1、2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師12023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師2前言前言2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師3前言前言2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師4前言前言2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師5常罹患的系統疾病常罹患的系統疾病2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師6常見的症狀及經穴健康按摩法常見的症狀及經穴健康按摩法 2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師7常見的症狀及經穴健康按摩法常見的症狀及經穴健康按摩法2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師8頭痛頭痛 許多人並無疾病卻深為煩人的頭痛許多人並無疾病卻深為煩人的頭痛 所苦，而因此做起事來無精打采、所苦，而因此做起
2、事來無精打采、精神恍惚，更有焦躁不安而影響了精神恍惚，更有焦躁不安而影響了 人際關係。人際關係。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師92023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師10頭痛的惡性循環示意圖頭痛的惡性循環示意圖2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師11頭痛的經穴刺激法頭痛的經穴刺激法 消除頭痛的穴位首推位於拇指消除頭痛的穴位首推位於拇指 與食指交叉處之與食指交叉處之合谷穴合谷穴或或太陽穴太陽穴 合谷即俗稱的虎口深處。合谷即俗稱的虎口深處。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師122023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師132023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師142023/1/12陳旺全
3、醫師陳旺全醫師15頭痛的經穴刺激法頭痛的經穴刺激法 用五支牙籤或以另一隻手的拇指指用五支牙籤或以另一隻手的拇指指 尖及以無筆心的筆尖刺激。尖及以無筆心的筆尖刺激。孕婦並不適合隨便按壓、刺激合谷穴孕婦並不適合隨便按壓、刺激合谷穴2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師16肩頸酸痛肩頸酸痛肩頸酸痛有許多形形色色的病因，肩頸酸痛有許多形形色色的病因，有頸椎骨刺，或手臂使用過度，更有頸椎骨刺，或手臂使用過度，更有的是精神壓力所造成有的是精神壓力所造成。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師17肩頸酸痛的經穴刺激法肩頸酸痛的經穴刺激法手背上食指與中指中間的手背上食指與中指中間的頸項點頸項點。或以拇指按於第
4、七頸椎、中指屈起或以拇指按於第七頸椎、中指屈起所指的所指的肩井穴肩井穴。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師182023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師192023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師20肩頸酸痛的經穴刺激法肩頸酸痛的經穴刺激法同時在此兩穴位作強刺激各四十九下，同時在此兩穴位作強刺激各四十九下，大多能舒緩緊迫感。大多能舒緩緊迫感。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師21眼睛疲勞眼睛疲勞現代人的工作、學習普遍使用電腦，現代人的工作、學習普遍使用電腦，加上長期收看電視的習慣，使眼睛不加上長期收看電視的習慣，使眼睛不堪負荷，出現模糊、酸痛的症狀。堪負荷，出現模糊、酸痛的症狀。2023/1
5、/12陳旺全醫師陳旺全醫師22眼睛疲勞的經穴刺激法眼睛疲勞的經穴刺激法消除眼睛的疲勞，使其炯炯有神的消除眼睛的疲勞，使其炯炯有神的穴位即為穴位即為上光明穴上光明穴。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師232023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師24眼睛疲勞的經穴刺激法眼睛疲勞的經穴刺激法上光明穴位於眉毛中點上五分處。上光明穴位於眉毛中點上五分處。以對準瞳孔為準。以對準瞳孔為準。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師25眼睛疲勞的經穴刺激法眼睛疲勞的經穴刺激法每天用拇指或中指按揉上光明穴約四每天用拇指或中指按揉上光明穴約四十九下，即能使眼睛明亮動人而不疲十九下，即能使眼睛明亮動人而不疲勞。勞。2
