1、第四课第四课 揭开情绪的面纱揭开情绪的面纱第一框第一框 青春的情绪青春的情绪学学习习目目标标3.情绪的作用有哪些？情绪的作用有哪些？5.如何正确认识并对待青春期的情绪特点？如何正确认识并对待青春期的情绪特点？遇到以下情况，你会有怎样的情绪感受？遇到以下情况，你会有怎样的情绪感受？在学校住宿，不能经常回家在学校住宿，不能经常回家考试成绩不理想，妈妈询问。考试成绩不理想，妈妈询问。复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。（1）基本情绪：喜、怒、哀、惧）基本情绪：喜、怒、哀、惧（2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。内疚等。在成长的过程中，在成长的过程中，当我们得到老师或
2、者父母当我们得到老师或者父母的夸奖时，我们会感到非常的高兴：当我们学习成的夸奖时，我们会感到非常的高兴：当我们学习成绩明显下降时，我们会感到忧愁：当面对危急情况绩明显下降时，我们会感到忧愁：当面对危急情况是，我们会感到恐惧：当遇到令人气愤的事情时，是，我们会感到恐惧：当遇到令人气愤的事情时，我们会很愤怒。我们会很愤怒。（1）上述材料说明了什么？）上述材料说明了什么？（2）情绪对我们有什么影响？）情绪对我们有什么影响？（1 1）人的情绪是复杂多样的。我们的人的情绪是复杂多样的。我们的情绪受情绪受多方面因素多方面因素影响。影响。随着周围情随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。况的变化，我们的情
3、绪也经常变化。许多女生在生理周期中存在情绪波动问题，情绪易低落、抑郁或脾气急躁。那花多么漂亮那啥天哪！是我家呀 我们的情绪受多方面因素影响。例如，我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。况的变化，我们的情绪也经常变化。结合上述情景，说说默默和小冲面对考试的情绪有什结合上述情景，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？么不同？面对考试的失利，默默表现出的是冷静，面对考试的失利，默默表现出的是冷静，以积极的态度去分析失利的原因并加
4、以改正，以积极的态度去分析失利的原因并加以改正，努力向上；小冲表现出的是愤怒、悲伤和忧努力向上；小冲表现出的是愤怒、悲伤和忧虑，被不良情绪所左右，因为一个小小的挫虑，被不良情绪所左右，因为一个小小的挫折而止步不前。折而止步不前。情绪的作用有哪些？1 1情绪的作用非常的神奇，情绪影响我们的观念和行动。2 2积极：可能激励我们克服困难、努力向上。消极：也可能让我们因为某件小小的挫败而止步不前。林黛玉林黛玉范范进进中中举举喜极而疯喜极而疯忧思成疾忧思成疾诸葛亮三气周瑜诸葛亮三气周瑜材料一：材料一：儒林外史儒林外史中的中的范范进进，多年考不中举人，直到，多年考不中举人，直到5050多岁时，终于听到自己
5、金榜题多岁时，终于听到自己金榜题名，名，“喜极而疯喜极而疯”。材料二：林黛玉寄人篱下，和材料二：林黛玉寄人篱下，和贾宝玉的爱情不能如愿，长期贾宝玉的爱情不能如愿，长期处于压抑郁闷情绪中，导致疾处于压抑郁闷情绪中，导致疾病缠身，身体每况愈下。病缠身，身体每况愈下。材料三：三国时期，周瑜才华材料三：三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的谋，气得他断送了风华正茂的性命。性命。青春期的情绪特点产生的原因是什么？青春期的情绪特点产生的原因是什么？进入青春期，随着进入青春期，随着身体发育加快和生活
6、身体发育加快和生活经验不断丰富经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春的情绪特点。也发生着变化，表现出青春的情绪特点。情绪反应强烈情绪反应强烈情绪的闭锁性情绪的闭锁性情绪波动与固执情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的细腻性情绪反应强烈情绪的细腻性情绪波动与固执情绪的闭锁形情绪的表现性5.如何正确认识并对待青春期的情绪特点？如何正确认识并对待青春期的情绪特点？青春期的情绪特点青春期的情绪特点体现了青春活力体现了青春活力，带给我们不同感受，带给我们不同感受，善于激发正面情善于激发正面情绪感受绪感受，让生活更美好。，让生活更美好。P37P371 12 2青
7、春期的情绪也青春期的情绪也包括烦恼与担忧。学包括烦恼与担忧。学习习积极面对负面情绪积极面对负面情绪，同样是我们成，同样是我们成长过程中需要经历的。长过程中需要经历的。P38 P38（1 1）让自己安静下来，把自己的情绪沉淀下来，保）让自己安静下来，把自己的情绪沉淀下来，保持一种平和的心态面对一切。持一种平和的心态面对一切。（2 2）学会关爱自己、善待自己，缓解情绪压力。）学会关爱自己、善待自己，缓解情绪压力。（3 3）不和他人盲目攀比，相信自己。）不和他人盲目攀比，相信自己。（4 4）向可信任的人倾诉，如家长、老师、好朋友等。）向可信任的人倾诉，如家长、老师、好朋友等。积极面对负面情绪的方法课
8、堂小结课堂小结青春的情绪青春的情绪3.情绪的作用有哪些？情绪的作用有哪些？5.如何正确认识并对待青春期的情绪特点？如何正确认识并对待青春期的情绪特点？1.流传至今的很多诗词名句中都蕴含着作者丰富流传至今的很多诗词名句中都蕴含着作者丰富的情绪感受。下列诗句中表达的情绪感受。下列诗句中表达“喜喜”的情绪感受的的情绪感受的是（是（）A、感时花溅泪，恨别鸟惊心、感时花溅泪，恨别鸟惊心B、更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜、更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜C、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲D、世事茫茫难自料，春愁黯黯独成眠。、世事茫茫难自料，春愁黯黯独成眠。2.进入初中后，文瑞
9、变得困惑：虽然自己长大了，进入初中后，文瑞变得困惑：虽然自己长大了，自觉性和自控力也提高了，但是有时候仍会因自觉性和自控力也提高了，但是有时候仍会因为一点小事而大发脾气，甚至鲁莽行动，做出为一点小事而大发脾气，甚至鲁莽行动，做出一些让自己后悔的事。这体现了青春期情绪的一些让自己后悔的事。这体现了青春期情绪的（）特点。）特点。A、闭锁性、闭锁性B、表现型、表现型C、反映强烈、反映强烈D、盲目性、盲目性3.“风声鹤唳风声鹤唳”“草木皆兵草木皆兵”表达了人的（表达了人的（）A、喜悦的情绪、喜悦的情绪B、悲哀的情绪、悲哀的情绪C、内疚的情绪、内疚的情绪D、恐惧的情绪、恐惧的情绪1、努力是一种生活态度，
10、与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！2、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。3.通过活动让学生知道设计和建造桥需要考虑许多因素，如造桥的要求、材料的特性和数量、形状和结构等。4.学生在经历设计、制作、交流的过程中，体会到每个环节的重要性。5.通过造桥发展学生乐于动手、善于合作、认真倾听、敢于质疑、积极思考的品质。6.认识到积极参与讨论，并发表有根据的解释是重要的。认识到同一现象，可能有多种不同的解释，需要用更多的证据来加以判断。7.培养主动探究、积极合作的态度。
