1、8（2）班）班生命浩瀚的宇宙中，一个人的生生命浩瀚的宇宙中，一个人的生命就如烟花般，从开始到绽放，命就如烟花般，从开始到绽放，直至消失，只不过几秒钟的时间，直至消失，只不过几秒钟的时间，一个生命便随风而逝，风过无痕一个生命便随风而逝，风过无痕了，再找不到一丝存在的证据。了，再找不到一丝存在的证据。既然生命如此短暂，为何不好好既然生命如此短暂，为何不好好地活着，让它如夏花般绚烂地活着，让它如夏花般绚烂 珍爱自己珍爱自己古人有古人有“身体发肤，受之父母身体发肤，受之父母”的说法，自戕的说法，自戕则是对父母的不孝；西方宗教里说，自杀的人则是对父母的不孝；西方宗教里说，自杀的人是上不了天堂的，所有的罪
2、过都得不到上帝的是上不了天堂的，所有的罪过都得不到上帝的饶恕。饶恕。珍爱生命，要学会善待自己，学会放飞珍爱生命，要学会善待自己，学会放飞自己，让自己更贴近自然。生活中有许多有趣自己，让自己更贴近自然。生活中有许多有趣的事，生命中有许多美好的东西，我们完全可的事，生命中有许多美好的东西，我们完全可以去尝试着去做自己喜欢的事。踢踢球、上上以去尝试着去做自己喜欢的事。踢踢球、上上网，与朋友去郊游，去大海里游泳，去小溪边网，与朋友去郊游，去大海里游泳，去小溪边钓鱼，去看看喜剧片，去爬喜欢的山，去看看钓鱼，去看看喜剧片，去爬喜欢的山，去看看飞瀑，去听听涛声飞瀑，去听听涛声那么多的事等着我们去那么多的事等
3、着我们去做，那么多的开心需要我们参与。我们奔跑，做，那么多的开心需要我们参与。我们奔跑，我们跳跃，我们欢笑，我们歌唱，这一份美好，我们跳跃，我们欢笑，我们歌唱，这一份美好，皆因有了生命。皆因有了生命。珍爱生命，要让自己的生命有珍爱生命，要让自己的生命有所价值。充实自己、提高自己，为了人生的充所价值。充实自己、提高自己，为了人生的充实，为了生命的完美，你没有理由不努力，让实，为了生命的完美，你没有理由不努力，让生命因奋斗而精彩。生命因奋斗而精彩。感恩父母感恩父母人人,作为一个生命作为一个生命.从呱呱落地那一天起从呱呱落地那一天起,爱就像爱就像阳光一样阳光一样,无时无刻不在普照着我们无时无刻不在普
4、照着我们.父爱如山父爱如山,母爱如海母爱如海.在我们成长过程中在我们成长过程中,给予我们最多的给予我们最多的是父母是父母,他们的爱是无私的他们的爱是无私的,无畏的无畏的,真诚的真诚的,伟大伟大的的,是不求回报的是不求回报的.因此因此,我们该要感恩父母我们该要感恩父母;感谢感谢他们给予了我们生命他们给予了我们生命,感谢他们给予了我们人世感谢他们给予了我们人世间最浓的亲情和最深的挂念间最浓的亲情和最深的挂念.感恩老师感恩老师鲜花感恩雨露鲜花感恩雨露,因为雨露滋润它成长因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长苍鹰感恩长空空,因为长空让它飞翔因为长空让它飞翔;高山感恩大地高山感恩大地,因为大地因为大地让它高耸让
5、它高耸;我感恩我感恩,很多很多的人很多很多的人 我要感恩我要感恩我的老师我的老师.感恩老师感恩老师,并不需要我们去做什么惊天并不需要我们去做什么惊天动地的大事动地的大事.它表现在日常生活中的点点滴滴它表现在日常生活中的点点滴滴:课堂上课堂上,一道坚定的目光一道坚定的目光,一个轻轻的点头一个轻轻的点头,证明证明了你的全身心地投入了你的全身心地投入,你在专心地听课你在专心地听课,这便是感这便是感恩恩;下课后下课后,在走廊里看到了老师在走廊里看到了老师,一抹淡淡的微一抹淡淡的微笑笑,一声礼貌的一声礼貌的老师好老师好,这也是感恩这也是感恩感恩朋友感恩朋友友谊，是一把刀，将我心中的石块敲碎；友谊，是一把
