把嘴巴闭上，然后用右手捏住把嘴巴闭上，然后用右手捏住鼻子，看谁坚持的时间长。如鼻子，看谁坚持的时间长。如果谁先支持不住，就举手示意果谁先支持不住，就举手示意老师，现在请一位同学上台帮老师，现在请一位同学上台帮老师计时，看看你们能坚持多老师计时，看看你们能坚持多久。久。活动活动 新鲜的空气，使人心情新鲜的空气，使人心情愉快，有益于身体健康。闭愉快，有益于身体健康。闭上眼睛想想：蓝天、白云、上眼睛想想：蓝天、白云、绿绿的草地、清新的空气，绿绿的草地、清新的空气，多舒服！别忘了，我们时刻多舒服！别忘了，我们时刻在呼吸！在呼吸！
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