1、 女性健康管理女性健康管理(Women health)n青春期保健与护理青春期保健与护理n孕期保健与护理孕期保健与护理n产褥期保健与护理产褥期保健与护理n围绝经期保健与护理围绝经期保健与护理青春期健康保健青春期健康保健青春期青春期 指青春征象开始出现到生殖功能发指青春征象开始出现到生殖功能发 育成熟这一段时期。育成熟这一段时期。世界卫生组织将青春期界定为世界卫生组织将青春期界定为10-2410-24岁。岁。青春期生理特点青春期生理特点n全身发育全身发育 体重和身高体重和身高n性发育性发育 乳房发育、脂肪增多、月经来潮乳房发育、脂肪增多、月经来潮青春期心理与社会特征青春期心理与社会特征心理状态由
2、儿童时期的单纯转向复杂化。心理状态由儿童时期的单纯转向复杂化。n对性发育困惑不解，对性知识产生兴趣，对性发育困惑不解，对性知识产生兴趣，逐渐产生性欲及性意识，此期易出现逐渐产生性欲及性意识，此期易出现早恋早恋及妊娠及妊娠现象，影响学习生活。现象，影响学习生活。n独立意识的发展，求知欲旺盛，思维活跃，独立意识的发展，求知欲旺盛，思维活跃，不希望老师、父母过多干涉不希望老师、父母过多干涉，逐步确立自，逐步确立自己的理想和奋斗目标。己的理想和奋斗目标。青春期保健与护理青春期保健与护理 培养良好的饮食习惯培养良好的饮食习惯n普及营养知识，养成良好的饮食习惯，普及营养知识，养成良好的饮食习惯，合理膳食。
3、合理膳食。n不暴饮暴食，进餐定时定量。不暴饮暴食，进餐定时定量。n避免不合理节食或偏食，充足饮水。避免不合理节食或偏食，充足饮水。n不过多食糖，适量食盐。不过多食糖，适量食盐。n注意营养成分搭配注意营养成分搭配。青春期保健与护理青春期保健与护理 培养良好的生活方式培养良好的生活方式n保持会阴部清洁，注意生活用品的卫生保持会阴部清洁，注意生活用品的卫生和清洁。和清洁。n注意经期卫生，经期不游泳、不盆浴、注意经期卫生，经期不游泳、不盆浴、不吃刺激性食物，保持精神愉快，避免不吃刺激性食物，保持精神愉快，避免重体力劳动。重体力劳动。n养成良好的生活习惯，不熬夜、不贪睡、养成良好的生活习惯，不熬夜、不贪
4、睡、不吸烟，加强体育锻炼。不吸烟，加强体育锻炼。青春期保健与护理青春期保健与护理 培养健康的心理培养健康的心理n女孩在青春期从形态、功能到心理情绪女孩在青春期从形态、功能到心理情绪均发生较剧烈变化。均发生较剧烈变化。n社区护士在家长及老师配合下，对其进社区护士在家长及老师配合下，对其进行有针对性的教育指导。行有针对性的教育指导。n培养她们健康的心理、健全的人格、乐培养她们健康的心理、健全的人格、乐观的情绪及适应环境和改善环境的意志。观的情绪及适应环境和改善环境的意志。注意补充足够蛋白质，减慢骨钙丢失。周访：出生后的5-7天居室环境、新生儿衣被、面色、活动情况等开展社区老年保健护理，实现健康老龄
5、化。产后指从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需的时间，一般为6周。学龄期保健与护理 预防疾病预防外伤、中毒、溺水、交通事故等。产褥期禁止性生活，产后42天起，采取避孕措施；产妇保健及护理 膳食营养注意经期卫生，经期不游泳、不盆浴、不吃刺激性食物，保持精神愉快，避免重体力劳动。学龄期（6、7岁至13、14岁）介绍母乳喂养知识及方法并指导乳房护理；重点筛查乳癌、宫颈癌及监测血脂、血糖等项目。幼儿期保健指导 日常护理青春期保健与护理 培养健康的心理观察产后生命体征变化；新生儿保健与护理 心理、智力发育18个月左右出现生理性厌食、偏食；植物神经系统不稳定，易嗜睡、头晕。孕前保健
6、与护理孕前保健与护理n提高妊娠的计划性，对夫妇的健康状况、提高妊娠的计划性，对夫妇的健康状况、生活行为、慢性病和遗传病资料详细评生活行为、慢性病和遗传病资料详细评估，防止各种疾病发生。估，防止各种疾病发生。n选择适宜的妊娠时机。选择适宜的妊娠时机。n避免双方受孕前后接触对胚胎不利的因避免双方受孕前后接触对胚胎不利的因素。素。孕期生理特点孕期生理特点n子宫增大、变软；子宫增大、变软；n乳房纤体组织增大、充血，出现乳头和乳晕乳房纤体组织增大、充血，出现乳头和乳晕着色；着色；n血容量增加，血液呈稀释状态，可出现生理血容量增加，血液呈稀释状态，可出现生理性贫血；性贫血；n半数以上前三个月有早孕反应；半