6、刀，将我心中的石块敲碎；友友谊，是一盏灯，照亮我心中的黑暗；谊，是一盏灯，照亮我心中的黑暗；友谊，友谊，是一个巨大无比的箱子，收获快乐，也分享是一个巨大无比的箱子，收获快乐，也分享快乐。快乐。生命的脆弱生命的脆弱生命是一样很脆弱的东生命是一样很脆弱的东西西脆弱得就像一块薄薄的脆弱得就像一块薄薄的玻璃玻璃摔在地上就会破碎。摔在地上就会破碎。生命的脆弱生命的脆弱生命的脆弱生命的脆弱生命的脆弱生命的脆弱生命的脆弱生命的脆弱生命既然脆弱，我们应该要好好地珍惜，而不应该只为了一些微不足到的理由放弃自己的生命。2014年年3月月7日，厦门南洋学院一名日，厦门南洋学院一名17岁女生岁女生从女生宿舍楼从女生宿
7、舍楼7楼坠亡，调查发现该女生轻生楼坠亡，调查发现该女生轻生的原因是舍友抢了她的男朋友，可谓日防夜防、的原因是舍友抢了她的男朋友，可谓日防夜防、家贼难防呀。家贼难防呀。2014年年4月月2日，厦门南洋学院一名大二男生日，厦门南洋学院一名大二男生从学校宿舍从学校宿舍7楼坠下身亡，调查发现该大学生楼坠下身亡，调查发现该大学生自杀原因是愚人节女友提分手，由于接受不了自杀原因是愚人节女友提分手，由于接受不了此刺激而跳楼。此刺激而跳楼。4月月16日，广东中山大学一名风华正茂的硕士日，广东中山大学一名风华正茂的硕士研究生在宿舍内自尽，该研究生自杀前留有遗研究生在宿舍内自尽，该研究生自杀前留有遗书，说明了他选
8、择自杀的原因是，在父母期望、书，说明了他选择自杀的原因是，在父母期望、学习和工作上的压力下压得喘不过气，于是走学习和工作上的压力下压得喘不过气，于是走上了不归路。上了不归路。田维田维(1986-2007),1986年出生在北京的一个普年出生在北京的一个普通家庭。通家庭。15岁身患绝症，岁身患绝症，同年开始书写博客，追同年开始书写博客，追问生命与青春的意义。问生命与青春的意义。在在2004年考入北京语言年考入北京语言大学中文系。大学中文系。2007年年8月月13日，田维去世。日，田维去世。花田半亩花田半亩是以田维在身患绝症后对生命和青是以田维在身患绝症后对生命和青春的思考为主题内容。春的思考为主
9、题内容。尼克尼克胡哲胡哲(Nick Vujicic尼克尼克武伊契武伊契奇奇)生于澳大利亚，天生没有四肢，生于澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名这种罕见的现象医学上取名“海豹海豹肢症肢症”，但更不可思议的是，但更不可思议的是骑马、骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，更于两个大学学位，是企业总监，更于2005年获得年获得“杰出澳洲青年奖杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅励身边的人，年仅32岁（注：岁（注：2
10、014年年32岁），他已踏遍世界各地，接岁），他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人触逾百万人，激励和启发他们的人生。生。有些人受挫能力弱，稍微大一点的压力就超有些人受挫能力弱，稍微大一点的压力就超越了他的承受范围，导致精神崩溃，产生心越了他的承受范围，导致精神崩溃，产生心理疾病。因此我们要学会通过多种途径（向理疾病。因此我们要学会通过多种途径（向别人诉说、运动等）合理释放压力。别人诉说、运动等）合理释放压力。更重要的是培养自己的受挫能力，勇于面对更重要的是培养自己的受挫能力，勇于面对失败和挫折，处于逆境不灰心，培养自信心失败和挫折，处于逆境不灰心，培养自信心。学会多角度考虑问题，
