1、学期考核学期考核大学生职业生涯规划书的基本格式大学生职业生涯规划书的基本格式 1 常见格式常见格式 1.1表格式表格式这种格式的规划书为不完整的职业生涯规划这种格式的规划书为不完整的职业生涯规划书。常常仅写有最简单的目标、分段实现时书。常常仅写有最简单的目标、分段实现时间、职业机会评估和发展策略等几个项目，间、职业机会评估和发展策略等几个项目，有的只相当于一份完整的职业生涯规划书的有的只相当于一份完整的职业生涯规划书的计划实施方案表。适合作为日常警示使用。计划实施方案表。适合作为日常警示使用。1 常见格式常见格式1.2条列式条列式这种格式的规划书具有职业生涯规划的主要这种格式的规划书具有职业生
2、涯规划的主要内容，似多只是作简单的表述，没有详细的内容，似多只是作简单的表述，没有详细的材料分析和评估。文章精练，但逻辑性和说材料分析和评估。文章精练，但逻辑性和说理性不强。理性不强。1 常见格式常见格式1.3复合式复合式就是表格式与条列式的综合。就是表格式与条列式的综合。1.4论文格式论文格式一份优秀的论文格式的职业生涯规划书能够一份优秀的论文格式的职业生涯规划书能够对一个人职业生涯规划做全面、详细的分析对一个人职业生涯规划做全面、详细的分析和阐述，是最完整的职业生涯规划书。和阐述，是最完整的职业生涯规划书。2 大学生职业生涯规划书的基本内容大学生职业生涯规划书的基本内容 职业生涯规划书是对
3、职业生涯规划的书面化职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现，不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规呈现，不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭划，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用。大学生职业生涯规划书的基本内容策作用。大学生职业生涯规划书的基本内容主要有：主要有：扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。介绍、年限、起止日期等。职业方向及总体目标。职业方向及总体目标。2 大学生职业生涯规划书的基本内容大学生职业生涯规划书的基本内容社会环境分析结果：包括对政治环境、经社会环境分析结果：包括对政治环境、经济
4、环境、法律环境、职业环境的分析。济环境、法律环境、职业环境的分析。组织分析结果：包括对行业、组织制度、组织分析结果：包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。域等的分析。自我分析：对家庭因素、学校因素、自身自我分析：对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。条件及性格、潜力等的测评结果。角色及其建议：记录对自己职业生涯影响角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。最大的一些人的建议。2 大学生职业生涯规划书的基本内容大学生职业生涯规划书的基本内容目标定位以及目标的分解和组合：发展策目标定位以及目标的
5、分解和组合：发展策略、发展路径。略、发展路径。成功的标准。成功的标准。差距：即自身现实状况与要实现的目标之差距：即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。间的差距。缩小差距的方法及实施计划和方案。缩小差距的方法及实施计划和方案。评估调整预测：评估的内容、评估的时间、评估调整预测：评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。规划调整的原则。3 撰写的基本要求撰写的基本要求3.1资料翔实，步骤齐全资料翔实，步骤齐全收集资料有多种途经，可以通过访谈、从报刊图书收集资料有多种途经，可以通过访谈、从报刊图书中摘抄、上网下载等方式获取资料，要尽可能注明中摘抄、上网下载等方式获取资料，要尽可能注明资料的出处，并多
6、运用图表数据来说明问题，以提资料的出处，并多运用图表数据来说明问题，以提高资料来源的可信度和说服力。步骤主要分为四步：高资料来源的可信度和说服力。步骤主要分为四步：第一步分析需求，分析条件及目标设定；第一步分析需求，分析条件及目标设定；第二步分析阻碍和可行性研究；第二步分析阻碍和可行性研究；第三步设计方案和提升第三步设计方案和提升(改变改变)计划；计划；第四步制订详细的实施计划和措施。第四步制订详细的实施计划和措施。3 撰写的基本要求撰写的基本要求3.2论证有据，分析到位论证有据，分析到位要了解有关的测评理论及知识，认真审视并思考自己的测评要了解有关的测评理论及知识，认真审视并思考自己的测评报
7、告并对照自我认识与测评结果的异同，分析与测评结果形报告并对照自我认识与测评结果的异同，分析与测评结果形成差距的原因，从而确定自我评估结果，达到成差距的原因，从而确定自我评估结果，达到“知己知己”；要；要理清自己所处的地理环境理清自己所处的地理环境(包括居住的地方、喜欢的地方、包括居住的地方、喜欢的地方、亲朋的意见等亲朋的意见等)，明确自己最大兴趣是什么、最喜欢与之共，明确自己最大兴趣是什么、最喜欢与之共事的人的类型、最重视的价值与目标、最喜欢的工作条件是事的人的类型、最重视的价值与目标、最喜欢的工作条件是什么，再通过目前环境评估什么，再通过目前环境评估(社会影响、家庭影响、学校因社会影响、家庭