7、数以上前三个月有早孕反应；n由于子宫压迫，膀胱容量减少，出现尿频；由于子宫压迫，膀胱容量减少，出现尿频；n植物神经系统不稳定，易嗜睡、头晕。植物神经系统不稳定，易嗜睡、头晕。孕期心理和社会特点孕期心理和社会特点n怀孕可导致机体内环境、激素水平及身体怀孕可导致机体内环境、激素水平及身体形象的变化，孕妇需重新安排自己的社会形象的变化，孕妇需重新安排自己的社会角色和改变自己与家庭成员间的关系。角色和改变自己与家庭成员间的关系。n这些压力源会导致孕妇产生矛盾、接受、这些压力源会导致孕妇产生矛盾、接受、自省和情绪波动等心理变化。自省和情绪波动等心理变化。学龄期保健与护理 预防疾病独立意识的发展，求知欲旺
8、盛，思维活跃，不希望老师、父母过多干涉，逐步确立自己的理想和奋斗目标。根据具体情况指导断奶；植物神经系统不稳定，易嗜睡、头晕。不吸烟、不饮酒、不随地吐痰；开展社区老年保健护理，实现健康老龄化。由于子宫压迫，膀胱容量减少，出现尿频；孕期保健与护理 个人卫生产妇保健及护理 膳食营养4-6个月内提倡母乳喂养；周访：出生后的5-7天指导家长掌握喂养方法和技巧，培养良好的进食习惯。坚持早接触、早吸吮、早开奶、按需哺乳和母婴同室原则。社区护士在家长及老师配合下，对其进行有针对性的教育指导。学龄前期保健与护理 预防疾病和意外培养学习兴趣和良好的学习习惯。婴儿期生长发育迅速，对能量和蛋白质要求较高，而消化和吸
9、收功能尚不完善，易出现消化功能紊乱、营养不良等；观察产后生命体征变化；产妇保健及护理 膳食营养可以从事一般日常工作、家务劳动、散步等活动，以增强体制、利于分娩；新生儿保健与护理 心理、智力发育学龄期保健与护理 预防疾病孕期保健内容孕期保健内容 孕早期（孕早期（1212周末以前周末以前）n此期是受精卵快速分化成胚胎，各组织器此期是受精卵快速分化成胚胎，各组织器官形成的阶段，保健不当可致胎儿畸形和官形成的阶段，保健不当可致胎儿畸形和流产，重点预防先天畸形。流产，重点预防先天畸形。n除了生理、心理护理外，更应注意优生保除了生理、心理护理外，更应注意优生保健，避免接触致畸胎源。健，避免接触致畸胎源。孕
10、期保健内容孕期保健内容 孕中期（孕中期（1313周至周至2727周末周末）n胎儿成长迅速，重点监测胎儿宫内发育情况；胎儿成长迅速，重点监测胎儿宫内发育情况；n指导孕妇定期检查、进行产前诊断；指导孕妇定期检查、进行产前诊断；n合理膳食，营养均衡；合理膳食，营养均衡；n教育孕妇母乳喂养有关知识；教育孕妇母乳喂养有关知识；n指导进行乳房护理及准备婴儿用品。指导进行乳房护理及准备婴儿用品。孕期保健内容孕期保健内容 孕晚期（孕晚期（2828周以后周以后）n按时产前检查、做好胎儿生长发育监测、按时产前检查、做好胎儿生长发育监测、预防并发症；预防并发症；n进行膳食营养指导；进行膳食营养指导；n做好分娩前准备
11、，确定分娩地点；做好分娩前准备，确定分娩地点；n介绍分娩前兆知识、及时就医方法、新生介绍分娩前兆知识、及时就医方法、新生儿代谢及黄疸有关知识、产后家庭自我护儿代谢及黄疸有关知识、产后家庭自我护理计划等。理计划等。孕期保健与护理孕期保健与护理 着装着装n衣服宜宽大、柔软、方便、舒适衣服宜宽大、柔软、方便、舒适n不穿紧身衣、不束胸、腰带不宜过紧、不不穿紧身衣、不束胸、腰带不宜过紧、不穿高跟鞋穿高跟鞋孕期保健与护理孕期保健与护理 个人卫生个人卫生n注意口腔、乳房、会阴部卫生；注意口腔、乳房、会阴部卫生；n孕期汗腺和皮脂腺分泌增多，阴道分泌物孕期汗腺和皮脂腺分泌增多，阴道分泌物增多，应注意勤洗澡、勤换
12、衣、清洁以淋增多，应注意勤洗澡、勤换衣、清洁以淋浴为好；浴为好；n保持室内空气清新，不去空气污浊环境，保持室内空气清新，不去空气污浊环境，不养狗猫。不养狗猫。孕期保健与护理孕期保健与护理 劳动与休息劳动与休息n可以从事一般日常工作、家务劳动、散步等活可以从事一般日常工作、家务劳动、散步等活动，以增强体制、利于分娩；动，以增强体制、利于分娩；n避免过度劳累、举高、负重和剧烈活动；避免过度劳累、举高、负重和剧烈活动；n外出乘车、船防止过度颠簸；外出乘车、船防止过度颠簸；n生活起居有规律，保证充分睡眠，左侧卧位。生活起居有规律，保证充分睡眠，左侧卧位。孕期保健与护理孕期保健与护理 乳房护理乳房护理n
13、孕孕2020周开始，乳房护理，为哺乳准备；周开始，乳房护理，为哺乳准备；n每日用中性肥皂擦洗乳头，以增加皮肤厚每日用中性肥皂擦洗乳头，以增加皮肤厚度和耐磨力；度和耐磨力；n乳头凹陷者拉出轻轻按摩，乳头凹陷者拉出轻轻按摩，3 3次次/天，天，3-43-4分分钟钟/次。次。孕期保健与护理孕期保健与护理 性生活指导性生活指导n要有节制，要有节制，1212周内及周内及3232周后尽量避免，以周后尽量避免，以免早产、流产及感染；免早产、流产及感染；n如有流产及早产史者，宜禁止性生活。如有流产及早产史者，宜禁止性生活。孕期保健与护理孕期保健与护理 心理保健心理保健n以愉悦的心情接受怀孕，避免精神刺激，以愉
