1、职业生涯规划设计职业生涯规划设计v 这是人生中最有效的算式，这是人生中最有效的算式，v 这是一把通向梦想的梯子，这是一把通向梦想的梯子，v 这是一串走出迷途的脚印，这是一串走出迷途的脚印，v 可能辛苦，可能辛苦，v 但它却是通往光明的但它却是通往光明的v 最短的旅途最短的旅途终极梦想终极梦想？（晚年）（青年）（中年）CAREER自我认知自我认知职业认知职业认知.职业生涯规划设计职业生涯规划设计第一章第一章 自我认知自我认知印象评析印象评析个性特征个性特征职业兴趣职业兴趣职业价值观职业价值观职业能力职业能力自我认知自我认知气质类型分析法气质类型分析法 第一章第一章多血质多血质胆汁质胆汁质混合型混
2、合型胆汁质胆汁质抑郁质抑郁质多血质多血质粘液质粘液质v 多血质型多血质型 v 多血质类型的特征是：情绪不稳定、情感的多血质类型的特征是：情绪不稳定、情感的发生迅速而易变，思维语言迅速而敏捷、活泼好发生迅速而易变，思维语言迅速而敏捷、活泼好动。动。在情绪反应上表现为快而多变，但不强烈，在情绪反应上表现为快而多变，但不强烈，情感体验不深，但很敏感。情感体验不深，但很敏感。在行为方面表现为活泼好动、机敏、爱参加在行为方面表现为活泼好动、机敏、爱参加各种活动，但常常有始无终。各种活动，但常常有始无终。该类型的人适应性强、善于交际，待人热情，该类型的人适应性强、善于交际，待人热情，学习上领会问题快。但也
3、表现出、轻率、不忠诚学习上领会问题快。但也表现出、轻率、不忠诚等。等。该类型的人要注意在刻苦钻研、有始有终、该类型的人要注意在刻苦钻研、有始有终、严格要求等方面的心理修养。严格要求等方面的心理修养。v 粘液质型粘液质型 v 粘液质类型的特征是：性情沉静，情感发生缓慢而微弱，不外露、动作迟缓、易抑制、沉默寡言。该类型的人在情绪方面表现为沉着、平静、迟缓、心境平稳、不易激动，很少发脾气、情感很少外露。在行为方面表现为沉默寡言、面部表情单一，胸怀宽广，不计小事，能委曲求全，自制力强，活动中表现为有条有理、深思熟虑、坚韧不拔。这种人容易形成勤勉、实事求是的精神，坚韧性等特征，但也可能发展如萎靡、迟钝、
4、消极、怠惰等不良品质。v抑郁质型抑郁质型 v 抑郁质类型的特征：性情脆弱、情感发生缓慢而持久，动作迟钝、柔弱易倦。具有这种类型特征的人在情绪方面表现为情感不易老化，比较平静，不易动情。情感脆弱、易神经过敏，容易变得孤僻。在行为方面表现为动作迟缓。胆小、不喜欢抛头露面，反应迟钝。这种人易形成伤感、沮丧、由于、深沉、悲观等不良心理特征。v 胆汁质型胆汁质型 v 胆汁质类型的特征是：好冲动、情感发生快、强烈而持久，动作迅速而强烈，对自己的言行不能控制，反应速度快，但不灵活。具有这种类型特征的人，在情绪反应上易受感动，情感一旦发生就很强烈，久久不能平静，易同人们发脾气，性情暴躁、易怒，情绪不能自制。在
5、行为方面的表现：积极参加各种活动，有创新精神、工作积极，遇到困难时能以极大毅力去克服困难。胆汁质的优点是有毅力、积极热情、有独创型。不良表现是缺乏自制性、粗暴和急躁、易生气、易激动。这类型的人要注意在耐心、沉着和自制力等方面的心理修养。事业驱力量表分析法事业驱力量表分析法七项能力分析法七项能力分析法 v语言能力语言能力 v数理逻辑能力数理逻辑能力 v空间判断能力空间判断能力 v运动协调能力运动协调能力 v手工技能手工技能 v人际交往能力人际交往能力 v艺术能力艺术能力 同学同学家人家人老师老师自省自省朋友朋友360评估法评估法360评估法评估法优缺点自省优缺点自省优优 点点表达能力极强表达能力
6、极强善于组织和策划善于组织和策划掌握了一定的沟通技巧掌握了一定的沟通技巧具有较为出色的管理能力具有较为出色的管理能力有感染力有感染力有创造力有创造力有激情有激情有行动力有行动力缺缺 点点比较情绪化比较情绪化 易受心情的影响易受心情的影响个性直率个性直率 不够沉稳不够沉稳对细致工作缺乏耐心对细致工作缺乏耐心自制力有待提高自制力有待提高需要培养顽强的精神需要培养顽强的精神 社会环境分析（社会环境分析（PEST分析法）分析法）第二章第二章 政治政治P经济经济E社会社会S技术技术T学校环境分析学校环境分析 我们的课程安排注重我们的课程安排注重实践，既给我们走上实践，既给我们走上讲台的机会又能接触讲台的
