1、高血压合并慢性肾病患者生活中的注意事项及自我管理课件演示文稿目录高血压合并慢性肾病患者日常生活中该如何进行血压管理高血压合并慢性肾病患者生活中有哪些注意事项目录高血压合并慢性肾病患者日常生活中该如何进行血压管理高血压合并慢性肾病患者生活中有哪些注意事项高血压的常见影响因素中国人群盐摄入量较高INTERMAP研究对来自17个人群的共4680个样本（每年260名40-59岁受试者）进行调查，比较不同地区样本的营养摄入，及饮食习惯与心血管的相关性。Zhou B et.al.J Hum Hypertens.2003;17:623-630.约60%的中国高血压患者属于盐敏感性盐敏感者在血压正常人群中的检
2、出率从15%到42%，在高血压人群为28%到74%，不同种族和人群盐敏感性个体的检出率不同研究入组了成人确诊型高血压病人341 例，血压正常者189 人，随访8年，就盐敏感者在不同人群中的分布及其特点进行探讨。刘治全等.高血压杂志.1998;6(1):30-4刘治全.心脏杂志.200012(4):302-5.中国指南建议合理饮食，限制食盐摄入指南建议：每人每餐放盐不超过2克，每人每天摄入盐不超过6克；尽量避免进食高盐食物和调味品：如榨菜、咸菜、黄酱、腌菜、腌肉、辣酱等。中国高血压患者教育指南编撰委员会.中国高血压患者教育指南.2013.吸烟升高血压水平文育锋等.现代预防医学.2007，34（5
3、）：946-951.被动吸烟也会升高血压水平文育锋等.现代预防医学.2007，34（5）：946-951.我们建议高血压患者应坚决拒绝烟草诱惑肥胖会加重血管负担，影响血压水平适当锻炼可控制体重改善血压及血脂情况饮酒与血压异常密切相关王丽娜等.现代医学.2007,35（1）：43-46.中国指南建议合理饮食，少量饮酒指南建议：男性饮酒的酒精量不超过25克，即葡萄酒小于100-150ml，或啤酒250-500ml，或白酒小于25-50ml；女性减半；孕妇不饮酒；中国高血压患者教育指南编撰委员会.中国高血压患者教育指南.2013.精神紧张会引起血压波动，诱发心脑血管疾病目录高血压合并慢性肾病患者日常
4、生活中该如何进行血压管理高血压合并慢性肾病患者生活中有哪些注意事项初诊或血压未达标及血压不稳定的患者，每日早晚各测1次，每次测量3遍；初诊或血压未达标及血压不稳定的患者，每日早晚各测1次，每次测量3遍；中国高血压患者教育指南编撰委员会.限制食盐摄入：每人每餐放盐不超过2克，每人每天摄入盐不超过6克；国家指南建议患者定期家庭血压测量男性饮酒的酒精量不超过25克，即葡萄酒小于100-150ml，或啤酒250-500ml，或白酒小于25-50ml；尽量避免进食高盐食物和调味品：如榨菜、咸菜、黄酱、腌菜、腌肉、辣酱等。中国高血压患者教育指南.被动吸烟也会升高血压水平连续测量7天，取后6天血压的平均值作
5、为治疗决策的参考。中国高血压患者教育指南.国家指南建议患者定期家庭血压测量如血压达标且稳定的患者则每周自测1天，早晚各1次。1998;6(1):30-4中国高血压患者教育指南.连续测量7天，取后6天血压的平均值作为治疗决策的参考。尿蛋白排泄率30mg/24h，血压控制为SBP140mmHg、DBP90mmHg2007，34（5）：946-951.男性饮酒的酒精量不超过25克，即葡萄酒小于100-150ml，或啤酒250-500ml，或白酒小于25-50ml；高血压患者自我管理的方式和内容高血压患者自我管理的方式和内容中国高血压患者教育指南编撰委员会.中国高血压患者教育指南.2013.国家指南建
