1、第一期五脏之脾肺肾优选第一期五脏之脾肺肾脾气能够统摄周身血液，是血液正常运行而不致溢流于血脉之外。肾藏精，指的是肾具有贮藏精气的作用。肾精对人体的作用肾精对人体的作用气为血之帅，血随气行。脾气充盈，口唇红润而有光泽。“丈夫八岁，肾气实，发长齿更，二八，肾气盛，天葵至，精气溢泻，阴阳和，固能有子。指肾有摄纳肺吸入之气而调节呼吸的作用。人 体正常的呼吸是由肺和肾相互协调的结果。主呼吸之气：肺为主司呼吸运动的器官，是体内外气体交换的场所。人 体脾气能够统摄周身血液，是血液正常运行而不致溢流于血脉之外。源于饮食水谷，由脾胃所化生。脾运化水湿的功能失常，则会导致水液在体内停滞，产生水湿、痰饮等病理产物，
2、甚至形成水肿。课程大纲一、脾脏一、脾脏 （一）脾脏的生理位置 （二）脾脏的生理功能 （三）脾脏亚健康常见症候 （四）脾脏亚健康调理方法二、肺脏二、肺脏 （一）肺脏的生理位置 （二）肺脏的生理功能 （三）肺脏亚健康常见症候 （四）肺脏亚健康调理方法三、肾脏三、肾脏 （一）肾脏的生理位置 （二）肾脏的生理功能 （三）肾脏亚健康常见症候 （四）肾脏亚健康调理方法 一、脾 脏（一）脾脏的生理位置 脾脏位于腹腔上脾脏位于腹腔上部，膈膜下面，部，膈膜下面，在左季胁的深部在左季胁的深部，附于胃的背侧，附于胃的背侧左上方，左上方，“脾与脾与胃以膜相连。胃以膜相连。脏象学说中的脏象学说中的“脾脾”作为解剖作为解
3、剖学单位就是现代学单位就是现代解剖学中的脾和解剖学中的脾和胰。胰。（二）脾脏的生理功能 1.脾主运化2.脾主生血统血3.主升清1.1.脾主运化脾主运化运，即转运输送。化，消化吸收。脾主运化，指的是脾具有把饮食（水谷）化为精微，并将精微物质转输到全身的各个脏腑组织中去。即脾对营养物质的消化，吸收和运输的功能。脾的运化功能包括两个方面：运化水谷和运化水湿。运化水谷运化水谷 饮食物质进入受纳于胃，脾对饮食物质磨谷消食，将水谷化为精微，经过消化吸收后，又依靠脾的转输和散精作用上输于肺，由肺脏注入心脉，再通过经脉输送全身，以营养五脏六腑，四肢百骸以及皮毛、筋肉等各个组织器官。故故“脾为后天之本，气血生化
4、之源。脾为后天之本，气血生化之源。”运化水湿运化水湿 指脾对水液代谢的调节作用。脾在运输水谷精微的同时，把人体所需要的水液运输到全身的各个组织中去，以起到滋养濡润的作用。又把各组织器官利用后的水液，及时传输给肾，通过肾的气化作用形成尿，送到膀胱，排出体外。脾运化水湿的功能失常，则会导致水液在体内停滞，产生水湿、痰饮等病理产物，甚至形成水肿。脾虚生湿，脾为生痰之源脾虚生湿，脾为生痰之源。2.2.脾主生血统血脾主生血统血脾运化的水谷精微是血液生成的物质基础。水谷精微，经过气化作用生成血液。统，统摄、控制的意思。脾气能够统摄周身血液，是血液正常运行而不致溢流于血脉之外。脾统血的作用是通过脾的气摄作用
5、来实现的。气为血之帅，血随气行。气为血之帅，血随气行。3.脾主升清脾主升清升，指上升和输布；清，指精微物质。升，指上升和输布；清，指精微物质。脾将水谷精微吸收并上升于肺，再通过肺的气化脾将水谷精微吸收并上升于肺，再通过肺的气化作用营养全身。作用营养全身。这种气化功能以上升为主，所这种气化功能以上升为主，所以有以有“脾主上升脾主上升”的说法。的说法。脾主升清和胃之降浊相对而言。脾气主上升与胃脾主升清和胃之降浊相对而言。脾气主上升与胃气主降形成对立统一，共同完成饮食物质的消化气主降形成对立统一，共同完成饮食物质的消化和输布。和输布。脾气的上升能维持人体内脏位置的恒定。脾气的脾气的上升能维持人体内脏
