1、121.吸烟有哪些危害？吸烟有哪些危害？3小调查小调查手指牙齿气味是否经常咳嗽健康状况成为烟民前成为烟民后45吸烟有害健康吸烟有害健康6吸烟有害健康吸烟有害健康二二 、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、
2、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共2020多多种疾病。种疾病。7吸烟有害健康吸烟有害健康三、三、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生最多的方式，每吸一口烟至少会产生1010万个自由基，万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对里夫医院对3.53.5万名吸烟者进行长达万名吸烟者进行长达5050年的研究得出年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱
3、癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到1111种癌症与吸烟种癌症与吸烟“显著相显著相关关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。因素，戒烟要越早越好。8吸烟有害健康吸烟有害健康9吸烟有害健康吸烟有害健康还有。还有。101.吸烟有哪些危害？吸烟有哪些危害？2.怎样拒绝第一支烟？怎样拒绝第一支烟？11我我们们要要向向吸吸烟烟大大声声说说：12拒绝引诱拒绝引诱“来，小帅哥，吸支烟吧！来，小帅哥，吸支烟吧！”“吸烟很有趣的吸烟很有
4、趣的”“槟榔加烟槟榔加烟 法力无边。法力无边。”“吸一吸，好精神。吸一吸，好精神。”13拒绝吸烟我有妙招拒绝吸烟我有妙招1.微笑着说：“谢谢，我不吸烟！”2.找借口拒绝，如“我最近的点咳嗽，不能吸烟”。3.在别人给烟时，立即找借口暂时走开。4.礼貌地反复谢绝，坚决不伸手接别人递过来的烟。5.避开吸烟的场所，为自己创造一个不吸烟的环境。6._14 吸烟有百害而无一利，长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退，头痛，失眠等，据世界卫生组织统计，全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病。因吸烟夺去无数宝贵生命的事例频频发生，造成了无数的悲剧。吸烟有害身体健康，吸烟
5、增加经济负担，吸烟破坏公共卫生，吸烟容易引发火灾，吸烟降低幸福指数。为树立和展现我校良好的精神面貌，养成健康文明的生活习惯，创造安全、文明、整洁、健康的校园环境，按照教育部 关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知要求，学校发出了“珍爱生命、拒绝吸烟，创建无烟校园”的倡议。为了大家的身心健康，为了让大家拥有一个良好的学习生活环境。让我们一起行动，让教室、宿舍、公共场所不再烟气缭绕，让烟草在校园销声匿迹。在此我们作以下承诺：积极参与禁烟，在学校的任何地点绝不吸烟，同时监督他人不吸烟。在家庭、社会无人监督时也绝不吸烟。积极宣传国家的禁烟规定，让身边的亲人和朋友自觉远离烟草。承诺人签名：_ 监督人签
6、名：_ 年 月 日拒绝吸烟承诺书151.吸烟有哪些危害？吸烟有哪些危害？2.怎样拒绝第一支烟？怎样拒绝第一支烟？3.怎么才能做到远离二手烟怎么才能做到远离二手烟16你被二手烟呛过吗？当时是什么感受？17 被动吸烟，也叫吸“二手烟”，其危害绝不亚于主动吸烟。所以很多公共场所都禁止吸烟，我们也应当尽量远离“二手烟”的侵害！18远离远离“二手烟二手烟”我有办法我有办法1.远离吸烟人群。2.做“吸烟危害健康、危害下一代”的宣传员。3.做督促身边人戒烟的义务监督员。4.营造无烟家庭。5.外出就餐或购物选择无烟餐馆和商店。6.如果是在公交车或饭店里，身旁有人吸烟，要设法开户门窗，流通空气，以降低烟的浓度。7._19吸烟有害健康吸烟有害健康本国烟外国烟，成瘾之后苦无边。本国烟外国烟，成瘾之后苦无边。前人唱后人和，神仙生活错错错。前人唱后人和，神仙生活错错错。抽烟多人瘦弱，咳嗽气喘爱折磨。抽烟多人瘦弱，咳嗽气喘爱折磨。又伤肺痰又多，损害身体没法说。又伤肺痰又多，损害身体没法说。既烧衣又烧被，不巧还要惹大祸。既烧衣又烧被，不巧还要惹大祸。拒诱惑不吸烟，还要远离二手烟。拒诱惑不吸烟，还要远离二手烟。20戒烟的故事戒烟的故事