8、影响、学校因素、就业形势等素、就业形势等)和当前社会环境分析和当前社会环境分析(组织环境分析、技术组织环境分析、技术的发展、经济的兴衰、政策法规的影响等的发展、经济的兴衰、政策法规的影响等)来确定自己的职来确定自己的职业方向，做到说理有据，层层深人。业方向，做到说理有据，层层深人。3 撰写的基本要求撰写的基本要求3.3言简意赅、结构紧凑，重点突出、逻辑严密言简意赅、结构紧凑，重点突出、逻辑严密语言朴实简洁，用词精练准确，行文流畅，条理清楚，这是语言朴实简洁，用词精练准确，行文流畅，条理清楚，这是最基本的写作要求。撰写时还应密切注意整篇文章的结构和最基本的写作要求。撰写时还应密切注意整篇文章的结
9、构和重心所在。职业生涯规划书一般包含对职业规划的认识、对重心所在。职业生涯规划书一般包含对职业规划的认识、对自我的剖析、对所学专业的认识、对职业方向的探索及确定自我的剖析、对所学专业的认识、对职业方向的探索及确定目标并制订计划这五个方面的内容。在对这些内容进行分析目标并制订计划这五个方面的内容。在对这些内容进行分析阐述时，必须紧紧围绕职业目标这条主线来展开，从而体现阐述时，必须紧紧围绕职业目标这条主线来展开，从而体现文章论述的逻辑性和连贯性。要将重点放在自我评估、环境文章论述的逻辑性和连贯性。要将重点放在自我评估、环境评估、目标实施上。职业生涯规划是自己将来的规划，这个评估、目标实施上。职业生
10、涯规划是自己将来的规划，这个规划只有建立在对自我和职业的充分认识的基础上才能体现规划只有建立在对自我和职业的充分认识的基础上才能体现出它的科学性和可行性。出它的科学性和可行性。3 撰写的基本要求撰写的基本要求3.4目标明确，合理适中目标明确，合理适中撰写职业生涯规划书应围绕论述的中心展开，撰写职业生涯规划书应围绕论述的中心展开，职业生涯目标不能过于理想化，应职业生涯目标不能过于理想化，应“择己所择己所爱爱”、“择己所长择己所长”、“择世所需择世所需”、“择择己所利己所利”。职业生涯规划书撰写是否成功，。职业生涯规划书撰写是否成功，在很大程度上取决于有无正确适当、切实可在很大程度上取决于有无正确
11、适当、切实可行的目标。行的目标。3 撰写的基本要求撰写的基本要求3.5分解合理，组合科学，措施具体分解合理，组合科学，措施具体目标分解、实现路径选择要有理论依据，而目标分解、实现路径选择要有理论依据，而且备用路径之间要有内在联系性。目标组合且备用路径之间要有内在联系性。目标组合要注意时间上的并进、连续，功能上的因果、要注意时间上的并进、连续，功能上的因果、互补作用，全方位的组合要涵盖职业生涯、互补作用，全方位的组合要涵盖职业生涯、家庭生活、个人事务等方面。家庭生活、个人事务等方面。3.6格式清晰，图文并茂。格式清晰，图文并茂。4大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书 4.1封面封面署上作品名
12、称和年月日，可以在封面插入图片和警署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言示格言4.2扉页扉页个人资料：个人资料：真实姓名：真实姓名：笔名：笔名：性别：性别：年龄：年龄：岁岁4大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书籍贯：籍贯：省省 市市/县县身份证号码：身份证号码：所在学校及学院：所在学校及学院：大学大学 学院学院班级及专业：班级及专业：级级 专业专业学号学号:联系地址联系地址:邮编邮编:联系电话联系电话:Email:4大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书4.3目录目录总论总论(引言引言)第一章第一章 认识自我认识自我1.个人基本情况个人基本情况2.职业兴趣职业兴趣3.职业能力
13、及适应性职业能力及适应性4.个人特质个人特质5.职业价值观职业价值观6.胜任能力胜任能力自我分析小结自我分析小结4大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书第二章第二章 职业生涯条件分析职业生涯条件分析1.家庭环境分析家庭环境分析2.学校环境分析学校环境分析3.社会环境分析社会环境分析4.职业环境分析职业环境分析职业生涯条件分析小结职业生涯条件分析小结4大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书第三章第三章 职业目标定位及其分解组合职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定职业目标的确定2.职业目标的分解与组合职业目标的分解与组合第四章第四章 具体执行计划具体执行计划第五章第五章 评估调整评估调整