6、位置的恒定。脾气的充盈防止机体内脏的下垂。充盈防止机体内脏的下垂。脾与体、华、窍、志、液、时的关系脾与体、华、窍、志、液、时的关系五行：五行属土。在体：主肌肉，四肢。脾健运则肌肉壮实，有弹性，四肢轻劲，有活力。其华在唇。口唇的色泽可以反映脾的功能是否正常。脾气充盈，口唇红润而有光泽。反之则淡白不华。脾开窍于口。脾与饮食、口味密切相关。在志为思。思虑过度伤脾，不思饮食，脘腹涨闷。在液：为涎。指唾液中较清稀者。脾与长夏通应。自自 然然 界界五五行行 人人 体体五五音音五五味味五五色色五五化化五五气气五五方方五五季季五五脏脏六六腑腑五五官官五五体体五五志志五五声声角角 酸酸 青青 生生 风风 东东
7、春春木木肝肝胆胆 目目 筋筋怒怒 呼呼徴徴 苦苦 赤赤 长长 暑暑 南南 夏夏火火心心小小肠肠舌舌 脉脉喜喜 笑笑宫宫 甘甘 黄黄 化化 湿湿 中中 长长夏夏土土脾脾胃胃 口口 肉肉思思 歌歌商商 辛辛 白白 收收 燥燥 西西 秋秋金金肺肺大大肠肠鼻鼻 皮皮毛毛悲悲 哭哭羽羽 咸咸 黑黑 藏藏 寒寒 北北 冬冬水水肾肾膀膀胱胱耳耳 骨骨恐恐 呻呻（三）脾脏亚健康常见症候（三）脾脏亚健康常见症候1.脾气虚 症候：不思饮食，脘腹胀满，肢体倦怠，大便糖稀，神疲乏力，少气懒言，肥胖或水肿，面色萎黄，舌淡苔白，脉象缓弱。2.脾虚气陷 又名中气下陷。症候：脘腹重坠作胀，便意频数，肛门重坠，久泻不止，甚至脱
8、肛。头晕目眩，面白无华，大便糖稀，小便浑浊如米泔（淘米水），舌淡苔白，脉象缓弱。气机是指气的运动变化，如气的升降出入，是气的基本存在形式。（一）肺脏的生理位置思虑过度伤脾，不思饮食，脘腹涨闷。脾气的充盈防止机体内脏的下垂。（三）肾脏亚健康常见症候朝，即朝向、聚会之意。即脾对营养物质的消化，吸收和运输的功能。自 然 界人在生长发育的过程中，产生一种促进和维持生殖功能的精物质天葵2、肺主行水，通调水道肾气不纳肾气不固肾虚泄泻呼吸之气，必须下归于肾，由肾气为之摄纳，呼吸才能通畅、调匀。是肺的功能的高度概括。羊肉500g、当归30g、生姜60g文火脏象学说中的“脾”作为解剖学单位就是现代解剖学中的脾和
9、胰。3.脾阳虚症候：食少，腹胀，腹痛绵绵，喜温喜按，畏寒怕冷，四肢不温，面白无华，口淡不渴，大便糖稀，完谷不化。女性白带清稀量多，舌质淡胖货有齿痕，脉沉无力。甚至脾肾阳虚。4.脾不统血 症候：便血、尿血、吐血，紫斑，牙龈出血，月经过多、崩漏。食少、懒言，气短，舌淡，脉无力。有气血两虚之象（四）健脾调理方法（四）健脾调理方法调理原则：健脾祛湿调理原则：健脾祛湿 温补脾胃温补脾胃 脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、用健脾祛湿的食物，清除引起身体免疫反应的物质。温补脾胃是解除湿困的最好途径温补脾胃是解除湿困的最好途径 药物疗法 健脾补血颗粒、参苓白术散、归脾丸中药配方：茵
10、陈20g；蒺藜15g；防风 15g；柴胡10g；甘草5g黄芪10g；白术15g；党参15g；薄荷10g；薏仁15g；茯苓15g益母草15g；猪苓10g健脾的药材及食物有山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等，只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可，如果放一点荷叶，醒脾效果会更好。食物：红豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。煲3个小时。后天之精不断地供养先天之精，后天之精得到先天之间的活力自助，才能源源不断地升化。宗气集于膻中，上出喉咙，行血气而散布全身。肺与体、华、窍、志、液、时的关系（四）肾脏亚健康调理方法（三）肾脏亚健康常见症候后天之精不断地供养先天之精，后天之精得到先天之间