6、023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師26疲倦疲倦因個人體質不同，有人夏日昏昏沉沉因個人體質不同，有人夏日昏昏沉沉、無精打采，有人一入寒冬手足冰冷、無精打采，有人一入寒冬手足冰冷苦不堪言，其起因不外精神壓力苦不堪言，其起因不外精神壓力及內臟虛弱。及內臟虛弱。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師27疲倦的經穴刺激法疲倦的經穴刺激法應付疲勞最有效的即是應付疲勞最有效的即是陽池穴陽池穴。陽池。陽池穴是控制淋巴腺和內分泌平衡的重要穴是控制淋巴腺和內分泌平衡的重要穴位。穴位。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師282023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師29疲勞的經穴刺激法疲勞的經穴刺激法經常按壓此穴位
7、可增加血液循環，亦經常按壓此穴位可增加血液循環，亦可促進新陳代謝及增強體力之功效。可促進新陳代謝及增強體力之功效。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師30高血壓高血壓 在國人過度享受大魚大肉的風氣助長在國人過度享受大魚大肉的風氣助長下，高血壓的青壯年發病人口日漸增下，高血壓的青壯年發病人口日漸增加。加。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師31高血壓症的分類高血壓症的分類2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師32高血壓的經穴刺激法高血壓的經穴刺激法預防與治療高血壓的主要穴預防與治療高血壓的主要穴 位為位為陽蹊陽蹊穴穴。合谷合谷及及落零五落零五也是血壓反應區的也是血壓反應區的穴位，具有降低血壓
8、的效果。穴位，具有降低血壓的效果。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師332023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師34高血壓的經穴刺激法高血壓的經穴刺激法用力按壓或揉捏此三穴道，能達到降用力按壓或揉捏此三穴道，能達到降血壓、促進全身血液循環及防止高血血壓、促進全身血液循環及防止高血壓所併發之狹心症、腦中風等疾病之壓所併發之狹心症、腦中風等疾病之功效。功效。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師35急性胃炎急性胃炎胃痛、胃痙攣最常突然發作。厲害胃痛、胃痙攣最常突然發作。厲害時會導致休克。時會導致休克。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師36急性胃炎急性胃炎發生原因多為攝取過多冰冷食物，或發生原
9、因多為攝取過多冰冷食物，或吃了腐敗、難以消化的食物，以及飲吃了腐敗、難以消化的食物，以及飲食過量、抽煙喝酒所造成的。食過量、抽煙喝酒所造成的。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師37急性胃炎的經穴刺激法急性胃炎的經穴刺激法抑制胃炎最有效、最迅速的方法是在抑制胃炎最有效、最迅速的方法是在位於手掌中央稍下方的位於手掌中央稍下方的胃腸點胃腸點，用筆，用筆尖、牙籤、強刺激，直到急性胃炎發尖、牙籤、強刺激，直到急性胃炎發作疼痛緩解為止。作疼痛緩解為止。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師382023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師39眩暈眩暈無緣無故暈眩或坐下站起時發暈，可無緣無故暈眩或坐下站起時發暈
10、，可能因症狀及發生地點不同而攸關性命。能因症狀及發生地點不同而攸關性命。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師40眩暈眩暈眩暈是因身體失去平衡所引起的症眩暈是因身體失去平衡所引起的症狀。其原因有貧血、更年期障礙、狀。其原因有貧血、更年期障礙、胃腸功能障礙等疾病所引起。胃腸功能障礙等疾病所引起。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師41眩暈的經穴刺激法眩暈的經穴刺激法對於眩暈之控制最有效的穴位是在手對於眩暈之控制最有效的穴位是在手背上無名指及小指交叉點稍上方之背上無名指及小指交叉點稍上方之液液門穴門穴及再往上方之及再往上方之中渚穴中渚穴。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師422023/1/1
11、2陳旺全醫師陳旺全醫師43眩暈的經穴刺激法眩暈的經穴刺激法若眩暈來得突然時，必須加強刺激這若眩暈來得突然時，必須加強刺激這二穴，若時好時患時，必須經常在此二穴，若時好時患時，必須經常在此兩穴施以艾灸或紅外線溫灸法。兩穴施以艾灸或紅外線溫灸法。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師44感冒感冒大家都知道感冒是百病之源，但大家都知道感冒是百病之源，但是許多人往往為了工作的需要忽視感是許多人往往為了工作的需要忽視感冒的症狀。冒的症狀。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師45感冒感冒感冒的類型繁多，但大多是病毒所引感冒的類型繁多，但大多是病毒所引起的。感冒不僅會令人頭痛、鼻塞、起的。感冒不僅會令人頭
12、痛、鼻塞、咽痛、流鼻水等症狀，也會引起支氣咽痛、流鼻水等症狀，也會引起支氣管炎，腎臟障礙及心臟異常。管炎，腎臟障礙及心臟異常。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師46感冒感冒感冒對所有人而言，不僅容易交互傳感冒對所有人而言，不僅容易交互傳染，更因此而影響身體的健康，也有染，更因此而影響身體的健康，也有不少人因忽視感冒，延遲治療而為之不少人因忽視感冒，延遲治療而為之喪命。喪命。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師47感冒感冒對於感冒應以早期治療為主，在流行對於感冒應以早期治療為主，在流行季節更應慎加預防。季節更應慎加預防。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師48感冒的經穴刺激法感冒的經穴刺