14、悦的心情接受怀孕，避免精神刺激，克服焦虑、烦躁情绪，保持心情舒畅，给克服焦虑、烦躁情绪，保持心情舒畅，给胎儿一个良好安全的生长环境。胎儿一个良好安全的生长环境。孕期保健与护理孕期保健与护理 预防病毒感染预防病毒感染n在传染病流行季节，尽量少到人多的公共在传染病流行季节，尽量少到人多的公共场所并及时接种疫苗；场所并及时接种疫苗；n妊娠妊娠4 4个月内感染病毒性疾病，应及时到医个月内感染病毒性疾病，应及时到医院做产前检查，一旦发现畸形，应终止妊院做产前检查，一旦发现畸形，应终止妊娠。娠。孕期保健与护理孕期保健与护理 避免接触有害物质避免接触有害物质n回避烟酒；回避烟酒；n工作生活中避免接触化学、放
15、射、辐射等工作生活中避免接触化学、放射、辐射等有害物质，以免发生胎儿畸形。有害物质，以免发生胎儿畸形。定期进行妇科常见病，多发病的检查；产褥期禁止性生活，产后42天起，采取避孕措施；介绍母乳喂养知识及方法并指导乳房护理；自然分娩者6-12h 可起床活动，产后2天可在室内活动按时做保健操；由于子宫压迫，膀胱容量减少，出现尿频；社区护士在家长及老师配合下，对其进行有针对性的教育指导。开展社区老年保健护理，实现健康老龄化。婴儿期保健指导 日常护理不吸烟、酗酒，养成良好的生活习惯；是指从绝经前一段时间，出现与绝经有关的内分泌、生物学改变等临床特征到绝经后12月内，通常发生在45-55岁之间。喂养、沐浴
16、、抚触、预防感染、危险防护、早教如发现异常情况应增加访视次数。孕期保健与护理 个人卫生儿童健康管理每天进行户外活动和体格锻炼；可以从事一般日常工作、家务劳动、散步等活动，以增强体制、利于分娩；周访：出生后的5-7天不吸烟、不饮酒、不随地吐痰；指导家长掌握喂养方法和技巧，培养良好的进食习惯。社区护士提前告知产妇及家属可能遇到的心理障碍，使其早识别，正确对待和处理发现的问题。坚持早接触、早吸吮、早开奶、按需哺乳和母婴同室原则。衣着简单、宽松、少接缝，按季节增减孕期保健与护理孕期保健与护理 用药指导用药指导n许多药物可通过胎盘输送给胎儿，对母体许多药物可通过胎盘输送给胎儿，对母体治疗量的可能对胎儿是
17、中毒量；治疗量的可能对胎儿是中毒量；n用药要遵医嘱，避免自行服药。用药要遵医嘱，避免自行服药。孕期保健与护理孕期保健与护理 膳食营养膳食营养n合理膳食，营养均衡，荤素搭配，不偏食、合理膳食，营养均衡，荤素搭配，不偏食、不挑食、不忌口，少食辛辣刺激食物；不挑食、不忌口，少食辛辣刺激食物；n以动物蛋白为主，同时增加植物蛋白，预以动物蛋白为主，同时增加植物蛋白，预防贫血；防贫血；n多食蔬菜、瓜果富含维生素的食物；多食蔬菜、瓜果富含维生素的食物；n孕晚期适当限制脂肪、糖类较多食物；孕晚期适当限制脂肪、糖类较多食物；n水肿者限制食盐摄入量。水肿者限制食盐摄入量。孕期保健与护理孕期保健与护理 产前检查产前
18、检查n20-3620-36周，周，1 1次次/4w/4w，36w 36w后，后，1 1次次/w/wn 对有遗传病家族史和分娩史或其他高位对有遗传病家族史和分娩史或其他高位妊娠孕妇，动员其做染色体核型分析，降妊娠孕妇，动员其做染色体核型分析，降低先天缺陷和遗传病儿出生率。低先天缺陷和遗传病儿出生率。产后家庭访视产后家庭访视 产后产后指指从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需的时间，一腺外恢复或接近正常未孕状态所需的时间，一般为般为6 6周周。产后访视：产后访视：n 出院当天出院当天n 产后产后1414天天n 产后产后2828天天产后访视内容产后
19、访视内容n了解产妇休息、睡眠、饮食、大小便、全了解产妇休息、睡眠、饮食、大小便、全身感觉及精神心理状态；身感觉及精神心理状态；n观察产后生命体征变化；观察产后生命体征变化；n了解哺乳情况；了解哺乳情况；n观察子宫复旧和恶露情况；观察子宫复旧和恶露情况；n检查腹部、会阴部伤口愈合情况；检查腹部、会阴部伤口愈合情况；n了解新生儿喂养、睡眠、大小便情况。了解新生儿喂养、睡眠、大小便情况。产妇保健及护理产妇保健及护理 膳食营养膳食营养n提供足量的蛋白质、矿物质、维生素、热提供足量的蛋白质、矿物质、维生素、热量及水分，保证乳汁分泌；量及水分，保证乳汁分泌；n多吃汤类，不吃辛辣、刺激食物；多吃汤类，不吃辛
