1、热血驻心田热血驻心田 献血主题班会 无偿献血无偿献血 无偿献血是指为拯救他人生命，志愿无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事将自身的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。无偿献血是无私奉会的尊重和爱戴。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救献
2、的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。衡量的。献血会影响健康吗献血会影响健康吗 从血液生理学角度看：献血从血液生理学角度看：献血200200毫升是个什毫升是个什么概念？人体内的血液总量约占体重的么概念？人体内的血液总量约占体重的8%8%，一般成人的血液总量为一般成人的血液总量为4000400050005000毫升，毫升，而一次献血而一次献血200200毫升仅占总血量的毫升仅占总血量的1/201/201/251/25；在临床医学实践中，一般对失血量；在临床医学实践中，一般对失血量在在600600毫升以下的都不主张输血，可见献血毫升以
3、下的都不主张输血，可见献血200200毫升决不会影响健康。毫升决不会影响健康。无偿献血者享有的权利和待遇无偿献血者享有的权利和待遇凡无偿献血者，有受表彰奖励的权利；无偿献血者本人及其直系亲属医疗用血时，可免费使用其无偿献血等量或几倍的血液；献血者参加献血时，可享受免费体检、化验的待遇；献血者人格应受到尊重，保护献血者个人隐私 1 1、献血对心脑管系统有良好的、献血对心脑管系统有良好的远期影响远期影响 人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平，俗称水平，俗称“血稠血稠”
4、。“血稠血稠”的结果就是脂肪的结果就是脂肪一层层的附着在血管壁上，最后形成动脉硬化，一层层的附着在血管壁上，最后形成动脉硬化，血管弹性降低，导致心脑血管疾病。而经常献血，血管弹性降低，导致心脑血管疾病。而经常献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降。随着下降。坚持适量献血可减少血液中的所有成份，减坚持适量献血可减少血液中的所有成份，减少比例最大的是血铁和蛋白，还降低血液的粘稠少比例最大的是血铁和蛋白，还降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到
5、身体度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。脑血管意外及心肌梗塞等病症。2 2、可预防、缓解高粘血症、可预防、缓解高粘血症 科学家们运用血液流变学与血液动力科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高血流量提高
6、，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。醒、精力充沛。3 3、男子献血可减少癌症的发生率、男子献血可减少癌症的发生率 体内铁元素含量过低易患缺铁贫血及体内铁元素含量过低易患缺铁贫血及行动迟缓，过高则适得其反。人体内行动迟缓，过高则适得其反。人体内的铁含量超过正常值的的铁含量超过正常值的10%10%，罹患癌症，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌的机率就提高，适量献血可以预防癌症。该文还提到，女性因月经周期失症。该文还提到，女性因月经周期失血损失了一定量的铁质，故未发现女血损失了一定量的铁质，故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系
7、。性的铁含量与癌症发生有明显关系。4 4、可促进、改善心理健康、可促进、改善心理健康 大量研究表明，健康的情绪可通过神经、大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德
8、施善，实际上在帮助别人的同好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要因时也帮助了自己，这是健康长寿的重要因素。素。5 5、经常献血可提高造血功能、经常献血可提高造血功能 因为自胎儿出生后，骨髓就成为主要因为自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经
9、常按规定期限献使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。血，就可使骨髓保持旺盛的活力。献血注意事项献血注意事项1.献血前注意事项献血前注意事项 1、学习献血知识，消除紧张心理；、学习献血知识，消除紧张心理；2、献血前三天不要服药；、献血前三天不要服药；3、献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃、献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物；肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物；4、献血前不饮酒；、献血前不饮酒；5、保持睡眠充足，不宜做剧烈运动。、保持睡眠充足，不宜做剧烈运动。2.献血后注意事项献血后注意事项 1 1、献血完毕，针眼处要压迫、献血完毕，针
10、眼处要压迫5-105-10分钟，避免血液渗出；分钟，避免血液渗出；2 2、要保护好静脉穿刺部位，、要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在愈合，至少在2424小时内不要小时内不要被水浸润，也不要被不洁物被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓。部位揉搓。3 3、运动要适度，献血后当天、运动要适度，献血后当天请不要从事体育比赛、通宵请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动；娱乐等活动；4 4、饮食营养要适中，不要进、饮食营养要适中，不要进食过量。食过量。有下列情况之一者暂不能献血：有下列情况之一者暂不能献血：1、拔牙或其他小手术后未满半个月者，较大手术后未满半年者；2、妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年者；3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，肺炎病愈未满三个月者；4、痢疾病愈未满半年者，疟疾病愈未满三年者；5、近五年内输注全血及血液成分者；6、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者；7、上次献血未满半年者。谢谢观赏