13、激法治療及預防感冒最有效的經穴是手掌治療及預防感冒最有效的經穴是手掌的的魚際魚際、手腕的、手腕的太淵太淵、手肘的、手肘的曲池曲池三三穴。穴。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師492023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師502023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師51感冒的經穴刺激法感冒的經穴刺激法經常以拇指或食指刺激重按，上述三經常以拇指或食指刺激重按，上述三穴，或按揉方式施行，同時在拇指指穴，或按揉方式施行，同時在拇指指關節第一橫紋往上直至關節第一橫紋往上直至魚際魚際、太淵太淵之之區域為呼吸系統治療區。區域為呼吸系統治療區。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師522023/1/12陳旺全醫
14、師陳旺全醫師53感冒的經穴刺激法感冒的經穴刺激法不時以手指輕揉、按壓此區，即能增不時以手指輕揉、按壓此區，即能增強抗病能力，調節免疫機能，在臨床強抗病能力，調節免疫機能，在臨床上確實是可以達到預防及治療的雙重上確實是可以達到預防及治療的雙重效果。效果。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師54腰痛腰痛許多朋友常有腰痛的毛病，久坐久站許多朋友常有腰痛的毛病，久坐久站的姿勢會給腰部帶來極大的負擔，因的姿勢會給腰部帶來極大的負擔，因此容易發生腰痛的現象。此容易發生腰痛的現象。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師55腰痛腰痛腰痛的種類很多，大部分是骨骼、神腰痛的種類很多，大部分是骨骼、神經、肌肉發生
15、所致。一般發生的腰痛經、肌肉發生所致。一般發生的腰痛包括坐骨神經痛、下背痛、閃腰等不包括坐骨神經痛、下背痛、閃腰等不一而定。一而定。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師56腰痛腰痛治療腰痛是經穴健康按摩法最拿手的治療腰痛是經穴健康按摩法最拿手的絕活，即使是非常頑強的疼痛都能藉絕活，即使是非常頑強的疼痛都能藉著刺激穴位獲得滿意的改善。著刺激穴位獲得滿意的改善。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師57腰痛的經穴刺激法腰痛的經穴刺激法首先必須刺激位於手掌背部，食指和首先必須刺激位於手掌背部，食指和中指掌骨節中指掌骨節腰一點腰一點或小指和無名指交或小指和無名指交叉之掌骨節叉之掌骨節腰三點腰三點。2
16、023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師582023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師59腰痛的經穴刺激法腰痛的經穴刺激法刺激法主要以柔和緩慢為佳，刺激時刺激法主要以柔和緩慢為佳，刺激時必須間隔一會兒，再慢慢重壓，一次必須間隔一會兒，再慢慢重壓，一次稍歇之後再行按壓，不管多嚴重的腰稍歇之後再行按壓，不管多嚴重的腰痛都能迎刃而解。痛都能迎刃而解。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師60腰痛的經穴刺激法腰痛的經穴刺激法除此之外，必須注意平時的護腰運動除此之外，必須注意平時的護腰運動、坐姿、持重等都必須謹慎。、坐姿、持重等都必須謹慎。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師61過敏性鼻炎過敏性鼻炎現代人罹患
17、過敏性鼻炎的情形可能與現代人罹患過敏性鼻炎的情形可能與空氣的污染、廢棄物的污污染及大環空氣的污染、廢棄物的污污染及大環境的改變息息相關。境的改變息息相關。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師62過敏性鼻炎過敏性鼻炎不斷的打噴嚏、擤鼻涕、揉眼睛等使不斷的打噴嚏、擤鼻涕、揉眼睛等使患有此病的人根本無法集中精神工作患有此病的人根本無法集中精神工作，也可能遭受周圍人人奇異的眼光，也可能遭受周圍人人奇異的眼光，而顯得相當尷尬，實在是非常棘手的而顯得相當尷尬，實在是非常棘手的症狀。症狀。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師63過敏性鼻炎的經穴刺激法過敏性鼻炎的經穴刺激法臨床上對付過敏性鼻炎最有效的是刺
18、臨床上對付過敏性鼻炎最有效的是刺激位於手背上的激位於手背上的合谷穴合谷穴及合谷穴與手及合谷穴與手腕間的腕間的鼻痛點鼻痛點。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師642023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師65過敏性鼻炎的經穴刺激法過敏性鼻炎的經穴刺激法刺激方法是施以強刺激，以連續刺激刺激方法是施以強刺激，以連續刺激法直至過敏性鼻炎症狀改善為止。平法直至過敏性鼻炎症狀改善為止。平常不妨多用溫灸方法治之，效果更加常不妨多用溫灸方法治之，效果更加驚人。驚人。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師66癌症的防治癌症的防治遺傳遺傳化學化學生物生物物理物理環境環境心理心理飲食飲食2023/1/12陳旺全醫師