20、辣、刺激食物；n避免饮酒，禁烟、咖啡及禁忌药物。避免饮酒，禁烟、咖啡及禁忌药物。产妇保健及护理产妇保健及护理 生活起居生活起居n在安静、舒适、温度适宜、阳光充足、空在安静、舒适、温度适宜、阳光充足、空气清新的环境中休息；气清新的环境中休息；n自然分娩者自然分娩者6-12h 6-12h 可起床活动，产后可起床活动，产后2 2天可天可在室内活动按时做保健操；在室内活动按时做保健操；n保持外阴清洁；保持外阴清洁；n注意个人卫生，每天用温热水漱口、刷牙、注意个人卫生，每天用温热水漱口、刷牙、沐浴，勤换衣被。沐浴，勤换衣被。产妇保健及护理产妇保健及护理 母乳喂养指导母乳喂养指导n宣传母乳喂养好处；宣传母
21、乳喂养好处；n介绍母乳喂养知识及方法并指导乳房护理；介绍母乳喂养知识及方法并指导乳房护理；n坚持早接触、早吸吮、早开奶、按需哺乳和坚持早接触、早吸吮、早开奶、按需哺乳和母婴同室原则。母婴同室原则。产妇保健及护理产妇保健及护理 心理保健心理保健n此期产妇心理敏感脆弱、情绪不稳定、多此期产妇心理敏感脆弱、情绪不稳定、多思多虑，若受内外环境不良刺激，可致各思多虑，若受内外环境不良刺激，可致各种身心障碍，严重者可发展成产后抑郁症。种身心障碍，严重者可发展成产后抑郁症。n社区护士提前告知产妇及家属可能遇到的社区护士提前告知产妇及家属可能遇到的心理障碍，使其早识别，正确对待和处理心理障碍，使其早识别，正确
22、对待和处理发现的问题。发现的问题。产妇保健及护理产妇保健及护理 计划生育计划生育n产褥期禁止性生活，产后产褥期禁止性生活，产后4242天起，采取避天起，采取避孕措施；孕措施；n哺乳者工具避孕，不哺乳者可用药物避孕。哺乳者工具避孕，不哺乳者可用药物避孕。产妇保健及护理产妇保健及护理 产后复查产后复查n产后产后4242天应到门诊复查，包括全身、盆腔天应到门诊复查，包括全身、盆腔器官及哺乳情况等。器官及哺乳情况等。围绝经期保健与护理围绝经期保健与护理 n是指从绝经前一段时间，出现与绝经有是指从绝经前一段时间，出现与绝经有关的内分泌、生物学改变等临床特征到关的内分泌、生物学改变等临床特征到绝经后绝经后
23、1212月内，通常发生在月内，通常发生在45-5545-55岁之间。岁之间。围绝经期保健与护理 健康教育新生儿照顾者应注意个人卫生；定期进行妇科常见病，多发病的检查；许多药物可通过胎盘输送给胎儿，对母体治疗量的可能对胎儿是中毒量；衣着鲜艳、宽松、保暖、易于活动，穿脱简便便于自理；许多药物可通过胎盘输送给胎儿，对母体治疗量的可能对胎儿是中毒量；由于子宫压迫，膀胱容量减少，出现尿频；学龄期保健与护理 预防疾病产后指从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需的时间，一般为6周。初访：出生后的3天内（新生儿出院回家后24小时内，一般不超过72小时）指导孕妇定期检查、进行产前诊断；重点
24、筛查乳癌、宫颈癌及监测血脂、血糖等项目。围绝经期保健与护理 预防泌尿生殖道感染防止意外，预防烫伤，禁止宠物接近，检查手指、脚趾；半月访：出生后的10-14天做好分娩前准备，确定分娩地点；学龄期保健与护理 防止意外事故每年1-2次的健康检查和体格测量；产后指从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需的时间，一般为6周。4-6个月内提倡母乳喂养；这些压力源会导致孕妇产生矛盾、接受、自省和情绪波动等心理变化。半月访：出生后的10-14天围绝经期生理特点围绝经期生理特点n生殖器萎缩生殖器萎缩n血管舒缩失调血管舒缩失调n骨质疏松骨质疏松围绝经期心理和社会特点围绝经期心理和社会特点n能力
25、和精神减退，注意力不集中，易激动，能力和精神减退，注意力不集中，易激动，情绪波动、紧张、焦虑、悲观、自责等；情绪波动、紧张、焦虑、悲观、自责等；n失眠、头痛、头晕、乏力等躯体不适；失眠、头痛、头晕、乏力等躯体不适；n敏感、多疑、自私、唠叨，遇事急躁不近敏感、多疑、自私、唠叨，遇事急躁不近人情。人情。围绝经期保健与护理围绝经期保健与护理 健康教育健康教育n参加力所能及劳动；参加力所能及劳动；n不吸烟、酗酒，养成良好的生活习惯；不吸烟、酗酒，养成良好的生活习惯；n坚持适当体育锻炼，多参加社区活动；坚持适当体育锻炼，多参加社区活动；n提供心理支持。提供心理支持。围绝经期保健与护理围绝经期保健与护理
