1、美国物理治疗协会骨科分会 功能、残疾和健康国际分类相关 临床实践指南 1发病率 半月板损伤是第二大常见膝关节损伤，发病率为 12%14%，大约每100000 人就有61例发病。其中合并前交叉韧带（ACL）损伤的发生率较高，占有 2286。美国，所有骨科手术中有 1020的病例为半月板手术，每年约有 850000例患者。2根据膝关节镜手术的研究，关节软骨病变的患病率报道在 6070之间。单纯关节软骨损伤的发生率（30）低于非单纯关节软骨损伤的发生率（70）。关节软骨损伤中有 32%58是由创伤及非接触性机制所造成的。所有病例中有 64%的软骨损伤直径不到 1 厘米。软骨损伤的最常见位置是股骨内侧
2、髁和髌骨关节面。内侧半月板撕裂（37）和 ACL断裂（36）是伴随关节软骨损伤的最常见损伤。3病理解剖特征内侧和外侧半月板覆盖在胫骨的上方。每个半月板都由纤维软骨组成且呈楔形。外侧半月板趋向于圆形，而内侧半月板近似于新月形。外侧半月板比内侧半月板活动度大。在承重时半月板将应力分散，提供减震保护，充当继发性关节稳定器，促进关节滑动，防止过伸，并保护关节边缘。4据报道，半月板撕裂与 ACL撕裂的患者病史类似，比如，在接触或非接触的状态下突然转向，会有“砰”的响声。ACL 首次损伤后，随着时间的推移，内侧半月板撕裂的发生率会增加，而外侧半月板撕裂并非如此。ACL断裂后长期延误重建与半月板损伤的高发生
3、率存在相关性。5覆盖膝关节滑动面的关节软骨是透明软骨。透明软骨减少滑动面之间的摩擦，通过震荡吸收作用缓冲挤压效应，在正常情况下起到抗磨损作用。关节软骨损伤可能由严重创伤或者反复微创所致。某些关节面损伤的人群并不寻求治疗。尽管许多病变是非进展性的，而且一直也无症状，但是，有专家认为，这些病变如果不及时治疗，即使很小无症状的病灶也可能逐渐扩大，最终产生疼痛。应用最广泛的四种手术方法是关节镜灌洗和清创、微骨折、自体软骨细胞移植（ACI）和骨软骨移植（OATS）。6临床过程 部分半月板切除术的年轻患者短期功能疗效非常好。远期预后也很好：在术后 10 年的随访期内，平均 Lysholm 评分范围为 80
4、/10099/100。手术侧肢体膝关节伸肌力量较低，单腿抬高能力（单腿从坐位到站立位）降低。7 Matthews 和 St-Pierre研究了关节镜半月板部分切除后的膝关节屈伸等速肌力。患侧膝股四头肌的肌力较术前低 15。患侧的股四头肌肌力 46 周后增加到术前水平，但是仍然比健侧低 1214。患侧的腘绳肌肌力术后 2 周内恢复到正常水平。8 Roos 等 113进行了一项前瞻性研究以评估患者半月板切除的预后。他们发现 40患者受伤前积极参加体育运动，术后 3 个月减少了活动。根据Lysholm 评分，从术前到术后患者情况显著改善（术前的 61/100 到术后的74/100）Logan 等 7
5、6最近发表的一项研究调查了优秀运动员中半月板修复的远期疗效。从受伤到手术的平均时间为 7 个月。平均随访时间8.5年。绝 大 多 数（81）的运动员重返运动，且大部分回到了损伤前的竞技水平。9关节软骨修复研究的方法学质量仍普遍较低，绝大多数为 4 级（病例系列研究）。尽管与术前相比患者在临床预后疗效评价时有所改善，但是有限数量的随机对照试验表明，没有任何手术显示出优于其它技术的共识。对于面积较小的（小于 2 平方厘米）关节软骨损伤，首选微骨折手术进行治疗，因为它不仅操作简单，且极具成效益。10与半月板和关节软骨损伤相关的膝关节疼痛和活动受限可由接触或非接触性事故造成，从而导致一个或多个结构损伤
6、。临床医师应该对确认的半月板或关节软骨病变、半月板或软骨术后相关的关节活动度、运动控制、力量以及肢体耐力情况进行评估。C11风险因素 在一项多中心回顾性研究中，Tandogan 等研究了可能伴有 ACL撕裂的半月板和软骨损伤以及损伤与年龄、初次损伤时间以及运动参与程度之间的关系。只有最初 ACL损伤后时间可以对内侧半月板撕裂进行预测。初次 ACL损伤后时间和年龄均对外侧半月板撕裂具有预测性。损伤前对高水平运动的参与以及损伤后膝关节的松弛度对晚期（伤后 90 天以上）半月板或韧带手术的患者具有预测作用，但是预测值过弱，无临床价值。12 临床医师应将年龄和伤后较长的时间作为半月板损伤的诱发因素。参