14、1.评估的内容评估的内容2.评估的时间评估的时间3.规划调整的原则规划调整的原则结束语结束语附附:参考书目参考书目4大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书 4.4正文正文总论（引言）总论（引言）第一章第一章 认识自我认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。度的分析。1.个人基本情况个人基本情况2.职业兴趣职业兴趣喜欢干什么喜欢干什么在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是 型型(分分)、型型(分分)和和 型型(分分)。我的。我的具体情况是具体情况是4大学生职业生涯规划书大学生职业生涯
15、规划书3.职业能力及适应性职业能力及适应性能够干什么能够干什么我的人才素质测评报告结果显示，我的人才素质测评报告结果显示，能力得分较高能力得分较高(分分)，能力得分较低能力得分较低(分分)。我的具体情况是。我的具体情况是4.个人特质个人特质适合干什么适合干什么我的人才素质测评报告结果显示我的人才素质测评报告结果显示我的具体情况是我的具体情况是5.职业价值观职业价值观最看重什么最看重什么我的人才素质测评报告结果显示前三项是我的人才素质测评报告结果显示前三项是 取向取向(分分)、取向取向(分分)和和 取向取向(分分)。我的具体情况是。我的具体情况是6.胜任能力胜任能力优劣势是什么优劣势是什么自我分
16、析小结自我分析小结:4大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书第二章第二章 职业生涯条件分析职业生涯条件分析参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。相关外部环境进行了较为系统的分析。1.家庭环境分析家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响影响2.学校环境分析学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等如学校特色、专业学习、实践经验等3.社会环境分析社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等如就业形势、就业政策、竞争对手等4大学生职业生涯规划书大学生
17、职业生涯规划书4.职业环境分析职业环境分析(1)行业分析行业分析(如如行业现状及发展趋势，人业匹配分析行业现状及发展趋势，人业匹配分析)(2)职业分析职业分析(如如 职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析)(3)企业分析企业分析(如如 单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析素质、工作氛围等，人企匹配分析)(4)地域分析地域分析(如如 工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，
18、人城匹配分析城匹配分析)职业生涯条件分析小结。职业生涯条件分析小结。4大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书第三章第三章 职业目标定位及其分解组合职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定职业目标的确定综合第一部分综合第一部分(自我分析自我分析)及第二部分及第二部分(职业生涯条件职业生涯条件分析分析)的主要内容得出本人职业定位的的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析分析:内部环境因素优势因素内部环境因素优势因素(S)弱势因素弱势因素(W)外部环境外部环境因素机会因素因素机会因素(O)威胁因素威胁因素(T)分析分析 结论结论:职业目职业目标标将来从事将来从事(行业的行业的)职业职业职业发展策
19、略职业发展策略进入进入 类型的组织类型的组织(到到 地地区发展区发展)职业发展路径职业发展路径走专家路线走专家路线(管理路线等管理路线等)4大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书2.职业目标的分解与组合职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期，即把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。要实现的目标进行分解。职业生涯规划总表职业生涯规划总表:4大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书短期计划短期计划(大学计划大学计划)2006年年20 年如大年如大学毕业时要达到学毕业时要达到如如:大
20、一要达到大一要达到大二大二要达到要达到或在或在方面要达到方面要达到如专业如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主二以专业学习和掌握职业技能为主，或，或为了实现为了实现 目标我要目标我要大学生职业规划大学生职业规划的重点的重点4大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书中期计划（毕业后五年的计划）中期计划（毕业后五年的计划）20年年20年计划如毕业后第五年时要达到年计划如毕业后第五年时要达到 如毕业后第一年要如毕业后第一年要第二年要第二年要或在或在方面