26、用药指导用药指导n雌激素替代疗法；雌激素替代疗法；n向病人介绍用药的目的、剂量、方法向病人介绍用药的目的、剂量、方法及副作用；及副作用；n在医生指导下用药。在医生指导下用药。围绝经期保健与护理围绝经期保健与护理 合理营养合理营养n多食用含钙丰富食物；多食用含钙丰富食物；n多到户外活动，晒太阳；多到户外活动，晒太阳；n注意补充足够蛋白质，减慢骨钙丢失。注意补充足够蛋白质，减慢骨钙丢失。围绝经期保健与护理围绝经期保健与护理 定期检查定期检查n定期进行妇科常见病，多发病的检查；定期进行妇科常见病，多发病的检查；n重点筛查乳癌、宫颈癌及监测血脂、血重点筛查乳癌、宫颈癌及监测血脂、血糖等项目。糖等项目。
27、围绝经期保健与护理围绝经期保健与护理 预防泌尿生殖道感染预防泌尿生殖道感染n保持外阴清洁干燥；保持外阴清洁干燥；n性生活有节制；性生活有节制；n及时治疗妇科疾病；及时治疗妇科疾病；n治疗老年性阴道炎。治疗老年性阴道炎。半月访：出生后的10-14天坚持早接触、早吸吮、早开奶、按需哺乳和母婴同室原则。介绍母乳喂养知识及方法并指导乳房护理；对性发育困惑不解，对性知识产生兴趣，逐渐产生性欲及性意识，此期易出现早恋及妊娠现象，影响学习生活。失眠、头痛、头晕、乏力等躯体不适；社区护士在家长及老师配合下，对其进行有针对性的教育指导。学龄期保健与护理 防止意外事故定期进行妇科常见病，多发病的检查；周访：出生后
28、的5-7天预防外伤、中毒、溺水、交通事故等。学龄期（6、7岁至13、14岁）注意经期卫生，经期不游泳、不盆浴、不吃刺激性食物，保持精神愉快，避免重体力劳动。围绝经期保健与护理 预防泌尿生殖道感染培养学习兴趣和良好的学习习惯。产妇保健及护理 产后复查学龄前期（3岁至6、7岁）筛查与矫治近视、龋齿、贫血、寄生虫等常见病；对有遗传病家族史和分娩史或其他高位妊娠孕妇，动员其做染色体核型分析，降低先天缺陷和遗传病儿出生率。了解产妇休息、睡眠、饮食、大小便、全身感觉及精神心理状态；学龄前期保健与护理 防治常见心理行为问题产后指从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需的时间，一般为6周。
29、避免不合理节食或偏食，充足饮水。儿童健康管理儿童健康管理儿童各年龄段保健儿童各年龄段保健n新生儿期（出生后新生儿期（出生后2828天内）天内）n婴儿期（出生至一周岁）婴儿期（出生至一周岁）n幼儿期（幼儿期（1 1至至3 3周岁）周岁）n学龄前期（学龄前期（3 3岁至岁至6 6、7 7岁）岁）n学龄期（学龄期（6 6、7 7岁至岁至1313、1414岁）岁）新生儿的生理特点新生儿的生理特点n体温不稳定体温不稳定n呼吸表浅且不规则呼吸表浅且不规则n心率波动大心率波动大n溢乳溢乳n抵抗力弱抵抗力弱n生理性黄疸生理性黄疸新生儿保健与护理新生儿保健与护理 注意保温，避免过暖注意保温，避免过暖n硬肿症硬肿
30、症n脱水热脱水热n室温保持在室温保持在2224 为宜为宜新生儿保健与护理新生儿保健与护理 指导喂养指导喂养n母乳喂养母乳喂养n混合喂养混合喂养n人工喂养人工喂养新生儿保健与护理新生儿保健与护理 心理、智力发育心理、智力发育n提供丰富的环境刺激；提供丰富的环境刺激；n创造条件让婴儿多看、多听、多与婴创造条件让婴儿多看、多听、多与婴儿说话、多洗澡、多抚摸、多运动。儿说话、多洗澡、多抚摸、多运动。新生儿保健与护理新生儿保健与护理 预防感染预防感染n减少不必要的人接触新生儿，尤其是减少不必要的人接触新生儿，尤其是传染病者；传染病者；n新生儿照顾者应注意个人卫生；新生儿照顾者应注意个人卫生；n室内保持空
31、气清新。室内保持空气清新。新生儿保健与护理新生儿保健与护理n衣着柔软、不褪色易吸水的棉织品，不衣着柔软、不褪色易吸水的棉织品，不用扣子、勤洗勤换、保持干燥；用扣子、勤洗勤换、保持干燥；n防止意外，预防烫伤，禁止宠物接近，防止意外，预防烫伤，禁止宠物接近，检查手指、脚趾；检查手指、脚趾；n做好脐带护理。做好脐带护理。新生儿家庭访视新生儿家庭访视共访视共访视3-43-4次，次，n 初访：出生后的初访：出生后的3 3天内（新生儿出院回家天内（新生儿出院回家后后2424小时内，一般不超过小时内，一般不超过7272小时）小时）n周访：出生后的周访：出生后的5-5-7 7天天n半月访：出生后的半月访：出生