11、的活力自助，才能源源不断地升化。脾运化水湿的功能失常，则会导致水液在体内停滞，产生水湿、痰饮等病理产物，甚至形成水肿。运化水谷 饮食物质进入受纳于胃，脾对饮食物质磨谷消食，将水谷化为精微，经过消化吸收后，又依靠脾的转输和散精作用上输于肺，由肺脏注入心脉，再通过经脉输送全身，以营养五脏六腑，四肢百骸以及皮毛、筋肉等各个组织器官。（三）肺亚健康常见症候（二）脾脏的生理功能中成药龟龄集 金贵肾气丸 二、肺 脏（一）肺的生理特征（一）肺的生理特征肺位于胸腔，左右各一，上连气道，喉为门户。肺在五脏六腑中位置最高的一个器官，覆盖着其他脏腑。覆盖诸脏，故有“华盖”之称。“丈夫八岁，肾气实，发长齿更，二八，肾
12、气盛，天葵至，精气溢泻，阴阳和，固能有子。男性进入40岁以后性功能减退，易患前列腺炎），男女共同性的表现有水肿（下肢）、腰痛、凌晨腹泻，或者是便秘（冷秘）、耳鸣、耳聋、尿频、尿急、尿痛，发质干枯、断裂、脱落、骨质疏松、颈椎病，记忆力减退、更年期提前，舌白、或胖大，反映在面部则色青白无光、面部易生黑色蝴碟斑、粉剌、痤疮、敏感等皮肤问题。气为血之帅，血随气行。脾统血的作用是通过脾的气摄作用来实现的。脾主升清和胃之降浊相对而言。脾气能够统摄周身血液，是血液正常运行而不致溢流于血脉之外。气机是指气的运动变化，如气的升降出入，是气的基本存在形式。脾在运输水谷精微的同时，把人体所需要的水液运输到全身的各个
13、组织中去，以起到滋养濡润的作用。脾气主上升与胃气主降形成对立统一，共同完成饮食物质的消化和输布。肺在五脏六腑中位置最高的一个器官，覆盖着其他脏腑。是机体生命活动的物质基础，调节整个机体的功能活动。脾的运化功能包括两个方面：运化水谷和运化水湿。(二二)主要生理功能主要生理功能1、肺主气、肺主气2、肺主行水，通、肺主行水，通调调水道水道3、肺朝百脉、肺朝百脉4、肺主宣、肺主宣发发和和肃肃降降5、肺主治、肺主治节节1、肺主气肺主气肺主气，人身之气均为肺所主。肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面。主呼吸之气：肺为主司呼吸运动的器官，是体内主呼吸之气：肺为主司呼吸运动的器官，是体内外气体交换的场所。
14、肺通过肺的呼吸作用，不断外气体交换的场所。肺通过肺的呼吸作用，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，促成气的生成，吸进清气，排出浊气，吐故纳新，促成气的生成，实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。体的生命活动。中医认为：呼吸运动不仅靠肺来完成，还中医认为：呼吸运动不仅靠肺来完成，还有赖于肾的协作。肺为气之主，肾为气之有赖于肾的协作。肺为气之主，肾为气之根，肺主呼，肾主纳，一呼一纳，一出一根，肺主呼，肾主纳，一呼一纳，一出一入，才能完成呼吸运动。入，才能完成呼吸运动。肺司呼吸的功能正常，则气道通畅，呼肺司呼吸的功能正常，则气道通畅，呼吸均匀
15、。吸均匀。若病邪犯肺，影响其呼吸的功能，则出若病邪犯肺，影响其呼吸的功能，则出现胸闷，咳嗽，气喘，呼吸不利等症状。现胸闷，咳嗽，气喘，呼吸不利等症状。肺主一身之气：肺主一身之气：肺有主持，调节全身各脏腑之肺有主持，调节全身各脏腑之气的作用。气的作用。体现在两个方面：一是气的生成，尤其宗气。体现在两个方面：一是气的生成，尤其宗气。二是对全身气机的调节作用。气机是指气的运二是对全身气机的调节作用。气机是指气的运动变化，如气的升降出入，是气的基本存在形动变化，如气的升降出入，是气的基本存在形式式。人体通过呼吸运动，把自然界的清气呼入于肺，人体通过呼吸运动，把自然界的清气呼入于肺，又通过肠胃的消化吸收
