1、 三军可夺帅，匹夫不可夺志。三军可夺帅，匹夫不可夺志。志当存高远。志当存高远。孔子孔子诸葛亮诸葛亮 老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。青年应立志做大事，不可立志做大官。青年应立志做大事，不可立志做大官。曹操曹操 孙中山孙中山 理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。方向；没有方向，就没有生活。有志者事竟成。有志者事竟成。托尔斯泰托尔斯泰 范晔范晔1 1、有位少年在青年时代就树立了立志报国，献身革命志向。、有位少年在青年时代就树立了立志报国，献身革命志向。他在中学读书时，同学称他他在中学
2、读书时，同学称他“身无分文，心忧天下身无分文，心忧天下”。19141914年他在年他在长沙长沙第一师范读书时，全部的费用只有几块大洋，而第一师范读书时，全部的费用只有几块大洋，而他三分之一就花在定报纸上。他与同学三不谈：他三分之一就花在定报纸上。他与同学三不谈：不谈金钱，不谈金钱，不谈身边琐事，在校期间不谈恋爱。不谈身边琐事，在校期间不谈恋爱。他认为：改造世界对学他认为：改造世界对学问知识的需要太迫切了，一定要珍惜宝贵的青春，把时间和问知识的需要太迫切了，一定要珍惜宝贵的青春，把时间和精力花在有价值的事情上。请问这位少年是谁？精力花在有价值的事情上。请问这位少年是谁？A 孙中山孙中山 B毛泽东
3、毛泽东 C周恩来周恩来 D鲁迅鲁迅 他们大都生活在社会的最底层，他们大都生活在社会的最底层，生活都过得不如意生活都过得不如意,并且常常在抱怨并且常常在抱怨他人，抱怨社会。他人，抱怨社会。他们大都生活在社会的中下层面，他们大都生活在社会的中下层面，能安稳地生活与工作，但都没有什能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。么特别的成绩。他们大都生活在社他们大都生活在社会的中上层会的中上层,成为成为专业人士，如医生、专业人士，如医生、律师、工程师。律师、工程师。他们几乎都成了社会各界他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士顶尖成功人士.有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，对象有一个非常著名的关于
4、目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：理想能够让人成功下面让我们来看一个故事下面让我们来看一个故事比比 塞塞 尔尔 人人 的的 迷迷 茫茫 有一个流传很广的真实故事，在非洲西撒哈拉沙漠有一个流传很广的真实故事，在非洲西撒哈拉沙漠里，有一个名叫比塞尔的小村落，不为人知，与世隔绝。当里，有一个名叫比塞尔的小村落，不为人知，与世隔绝。当地的人没有一个走出过村庄。地的人没有一个走出过村庄。不是他们不愿意离开这块风景秀丽但贫瘠落后的土地，比不是他们不愿意离开这块风景秀丽但贫瘠落后的土地，比塞尔
5、人曾多次试图走出沙漠，都没有成功。塞尔人曾多次试图走出沙漠，都没有成功。原来，比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，在一望无际的沙漠原来，比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，在一望无际的沙漠里，没有一点参照物，如果凭着感觉往前走，会走出许多大里，没有一点参照物，如果凭着感觉往前走，会走出许多大小不一的圆圈，最后只能回到起点。小不一的圆圈，最后只能回到起点。后来，有一个叫肯莱文的欧洲青年，来到了比塞后来，有一个叫肯莱文的欧洲青年，来到了比塞尔，建议他们走出沙漠。当地一个叫阿古特尔的青年，尔，建议他们走出沙漠。当地一个叫阿古特尔的青年，跟随着肯莱文，一直向着北斗星的方向走，用三天时跟随着肯莱文，一直向着北斗星的方向
6、走，用三天时间走出了沙漠。间走出了沙漠。多年以后，比塞尔成了远近闻名的旅游明珠。多年以后，比塞尔成了远近闻名的旅游明珠。比塞尔人在村子中央小广场上，设立了一个阿古比塞尔人在村子中央小广场上，设立了一个阿古特尔的铜像，铜像的基座上镌刻着一句话：特尔的铜像，铜像的基座上镌刻着一句话：新生活从选定方向开始新生活从选定方向开始（1 1）现实生活哪些事情最容易影响我们的意志，原因是什么？该如何处理？（2 2）如何实现自己的理想？将为了实 现理想做怎样的准备？一一列列没没有有返返程程的的列列车车你选择下车追寻风景而暂时你选择下车追寻风景而暂时留下还是继续留在车上？留下还是继续留在车上？小站有美丽的风景小站