32、后的10-10-1414天天n满月访：出生后的满月访：出生后的27-27-2828天天如发现异常情况应增加访视次数如发现异常情况应增加访视次数。居室环境、新生儿衣被、面色、活动情况等居室环境、新生儿衣被、面色、活动情况等怀孕及分娩情况、新生儿喂养、大小便、睡眠等怀孕及分娩情况、新生儿喂养、大小便、睡眠等畸形、脐部、黄疸、体重、皮肤、身长、体温等畸形、脐部、黄疸、体重、皮肤、身长、体温等进行相应的处理进行相应的处理喂养、沐浴、抚触、预防感染、危险防护、早教喂养、沐浴、抚触、预防感染、危险防护、早教访视后及时记录（访视小结）访视后及时记录（访视小结）访视内容访视内容：计划免疫计划免疫n卡介苗卡介苗
33、n乙肝疫苗乙肝疫苗婴儿期保健指导婴儿期保健指导n婴儿期生长发育迅速，对能量和蛋白婴儿期生长发育迅速，对能量和蛋白质要求较高，而消化和吸收功能尚不质要求较高，而消化和吸收功能尚不完善，易出现消化功能紊乱、营养不完善，易出现消化功能紊乱、营养不良等；良等；n婴儿从母体获得的免疫力逐渐消失，婴儿从母体获得的免疫力逐渐消失，后天免疫力尚未产生，易患肺炎等感后天免疫力尚未产生，易患肺炎等感染性疾病。染性疾病。学习交通规则和意外防范知识指导孕妇定期检查、进行产前诊断；孕期保健与护理 个人卫生培养学习兴趣和良好的学习习惯。保证充足睡眠，养成良好睡眠习惯指导家长掌握喂养方法和技巧，培养良好的进食习惯。孕期保健
34、与护理 避免接触有害物质新生儿照顾者应注意个人卫生；了解产妇休息、睡眠、饮食、大小便、全身感觉及精神心理状态；半数以上前三个月有早孕反应；初访：出生后的3天内（新生儿出院回家后24小时内，一般不超过72小时）食品多样化，荤素搭配，保证热量和蛋白摄入；产妇保健及护理 膳食营养提供足量的蛋白质、矿物质、维生素、热量及水分，保证乳汁分泌；婴儿期生长发育迅速，对能量和蛋白质要求较高，而消化和吸收功能尚不完善，易出现消化功能紊乱、营养不良等；如发现异常情况应增加访视次数。创造条件让婴儿多看、多听、多与婴儿说话、多洗澡、多抚摸、多运动。乳房发育、脂肪增多、月经来潮学龄期保健与护理 预防疾病围绝经期保健与护
35、理 定期检查避免饮酒，禁烟、咖啡及禁忌药物。衣着鲜艳、宽松、保暖、易于活动，穿脱简便便于自理；婴儿期保健指导婴儿期保健指导 合理喂养合理喂养n4-64-6个月内提倡母乳喂养；个月内提倡母乳喂养；n4 4个月以上及时添加辅食；个月以上及时添加辅食；n观察婴儿粪便，判断辅食是否恰当；观察婴儿粪便，判断辅食是否恰当；n根据具体情况指导断奶；根据具体情况指导断奶；n训练用勺进食。训练用勺进食。婴儿期保健指导婴儿期保健指导 日常护理日常护理n注意清洁卫生注意清洁卫生n衣着简单、宽松、少接缝，按季节增减衣着简单、宽松、少接缝，按季节增减n保证充足睡眠，养成良好睡眠习惯保证充足睡眠，养成良好睡眠习惯n4-6
36、4-6个月乳牙萌出个月乳牙萌出n每日户外活动，增强体质，预防佝偻病每日户外活动，增强体质，预防佝偻病婴儿期保健指导婴儿期保健指导 防止意外防止意外n异物吸入异物吸入n窒息、中毒窒息、中毒n跌伤、触电跌伤、触电n溺水、烫伤溺水、烫伤婴儿期保健指导婴儿期保健指导 预防疾病预防疾病n做好计划免疫、健康检查和生长发育监测；做好计划免疫、健康检查和生长发育监测；n预防佝偻病、营养不良、肥胖症和贫血；预防佝偻病、营养不良、肥胖症和贫血；n预防腹泻、过敏、湿疹、皮炎等。预防腹泻、过敏、湿疹、皮炎等。婴儿期保健指导婴儿期保健指导 早期教育早期教育n大小便训练大小便训练n视听能力训练视听能力训练n动作发展动作发
37、展n语言培养语言培养幼儿期保健指导幼儿期保健指导n幼儿神经心理发育迅速，行走和语言幼儿神经心理发育迅速，行走和语言能力增强，自主性和独立性不断发展，能力增强，自主性和独立性不断发展，与外界环境接触机会增多，但免疫功与外界环境接触机会增多，但免疫功能仍不健全，对危险事物的识别能力能仍不健全，对危险事物的识别能力差。差。幼儿期保健指导幼儿期保健指导 合理安排膳食合理安排膳食n供给足够能量和优质蛋白，食物应细、供给足够能量和优质蛋白，食物应细、软、烂，多样化，菜色美观；软、烂，多样化，菜色美观；n1818个月左右出现生理性厌食、偏食；个月左右出现生理性厌食、偏食；n指导家长掌握喂养方法和技巧，培养指