21、要达到方面要达到如职场适应、三脉积累如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁、岗位转换及升迁等等大学生职业规划的重点大学生职业规划的重点4大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书长期计划长期计划(毕业后十年或以上计划毕业后十年或以上计划)20年年20年计划如退休时要达到年计划如退休时要达到如毕如毕业十年要达到业十年要达到二十年要达到二十年要达到如事业如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等子女教育，慈善等方向性规划方向性规划 具体路径具体路径:员员初级初级中级中级高级高级4大学生职业生涯规划书大学生职业生
22、涯规划书第四章第四章 具体执行计划具体执行计划1.短期目标的具体实施计划短期目标的具体实施计划本人现正就读大学本人现正就读大学年级，我的大学计划分年级，我的大学计划分为四个阶段为四个阶段2.中期目标的具体实施计划中期目标的具体实施计划3.长期目标的具体实施计划长期目标的具体实施计划4.人生总目标的具体实施计划人生总目标的具体实施计划4大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书第五章第五章 评估调整评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。以及变化情况进行及时的评估与修正。1.评估的内容评估的内
23、容(1)职业目标评估。职业目标评估。(是否需要重新选择职业是否需要重新选择职业?)假如一直假如一直那么我将那么我将(2)职业路径评估。职业路径评估。(是否需要调整发展方向是否需要调整发展方向?)当出现当出现的的时候，我就时候，我就(3)实施策略评估。实施策略评估。(是否需要改变行动策略是否需要改变行动策略?)如果如果我我就就(4)其他因素评估。其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。情况的及时评估。)4大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书2.评估的时间评估的时间在一般情况下，我定期在一般情况下，我定期(半年或一年半年或一年)评估规
24、评估规划划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。应的调整。3.规划调整的原则规划调整的原则结束语结束语附附:参考书目参考书目作业要求1、用PPT制作，注意文字、配色、切换；2、全面客观真实可行逻辑清楚简明扼要；3、5月15日前各班统一打包发送到QQ邮箱：1726074660。4、请慎重对待，占比50%，要存档；5、运用课堂上做的几个测验的结果和朗图职业生涯测评结果，包括图表。教你写字 下面是赠送的下面是赠送的PPT模板不需要朋友可以下载模板不需要朋友可以下载后编辑删除！谢谢！后编辑删除！谢谢！感恩 父母天冷时，是他们给你送来温暖有时，他们会对我
25、们发火感恩父母感谢你们把我带到了这个世界感谢你们给了我自由的空气感谢你们 谆谆的教导 殷殷的嘱托 我长大了 而你们却老了 谁言寸草心 报得三春晖 我会向你们献上一片诚挚的孝心 祝你们永远健康 对部门及岗位职责的理解 系统集成（SI，System Integration）：就是通过结构化的综合布线系统和计算机网络技术，将各个分离的设备(如个人电脑)、功能和信息等集成到相互关联的、统一和协调的系统之中，使资源达到充分共享，实现集中、高效、便利的管理。系统集成项目项目实施实施售后售后运维运维负责集成项目软、硬件产品与网络设备的安装、调试及使用培训、售前技术支持。负责项目及相关技术问题的跟踪和解决，售
26、后设备维护工作。岗位职责三、工作总结 项目运维 项目实施 银青高速l 无线网桥l 视频监控 东毛隧道l 语音电话l 人员定位基站l 隧道监控l 停车场项目全面实施（IP设置）银青路基五标贵州独平高速项目全面实施（监控室机柜布线）四、心得体会 在这段时间的学习过程中，我对部门很多产品从零学起，刚到公司的时候感觉压力很大，经过这些时间的认真学习和实际操作，调整心态，现已完全能融入公司的各项岗位职责和管理制度中。这些时间，感觉不仅仅是工作技能的提深，更宝贵的是对我人生观念和工作认识有了很大的改变，还让我对工作流程和工作方法有了深刻的体会。由于到达公司时间较短，不可能一下子将公司所有产品亲自操作一遍，但通过公司相关文档的学习收获颇多。希望以后有机会多多参加这些的项目。“九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下”只有通过工作中的点点滴滴，脚踏实地做事，才能成为一名优秀的集成工程师。五、职业发展规划第二阶段低姿态起步、踏实做事虚心请教，加强相关产品学习成为一名优秀的集成项目管理工程师 相关证件的考取项目管理流程的学习第一阶段第三阶段
