、、三、早期发现可疑症早期发现可疑症状状早期发现可疑症状早期发现可疑症状三三01 出现哪些症状应该警惕？出现哪些症状应该警惕？新型冠状病毒感染的肺炎新型冠状病毒感染的肺炎以以发发热热为主要表现，可合并轻度干咳、乏力、为主要表现，可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状，流涕、咳痰等症状呼吸不畅、腹泻等症状，流涕、咳痰等症状 少见。少见。部分患者起病症状轻微，可无发热，仅表现部分患者起病症状轻微，可无发热，仅表现为为 头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背腰背 部肌肉酸痛。部肌肉酸痛。三三早期发现可疑症状早期发现可疑症状02 自己出现可疑症状该如何做？自己出
30、现可疑症状该如何做？应立即向所属单位负责领导报告，按规定程序到指定医疗机构就医。应立即向所属单位负责领导报告，按规定程序到指定医疗机构就医。就诊前和前往医院的路上，应该佩戴医用外科口罩就诊前和前往医院的路上，应该佩戴医用外科口罩或或N95口罩。口罩。避免乘坐公共交通工具前往医院，联系医用救护车送医。避免乘坐公共交通工具前往医院，联系医用救护车送医。时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在在路上和医院时，尽可能远离其他路上和医院时，尽可能远离其他人（人（至至 少少1米）。米）。若路途中污染了交通工具，建议使若路途中污染了交通工具，建议使用用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂，含氯消
31、毒剂或过氧乙酸消毒剂，对所对所有有 被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。就医时，应如实详细讲述患病情况就医时，应如实详细讲述患病情况和和就医过程，尤其是应告知医生近就医过程，尤其是应告知医生近期的期的武武 汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。03 战友、家人出现可疑症状该如何做？战友、家人出现可疑症状该如何做？早期发现可疑症状早期发现可疑症状三三带好带好口罩口罩，与其保持一定的距离。，与其保持一定的距离。建议对方先带好口罩，到就近的定点建议对方先带好口罩，到就近的定点 救
32、治医院发热门诊救治医院发热门诊接受治疗。接受治疗。立即向所属单位负责领导立即向所属单位负责领导报告。报告。早期发现可疑症状早期发现可疑症状04 身边有湖北接触史的战友、家人该如何做？身边有湖北接触史的战友、家人该如何做？三三带好带好口罩口罩，与其保持一定的距离。，与其保持一定的距离。建议对方居家或集中隔离建议对方居家或集中隔离医学观医学观察察14天，天，观察期从和病人接触的最后一天算起。观察期从和病人接触的最后一天算起。一旦出现任何症状，特别是发热、呼吸一旦出现任何症状，特别是发热、呼吸 道症状如咳嗽、呼吸短促或腹泻，道症状如咳嗽、呼吸短促或腹泻，马上马上 就就医医，并立即向所属单位负责领，并
33、立即向所属单位负责领导导报告。报告。早期发现可疑症状早期发现可疑症状05 自己外出归队需要隔离观察该怎么办？自己外出归队需要隔离观察该怎么办？三三不用恐慌，不要随便外出，早晚各进不用恐慌，不要随便外出，早晚各进1次次体温测体温测 量量，配合医学观察人员记录自己的健康情况。，配合医学观察人员记录自己的健康情况。若自身出现咳嗽、咳痰、发热、乏力等若自身出现咳嗽、咳痰、发热、乏力等要要及及时时告告 知医学观察人员并知医学观察人员并就就诊诊，进行相关检查，以，进行相关检查，以便早便早 期发现并及时治疗。期发现并及时治疗。早期发现可疑症状早期发现可疑症状06 自己是密切接触者该怎么办？自己是密切接触者该怎么办？三三按照要求进行居家或集中隔按照要求进行居家或集中隔离离医学观察医学观察14天天，不，不 用恐慌，不要随便外出，做好自我身体状况观察，用恐慌，不要随便外出，做好自我身体状况观察，定期接受医学观察人员的随访，按要求填写相关定期接受医学观察人员的随访，按要求填写相关 报告登记表。报告登记表。医学观察期间，如出现发热、咳嗽等异常临床医学观察期间，如出现发热、咳嗽等异常临床表表 现，应现，应立即上报立即上报所属单位卫生部门，并按规所属单位卫生部门，并按规定送定送 定点医疗机构定点医疗机构诊治诊治。