38、导家长掌握喂养方法和技巧，培养良好的进食习惯。良好的进食习惯。幼儿期保健指导幼儿期保健指导 日常护理日常护理n衣着鲜艳、宽松、保暖、易于活衣着鲜艳、宽松、保暖、易于活动，穿脱简便便于自理；动，穿脱简便便于自理；n睡眠时间随年龄增长而减少；睡眠时间随年龄增长而减少；n口腔保健口腔保健幼儿期保健指导幼儿期保健指导 预防疾病和意外预防疾病和意外n加强预防接种、健康检查工作；加强预防接种、健康检查工作；n预防龋齿、筛查听、视力异常，进行预防龋齿、筛查听、视力异常，进行生长发育监测；生长发育监测；n防止意外发生防止意外发生可以从事一般日常工作、家务劳动、散步等活动，以增强体制、利于分娩；半数以上前三个月
39、有早孕反应；满月访：出生后的27-28天不吸烟、不饮酒、不随地吐痰；20-36周，1次/4w，女孩在青春期从形态、功能到心理情绪均发生较剧烈变化。胎儿成长迅速，重点监测胎儿宫内发育情况；对性发育困惑不解，对性知识产生兴趣，逐渐产生性欲及性意识，此期易出现早恋及妊娠现象，影响学习生活。乳房发育、脂肪增多、月经来潮周访：出生后的5-7天许多药物可通过胎盘输送给胎儿，对母体治疗量的可能对胎儿是中毒量；预防龋齿、筛查听、视力异常，进行生长发育监测；不吸烟、酗酒，养成良好的生活习惯；由于子宫压迫，膀胱容量减少，出现尿频；介绍母乳喂养知识及方法并指导乳房护理；社区护士在家长及老师配合下，对其进行有针对性的
40、教育指导。孕晚期适当限制脂肪、糖类较多食物；世界卫生组织将青春期界定为10-24岁。儿童健康管理体操、赛跑、球类运动、游泳等促进体力、耐力发展；新生儿保健与护理 指导喂养每年1-2次的健康检查和体格测量；幼儿期保健指导幼儿期保健指导 防治常见心理行为问题防治常见心理行为问题n违拗违拗n发脾气发脾气n破坏性行为破坏性行为幼儿期保健指导幼儿期保健指导 早期教育早期教育n大小便训练大小便训练n动作发展动作发展n语言发展语言发展n卫生习惯培养卫生习惯培养n品德教育品德教育学龄前期保健与护理学龄前期保健与护理n学龄前期儿童智力发展快，活动范学龄前期儿童智力发展快，活动范围扩大，自理能力和机体抵抗力增围扩
41、大，自理能力和机体抵抗力增强，是性格形成的关键时期。强，是性格形成的关键时期。学龄前期保健与护理学龄前期保健与护理 合理营养合理营养n食品多样化，荤素搭配，保证热量和食品多样化，荤素搭配，保证热量和蛋白摄入；蛋白摄入；n培养健康的饮食习惯和进餐礼仪；培养健康的饮食习惯和进餐礼仪；n进行营养知识、食品卫生和防止烫伤进行营养知识、食品卫生和防止烫伤等健康宣教。等健康宣教。学龄前期保健与护理学龄前期保健与护理 日常护理日常护理n自理行为自理行为n良好的生活习惯良好的生活习惯学龄前期保健与护理学龄前期保健与护理 早期教育早期教育n品德教育品德教育n智力发展智力发展学龄前期保健与护理学龄前期保健与护理
42、预防疾病和意外预防疾病和意外n每年每年1-21-2次的健康检查和体格测量；次的健康检查和体格测量；n筛查与矫治近视、龋齿、贫血、寄生筛查与矫治近视、龋齿、贫血、寄生虫等常见病；虫等常见病；n加强预防接种；加强预防接种；n预防外伤、中毒、溺水、交通事故等。预防外伤、中毒、溺水、交通事故等。学龄前期保健与护理学龄前期保健与护理 防治常见心理行为问防治常见心理行为问题题n吮拇指、咬指甲吮拇指、咬指甲n遗尿、手淫遗尿、手淫n攻击性或破坏性行为攻击性或破坏性行为学龄期保健与护理学龄期保健与护理n学龄期儿童机体抵抗力、控制、分析、学龄期儿童机体抵抗力、控制、分析、综合能力增强，认知和心理社会发展综合能力增
43、强，认知和心理社会发展非常迅速，同伴、学校和社会环境对非常迅速，同伴、学校和社会环境对其影响较大。其影响较大。学龄期保健与护理学龄期保健与护理 合理营养合理营养n营养充分均衡；营养充分均衡；n重视早餐，课间加餐；重视早餐，课间加餐；n注意补铁，降低贫血发生率；注意补铁，降低贫血发生率；n进行营养卫生宣教，纠正挑食、偏食、进行营养卫生宣教，纠正挑食、偏食、吃零食、暴饮暴食等不良习惯。吃零食、暴饮暴食等不良习惯。避免饮酒，禁烟、咖啡及禁忌药物。学龄前期儿童智力发展快，活动范围扩大，自理能力和机体抵抗力增强，是性格形成的关键时期。注意补铁，降低贫血发生率；学龄前期保健与护理 防治常见心理行为问题孕期
44、保健与护理 性生活指导育成熟这一段时期。产妇保健及护理 膳食营养4-6个月内提倡母乳喂养；孕期保健与护理 个人卫生新生儿照顾者应注意个人卫生；避免过度劳累、举高、负重和剧烈活动；孕期保健与护理 用药指导按时产前检查、做好胎儿生长发育监测、预防并发症；每年1-2次的健康检查和体格测量；学龄期保健与护理 预防疾病新生儿保健与护理 预防感染做好分娩前准备，确定分娩地点；敏感、多疑、自私、唠叨，遇事急躁不近人情。衣着鲜艳、宽松、保暖、易于活动，穿脱简便便于自理；周访：出生后的5-7天对有遗传病家族史和分娩史或其他高位妊娠孕妇，动员其做染色体核型分析，降低先天缺陷和遗传病儿出生率。指导家长掌握喂养方法和