7、与高水平运动的患者或 ACL损伤后膝关节松弛度增加的患者将来都更有可能接受半月板手术。C13在从 ACL 损伤日期到 ACL重建手术日期这一时段内，软骨损伤的可能性每月都在增加。对于年轻患者（17-40 岁），既往膝关节手术史以及女性会降低软骨损伤的可能，但是较大的年龄可能会增加软骨损伤。而在大龄患者中（大于 40岁），半月板撕裂以及既往膝关节手术史的存在会增加软骨损伤的可能，而女性的可能性降低。在 ACL损伤后的软骨损伤可能性方面，临床医师应考虑患者的年龄和半月板是否撕裂。患者年龄较大以及初次 ACL损伤后时间较长都是严重软骨损伤的预测因素，其中初次 ACL损伤后时间与软骨损伤病灶数量显著相
8、关。C14诊断/分类 膝关节疼痛、活动障碍和水肿都是有助于将膝关节疼痛和活动障碍患者纳入以下疾病和相关健康问题的国际统计分类（ICD）类别中的临床表现：半月板撕裂和关节软骨撕裂；与国际功能、残疾和健康分类（ICF）相关的、基于损伤分类的关节疼痛（b28016 关节疼痛）和活动障碍（b7100 单关节活动度）。C15检查疗效测试：l 医疗效果研究 36 项简表（SF-36）是目前最流行的一般健康状况疗效评价方法。l 膝功能结果调查 -日常生活能力量表（KOS-ADLS）是日常生活活动中患者膝关节功能限制和障碍的自我报告测试。l 膝关节损伤和骨关节炎结果评分（KOOS）是用于青年和中年运动员运动损
9、伤和结果评价的患者自我评价方法。16活动受限和参与限制测量 最常用的下肢功能测量方法是通过功能表现测试。跳跃试验作为一个实用的、机能表现测试通常用来反映下肢神经肌肉控制、力量和对下肢的信心的综合效应。以下 4 中跳跃试验主要用于膝关节损伤患者：单脚单跳 单脚三级交叉跳远 单脚三级跳远和 单脚6m 计时跳。其它活动受限和运动限制测量（分钟行走测试、楼梯测试、和计时起立行走测试）是疗效测量指南部分提及的患者自我疗效评价的一部分。17181920 临床医生应该采用易于重复的身体机能测试，如单脚跳跃、6 分钟行走测试或计时起立行走测试（TUG）来评估与病人膝关节疼痛或活动度障碍有关的活动限制和参与限制
10、，并评估病人随着治疗时间的增加，功能水平所发生的变化。C21身体损伤测量改良冲击测试(Modified Stroke)浮髌试验膝关节活动度（被动/主动）股四头肌自发最大等长收缩肌力等速肌力膝关节间隙间隙压痛McMurray 试验Thessaly 试验半月板病理综合评分 22改良冲击测试患者仰卧，膝关节完全伸展放松。检查者开始在内侧关节间隙向上朝髌上囊做 2 或 3 次冲击，以达到将液体从膝关节移出的目的。随后检查者在大腿远端外侧髌上囊上方处，向外侧关节间隙进行冲击。膝关节内侧在几秒钟内可以观察到液波。浮髌试验检查者用一只手置于髌骨上方，朝髌骨方向向下推动组织（可能包含积液）。保持手的位置和这些
11、组织的压力，然后用另一只手按压膝关节内侧面髌骨边缘后方，使关节积液流向外侧。而后再用手快速抬起按压关节外侧（即另一面），观察关节内侧出现的液波。23Thessaly 试验患者用受测的下肢单足站立，测试期间患者可扶住治疗师的手以保持平衡。在膝关节屈曲 5和 20的位置上，患者向内、向外旋转躯干和膝盖各3 次。半月板病理综合评分 患者膝关节有机械性的嵌顿或锁定史 膝关节间隙部位压痛 膝受迫过伸痛 膝最大被动屈膝痛 McMurray 测试中膝疼痛或异响 24干预对关于半月板或软骨撕裂所致膝关节疼痛和活动度不足的干预措施已经有很多描述。但支持这些患者采用物理治疗干预措施的高质量随机对照的证据为数不多。
12、l渐进式膝关节运动：l膝半月板及关节软骨的手术后，临床医师可以为患者安排早期渐进式膝关节运动(基于弱证据建议）l渐进性的负重训练l对半月板修补或软骨损伤的患者而言，渐进式负训练的最佳应用尚存在相互矛盾的意见。（基于相互矛盾的证据）l渐进性恢复活动l膝盖半月板修复手术后，临床医师可以安排早期的逐步恢复活动。（基于弱的证据)基于关节软骨手术的不同类型，临床医师可能需要延迟恢复活动。（基于理论性依据。）25l监控下康复l对关节镜半月板切除术的患者而言，基于临床的促进股四头肌力量和功能训练的最佳应用尚存在相互矛盾的意见。（基于相互矛盾的证据）l l治疗性活动：l对于半月板切除术后的患者，临床医师应考虑进行力量训练和功能锻炼，以增加股四头肌和腘绳肌的力量、股四头肌耐力和功能。（基于中等证据建议）l神经肌肉电刺激l：神经肌肉电刺激可用于半月板或软骨损伤患者，以增加其股四头肌肌力。（基于中等证据建议）2685%的使用过CPM 的半月板修复病人的损伤恢复效果满意，然而只有 15%的没有使用 CPM 的病人的损伤恢复效果满意。Barber在评估激进康复的效果的研究中，半月板修复术后病人不使用支具，结果发现，对照组和激进康复组在愈合率上并没有显著性的差异。27 关于半月板修复术后或者软骨损伤患者的最佳渐进性负荷练习，尚存在争议。临床医师应依据关节软骨手术的方式推迟患者恢复运动的时间。28
