1、情绪、情感和意志情绪、情感和意志宝泉岭管局教研室宝泉岭管局教研室宋永冰宋永冰一一 情绪与情感概述情绪与情感概述 (一)、情绪情感的概念情绪情感的概念 定义：人们对客观事物是否符合自身需定义：人们对客观事物是否符合自身需要的态度的体验要的态度的体验 情绪是情绪是人对客观事物是否符合自身需人对客观事物是否符合自身需要要而出现的态度反应而出现的态度反应 情感是情感是人对社会性需要是否得到满足人对社会性需要是否得到满足出现的态度反应出现的态度反应 包含三个组成部分包含三个组成部分主观体验主观体验生理上的唤醒生理上的唤醒外显行为表现外显行为表现（二）情绪与情感的区别（二）情绪与情感的区别l 表达感情的不
2、同方面表达感情的不同方面l 情绪主要指情感过程，也就是脑的情绪主要指情感过程，也就是脑的神经机制的活动过程。代表了感情神经机制的活动过程。代表了感情的种系发展的原始方面，可用于动的种系发展的原始方面，可用于动物物/人和有机体的生理需要能否得人和有机体的生理需要能否得到满足相联系；带有情境性，变化到满足相联系；带有情境性，变化快。由事物的表面现象引起，带有快。由事物的表面现象引起，带有冲动性。冲动性。情感是人才具有的高级心理现象。情感是人才具有的高级心理现象。集中表达感情的体验和感受，经常用来集中表达感情的体验和感受，经常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的
3、感情。的感情。人在社会历史发展过程中产生的与人在社会历史发展过程中产生的与社会需要相联系，是比较复杂的体验。社会需要相联系，是比较复杂的体验。情感是对事物稳定的态度，受情境影响情感是对事物稳定的态度，受情境影响小。产生与对事物的深刻认识相联系，小。产生与对事物的深刻认识相联系，较少冲动性。较少冲动性。影响1.肯定的情绪情感有增力作用2.否定的情绪情感有减力作用 表现为：表现为：自卑感，嫉妒感，自卑感，嫉妒感，恐惧感，猜疑感，报复感恐惧感，猜疑感，报复感(四四)情绪和情感的关系情绪和情感的关系 1.1.区别：新生儿已有情绪反区别：新生儿已有情绪反应应l吃饱、穿暖、身体健康都可以吃饱、穿暖、身体健
4、康都可以引起高兴。引起高兴。l饥饿、受冻或身体不舒服便引饥饿、受冻或身体不舒服便引起哭闹等消极情绪。起哭闹等消极情绪。这些都是生理需要这些都是生理需要但他们不会爱妈妈、尊敬长辈但他们不会爱妈妈、尊敬长辈或热爱家庭（社会需要）或热爱家庭（社会需要）u情绪：出现的早，大多与人的情绪：出现的早，大多与人的生理需要相联系生理需要相联系u 情感：出现的较晚，大多与情感：出现的较晚，大多与 人的社会需要相联系人的社会需要相联系u 情感具有稳定性，而情绪具情感具有稳定性，而情绪具有情境性有情境性 情景性情景性 2.2.情绪和情感的联系情绪和情感的联系 l情感是通过情绪表现出来的情感是通过情绪表现出来的l情绪
5、服从于情感情绪服从于情感l情绪和情感是密不可分的情绪和情感是密不可分的二、情绪和情感的分类二、情绪和情感的分类1.1.传统分类传统分类 七情七情：喜、怒、忧、思、悲、惊、恐：喜、怒、忧、思、悲、惊、恐2.2.基本情绪分类：基本情绪分类：快乐、快乐、悲哀、悲哀、愤怒、愤怒、恐惧恐惧3.3.情绪状态分类：情绪状态分类：心境、激情、应激心境、激情、应激4.4.高级情感体验：高级情感体验：道德感、理智感、审美感道德感、理智感、审美感 （一）四种基本情绪 1、快乐、快乐快乐是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验。2、愤怒愤怒愤怒是指所追求的目的受到阻碍，愿望无法实现时产生的情绪体验。3、恐惧、恐