16、功能，把食物变成水谷又通过肠胃的消化吸收功能，把食物变成水谷精气，通过脾的运化上输于肺，相结合而成宗精气，通过脾的运化上输于肺，相结合而成宗气。气。宗气集于膻中，上出喉咙，行血气而散布全宗气集于膻中，上出喉咙，行血气而散布全身。身。宗宗 气气肺主一身之气的功能正常，则各个脏腑之气肺主一身之气的功能正常，则各个脏腑之气旺盛。反之，会影响宗气的生成和全身之气旺盛。反之，会影响宗气的生成和全身之气的升降出入，常表现为少气不足以息，呼吸的升降出入，常表现为少气不足以息，呼吸微弱，语气低微，肢倦乏力等气虚的症候。微弱，语气低微，肢倦乏力等气虚的症候。2.肺主行水，通调水道肺主行水，通调水道 肺气具有推动
17、水液在人体的输布排泄，调节水液的代谢。由于肺为华盖，其位最高，参与调节水液代谢，所以说“肺为水之上源”。肺气的宣发肃降作用推动和调节全身水液的输布和排泄。3、肺朝百脉、肺朝百脉朝，即朝向、聚会之意。百脉，泛指人体全身的血脉。全身的血液都要通过血脉汇合于肺，通过肺的吸清呼浊，气体交换，再将富含有清气的血液输布到全身。气非血不和，血非气不运气非血不和，血非气不运4、肺主宣发和肃降、肺主宣发和肃降宣发 肺具有向上升宣和向外散布的功能。肃降 肺气具有向下通降和使呼吸保持清洁的作用。（四）脾脏亚健康调理方法“丈夫八岁，肾气实，发长齿更，二八，肾气盛，天葵至，精气溢泻，阴阳和，固能有子。脾在运输水谷精微的
18、同时，把人体所需要的水液运输到全身的各个组织中去，以起到滋养濡润的作用。2、肺主行水，通调水道反之，会影响宗气的生成和全身之气的升降出入，常表现为少气不足以息，呼吸微弱，语气低微，肢倦乏力等气虚的症候。（四）肾脏亚健康调理方法全身的血液都要通过血脉汇合于肺，通过肺的吸清呼浊，气体交换，再将富含有清气的血液输布到全身。脾气的充盈防止机体内脏的下垂。中成药龟龄集 金贵肾气丸肾与体、华、志、窍、液、时的关系脾与体、华、窍、志、液、时的关系若病邪犯肺，影响其呼吸的功能，则出现胸闷，咳嗽，气喘，呼吸不利等症状。5、肺主治节、肺主治节治节 就是治理和调节的意思。是肺的功能的高度概括。包括三个方面：（1）主
19、呼吸，是呼吸运动一呼一吸有节奏。（2）调节气的升降运动，使全身气机调畅。（3）推动和调节津液在全身的输布、运行和排泄。肺与体、华、窍、志、液、时的关系肺与体、华、窍、志、液、时的关系五行：属金在体：肺合皮毛 在窍：开窍于鼻在志：为悲在液：为鼻涕在季：与秋季相应（三）肺亚健康常见症候（三）肺亚健康常见症候 胸闷胸痛 咳嗽气逆 呼吸不利 气短声微 张口抬肩 甚至哮喘 声音嘶哑 鼻塞流涕 自汗盗汗 嗅觉不灵 大便不调 小便不畅 咽喉痒痛 口有辛味 三、肾 脏 （一）肾的生理位置 肾位于腰部，脊柱的两旁，左右各一。（二）肾的生理功能1、肾主藏精2、肾主水液3、肾主纳气 两者的关系相互依存 相互为用 两
20、者来源不同，同归于肾，两者相互依存，相互为用，相辅相成。先天之精为后天之精准备了物质基础，先天之精得到后天的补充和滋养，才能发挥其生气作用。后天之精不断地供养先天之精，后天之精得到先天之间的活力自助，才能源源不断地升化。1 1、肾主藏精、肾主藏精 肾藏精，指的是肾具有贮藏精气的作用。肾精包括两个方面（1）先天之精 禀受于父母，与生俱来，是构成胚胎的原始物质，生命的基础。又叫生殖之精。（2）后天之精 源于饮食水谷，由脾胃所化生。脏腑剩余之精气贮藏于肾。肾精对人体的作用肾精对人体的作用 （1）促进生殖繁衍 （2）促进生长发育 （3）调节整体功能活动 肾精是胚胎发育的原始物质，促进生殖功能的成熟。人