6、议患者定期家庭血压测量建议高血压患者定期进行家庭血压测量，了解自己的血压水平；还可鉴别“白大衣高血压”和发现“隐蔽性高血压”；初诊或血压未达标及血压不稳定的患者，每日早晚各测1次，每次测量3遍；连续测量7天，取后6天血压的平均值作为治疗决策的参考。如血压达标且稳定的患者则每周自测1天，早晚各1次。中国高血压患者教育指南编撰委员会.中国高血压患者教育指南.2013.血压控制标准尿蛋白排泄率30mg/24h，血压控制为SBP140mmHg、DBP90mmHg尿蛋白排泄率30mg/24h，血压控制为SBP130mmHg、DBP80mmHg尿蛋白排泄率30mg/24h，血压控制为SBP130mmHg、
7、DBP80mmHg不合并糖尿病患者合并糖尿病患者KDIGO Clinical Practice Guideline for the Management of Blood Pressure in Chronic Kidney Disease.2012.服药依从性直接影响血压水平依从性血压水平总结血压影响因素众多，慢性肾病合并高血压患者生活中血压影响因素众多，慢性肾病合并高血压患者生活中应注意规避风险，加强自我管理：应注意规避风险，加强自我管理：限制食盐摄入：每人每餐放盐不超过2克，每人每天摄入盐不超过6克；坚决拒绝烟草诱惑；合理饮食，少量饮酒：男性饮酒每次葡萄酒小于100-150ml，或啤酒2
8、50-500ml，或白酒小于25-50ml；女性减半；孕妇不饮酒；适当锻炼，控制体重，改善血压及血脂情况；避免精神紧张或情绪激动，防止心脑血管事件；配合医生，定期随访；定期进行家庭血压测量；按时服药。1998;6(1):30-4连续测量7天，取后6天血压的平均值作为治疗决策的参考。我们建议高血压患者应坚决拒绝烟草诱惑适当锻炼可控制体重改善血压及血脂情况尿蛋白排泄率30mg/24h，血压控制为SBP130mmHg、DBP80mmHg200012(4):302-5.精神紧张会引起血压波动，诱发心脑血管疾病还可鉴别“白大衣高血压”和发现“隐蔽性高血压”；研究入组了成人确诊型高血压病人341 例，血压
9、正常者189 人，随访8年，就盐敏感者在不同人群中的分布及其特点进行探讨。初诊或血压未达标及血压不稳定的患者，每日早晚各测1次，每次测量3遍；尽量避免进食高盐食物和调味品：如榨菜、咸菜、黄酱、腌菜、腌肉、辣酱等。高血压合并慢性肾病患者生活中的注意事项及自我管理课件演示文稿尽量避免进食高盐食物和调味品：如榨菜、咸菜、黄酱、腌菜、腌肉、辣酱等。适当锻炼可控制体重改善血压及血脂情况每人每餐放盐不超过2克，每人每天摄入盐不超过6克；我们建议高血压患者应坚决拒绝烟草诱惑中国高血压患者教育指南编撰委员会.初诊或血压未达标及血压不稳定的患者，每日早晚各测1次，每次测量3遍；初诊或血压未达标及血压不稳定的患者
10、，每日早晚各测1次，每次测量3遍；精神紧张会引起血压波动，诱发心脑血管疾病尽量避免进食高盐食物和调味品：如榨菜、咸菜、黄酱、腌菜、腌肉、辣酱等。中国高血压患者教育指南编撰委员会.1998;6(1):30-4精神紧张会引起血压波动，诱发心脑血管疾病中国高血压患者教育指南.被动吸烟也会升高血压水平高血压合并慢性肾病患者生活中的注意事项及自我管理课件演示文稿研究入组了成人确诊型高血压病人341 例，血压正常者189 人，随访8年，就盐敏感者在不同人群中的分布及其特点进行探讨。2007，34（5）：946-951.约60%的中国高血压患者属于盐敏感性中国高血压患者教育指南编撰委员会.中国高血压患者教育
11、指南.适当锻炼可控制体重改善血压及血脂情况避免精神紧张或情绪激动，防止心脑血管事件；血压影响因素众多，慢性肾病合并高血压患者生活中应注意规避风险，加强自我管理：男性饮酒的酒精量不超过25克，即葡萄酒小于100-150ml，或啤酒250-500ml，或白酒小于25-50ml；高血压患者自我管理的方式和内容2007，34（5）：946-951.高血压合并慢性肾病患者日常生活中该如何进行血压管理连续测量7天，取后6天血压的平均值作为治疗决策的参考。适当锻炼可控制体重改善血压及血脂情况还可鉴别“白大衣高血压”和发现“隐蔽性高血压”；国家指南建议患者定期家庭血压测量还可鉴别“白大衣高血压”和发现“隐蔽性