6、惧恐惧是企图摆脱和逃避某种危险情境而又无力应付时产生的情绪体验。4、悲哀、悲哀 悲哀是指心爱的事物失去时，或理想和愿望破灭时产生的悲哀是指心爱的事物失去时，或理想和愿望破灭时产生的情绪体验。情绪体验。（二）、情绪状态情绪状态情绪状态：情绪状态：一个人在特定的生活环境中，一个人在特定的生活环境中，在一段时间内所产生的情感。在一段时间内所产生的情感。情绪状态情绪状态特点特点表现表现心境心境持久、弥散的，富持久、弥散的，富有感染色彩的有感染色彩的爱屋及乌爱屋及乌 草木皆兵草木皆兵激情激情强烈的、短促的强烈的、短促的狂喜狂喜 暴怒暴怒 绝望绝望应激应激急速而高度紧张急速而高度紧张当机立断当机立断 奋不
7、顾身奋不顾身挫折挫折持久的持久的 消极的情绪消极的情绪体验体验消沉消沉 沮丧沮丧 怨恨怨恨 冷冷漠漠情绪状态也指情绪表达方式情绪状态也指情绪表达方式 1.心境：是一种带有渲染作用的、比较持心境：是一种带有渲染作用的、比较持久的、微弱的、影响人的整个精神生活久的、微弱的、影响人的整个精神生活的情绪状态。的情绪状态。2.激情：是爆发的、短暂的情绪状态。通激情：是爆发的、短暂的情绪状态。通常由个体生活中具有重大意义的事件刺常由个体生活中具有重大意义的事件刺激所致。如勃然大怒、欣喜万分等。激所致。如勃然大怒、欣喜万分等。3.应激：是在突然、危机的情况下产生的应激：是在突然、危机的情况下产生的情绪反应。
8、情绪反应。（三）情感的社会性分类（三）情感的社会性分类 道德感：道德感：是关于人的言行是否符合一是关于人的言行是否符合一定的社会道德标准而产生的情绪体验。定的社会道德标准而产生的情绪体验。2.2.理智感：理智感：是人在智力活动中，认识和是人在智力活动中，认识和 评价事物时所产生的情感体验。评价事物时所产生的情感体验。3.3.美感：美感：是人根据一定的审美标准对客是人根据一定的审美标准对客观事物、艺术品以及人的道德行为的美观事物、艺术品以及人的道德行为的美学价值进行评价时所产生的情感体验。学价值进行评价时所产生的情感体验。三、情绪和情感的功能三、情绪和情感的功能信息传递功能：是指在人际交往中，人
9、们在借助言语进行交流之外，还通过情感的流露来传递自己的思想和意图。适应功能：是个体适应、求得生存发展的重要方式。动机功能：是动机的源泉之一，是动机系统的一个基本成分。组织功能：是心理活动的组织者。对知觉、记忆、思维有组织作用。迁移功能：是指一个人对他人的情感会迁移到与他人有关的对象上的效能。（爱屋及乌）行为调控功能：1、情感的性质影响着认知操作、情感的性质影响着认知操作 活动活动 2、情感的强度对认知操作活动、情感的强度对认知操作活动的积极作用与消极作用的积极作用与消极作用榜样感染功能：情感的榜样感染功能是指人与人之间的情感可以相互影响和产生共鸣。四、情感在教育教学中的运用四、情感在教育教学中