7、有美丽的风景你你的的人人生生路路途途你的人生目标你的人生目标电玩，网络电玩，网络不健康的漫画、小说不健康的漫画、小说青春旅途中的青春旅途中的一个诱惑一个诱惑光怪陆离光怪陆离的社会生活的社会生活早到的爱情早到的爱情当辛劳成为一种习惯，当勤奋成为一种充实，无聊的嬉戏就将变成一种空虚。1984年，在东京国际马拉松比赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料的夺得了冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了一句话：凭智慧战胜对手。当时很多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手故弄玄虚。马拉松是体力和耐力的运动，只要身体素质好，又有耐力，就有望夺冠。爆发力和速度都在其次，说明智慧取胜，确实有点勉强
8、。两年后，意大利国际马拉松邀请赛，在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛，这一次，他又获得了冠军。记者在采访中问他：“上次在你的国家中比赛你获得了冠军，这一次远征米兰，在异国他乡又压倒所有的对手取得第一名，你能谈一谈经验吗？”山田本一性情木讷，不善言谈，回答记者的仍是上一次那句让人摸不着头脑的话：“用智慧战胜对手。”这回记者没有再在报纸上挖苦他，只是对他所谓的智慧迷惑不解。这个谜底直到十年后才终于被解开，山田本一在他的自传中是这样说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细的看一遍，并把沿途比较醒目的标志记录下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，这样一直画到赛程的终点
9、。比赛开始后，我就以较快的速度努力的向第一个目标冲去，等达到第一个目标后，我又以同样的速度向下一个目标冲去。40公里的赛程就这样被我分解成这样几个小目标轻松跑完。初中三年就是个大的赛场，如今只剩下一半的时间。每个人都身在其中，都希望自己跑在最前面，在奔跑中也经常会有这样的体会，如果你的目的盯、盯的太过遥远，很容易就会丧失自信。的确在现实生活中有许多目标和梦想看起来是难以实现的，犹如空中楼阁虚无缥缈。但你可以把他们分成若干个可以实现的小目标，然后想一切可行的方法逐一实现这些小目标。这些小目标逐一实现之际，也是大目标实现之时。孔子的“求上可能居中求上可能居中,求中可能居下求中可能居下”的目标引领作
10、用。所以生命中有长远目标、中期目标、短期目标，但是什么目标是最重要的呢?对短期目标，所以我要求你们每天晚上写下第二天的目标，并且要分解成一小时的目标。人生中所有的目标能不能完成就在于一小时的目标能不能完成。一般说来，目标比较容易确定，计划也比较容易制定，难的是定时定量地完成计划。定时学习是完成学习计划的前提。定时学习，包含两层意思：一是每天必须保证必要一是每天必须保证必要的学习时间，二是到了该学习的时候马上学习的学习时间，二是到了该学习的时候马上学习。人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因此，学习需要长流水不断线，需要安排足够的时间。一个人只要一日
11、三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康；如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。与此相似，知识必须日积月累。因此说，定时学习是完成学习计划的前提。定量学习是完成学习计划的保证。知识积累的总量是由每日、每时学知识积累的总量是由每日、每时学习的分量累加起来的习的分量累加起来的.学习计划是通向学习目标的道路，定量地完成学习计划，就等于在这条道路上不断前进，在计划的指导下，当知识的量达到一定程度时，便到达了目标。没有量的积累，便不会有质的飞跃。效率效率劳动量劳动量无效劳动量无效劳动量时间时间 鲁迅说过：鲁迅说过：“节省时间，也就是使一个人节省时间，也就是使一个人的有限生命更加有效，即等于
