1、12人民版人民版思想品德思想品德 八年级八年级 下册下册3 卞之琳卞之琳断章断章你站在桥上看风景你站在桥上看风景看风景的人在桥上看看风景的人在桥上看你你明月装饰了你的窗子明月装饰了你的窗子你装饰了别人的梦你装饰了别人的梦其实你也是一道风景，其实你也是一道风景，不必太在意，不必太在意，要学会欣赏自己要学会欣赏自己。4 其其实，我们每个人都是一道亮丽的风实，我们每个人都是一道亮丽的风景。问题是，我们往往将目光停留在别人身景。问题是，我们往往将目光停留在别人身上，不会欣赏上，不会欣赏“自己自己”这道风景。学会欣赏这道风景。学会欣赏“自我自我”，是人生的一大智慧！，是人生的一大智慧！5学学习习目标：目
2、标：1、知识：学会正确认识自己和接受自己，不为自己的生理特点而烦恼；2、能力：善于捕捉自己的闪光点；3、情感、态度、价值观：学会欣赏自己。学学习习重点：重点：正确地认识自己、接纳自己、欣赏自己。学学习习难点：难点：处于青春期的中学生总想追求完美，总对自己的缺陷耿耿于怀，总希望所有的缺陷都远离自己。一、不必太在意一、不必太在意6你对自己的外表满意吗？哪个部分最满意？你对自己的什么地方最不满意？能说说为什么吗？7课本第课本第22页页恼人的恼人的“少白头少白头”思考：中学生往往可能有哪些烦恼？8 有的人为“少白头”烦恼；有的人为身高烦恼；有的人为体型烦恼；有的人为肤色烦恼；有的人为没有鼻樑烦恼；有的
3、人为青春痘烦恼 中学生往往可能有哪些烦恼？9 我们该怎样面对自身的“缺陷”，摆脱心理阴影，打造精彩人生？恼人的恼人的“少白头少白头”！说一说：说一说：101 1、对自己不要太苛刻、对自己不要太苛刻2 2、转移注意力、转移注意力3 3、化劣势为优势、化劣势为优势4 4、积极的自我暗示、积极的自我暗示11 大自然既然造就了每一个人，就赋予了大自然既然造就了每一个人，就赋予了每个人独特的、不同于别人的容貌身材、气每个人独特的、不同于别人的容貌身材、气质和智慧。也许你会觉得你有某些缺陷，但质和智慧。也许你会觉得你有某些缺陷，但是你不必为自己的生理特点而烦恼，应该对是你不必为自己的生理特点而烦恼，应该对
4、自己有信心，相信你是独一无二的。自己有信心，相信你是独一无二的。12 “社会上那么多人造美女，我为什么就不能做美容手术？”你如何看待柴静与父母的这场冲突？13 1、柴静和父母的冲突发生的原因是什么？2、柴静这样做说明了什么？3、你同意柴静的做法吗？阅读教材阅读教材P 24的小讨论的小讨论,回答问题回答问题14简析简析：1.1.柴静要做隆鼻手术柴静要做隆鼻手术,而她的父母不让做。而她的父母不让做。2.2.柴静对自己所谓的缺陷太在意。柴静对自己所谓的缺陷太在意。3.3.不同意不同意,因为因为(1)(1)中学生正处在身体发育的关中学生正处在身体发育的关键时期键时期,其外形容貌也往往尚未定型其外形容貌
5、也往往尚未定型,此时进行此时进行整容手术不利于身体的健康发育和成长。整容手术不利于身体的健康发育和成长。(2)(2)我们要正确了解由生理的变化而带来的一些我们要正确了解由生理的变化而带来的一些变化变化,而不能盲目选择参比对象来损害自己的身而不能盲目选择参比对象来损害自己的身体体,真正的美在于内在的美和外在美的统一。真正的美在于内在的美和外在美的统一。15 人生有许多东西是不能选择的，容貌就是其中人生有许多东西是不能选择的，容貌就是其中的一项。的一项。也许你也许你155厘米的身高永远不可能变成厘米的身高永远不可能变成175厘厘米，你的单眼皮小眼睛永远不可能变成水汪汪的大米，你的单眼皮小眼睛永远不
6、可能变成水汪汪的大眼睛，你的皮肤爱长痘痘也不够白皙眼睛，你的皮肤爱长痘痘也不够白皙可是请千可是请千万不要忘记：万不要忘记：我自信，所以我美丽。我自信，所以我美丽。我聪慧，所以我美丽。我聪慧，所以我美丽。我善良，所以我美丽。我善良，所以我美丽。感感悟悟角角16感感悟悟角角 诗人说：“如果你不能成为一丛灌木，那就当一片草地；如果你不能是只麝香鹿，那就当尾小鲈鱼但要当湖里最活泼快乐的小鲈鱼。”美丽的渠道，真的有好多好多。就算你是一只丑小鸭吧，你也可以把自己变成一只快乐的丑小鸭。17 也许你想成为太阳，也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，也许你想成为大树，可你却