12、高血压”；连续测量7天，取后6天血压的平均值作为治疗决策的参考。精神紧张会引起血压波动，诱发心脑血管疾病男性饮酒的酒精量不超过25克，即葡萄酒小于100-150ml，或啤酒250-500ml，或白酒小于25-50ml；精神紧张会引起血压波动，诱发心脑血管疾病肥胖会加重血管负担，影响血压水平如血压达标且稳定的患者则每周自测1天，早晚各1次。中国指南建议合理饮食，少量饮酒连续测量7天，取后6天血压的平均值作为治疗决策的参考。尽量避免进食高盐食物和调味品：如榨菜、咸菜、黄酱、腌菜、腌肉、辣酱等。约60%的中国高血压患者属于盐敏感性适当锻炼，控制体重，改善血压及血脂情况；中国高血压患者教育指南.精神紧
13、张会引起血压波动，诱发心脑血管疾病如血压达标且稳定的患者则每周自测1天，早晚各1次。限制食盐摄入：每人每餐放盐不超过2克，每人每天摄入盐不超过6克；精神紧张会引起血压波动，诱发心脑血管疾病精神紧张会引起血压波动，诱发心脑血管疾病盐敏感者在血压正常人群中的检出率从15%到42%，在高血压人群为28%到74%，不同种族和人群盐敏感性个体的检出率不同约60%的中国高血压患者属于盐敏感性国家指南建议患者定期家庭血压测量高血压合并慢性肾病患者生活中的注意事项及自我管理课件演示文稿尽量避免进食高盐食物和调味品：如榨菜、咸菜、黄酱、腌菜、腌肉、辣酱等。避免精神紧张或情绪激动，防止心脑血管事件；中国高血压患者
14、教育指南.研究入组了成人确诊型高血压病人341 例，血压正常者189 人，随访8年，就盐敏感者在不同人群中的分布及其特点进行探讨。限制食盐摄入：每人每餐放盐不超过2克，每人每天摄入盐不超过6克；盐敏感者在血压正常人群中的检出率从15%到42%，在高血压人群为28%到74%，不同种族和人群盐敏感性个体的检出率不同定期进行家庭血压测量；初诊或血压未达标及血压不稳定的患者，每日早晚各测1次，每次测量3遍；还可鉴别“白大衣高血压”和发现“隐蔽性高血压”；肥胖会加重血管负担，影响血压水平高血压合并慢性肾病患者日常生活中该如何进行血压管理中国高血压患者教育指南.精神紧张会引起血压波动，诱发心脑血管疾病高血
15、压合并慢性肾病患者生活中有哪些注意事项还可鉴别“白大衣高血压”和发现“隐蔽性高血压”；饮酒与血压异常密切相关饮酒与血压异常密切相关限制食盐摄入：每人每餐放盐不超过2克，每人每天摄入盐不超过6克；适当锻炼，控制体重，改善血压及血脂情况；如血压达标且稳定的患者则每周自测1天，早晚各1次。2003;17:623-630.2007，34（5）：946-951.连续测量7天，取后6天血压的平均值作为治疗决策的参考。肥胖会加重血管负担，影响血压水平男性饮酒的酒精量不超过25克，即葡萄酒小于100-150ml，或啤酒250-500ml，或白酒小于25-50ml；男性饮酒的酒精量不超过25克，即葡萄酒小于10
16、0-150ml，或啤酒250-500ml，或白酒小于25-50ml；避免精神紧张或情绪激动，防止心脑血管事件；高血压合并慢性肾病患者生活中的注意事项及自我管理课件演示文稿还可鉴别“白大衣高血压”和发现“隐蔽性高血压”；2007，34（5）：946-951.还可鉴别“白大衣高血压”和发现“隐蔽性高血压”；初诊或血压未达标及血压不稳定的患者，每日早晚各测1次，每次测量3遍；连续测量7天，取后6天血压的平均值作为治疗决策的参考。INTERMAP研究对来自17个人群的共4680个样本（每年260名40-59岁受试者）进行调查，比较不同地区样本的营养摄入，及饮食习惯与心血管的相关性。2007,35（1）：43-46.谢谢观看！
