1、热身活动：请打开心灵的请打开心灵的窗户，放飞想象。窗户，放飞想象。让大自然的颜色愉让大自然的颜色愉悦我们的眼睛！悦我们的眼睛！朗诵者：全班同学朗诵者：全班同学2023-1-10一、自信有什么作用？u自信是走向学习成功的金钥匙吕燕，身高吕燕，身高1.78米。米。1999年，正式进入时尚圈，年，正式进入时尚圈，2000年年6月，应邀前往巴黎发展模特事业。同年月，应邀前往巴黎发展模特事业。同年11月代表中国参月代表中国参加世界超级模特大赛并获亚军（为中国选手在世界超级加世界超级模特大赛并获亚军（为中国选手在世界超级模特大赛中取得的最好成绩）。模特大赛中取得的最好成绩）。u自信是走向学习成功的金钥匙老
2、 师 的 话：面貌是天生的，但我们可面貌是天生的，但我们可以通过丰富自己的内在使以通过丰富自己的内在使自己增添更多自信的理由。自己增添更多自信的理由。试问如果我们够优秀，那试问如果我们够优秀，那又有什么理由不自信呢？又有什么理由不自信呢？生命之美生命之美“观音观音”之光之光u自 信 成 就 人 生2023-1-10 邰丽华，聋哑人舞蹈家，中国残疾人艺术团团长、艺术总监，中国特殊艺术协会副主席。两岁时因病致聋，小时侯觉得自己不如别人，非常的空虚失落，而后来，她进入聋哑学校学习，开始练习舞蹈，从舞蹈的练习中她感到自己也有优秀的一面，相信通过努力自己一定能在舞蹈上有所成就。于是她苦苦的练习，成了一名
3、著名的舞蹈演员。继而有了今天的千手观音。u自 信 成 就 人 生2023-1-10u自 信 成 就 人 生“其实所有人的人生都是其实所有人的人生都是一样的，有圆有缺有满有一样的，有圆有缺有满有空，这是你不能选择的。空，这是你不能选择的。但你可以选择看人生的角但你可以选择看人生的角度，多看看人生的圆满，度，多看看人生的圆满，然后带着一颗快乐感恩的然后带着一颗快乐感恩的心去面对人生的不圆满，心去面对人生的不圆满，这就是我所领悟的生活真这就是我所领悟的生活真谛。谛。”邰丽华邰丽华2023-1-10u自 信 成 就 人 生一、从邰丽华的人生经历可以看出是什么使邰丽华克服失落走向成功的呢？答：是自信，是
4、她不放弃自己，迎难而上，勇往直前的精神。答：是自信，是她不放弃自己，迎难而上，勇往直前的精神。二、什么是自信心呢？自信在邰丽华和其他的演员走向成功的道路上发挥了怎样的作用？答：自信是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上，相信答：自信是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上，相信自己力量的一种心理状态。是一种积极的自我评价，这种态自己力量的一种心理状态。是一种积极的自我评价，这种态度确信经由积极的主观努力，终将展示自己的才华，实现自度确信经由积极的主观努力，终将展示自己的才华，实现自身的价值，是一个人战胜困难挫折走向成功的不竭动力。正身的价值，是一个人战胜困难挫折走向成功的不竭动力。正是因为自信，
5、是因为自信，21名演员才表演得如此成功！名演员才表演得如此成功！2023-1-10老 师 的 话：不是因为有些事情难以做到,我们才失去自信。而是因为我们失去了自信,有些事情才显得难以做到。扬起自信的风帆二、如何培养我们的自信心？扬 起 自 信 的 风 帆 你想知道自己有几分自信吗你想知道自己有几分自信吗?只要完成下面的小测验，即能知晓。只要完成下面的小测验，即能知晓。选择选择“不是不是”的请在题后写上的请在题后写上A A，“是是”的写上的写上B B。1.1.我不在乎同学评论我的成绩。我不在乎同学评论我的成绩。2 2谈自己缺点和不理想的成绩时，我没有困窘。谈自己缺点和不理想的成绩时，我没有困窘。