45、技巧，培养良好的进食习惯。学龄期保健与护理学龄期保健与护理 体格锻炼体格锻炼n每天进行户外活动和体格锻炼；每天进行户外活动和体格锻炼；n体操、赛跑、球类运动、游泳等促进体操、赛跑、球类运动、游泳等促进体力、耐力发展；体力、耐力发展；n课间活动清醒头脑、缓解疲劳。课间活动清醒头脑、缓解疲劳。学龄期保健与护理学龄期保健与护理 预防疾病预防疾病n培养良好睡眠习惯，保证充分休息和培养良好睡眠习惯，保证充分休息和睡眠；睡眠；n定期进行健康检查；定期进行健康检查；n按时预防接种，宣传常见传染病知识；按时预防接种，宣传常见传染病知识；n培养正确的坐、立、行走和读书、写培养正确的坐、立、行走和读书、写字姿势，
46、预防脊柱弯曲及近视发生。字姿势，预防脊柱弯曲及近视发生。学龄期保健与护理学龄期保健与护理 防止意外事故防止意外事故n车祸、溺水车祸、溺水n擦伤、割伤、挫伤擦伤、割伤、挫伤n扭伤、骨折扭伤、骨折n学习交通规则和意外防范知识学习交通规则和意外防范知识学龄期保健与护理学龄期保健与护理 培养良好习惯培养良好习惯n不吸烟、不饮酒、不随地吐痰；不吸烟、不饮酒、不随地吐痰；n培养学习兴趣和良好的学习习惯。培养学习兴趣和良好的学习习惯。学龄期保健与护理学龄期保健与护理 防治常见心理健康行为防治常见心理健康行为n焦虑、恐惧、拒绝上学；焦虑、恐惧、拒绝上学；n家长要查明原因，和学校配合，帮助家长要查明原因，和学校
47、配合，帮助儿童适应学校生活。儿童适应学校生活。老年人保健与护理老年人保健与护理nWHOWHO老年人老年人 发达国家发达国家6565岁以上，发展中国家岁以上，发展中国家6060岁以上；岁以上；n开展社区老年保健护理，实现健开展社区老年保健护理，实现健康老龄化。康老龄化。老年人生理特点老年人生理特点n体形与体貌变化体形与体貌变化n身体构成成分的变化身体构成成分的变化n神经系统的变化神经系统的变化n心血管系统的变化心血管系统的变化n消化系统的变化消化系统的变化n泌尿系统的变化泌尿系统的变化n运动系统的变化运动系统的变化n呼吸系统的变化呼吸系统的变化孕前保健与护理孕前保健与护理n提高妊娠的计划性，对夫
48、妇的健康状况、提高妊娠的计划性，对夫妇的健康状况、生活行为、慢性病和遗传病资料详细评生活行为、慢性病和遗传病资料详细评估，防止各种疾病发生。估，防止各种疾病发生。n选择适宜的妊娠时机。选择适宜的妊娠时机。n避免双方受孕前后接触对胚胎不利的因避免双方受孕前后接触对胚胎不利的因素。素。孕期保健与护理孕期保健与护理 劳动与休息劳动与休息n可以从事一般日常工作、家务劳动、散步等活可以从事一般日常工作、家务劳动、散步等活动，以增强体制、利于分娩；动，以增强体制、利于分娩；n避免过度劳累、举高、负重和剧烈活动；避免过度劳累、举高、负重和剧烈活动；n外出乘车、船防止过度颠簸；外出乘车、船防止过度颠簸；n生活
49、起居有规律，保证充分睡眠，左侧卧位。生活起居有规律，保证充分睡眠，左侧卧位。产妇保健及护理产妇保健及护理 膳食营养膳食营养n提供足量的蛋白质、矿物质、维生素、热提供足量的蛋白质、矿物质、维生素、热量及水分，保证乳汁分泌；量及水分，保证乳汁分泌；n多吃汤类，不吃辛辣、刺激食物；多吃汤类，不吃辛辣、刺激食物；n避免饮酒，禁烟、咖啡及禁忌药物。避免饮酒，禁烟、咖啡及禁忌药物。新生儿保健与护理新生儿保健与护理 心理、智力发育心理、智力发育n提供丰富的环境刺激；提供丰富的环境刺激；n创造条件让婴儿多看、多听、多与婴创造条件让婴儿多看、多听、多与婴儿说话、多洗澡、多抚摸、多运动。儿说话、多洗澡、多抚摸、多
50、运动。周访：出生后的5-7天定期进行妇科常见病，多发病的检查；预防腹泻、过敏、湿疹、皮炎等。学龄期保健与护理 防止意外事故指导家长掌握喂养方法和技巧，培养良好的进食习惯。不吸烟、不饮酒、不随地吐痰；多吃汤类，不吃辛辣、刺激食物；围绝经期保健与护理 合理营养周访：出生后的5-7天围绝经期保健与护理预防龋齿、筛查听、视力异常，进行生长发育监测；学龄前期保健与护理 防治常见心理行为问题围绝经期保健与护理 预防泌尿生殖道感染育成熟这一段时期。供给足够能量和优质蛋白，食物应细、软、烂，多样化，菜色美观；以愉悦的心情接受怀孕，避免精神刺激，克服焦虑、烦躁情绪，保持心情舒畅，给胎儿一个良好安全的生长环境。婴
