1、请在此输入您的标题4.1 青春的情绪第四课 揭开情绪的面纱01个人生理周期02对某件事情的预期03周围的舆论氛围04自然自然环境环境1.影响情绪的因素有哪些？怎样正确对待自己的情绪感受？我们在生活中不断创造美好的情感体验，不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。可以用自己的热情和行动来影响环境。情感是持久，相对稳定的。对此，下列认识正确的是（）第五课 品出情感的韵味情绪是短暂的、不稳定的。运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。青春期的情绪也包括烦恼与担忧，要
2、学习积极面对负面情绪。青春期的情绪也包括烦恼与担忧，要学习积极面对负面情绪。可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。为什么要合理表达情绪？情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。2、如何获得美好情感？发扬中华民族爱好和平、勤劳勇敢的伟大民族精神我们在生活中不断创造美好的情感体验，不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。情感反映着态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。情绪的作用非常神奇，影响我
3、们的观念和行动。继承和发扬中华民族优秀的传统美德2.2.情绪的作用？情绪的作用？情绪的作用非常神奇，影响我们的观念和行动。可能激励我们克服困难、努力向上。也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。3.3.怎样正确认识和对待青春期的情绪？1.青春期的情绪特点体现了青春的活力，要善于激发正面情绪感受。2.青春期的情绪也包括烦恼与担忧，要学习积极面对负面情绪。45岁的韩某和妻子发生口角后，情绪失控放火烧房，幸好及时扑灭。京华时报记者获悉，顺义法院一审以放火罪判处韩某有期徒刑3年。对此，下列认识正确的是（）情绪影响人的行为消极情绪会使人做出一些令人后悔甚至违法犯罪的事情情绪影响人的身心健康出现消极情绪
4、时应任其发展A.B.C.D.请在此输入您的标题4.2 情绪的管理第四课 揭开情绪的面纱 1.1.人与人之间的情绪会相互感染。人与人之间的情绪会相互感染。2 2.情绪表达情绪表达不仅不仅与与自己的身心健康自己的身心健康有关，有关，而而且且关乎人际交往。关乎人际交往。1.为什么要合理表达情绪？2.2.怎样合理表达自己的情绪？怎样合理表达自己的情绪？在合适的场合，以合理的方式表达情绪。在合适的场合，以合理的方式表达情绪。表达情绪时要照顾他人的感受。表达情绪时要照顾他人的感受。不能违反道德和法律，不能损害他人和集体不能违反道德和法律，不能损害他人和集体的利益。的利益。3.怎样正确对待自己的情绪感受？保
5、持保持积极心态积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。春生活更加美好。适度适度的的负面情绪负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，可以帮助我们适应突发事件，但但持续的持续的处于负面情绪，会处于负面情绪，会危害我们的身危害我们的身心心健康健康。4、合理调节情绪的方法0102转移注意力改变认知评价03合理宣泄放松训练 5.掌握调节情绪方法有什么作用？有助于我们更好地调节情绪，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主成为情绪的主人人。运用情绪调节的方法，我们还可以运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学帮助同学家人改善情绪家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。，使他
6、们保持积极乐观的心境。武汉市第四医院一位武汉市第四医院一位68岁老人因疫情去世后，其女婿岁老人因疫情去世后，其女婿张某接受不了现实，竟发泄到医生身上，将两名疲惫张某接受不了现实，竟发泄到医生身上，将两名疲惫的值班医生打伤，致使医生身上多处软组织损伤、跟的值班医生打伤，致使医生身上多处软组织损伤、跟腱断裂，伤情严重。张某的行为（）腱断裂，伤情严重。张某的行为（）侵害医生的人身自由权侵害医生的人身自由权扰乱正常医疗秩序扰乱正常医疗秩序没有合理调控自己情绪没有合理调控自己情绪只会受道德谴责只会受道德谴责A.B.C.D.C请在此输入您的标题5.1 第五课 品出情感的韵味1、情感与情绪的关系是怎样的？情
7、感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。情感源于情绪，情绪是情感的基础。情绪是短暂的、不稳定的。情感是持久，相对稳定的。.联系区别2、情感的种类有哪些？负面的体验负面的体验两方面混杂的体验两方面混杂的体验高级情感高级情感基础性情感基础性情感正面的体验正面的体验安全感道德感爱的情感恐惧感敬畏感情感是复杂的情感是复杂的1612343.3.情感的作用情感是人最基本的精神需求情感是人最基本的精神需求情感反映着态度、观念，影响我们的情感反映着态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动判断和选择，驱使我们做出行动丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事
8、物，探索未知。事物，探索未知。情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现这正是我们生命成长的体现.小闽在旅行研学中拍摄了不少反映改革开放给小闽在旅行研学中拍摄了不少反映改革开放给农村带来巨大变化的照片，看到这一张张照片，农村带来巨大变化的照片，看到这一张张照片，热爱祖国、热爱党的情感油然而生。这说明生热爱祖国、热爱党的情感油然而生。这说明生活经验的扩展能使我们（）活经验的扩展能使我们（）情感更加丰富、深刻情感更加丰富、深刻情怀更加宽广、博大情怀更加宽广、博大被强迫接受和认同被强迫接受和认同容易出现偏执的情感容易出现偏执的情感A.B.