6、3 3当我考试成绩退步时，很少从主观上找原因。当我考试成绩退步时，很少从主观上找原因。4 4我喜欢与好友讨论少男少女成长的烦恼。我喜欢与好友讨论少男少女成长的烦恼。5 5我经常为做错事向同学道歉。我经常为做错事向同学道歉。6 6繁多的家务占去了我太多的学习时间。繁多的家务占去了我太多的学习时间。7 7我常回忆过去的学生生活。我常回忆过去的学生生活。8 8我对生活中曾做过的每件事情都无怨无悔。我对生活中曾做过的每件事情都无怨无悔。9 9我常与智力超过我的同学相比。我常与智力超过我的同学相比。1010当老师批评我学习不认真时，很难引起我的重视。当老师批评我学习不认真时，很难引起我的重视。扬 起 自
7、 信 的 风 帆1111到同学家作客，如果以我喜欢的饭菜招待我，我不会在乎它的价格。到同学家作客，如果以我喜欢的饭菜招待我，我不会在乎它的价格。1212我从不向同学提要求。我从不向同学提要求。1313与同学逛街，我喜欢让他决定该去哪儿。与同学逛街，我喜欢让他决定该去哪儿。1414如果我再刻苦一点，我在学习中会获得更多更大的成功。如果我再刻苦一点，我在学习中会获得更多更大的成功。1515我发现自己很难对老师说我发现自己很难对老师说“不！不！”1616上课紧张时，我喜欢闭眼，让自己稍稍放松一下。上课紧张时，我喜欢闭眼，让自己稍稍放松一下。1717如果取消了与一个朋友的约会，我会感到愧疚。如果取消了
8、与一个朋友的约会，我会感到愧疚。1818当同学批评我时，我会长时间都放不下这件事。当同学批评我时，我会长时间都放不下这件事。1919在生活中与同学发生分歧时，我总坚持己见。在生活中与同学发生分歧时，我总坚持己见。结果分析：结果分析：如果你选择如果你选择A A项达项达1111次或更多：你真的存在严重的自视过低问题，必须次或更多：你真的存在严重的自视过低问题，必须想办法克服。要提醒自己，相信自己，没有人会取代你在自己心目中想办法克服。要提醒自己，相信自己，没有人会取代你在自己心目中的位置。的位置。如果你选择如果你选择A A项为项为7-107-10次之间：你有时较积极乐观，但有时较悲观。这次之间：你
9、有时较积极乐观，但有时较悲观。这时，你不妨试试多与他人交流一下内心的想法。时，你不妨试试多与他人交流一下内心的想法。如果你选择如果你选择A A项不超过项不超过6 6次：值得庆贺！你已学会自我平衡，你知道要次：值得庆贺！你已学会自我平衡，你知道要首先考虑自己的要求，明白自己像他人一样重要。首先考虑自己的要求，明白自己像他人一样重要。活泼、坦诚、虚心、大度、活泼、坦诚、虚心、大度、热情、言行一致、开放、热情、言行一致、开放、幽默、勇敢、幽默、勇敢、果断等。果断等。小组讨论：小组讨论：共同归纳共同归纳：扬 起 自 信 的 风 帆 请同学们用以下词语造句请同学们用以下词语造句 扬 起 自 信 的 风
10、帆共共 喊喊 励励 志志 口口 号号 扬 起 自 信 的 风 帆让我们自信的回答：1、你认为自己漂亮/英俊吗？2、你能成为班级中出色的一员吗？3、你认为自己是班中不可缺少的一员吗？4、你是否能实现你心中的理想？扬 起 自 信 的 风 帆 共唱励志歌曲共唱励志歌曲 我相信我相信扬 起 自 信 的 风 帆我相信想飞上天和太阳肩并肩世界等着我去改变想做的梦从不怕别人看见在这里我都能实现大声欢笑让你我肩并肩何处不能欢乐无限抛开烦恼勇敢的大步向前我就站在舞台中间我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分I do believe 结束语：自信之歌，回荡在个人成长的努力之中。我们每个人都有自己的优点和长处，“天生我材必有用，千金散尽还复来。”也许我们不能创造出丰功伟绩，但是只要我们有信心，我们一样可以不断进步，不断完善自己，使自己更有自信。同学们，让我们用自尊自信打开我们尘封的心灵，让我们用自尊自信照亮我们前进的旅程，让我们扬起自尊自信的风帆，驶向成功的彼岸吧！谢谢大家！谢谢大家！
