1、培优支部日期：2022.8.15目目录录第一部分第一部分回顾寒假生活回顾寒假生活回顾寒假生活回顾寒假生活可以说说自己游玩的事情，可以说自己在春节里的小插曲，可以说自己学会的本领，也可以说说自己取得的收获。从大家充满欢欣的脸上我看到了这个假期大家过得非常的愉快，生活得非常的幸福。回顾寒假生活回顾寒假生活1.聚会、游戏、走亲戚2.和家人一起剪窗花、贴对联3.做汤圆、包饺子、放鞭炮、吃年夜饭，感受民族传统文化第二部分第二部分Review the life of winter vacationReview the life of winter Review the life of winter vac
2、ationReview the life of winter vacationReview the life of winter vacationvacationReview the life of winter vacation克服寒假综合征克服寒假综合征视觉疲劳症视觉疲劳症由于长时间上网、打游戏、看电视、看碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。消化不良症消化不良症由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。克服寒假综合征克服寒假综合征与平时的快节奏生活相比，节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种种不
3、适，产生失落厌倦和恐惧感。上学恐惧症上学恐惧症旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。旅游后遗症旅游后遗症克服寒假综合征克服寒假综合征1.1.心理放松，轻松上学。心理放松，轻松上学。2.2.深呼吸应对深呼吸应对“上学恐惧上学恐惧”。3.3.按摩、散步、减压对付睡按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。眠紊乱和疲劳。4.4.适当运动对付神经性厌食。适当运动对付神经性厌食。第三部分第三部分Review the life of winter vacationReview the life of winter Revie
4、w the life of winter vacationReview the life of winter vacationReview the life of winter vacationvacationReview the life of winter vacation重温小学生守则重温小学生守则尊敬国旗国徽，奏唱国歌肃立，升降国旗行礼，了解国情历史。爱祖国爱祖国学习勤思好问，知识乐于探究，上课专心听讲，勇于发表见解，按时完成作业，养成阅读习惯。爱学习爱学习重温小学生守则重温小学生守则自己事自己做，积极承担家务，主动清洁校园，参与社会实践，热心志愿服务，体验劳动创造。爱劳动爱劳动尊敬父
5、母师长，平等友善待人，言行礼貌得体，自觉礼让排队，保持公共卫生，爱护公共财物。讲文明讲文明重温小学生守则重温小学生守则讲诚信：讲诚信：守时履约，言行一致，不抄袭不作弊，不擅动他人物品，借东西及时归还。讲法治：讲法治：遵守校纪校规，参与班级管理，养成规则意识，了解法律法规、不做违法之事。护安全护安全：红灯停绿灯行防溺水不玩火会自护懂求救远离毒品珍惜生命护健康护健康：养成卫生习惯，不吸烟不喝酒控制上网时间，抵制不良信息坚持锻炼身体，保持阳光心态护家园：护家园：节粮节水节电，践行垃圾分类，爱护花草树木，低碳环保生活，保护生态环境。重温小学生守则重温小学生守则1 1、铃响则静，入室则静，做好下一节课的
6、预备再离开教室。2 2、上课铃响时，上课迟到如无极特殊情况必须进入教室。3 3、上课认真听讲，听从老师的安排，严禁交头接耳，影响课堂纪律，坐姿端正，不准趴在桌子上，严禁上课睡觉。4 4、上课绝对不能私自出教室，更不能私自去厕所。上课后私自去厕所班级必须有记录，存档总结。5 5、课间不乱串班级、串楼层、不打闹，听到上课预备铃声准时进教室，做好课前准备工作。重温小学生守则重温小学生守则6 6、午休时，注意安全，住宿生不乱串别人宿舍，校外生及时回家。7 7、学习态度端正，按时独立认真完成作业，问题不过夜，当天问题当天解决，学习要有计划，并保证每晚2小时、休息日每天5小时的学习时间。8 8、用蓝笔做作
7、业，用红笔改错。作业完成后请自查或互查后再交老师看。9 9、开学当天课代表收齐作业，并向科任老师或班主任报告学生作业完成情况。1010、作业收发：作业由学生自觉交到组长或课代表处，一般不提倡课代表逐个学生收作业；发作业可由课代表找几个负责同学一起发放，以节省时间。不允许放在讲桌上由学生自己乱拿。重温小学生守则重温小学生守则1111、课桌摆放整齐，横竖成一线，走道宽度一致，书本摆放整齐。1212、学生请假制度：在校请假，学生务必写请假条，注明请假原因、请假节数和请假时间，并由家长接回；在家请假，必须家长亲自打电话、发短信，班主任做好记录，严禁学生口头捎信请假或学生自己写请假条请假。1313、严禁
8、穿奇装异服，严禁染发，不准穿拖鞋上学，不准烫发，不准戴耳环、戒指等。1414、严禁带手机、与学习无关的杂书、镜子梳子等及刀具等危险物品入校。1515、每次月考、期中和期末考试，认真诚实地参加每一次考试，不作弊，不弄虚作假，不骗人骗已。重温小学生守则重温小学生守则1 1、认真完成自己的本职任务，每天必须由卫生委员检查认可后，才能离开，教室和清洁区每天要认真打扫，劳动工具要爱护，每次使用完要摆放整齐。2 2、重视教室及走廊的保洁工作，不随意扔垃圾，保持自己座位周围环境卫生，不在自己抽屉内扔垃圾。3 3、杜绝往教室带食品，更不能进教室吃饭，不能上课吃零食，否则一律按违纪处理。重温小学生守则重温小学生