7、机会又能接触社会社会!我校具有为人师表的大我校具有为人师表的大氛围能，熏陶我们内心氛围能，熏陶我们内心育人助人的优秀品格育人助人的优秀品格！我系具有管理专业的新我系具有管理专业的新风貌，能培养我们快速风貌，能培养我们快速反应的思维方式反应的思维方式。家庭环境分析家庭环境分析 支持支持我是家里的独生女，我是家里的独生女，爸爸妈妈很宠爱我也爸爸妈妈很宠爱我也很支持我，激励气氛很支持我，激励气氛非常民主。所以无论非常民主。所以无论我是近期考研还是要我是近期考研还是要去培训公司工作，父去培训公司工作，父母都会全力以赴为我母都会全力以赴为我提供经济上的保障和提供经济上的保障和精神上的鼓励，给我精神上的鼓
8、励，给我一如既往的支持！一如既往的支持！动力动力我的堂姐非常优秀，我的堂姐非常优秀，中国医科大毕业北大中国医科大毕业北大医学院研究生，现赴医学院研究生，现赴荷兰攻读预防医学博荷兰攻读预防医学博士学位。她的出色给士学位。她的出色给了我很大的压力，但了我很大的压力，但是也给了我极大的动是也给了我极大的动力。我希望可以同她力。我希望可以同她一样，姐妹俩以不同一样，姐妹俩以不同的方式帮助很多人！的方式帮助很多人！限制限制我的家在黑龙江省齐我的家在黑龙江省齐齐哈尔市，是一座安齐哈尔市，是一座安宁美丽的北方城市，宁美丽的北方城市，但是经济不够发达，但是经济不够发达，信息比较闭塞。培训信息比较闭塞。培训也还
9、没有兴起，这样也还没有兴起，这样就不利于我在假期找就不利于我在假期找类似的企业实习，锻类似的企业实习，锻炼的机会就比较少。炼的机会就比较少。“1G-4W”追问法追问法 第三章第三章 Who I want to be Where I want to be My goal Fighting 目标一：目标一：目标二：目标二：目标三：目标三：SWOT定性分析法定性分析法我的五力分析法我的五力分析法升学五力分析图升学五力分析图Text理想职业的要求理想职业的要求社会就业压力社会就业压力Text父母的期望父母的期望Text对知识的渴求对知识的渴求升学升学竞争力竞争力KSAIBs模型模型K.S.AK=kno
10、wledge知知 识识S=skill技技 能能A=ability能能 力力I=intention动机动机 态度态度个性个性 环境环境支持支持无行为无行为B=behavior行行 为为？结论：我以自身的知识、技能和能力为分析的基础，再考虑动机、态度、个性与结论：我以自身的知识、技能和能力为分析的基础，再考虑动机、态度、个性与环境支持的作用，从而得出关于行为的结论。目前看来，我具备考研要求的知识环境支持的作用，从而得出关于行为的结论。目前看来，我具备考研要求的知识与能力，并且有强烈的继续求学的动机，态度坚决。但个性特决定我爆发力极好与能力，并且有强烈的继续求学的动机，态度坚决。但个性特决定我爆发力
11、极好但持久性不强。另外父母老师和朋友们给我提供了良好的环境支持，由此看来，但持久性不强。另外父母老师和朋友们给我提供了良好的环境支持，由此看来，考研是可行的，并且具有很大的成功地可能性考研是可行的，并且具有很大的成功地可能性 升学复习计划升学复习计划2008.112009.12008.52008.102007.102008.42007.102009.1冲刺阶段复习计划冲刺阶段复习计划强化阶段复习计划强化阶段复习计划基础阶段复习计划基础阶段复习计划辅助性学习计划辅助性学习计划辅助性学习计划辅助性学习计划专业英语专业英语专业课专业课组织行为学组织行为学管理学管理学杂志、心理学杂志、心理学培训节目培
12、训节目扎实专业功底扎实专业功底流利英文流利英文每课每日每周2009跟随类跟随类复习类复习类涉猎类涉猎类考研复试考研复试职业锚空间理论职业锚空间理论职业空间职业空间职业锚职业锚GO FOR MORE ASK FOE MOREv面对计划，我们能做的只有面对计划，我们能做的只有 踏踏实实，兢兢业业；踏踏实实，兢兢业业；v面对困难，我们该做的就是面对困难，我们该做的就是 永不言弃，力挽狂澜；永不言弃，力挽狂澜；v面对机遇，我们想做的则是面对机遇，我们想做的则是 当仁不让，舍我其谁；当仁不让，舍我其谁；v面对人生，我们要做的却是面对人生，我们要做的却是 慧眼识人交饱学之士；慧眼识人交饱学之士；登高远眺览众山之小。登高远眺览众山之小。谢谢观赏！THANK YOU！谢谢！