10、的运用（一）重视教学过程中的情感目标（一）重视教学过程中的情感目标（二）在教学中重视学生的情绪特征和理智感（二）在教学中重视学生的情绪特征和理智感（三）在教学中加强师生的情感交流（三）在教学中加强师生的情感交流（四）结合道德感的不同形式进行品德教育（四）结合道德感的不同形式进行品德教育（五）充分利用表情的作用，做到（五）充分利用表情的作用，做到“无言之教无言之教”（六）根据需要与情感的关系，进行品德教育（六）根据需要与情感的关系，进行品德教育近代情绪分类近代情绪分类1.基本情绪（兴趣基本情绪（兴趣 惊奇惊奇 痛苦痛苦 厌恶厌恶 愉快愉快 愤愤怒怒 悲伤悲伤 恐惧恐惧 害羞害羞 轻蔑轻蔑 自罪感
11、）自罪感）2.复合情绪复合情绪 基本情绪的混合。如基本情绪的混合。如 兴趣兴趣愉愉快，快，基本情绪与内驱力的结合。如基本情绪与内驱力的结合。如 疼痛疼痛恐惧恐惧怒怒基本情绪与认知的结合基本情绪与认知的结合 如如 多疑多疑恐惧恐惧内疚。内疚。情绪寄语u弱者让情绪控制行为u强者让行为控制情绪 2006年7月12日 刘翔在瑞士桑田径超级大奖赛男子110米栏比赛中，创造了12秒88新的世界纪录，那时是激情、狂喜 2001年7月13日，北京申奥成功，人们是欣喜若狂 着火了，快跳呀，楼层太高了不能跳。危险应激 喜者见之则喜 忧这简直则忧心境 范进中举“喜极而疯”激情连线1、当你面对他人批评时 A不要伤心，
12、要懂得“矛盾无时不有”2、当你和同学有矛盾时 B不要难过，要理解父母的苦心3、当你与家人有误会时 C不要委屈，要提醒自己闻过则喜4、当别人对你不满时 D不要愤怒，要选择得饶人处且饶人5、当你对他人表现不满时 E不要生气，要自勉“走自己的路”6、当你做错事情时 F不要焦虑，要相信“人最终会战胜环境”7、当你对环境不适应时 G 不要内疚 要记住吃一堑长一智五、五、情绪情绪 情感的发展与表现情感的发展与表现（一）、情绪的发生与发展l三个月：快乐 痛苦l六个月：愤怒 厌恶 恐惧l十二个月：高兴 喜爱l十六个月:嫉妒（二）、情绪的表现（二）、情绪的表现1、不同的部位表达不同、不同的部位表达不同l眼睛：忧
13、愁眼睛：忧愁 愤怒愤怒 惊骇惊骇l口部：快乐口部：快乐 厌恶厌恶 怨恨怨恨 愤怒愤怒l前额：惊奇前额：惊奇 愤怒愤怒2、身、身 段段l得意：手舞足蹈得意：手舞足蹈l忧愁：垂头丧气忧愁：垂头丧气l悔恨：捶胸顿足悔恨：捶胸顿足l无可奈何：双手一摊无可奈何：双手一摊 耸肩耸肩3、语言、语言l痛苦：呻吟痛苦：呻吟l愉快：笑声愉快：笑声l惧怕：尖叫惧怕：尖叫l畏惧：低沉畏惧：低沉 缓慢缓慢六、六、情绪情感的作用情绪情感的作用（一）、工作效率的影响（一）、工作效率的影响1 高学习效率高学习效率 中等焦虑中等焦虑2 简单工作简单工作 高焦虑高焦虑3 复杂工作复杂工作 低焦虑低焦虑4 平时的情绪稳定平时的情绪
14、稳定 学习效率高学习效率高（二）、对身心健康的影响、对身心健康的影响 l良好的情绪良好的情绪 健康健康l不良的情绪不良的情绪 疾病疾病三、对人际交往的影响三、对人际交往的影响1 人际情感人际情感定义：定义：在人际交往中，与被此需要是在人际交往中，与被此需要是否获得满足相联系的内心体验。否获得满足相联系的内心体验。2 情商（情商（EQEQ）：）：定义：定义：个体监控自己及他人的情绪个体监控自己及他人的情绪和情感，并识别利用这些信息和情感，并识别利用这些信息指导自己的思想和行为能力指导自己的思想和行为能力。3 3 情绪调节情绪调节：是个体管理和改变自己或他是个体管理和改变自己或他人情绪的过程，是通