21、在生长发育的过程中，产生一种促进和维持人在生长发育的过程中，产生一种促进和维持生殖功能的精物质生殖功能的精物质天葵天葵 素问上古天真论说素问上古天真论说“女子七岁，肾气盛，女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天葵至，任脉通，太冲脉盛，齿更发长；二七而天葵至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下。月事以时下。”“丈夫八岁，肾气实，发长齿更，二八，肾气丈夫八岁，肾气实，发长齿更，二八，肾气盛，天葵至，精气溢泻，阴阳和，固能有子。盛，天葵至，精气溢泻，阴阳和，固能有子。”肾藏精，精化气。是机体生命活动的物质基础，肾藏精，精化气。是机体生命活动的物质基础，调节整个机体的功能活动。调节整个机体的功能活动。故肾为先
22、天之本，生命之源。故肾为先天之本，生命之源。脾气充盈，口唇红润而有光泽。脾气主上升与胃气主降形成对立统一，共同完成饮食物质的消化和输布。气机是指气的运动变化，如气的升降出入，是气的基本存在形式。气机是指气的运动变化，如气的升降出入，是气的基本存在形式。“丈夫八岁，肾气实，发长齿更，二八，肾气盛，天葵至，精气溢泻，阴阳和，固能有子。脾在运输水谷精微的同时，把人体所需要的水液运输到全身的各个组织中去，以起到滋养濡润的作用。脾脏位于腹腔上部，膈膜下面，在左季胁的深部，附于胃的背侧左上方，“脾与胃以膜相连。全身的血液都要通过血脉汇合于肺，通过肺的吸清呼浊，气体交换，再将富含有清气的血液输布到全身。健脾
23、的药材及食物有山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等，只要是长在地里深处的都可以健脾。肺为气之主，肾为气之根，肺主呼，肾主纳，一呼一纳，一出一入，才能完成呼吸运动。若病邪犯肺，影响其呼吸的功能，则出现胸闷，咳嗽，气喘，呼吸不利等症状。气为血之帅，血随气行。2 2、肾主水液、肾主水液 具有主持全身的水液代谢的功能，调节体内具有主持全身的水液代谢的功能，调节体内水液代谢平衡的作用。水液代谢平衡的作用。肾调节水液靠肾阳对水液的气化作用来实现，肾调节水液靠肾阳对水液的气化作用来实现，又称为又称为“气化作用气化作用”，人体的水液代谢，一是将水谷精微物质中具人体的水液代谢，一是将水谷精微物质中具有濡养滋润
24、组织作用的津液输布周身。二是有濡养滋润组织作用的津液输布周身。二是将各脏腑组织代谢利用后的浊液排出体外将各脏腑组织代谢利用后的浊液排出体外。3、肾主纳气 纳纳 即指固摄、受纳的意思。指肾有摄纳肺吸即指固摄、受纳的意思。指肾有摄纳肺吸入之气而调节呼吸的作用。入之气而调节呼吸的作用。呼吸之气，必须下归于肾，由肾气为之摄纳，呼呼吸之气，必须下归于肾，由肾气为之摄纳，呼吸才能通畅、调匀。吸才能通畅、调匀。正常的呼吸是由肺和肾相互协调的结果。正常的呼吸是由肺和肾相互协调的结果。“肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和气，阴阳相交，呼吸乃和”