19、陳旺全醫師67乳癌乳癌2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師68乳癌乳癌2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師69肺癌肺癌2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師70肺癌肺癌2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師71肺癌肺癌2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師72肺癌肺癌2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師73肝癌肝癌2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師74肝癌肝癌2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師75肝癌肝癌2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師76肝癌肝癌2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師77胃癌胃癌2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師78胃癌胃癌2023/1/12陳旺全醫師
20、陳旺全醫師79胃癌胃癌2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師80胃癌胃癌2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師81胰臟癌胰臟癌2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師82胰臟癌胰臟癌2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師83胰臟癌胰臟癌2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師84胰臟癌胰臟癌2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師85腸癌腸癌2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師86腸癌腸癌2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師87腸癌腸癌2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師88腸癌腸癌2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師89癌症的防治癌症的防治六道防線六道防線2023/1/12陳旺全醫師陳旺全
21、醫師90第一道防線第一道防線調節免疫系統功能調節免疫系統功能提高抗病能力提高抗病能力2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師91第二道防線第二道防線健全解毒及消化機能健全解毒及消化機能2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師92第三道防線第三道防線陶冶心情，穩定情緒陶冶心情，穩定情緒消除致癌的精神因素消除致癌的精神因素2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師93第四道防線第四道防線均衡飲食均衡飲食注意營養素的攝取注意營養素的攝取2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師94第五道防線第五道防線注意防癌的生活方式注意防癌的生活方式阻斷易致癌症的環境阻斷易致癌症的環境2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師9
22、5第六道防線第六道防線適當的運動適當的運動清除體內自由基清除體內自由基達到抗氧化的目的達到抗氧化的目的2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師96防癌抗癌的食物攝取防癌抗癌的食物攝取 纖維質纖維質 維他命維他命C 蕃茄紅素蕃茄紅素 維他命維他命E 胡蘿蔔素胡蘿蔔素 礦物質硒礦物質硒 維他命維他命A 礦物質鋅礦物質鋅2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師972023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師98纖維質纖維質可促進腸子的蠕動，減少致癌物可促進腸子的蠕動，減少致癌物質與腸道接觸的時間。如質與腸道接觸的時間。如豆類、豆類、水果、蔬菜水果、蔬菜含量極為豐富。含量極為豐富。2023/1/12陳旺全醫師陳