9、C.D.继承和发扬中华民族优秀的传统美德开展等着我寻亲公益活动，有利于（）丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。对此，下列认识正确的是（）可能激励我们克服困难、努力向上。青春期的情绪也包括烦恼与担忧，要学习积极面对负面情绪。情绪表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。4、合理调节情绪的方法生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。消极情绪会使人做出一些令人后悔甚至违法犯罪的事情情绪表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。这说明生活经验的扩展能使我们（）第五课 品出情感的韵味
10、可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫；第五课 品出情感的韵味武汉市第四医院一位68岁老人因疫情去世后，其女婿张某接受不了现实，竟发泄到医生身上，将两名疲惫的值班医生打伤，致使医生身上多处软组织损伤、跟腱断裂，伤情严重。情绪影响人的身心健康影响情绪的因素有哪些？第五课 品出情感的韵味倡导真善美，传递正能量请在此输入您的标题5.2 在品味情感中成长第五课 品出情感的韵味1、美好情感的作用/意义生活中生活中美好的人和事物美好的人和事物，让我们，让我们身心愉身心愉悦悦，逐渐，逐渐丰富我们丰富我们对生活、对人生对生活、对人生的美好
11、的美好情感情感。这些情感这些情感表达着我们的愿望，促进我们表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。的精神发展。具体做法具体做法2、如何获得美好情感？3、如何正确看待负面情感可以可以丰富丰富我们的我们的人生阅历人生阅历，使我们的，使我们的生命生命变得更加变得更加饱满丰盈饱满丰盈。善于将负面情感善于将负面情感转变为成长的助力转变为成长的助力，也可，也可以让我们从中以让我们从中获得获得美好的情感体验，不断美好的情感体验，不断成成长长！4.怎样传递情感正能量？可以用自己的可以用自己的热情热情和和行动行动来影响环境。来影响环境。在与他人的情感交流中，在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，我们可以传
12、递美好的情感，传递生命的正能量。传递生命的正能量。我们在生活中不断我们在生活中不断创造美好的情感体验创造美好的情感体验，不断获得新，不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。们的积极情感而多一份美好。央视大型公益节目等着我播出以来，从帮助被拐卖的孩子央视大型公益节目等着我播出以来，从帮助被拐卖的孩子寻找亲身父母到不或之年的学生寻找失联多年的老师，从昔日寻找亲身父母到不或之年的学生寻找失联多年的老师，从昔日并肩战斗的挚友彼此的寻找，到追逐一段擦肩而过的缘分并肩战斗的挚友彼此的寻找，到追逐一段擦肩而过的缘分一
13、个个悲欢离合的故事，演绎着普通人对家的渴望、追寻与守一个个悲欢离合的故事，演绎着普通人对家的渴望、追寻与守护，诠释着以德报怨，宽容仁爱、乐善好施、助人为乐的人间护，诠释着以德报怨，宽容仁爱、乐善好施、助人为乐的人间真情，努力帮助每一个普通百姓收获团圆与幸福。开展等着真情，努力帮助每一个普通百姓收获团圆与幸福。开展等着我寻亲公益活动，有利于（我寻亲公益活动，有利于（）继承和发扬中华民族优秀的传统美德继承和发扬中华民族优秀的传统美德发扬中华民族爱好和平、勤劳勇敢的伟大民族精神发扬中华民族爱好和平、勤劳勇敢的伟大民族精神倡导真善美，传递正能量倡导真善美，传递正能量把爱和责任延伸，成为惠及社会的强大力量把爱和责任延伸，成为惠及社会的强大力量A.B.C.D.B