15、过一定策人情绪的过程，是通过一定策略机制，使情绪在生理活动、略机制，使情绪在生理活动、主观体验表情行为等方面发生主观体验表情行为等方面发生变化。变化。常用的情绪调节方法 宣泄法 转移法 运动法 幽默法 运动法 放松法 自我暗示法 哭泣 倾诉 听音乐 饮食 阳光七、七、意志意志一）、什么是意志一）、什么是意志（一）定义：是自觉地确定目的，并为实现目的而支配调节自己的行动，克服各种困难的心理过程。l意志是人们特有的心理现象（二）意志行动及其特征1 1 意志行动：受意志支配，调节行动意志行动：受意志支配，调节行动2 2 意志行动的特征意志行动的特征l明确自觉的目的性明确自觉的目的性l与克服困难相联系
16、与克服困难相联系l以随意动作为基础以随意动作为基础l意志对行为的调节表现在两个方意志对行为的调节表现在两个方面。即发动行为和制止行为。面。即发动行为和制止行为。（三）知、情、意三者的关系（三）知、情、意三者的关系1 1 意志与认识意志与认识（1 1）意志的产生以认识为前提）意志的产生以认识为前提（2 2）意志对认识过程也有很大影响作用）意志对认识过程也有很大影响作用2 2 意志与情感意志与情感（1 1）情感既可以成为意志行动的动力，也可以成为）情感既可以成为意志行动的动力，也可以成为意志行为的阻力意志行为的阻力（2 2）意志可以控制情绪情感，使之服从于理智）意志可以控制情绪情感，使之服从于理智
17、3 3 认识与情感认识与情感（1）认识是产生情感的基础）认识是产生情感的基础（2）情感反作用于认识过程）情感反作用于认识过程二）、意志行动过程的心理分析二）、意志行动过程的心理分析（一）意志行动的基本过程（一）意志行动的基本过程1 1、采取决定阶段、采取决定阶段l动机斗争动机斗争l目的确定目的确定l选择行动的方法选择行动的方法l制定行动计划制定行动计划 2 2、执行决定阶段、执行决定阶段l积极执行决定积极执行决定l克服困难实现所做出的决定克服困难实现所做出的决定 (二二)意志行动中的动机斗争（心理冲突意志行动中的动机斗争（心理冲突)1 1、从形式上将其分为、从形式上将其分为l 双趋式冲突双趋式
18、冲突l 双避式冲突双避式冲突l 趋避式冲突趋避式冲突l 多重趋避式冲突多重趋避式冲突2 2、从内容上将其分为、从内容上将其分为l 原则性冲突原则性冲突l 非原则性冲突非原则性冲突三）、三）、意志的品质及其培养意志的品质及其培养（一）意志品质（一）意志品质1 1、自觉性、自觉性 相反相反盲目性盲目性 独断性独断性2 2、果断性、果断性 相反相反优柔寡断优柔寡断 武断（轻率）武断（轻率）3 3、坚韧性、坚韧性 相反相反动摇性动摇性 顽固性顽固性 4 4、自制性、自制性 相反相反任性任性 怯懦怯懦（二）良好的意志品质的培养（二）良好的意志品质的培养1 1、加强目的性教育、加强目的性教育2 2、组织实践活动、组织实践活动3 3、充分发挥班集体和榜样的教育作用、充分发挥班集体和榜样的教育作用4 4、启发学生加强自我锻炼、启发学生加强自我锻炼5 5、根据个别差异，采取有针对性的措施、根据个别差异，采取有针对性的措施谢谢大家！谢谢大家！再再 见！见！