11、积极面对困难。学会多角度考虑问题，积极面对困难。无论遇到多大困难，都不放弃自己的生命。无论遇到多大困难，都不放弃自己的生命。在这世界上总有比你更惨的人和物。（你连在这世界上总有比你更惨的人和物。（你连一根草、一只蚂蚁也不如么？）一根草、一只蚂蚁也不如么？）生活的多姿多彩生活的多姿多彩大家请看！我们的生命，可以被这么多姿多我们的生命，可以被这么多姿多彩的生活点缀得丰富多彩。这些，彩的生活点缀得丰富多彩。这些，我们每一个人，每一个生命都可我们每一个人，每一个生命都可以拥有，只要我们的生命存在于以拥有，只要我们的生命存在于世，所以，我们要珍惜自己的生世，所以，我们要珍惜自己的生命，注意自己的生命安全
12、。命，注意自己的生命安全。不打伞骑车。不打伞骑车。不脱手骑车。不脱手骑车。不骑车带人。不骑车带人。不骑不骑“病病”车。车。不骑快车。不骑快车。不与机动车抢道。不与机动车抢道。不平行骑车。不平行骑车。最后还要注意，在恶劣的最后还要注意，在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等或积雪未化、道路结冰等情况下，也不要骑车。情况下，也不要骑车。课余时间玩耍要注意安全课余时间玩耍要注意安全 课余时间主要是休息好，并做好上课余时间主要是休息好，并做好上课的准备工作。下课时，千万不要在走郎里推推攘攘，在校课的准备工作。下课时，千万不要在走郎里推推攘攘，在校园里追追赶赶。以
13、免互相碰撞，造成伤害。园里追追赶赶。以免互相碰撞，造成伤害。行走时不要一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边行走时不要一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走边聊天，边走边玩走边聊天，边走边玩游戏时不搞游戏时不搞“突然袭击突然袭击”玩笑，如突然在同学背后大喝一声玩笑，如突然在同学背后大喝一声或猛拍对方的头等。或猛拍对方的头等。夏天运动后不要喝凉水，可以喝些淡盐水，防止中暑；运动夏天运动后不要喝凉水，可以喝些淡盐水，防止中暑；运动后及时擦净汗水穿好衣服，不要立即冲凉，以防感冒。饭前后及时擦净汗水穿好衣服，不要立即冲凉，以防感冒。饭前饭后及睡觉前不要做剧烈运动。饭后及睡觉前不要做剧烈运动。
14、夏天不要去没人看守的海滩，水库，池塘或小河游泳；游夏天不要去没人看守的海滩，水库，池塘或小河游泳；游泳要去有救生员的游泳场所游泳，游泳前要做好热身运动。泳要去有救生员的游泳场所游泳，游泳前要做好热身运动。雷雨天应如何防雷击？雷雨天应如何防雷击？留在室内，关好门窗；在野外无法躲入有留在室内，关好门窗；在野外无法躲入有防雷设施的建筑物内时，要将手表、眼镜防雷设施的建筑物内时，要将手表、眼镜等金属物品摘掉，千万不要在离电源、大等金属物品摘掉，千万不要在离电源、大树和电线杆较近的地方避雨；尽量降低身树和电线杆较近的地方避雨；尽量降低身体的高度，以减少直接雷击的危险；双脚体的高度，以减少直接雷击的危险；
15、双脚要尽量靠近，与地面接触越小越好，以减要尽量靠近，与地面接触越小越好，以减少少“跨步电压跨步电压”；野外最好的防护场所是；野外最好的防护场所是洞穴、沟渠、峡谷或高大树丛下面的林间洞穴、沟渠、峡谷或高大树丛下面的林间空地。空地。中暑的预防中暑的预防 室内要保持通风。避免太阳在热日下直晒房间。室内要保持通风。避免太阳在热日下直晒房间。如果在室外，尽量待在荫蔽处，树底下或屋檐下如果在室外，尽量待在荫蔽处，树底下或屋檐下等可以避免阳关照射的地方。避免在柏油马路上等可以避免阳关照射的地方。避免在柏油马路上行走。行走。多喝水和冷饮、西瓜等吸取水分，如果有条件可多喝水和冷饮、西瓜等吸取水分，如果有条件可以去游泳，冲凉水澡。以去游泳，冲凉水澡。切忌在热日环境、高温环境下进行体育运动和高切忌在热日环境、高温环境下进行体育运动和高消耗的作业，如果不得以要这么做请保持每个时消耗的作业，如果不得以要这么做请保持每个时间段到阴凉处休息一会。间段到阴凉处休息一会。