12、延长了生命。的有限生命更加有效，即等于延长了生命。”在现实生活中，我们做的事情之所以会半途而废，究其原因，往往不是难度太大，而是我们总觉得成功离自己太过遥远。准确地说我们不是因为失败而放弃，而是因为主准确地说我们不是因为失败而放弃，而是因为主动放弃而失败。动放弃而失败。在人生的旅途中只要具备山田本一的智慧，也许就会少许多惋惜与遗憾。正如富丽堂皇的建筑是由一块块独立的石块砌成的一样，成功也是由一个个并不起眼的小目标堆砌而来的。一、增大单位时间内劳动量的方法一、增大单位时间内劳动量的方法1、减少犹豫的时间，明确任务、减少犹豫的时间，明确任务 治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百分之二、三的治
13、疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共几项，哪个为主，哪个为次，然后时间，想清楚这段时间的任务共几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务明确了，马上动手。排上队，任务明确了，马上动手。2、持之以恒，形成习惯、持之以恒，形成习惯 一个人，经常在固定的时间内做同类的事，做的多了，便一个人，经常在固定的时间内做同类的事，做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不由自主的去做，想停止都难。形成习惯。习惯了的事情，常常不由自主的去做，想停止都难。3、制定周详的学习计划、制定周详的学习计划学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天学习计划要落实到每学期、每月、每周
14、、每天4、多利用空余时间、多利用空余时间比如早读之前的时间，中午午休前的时间，下午活动的总分时间，比如早读之前的时间，中午午休前的时间，下午活动的总分时间，只要我们坚持，有效利用这些时间来做有意义的事将会有莫大的只要我们坚持，有效利用这些时间来做有意义的事将会有莫大的收获！收获！二、怎样减少无效劳动二、怎样减少无效劳动1、何为无效劳动：、何为无效劳动：（1）人家在自习、看书，他在那说笑话、说课外话、甚至唱歌等）人家在自习、看书，他在那说笑话、说课外话、甚至唱歌等.闲话闲话（2）把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数学他在发呆、上）把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数学他在发呆、上自习在聊天、抄别
15、人的作业、教材还没弄通就去抠难、怪、偏自习在聊天、抄别人的作业、教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。题等。闲事闲事闲思闲思（3）正听着课，思路不知不觉地到了其他无用的事上；学习）正听着课，思路不知不觉地到了其他无用的事上；学习上遇到不顺心的事情或考试成绩不理想，就忧虑、担心同学们上遇到不顺心的事情或考试成绩不理想，就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父母怎样批评自己，结果越想，烦恼越深，越怎么议论自己、父母怎样批评自己，结果越想，烦恼越深，越不能平心静气的分析失误的原因。不能平心静气的分析失误的原因。2、如何控制、如何控制“三闲三闲”首先要明确地将无用、有害的言、行、思和有用的首先要明确地将无用、有
16、害的言、行、思和有用的言、行、思区分开来，一旦有了区别，下意识和潜意识言、行、思区分开来，一旦有了区别，下意识和潜意识就会起作用，不知不觉加以限制。然后要采取控制就会起作用，不知不觉加以限制。然后要采取控制“三三闲闲”的办法，控制的办法，控制“三闲三闲”的办法应当有几十种、上百的办法应当有几十种、上百种，每位同学都应根据自己的实际选择不同的方法，较种，每位同学都应根据自己的实际选择不同的方法，较为最有效的方法之一，就是常说是尽可能多的做实事，为最有效的方法之一，就是常说是尽可能多的做实事，心情不好时，做喜欢做的、难度小的事。实事做多了，心情不好时，做喜欢做的、难度小的事。实事做多了，形成较牢固持久的兴奋中心了，形成较牢固持久的兴奋中心了，“三闲三闲”便不容易侵犯。便不容易侵犯。措施：写下目标，贴在显眼处。措施：写下目标，贴在显眼处。理论依据：理论依据：目标视觉化目标视觉化 -你要经常在脑海中想像你达成你要经常在脑海中想像你达成目标时的情景，情景越生动逼真，你越目标时的情景，情景越生动逼真，你越能体验到成功的喜悦，这就越能激发你能体验到成功的喜悦，这就越能激发你追求成功的欲望。追求成功的欲望。写下你的梦想写下你的梦想