9、守则n 课间操和升旗公约课间操和升旗公约1 1、升旗和广播操时，及时参加，不缺席，队伍要站整齐，在队伍中间要严肃，不交头接耳。2 2、广播操动作要到位，保持良好的精神状态，服从体育老师的管理；重温小学生守则重温小学生守则 公 物 保 管 公 约公 物 保 管 公 约 1.1.保管好自己的课桌椅，不在课桌上乱涂乱画，贴、刻。3.3.保管好教室劳动工具和玻璃。4.4.爱护教室内的各项设施。2.2.不在教室内的墙壁上乱涂乱画，贴、刻。第四部分第四部分Review the life of winter vacationReview the life of winter Review the life
10、of winter vacationReview the life of winter vacationReview the life of winter vacationvacationReview the life of winter vacation新学期新计划新学期新计划新学期新计划新学期新计划你还记得你的目标吗？你还记得你的目标吗？请重温你的目标。上学期你做到了吗？本学期你该怎样努力？新学期新计划新学期新计划n 新学期新学期要养成学习的好习惯要养成学习的好习惯1 1课前准备：课前准备：课前预习；安静、快速准备好上课所需物品。2 2上课的要求：上课的要求：认真听讲，积极思考；大胆发言、
11、质疑。3 3课后的要求：课后的要求：课后复习；独立完成作业。新学期新计划新学期新计划“多读、多写、多想、多问多读、多写、多想、多问”“四多四多”学习法学习法毛泽东的一生既是勤于学习的一生，也是善于学习的一生。毛泽东的学习方法，有的来自老师的教诲，更多源于自己的学习实践。其中，“多读、多写、多想、多问”的“四多”学习法，贯穿于毛泽东的一生。学问一词讲的就是又学又问,不但要好学,还要好问。只有问懂了,才能记得牢。新学期新计划新学期新计划董仲舒专心致志地钻研学问董仲舒专心致志地钻研学问董仲舒专心攻读，孜孜不倦。他的书房后虽然有一个花园，但他专心致志读书学习，三年时间没有进园观赏一眼，董仲舒如此专心致
12、志地钻研学问，使他成为西汉着名的思想家。一年之计在于春，一日之计在于寅，一家之计在于和，一生之计在于勤，所以同学们记住了新学期新计划新学期新计划“四步四步”学习法学习法1.1.放开想放开想边听边想、边听边记、听后评述、视听结合。在听中生疑、听中解惑、听中积累、听中成长。2.2.仔细听仔细听学会散发思维，敢想敢做勇于探索，大胆创新。3.3.大声说大声说学会表达，多跟老师交流眼神交流，语言交流心灵交流，不要做课堂的沉默者。4.4.规范做规范做好习惯的养成靠不了别人最重要的是自己的坚持只有主动去坚持，规范去做，好习惯才能养成。第五部分第五部分Review the life of winter vac
13、ationReview the life of winter Review the life of winter vacationReview the life of winter vacationReview the life of winter vacationvacationReview the life of winter vacation注意安全与防护注意安全与防护1、大课间、体育课以及参加集体活动时，前后左右之间保持一定距离，不要太拥挤，不然容易踩脚、绊脚，容易摔倒。2、在课间玩耍时要文明玩耍，不做剧烈的活动;3、上下楼梯靠右走，“右行礼让”;4、不在教室内打球、踢球、跳绳、踢毽。
14、严禁用扫帚、拖把、铅笔、石头等危险物品玩耍、投掷。5、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。课件课件安全安全注意安全与防护注意安全与防护n 校园围墙的安全校园围墙的安全1、不要攀爬围墙。2、对于存在安全隐患的地方不要过去玩耍。3、更不能向围墙外面乱扔垃圾、石子等危险物品。注意安全与防护注意安全与防护遭遇校园欺凌怎样应对遭遇校园欺凌怎样应对1.保持镇定。遭遇校园暴力，一定要保持镇定，采取迂回战术，尽可能拖延时间，争取机会求救。2.找机会逃脱。人身安全是第一位的。逃离欺凌并不是懦弱。寻找机会逃离欺凌现场，也需要勇气和智慧的。3.引起周围人注意。面对欺凌，你要想办法发出
15、声音、呼喊甚至呼救来引起周围人的注意，让欺凌者害怕而放弃。4.保留证据。将受到欺凌的整个过程通过书面、音频或视频的方式记录下来，方便学校、家长查看了解事件情况，以便于更好的处理。5.寻求家长、老师及同学的帮助。在你遭受欺凌时，无论同学、老师或家长都会挺身而出，帮助你解决校园欺凌事件。注意安全与防护注意安全与防护1.要遵守交通规则和交通秩序。2.在上学、回家的路上应该走路右边行走。3.在通过路口或者横过马路时要减速慢行，注意来往的行人、车辆，确认安全后方可。4.不骑自行车，不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆。注意安全与防护注意安全与防护1.1.拒绝三无食品拒绝三无食品2 2.不吃腐烂变质食品不吃腐烂变质食品3.3.不吃零食，不喝生水不吃零食，不喝生水4 4.不在校外无证摊点上吃不在校外无证摊点上吃饭饭注意安全与防护注意安全与防护注意防溺水安全注意防溺水安全1.不准私自下水游泳；2.不擅自与同学结伴游泳、戏水；3.不在没有监护人看护的情况下游泳；4.注意安全警示，不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳；6.不准擅自下水施救。注意安全与防护注意安全与防护疫情下的自我防护疫情下的自我防护培优支部日期：2022.8.15