23、旺全醫師99蕃茄紅素蕃茄紅素為抗氧化劑之一，能夠抑制致癌為抗氧化劑之一，能夠抑制致癌的氧游離基。的氧游離基。蕃茄、西瓜蕃茄、西瓜含量最含量最多。多。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師100胡蘿蔔素胡蘿蔔素亦為抗氧化劑，能分化腫瘤細胞，亦為抗氧化劑，能分化腫瘤細胞，進而摧毀癌細胞。進而摧毀癌細胞。深黃綠色蔬菜、深黃綠色蔬菜、胡蘿蔔、蕃薯、蔬菜、甜瓜胡蘿蔔、蕃薯、蔬菜、甜瓜等含等含量最多。量最多。2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師101葉酸鹽葉酸鹽是免疫細胞增殖所需的重要成分。是免疫細胞增殖所需的重要成分。深綠色、黃色蔬菜等含量豐富。深綠色、黃色蔬菜等含量豐富。劑量：每天劑量：每天 400
24、mcg2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師102維生素維生素A抗氧化作用，增強上皮細胞的功能抗氧化作用，增強上皮細胞的功能，以阻礙癌細胞的侵襲。，以阻礙癌細胞的侵襲。魚肝油、魚肝油、蛋黃、胡蘿蔔、木瓜、深黃及紅綠蛋黃、胡蘿蔔、木瓜、深黃及紅綠色蔬菜、南瓜、蕃茄、紅蕃薯、蘆色蔬菜、南瓜、蕃茄、紅蕃薯、蘆筍筍等含量最高。等含量最高。劑量：每天劑量：每天 5,000 I U2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師103維生素維生素C C能阻止亞硝酸鹽與胺類結合成亞硝酸能阻止亞硝酸鹽與胺類結合成亞硝酸胺，減少癌症的發生。胺，減少癌症的發生。番石榴、橘子番石榴、橘子、柳丁、檸檬、葡萄柚、柚子、蕃茄、柳丁
25、、檸檬、葡萄柚、柚子、蕃茄、菠菜、花椰菜、芥藍菜、清江菜、菠菜、花椰菜、芥藍菜、清江菜、青椒青椒等含量多。等含量多。劑量：每天劑量：每天 60 mg2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師104維生素維生素E E保護細胞膜，防止脂肪氧化成自保護細胞膜，防止脂肪氧化成自由基。由基。綠色蔬菜、榖類胚芽、肝綠色蔬菜、榖類胚芽、肝、蛋、肉類及莢豆類、蛋、肉類及莢豆類均有含量。均有含量。劑量：每天劑量：每天 30 IU2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師105礦物質鋅是抗癌及預防老化的主要酵素，是抗癌及預防老化的主要酵素，調節複製基因的蛋白質。調節複製基因的蛋白質。蚵仔、肝、蛤、燕麥、菠菜、南蚵仔、肝、
26、蛤、燕麥、菠菜、南 瓜子、洋菇瓜子、洋菇中的含量最豐富。中的含量最豐富。劑量：每天劑量：每天 15 mg2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師106礦物質硒礦物質硒是轉換有毒代謝的催化酵素之一，是轉換有毒代謝的催化酵素之一，可保護可保護DNA不與致癌物結合。不與致癌物結合。海產、瘦肉類、蒜頭、全麥、蕈類、海產、瘦肉類、蒜頭、全麥、蕈類、奶油、粗製的榖類奶油、粗製的榖類等含量最高。等含量最高。劑量：每天劑量：每天 200 mcg2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師107礦物質鎂礦物質鎂能影響免疫細胞的發展、功能、能影響免疫細胞的發展、功能、分布。分布。深綠色蔬菜、無花果、檸檬、葡深綠色蔬菜、無
27、花果、檸檬、葡 萄柚、玉米、蜂蜜含量豐富。萄柚、玉米、蜂蜜含量豐富。劑量：每天劑量：每天 400 mg2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師108Omega-3是人體需要的脂肪酸，但人體無是人體需要的脂肪酸，但人體無法自行自行製造。法自行自行製造。每週吃每週吃200-300公克的魚，如鮭公克的魚，如鮭魚、鯡魚、鮪魚，核桃也含有魚、鯡魚、鮪魚，核桃也含有omega-32023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師109養生健康操養生健康操2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師110金雞獨立剪刀操金雞獨立剪刀操2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師1112023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師112 簡單踏
28、步操簡單踏步操2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師113簡單踏步操簡單踏步操2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師1142023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師115飲津提肛法飲津提肛法2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師116飲津提肛法飲津提肛法2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師117健康養生茶飲健康養生茶飲2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師118健康養生茶飲健康養生茶飲2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師119健康養生茶飲健康養生茶飲2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師1202023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師121養生保健粥養生保健粥 2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師122養生保健粥養生保健粥2023/1/12陳旺全醫師陳旺全醫師123養生保健粥養生保健粥