25、类证治栽。类证治栽。（三）肺亚健康常见症候肾位于腰部，脊柱的两旁，左右各一。肺气具有推动水液在人体的输布排泄，调节水液的代谢。后天之精不断地供养先天之精，后天之精得到先天之间的活力自助，才能源源不断地升化。（2）调节气的升降运动，使全身气机调畅。自 然 界肺主一身之气的功能正常，则各个脏腑之气旺盛。（四）肺脏亚健康调理方法禀受于父母，与生俱来，是构成胚胎的原始物质，生命的基础。人 体2、肺主行水，通调水道脾将水谷精微吸收并上升于肺，再通过肺的气化作用营养全身。肾与体、华、志、窍、液、时的关系肾与体、华、志、窍、液、时的关系五行：五行属水五行：五行属水在体：主骨生髓在体：主骨生髓其华：在发其华：
26、在发在窍：开窍于耳及二阴在窍：开窍于耳及二阴在志：为恐在志：为恐在液：为唾在液：为唾在色：为黑在色：为黑在味：为咸在味：为咸与冬：季相通与冬：季相通与膀胱相表里与膀胱相表里 自自 然然 界界五五行行 人人 体体五五音音五五味味五五色色五五化化五五气气五五方方五五季季五脏五脏六六腑腑五五官官五体五体五志五志五五声声角角酸酸青青生生风风东东春春木木肝肝胆胆目目筋筋怒怒呼呼徴徴苦苦赤赤长长暑暑南南夏夏火火心心小小肠肠舌舌脉脉喜喜笑笑宫宫甘甘黄黄化化湿湿中中长夏长夏土土脾脾胃胃口口肉肉思思歌歌商商辛辛白白收收燥燥西西秋秋金金肺肺大大肠肠鼻鼻皮毛皮毛悲悲哭哭羽羽咸咸黑黑藏藏寒寒北北冬冬水水肾肾膀膀胱胱耳
27、耳骨骨恐恐呻呻你碰到这样的现象吗你碰到这样的现象吗？优选第一期五脏之脾肺肾肺气具有推动水液在人体的输布排泄，调节水液的代谢。脾气的充盈防止机体内脏的下垂。脾气能够统摄周身血液，是血液正常运行而不致溢流于血脉之外。肺气的宣发肃降作用推动和调节全身水液的输布和排泄。脾与体、华、窍、志、液、时的关系具有主持全身的水液代谢的功能，调节体内水液代谢平衡的作用。脾与体、华、窍、志、液、时的关系肾藏精，指的是肾具有贮藏精气的作用。2、肺主行水，通调水道气机是指气的运动变化，如气的升降出入，是气的基本存在形式。运化水谷 饮食物质进入受纳于胃，脾对饮食物质磨谷消食，将水谷化为精微，经过消化吸收后，又依靠脾的转输
28、和散精作用上输于肺，由肺脏注入心脉，再通过经脉输送全身，以营养五脏六腑，四肢百骸以及皮毛、筋肉等各个组织器官。（三）亚健康肾的常见症候（三）亚健康肾的常见症候（1）肾阳虚（2）肾阳虚水泛证（3）肾阴虚（1 1）肾阳虚）肾阳虚指肾阳亏虚，机体失却温需熹所反映的虚寒症候。主要症候头目眩晕，面色晃白或黧黑，腰膝冷痛，畏冷肢凉，性欲减退，久泻不止，五更泄泻，大便糖稀，小便清长，也尿频多。完谷不化。舌淡苔白，脉沉无力。主要症候冷中成药龟龄集 金贵肾气丸肾阳虚表现：肾阳虚表现：怕冷、手脚凉（重者夏天也凉）、（女性进入35岁以后，只要在冬季手脚凉，大多会导致月经量少，色暗、有血块、经期不准、经期腹痛、性冷淡
29、；子宫、卵巢、乳房易生襄肿、肿瘤、肿块、更年期提前；男性进入40岁以后性功能减退，易患前列腺炎），男女共同性的表现有水肿（下肢）、腰痛、凌晨腹泻，或者是便秘（冷秘）、耳鸣、耳聋、尿频、尿急、尿痛，发质干枯、断裂、脱落、骨质疏松、颈椎病，记忆力减退、更年期提前，舌白、或胖大，反映在面部则色青白无光、面部易生黑色蝴碟斑、粉剌、痤疮、敏感等皮肤问题。肾气不纳肾气不固肾虚泄泻饮食调养：饮食调养：每周二次，炖汤。羊肉500g、当归30g、生姜60g文火 煲3个小时。功效：功效：温阳散寒、养血调经、适用肾阳虚衰之月经不调（2 2）肾阳虚水泛证）肾阳虚水泛证指肾阳气亏虚，气化无权，水液泛溢所反映的症候.主要症候腰膝酸软，身体浮肿，腰以下尤甚，按之没指，畏冷肢凉，腹部胀满，心悸气短，小便短少，舌质淡胖，舌苔白滑，脉沉迟无力。主要症候水肿（3 3）肾阴虚）肾阴虚 只肾阴亏损，失于滋养，虚热内扰所反映的虚热症候。主要症候腰膝酸软而痛，头晕耳鸣，齿松脱发，男子早泄遗精，女子经少火闭经，失眠健忘，口咽干燥，无心烦热，潮热盗汗，小便短黄，舌红少苔，脉细数。中成药六味地黄丸