7、只是一颗小草；可你却只是一颗小草；也许你想成为大河，也许你想成为大河，可你却只是一泓山泉；可你却只是一泓山泉；做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑，做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己！不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己！18 本节课主要讲述学会欣赏自己是人生的一大智慧和正确认识自己，接受自己。现在还是让我们自己来列一下本节课的知识框架吧！19不必太在意
8、不必太在意欣赏自己欣赏自己是人生的是人生的一大智慧一大智慧正确认识正确认识自我，悦自我，悦纳自我纳自我.我们每一个人都是一道亮丽的风景我们每一个人都是一道亮丽的风景.欣赏自我，悦纳自我，悦纳他人欣赏自我，悦纳自我，悦纳他人.了解自身的生理变化、心理变化了解自身的生理变化、心理变化.了解青春期的一些烦恼（身高、了解青春期的一些烦恼（身高、体型、肤色、五官、声音等）体型、肤色、五官、声音等）.如何摆脱烦恼：转移注意力、如何摆脱烦恼：转移注意力、积积极的自我暗示、对自己不必太在意、极的自我暗示、对自己不必太在意、化劣势为优势化劣势为优势.相信自己是独一无二的相信自己是独一无二的201 1、有的人为身
9、高烦恼，有的人为体型烦恼，、有的人为身高烦恼，有的人为体型烦恼，有的人为肤色烦恼，你认为他们（有的人为肤色烦恼，你认为他们（）没有学会欣赏自己这道风景没有学会欣赏自己这道风景只看到自己的短处只看到自己的短处没有学会接纳自己没有学会接纳自己对自己没信心对自己没信心 A A、B B、C C、C C212、学会欣赏自己是人生的一大智慧，这说明 （）我们需要善于接纳自我 我们不要过分在意自己的外形 青春期来临，我们自我意识开始觉醒 我们应过分关注自己的长相 A、B、C、A223 3、爱美是人之天性，青少年应该这样追求、爱美是人之天性，青少年应该这样追求美美 （）A A、追求外在美，忽视内在美、追求外在
10、美，忽视内在美B B、追求外在美和内在美的和谐统一、追求外在美和内在美的和谐统一C C、只注重心灵美和精神美，忽视形体美与、只注重心灵美和精神美，忽视形体美与风度美风度美B234、分析说明题：只因为自己长得太丑，某重点中学的女生17岁的小颖自闭在家不愿见人，甚至两年不敢照镜子。试问：（1）小颖出现了什么问题？（2）这一问题给她带来怎样的危害？（3）如果你是小颖的朋友，应该如何劝解她？24提示：提示：1）小颖过于注重自己的外表，不能悦纳自己的形象。2）产生自卑和自闭心理，阻碍了与他人的正常交往，影响了自己的生活与学习，不利于她的健康成长。3）大自然既然造就了每一个人，就赋予了每一个人独特的、不同
11、于别人的容貌、身材、气质和智慧；也许你会觉得自己有某些缺陷，但是，你不必为自己的生理特点而烦恼，应该对自己有信心，相信你是独一无二的；正确认识自己，接受自己，就要对自己不要太在意，学会转移注意力；学会化劣势为优势，学会进行积极的自我暗示等。25 别再徘徊沉寂的心灵别再徘徊沉寂的心灵 别再留恋破碎的回忆别再留恋破碎的回忆 大地迎春雷大地迎春雷 抛弃你满腹的忧虑抛弃你满腹的忧虑 缤纷的彩虹等着你缤纷的彩虹等着你 别再犹豫等待的心湖别再犹豫等待的心湖 别再沉迷过去的旧梦别再沉迷过去的旧梦 暖暖的春风暖暖的春风 走向那灿烂的天涯路走向那灿烂的天涯路 耀眼的阳光迎着你耀眼的阳光迎着你 你不必太在意你不必
12、太在意歌曲欣赏：不必太在意不必太在意 词曲词曲:童安格童安格26同学们，相信通过今天的学习，你已经同学们，相信通过今天的学习，你已经知道了：应该太在意什么！不应该太在知道了：应该太在意什么！不应该太在意什么！一定要相信自己！意什么！一定要相信自己！27 有的青少年对自身体貌不完美或缺陷有的青少年对自身体貌不完美或缺陷（如单眼皮小眼睛）耿耿于怀，甚至产生（如单眼皮小眼睛）耿耿于怀，甚至产生严重的自卑心理，影响了正常的学习和生严重的自卑心理，影响了正常的学习和生活。如果你是他（她）的朋友，应该如何活。如果你是他（她）的朋友，应该如何劝解他（她）？劝解他（她）？28提示：1）课本P23页最后一段粗体字 2）正确认识自己、接受自己，就要对自己不要太在意，学会转移注意力；学会化劣势为优势；学会进行积极的自我暗示等。29
