1、Email:第一篇 团结团结 蚂蚁的故事故事我们班的故事我们班的故事 1.男男,女生寝室都有这样一个优秀的集体女生寝室都有这样一个优秀的集体,在在每一次的活动和清洁打扫中他们总是表现优每一次的活动和清洁打扫中他们总是表现优秀秀,多次得到表扬多次得到表扬.在他们的集体中在他们的集体中,无时不充无时不充满温暖和欢乐满温暖和欢乐.2.也有这样一个集体也有这样一个集体,在他们中随时充满在他们中随时充满“战争战争”,其中的一个同学非常内向其中的一个同学非常内向,他们总是他们总是有意无意的挑逗别人有意无意的挑逗别人,使得这个同学多次找我使得这个同学多次找我想离开这个集体想离开这个集体.但是经过一段时间，他
2、们改但是经过一段时间，他们改变了，变成了一个好的集体。变了，变成了一个好的集体。2-030寝室成员寝室成员3006寝室的成员寝室的成员 2-029寝室的成员寝室的成员木桶原理 一只木桶他装水的多一只木桶他装水的多少少,不是取决于最长的不是取决于最长的那一块木板那一块木板,而是最短而是最短的那一块的那一块.第二篇第二篇 宽容宽容 世界最宽阔的是海洋，比海洋世界最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。是人的胸怀。雨果雨果学会赞赏，才会发现美学会赞赏，才会发现美学会赞赏，才会有好朋友学会赞赏，才会有好朋友学会赞赏，才会取长补短学会赞赏，才会取长补
3、短学会赞赏，才会被别人赞学会赞赏，才会被别人赞赏赏奋进奋进 羚羊和狮子羚羊和狮子 在非洲一望无际的草原上，有一个由各种在非洲一望无际的草原上，有一个由各种动物组成的自然界动物社会。每天草原上羚羊动物组成的自然界动物社会。每天草原上羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是，我必须跑的睁开眼睛，所想的第一件事就是，我必须跑的更快，否则我会被狮子吃掉。与此同时，狮子更快，否则我会被狮子吃掉。与此同时，狮子从睡梦中醒来，首先在脑海里闪现的第一个念从睡梦中醒来，首先在脑海里闪现的第一个念头就是：头就是：我必须跑的更快以追上更多的羚羊，否则我必须跑的更快以追上更多的羚羊，否则我就会被饿死。于是与此同时，羚羊和狮子
4、一我就会被饿死。于是与此同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。跃而起，迎着朝阳跑去。生活就是这样，无论你是羚羊还是狮子，生活就是这样，无论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑的向前奔每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑的向前奔跑。跑。大家先看一个小小的对话，看有什么启发大家先看一个小小的对话，看有什么启发?(内容内容)学校举行文艺表演，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作学校举行文艺表演，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文：文：小小A，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗，
5、你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗?A：(自卑地自卑地)哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。文：文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。A：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。个胆量，你还是放过我吧。文：文：那我也不勉强了。小那我也不勉强了。小B，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗表演吗?B：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而哎，谢谢你的称赞。有机
6、会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任且这也是作为班集体的一分子的责任,我会尽力而为的我会尽力而为的.文：文：谢谢你的支持。小谢谢你的支持。小C，你愿意参加表演吗，你愿意参加表演吗?C：表演是我的强项，班上除了我还有人敢认第一吗表演是我的强项，班上除了我还有人敢认第一吗?表演当然是表演当然是非我莫属啦非我莫属啦!(指着指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。不过他和我同台表演似乎不太相配吧。问：问：“表演中的表演中的A、B、C分别是什么心理的表现分别是什么心理的表现?”“列优点清单”(板书)类别 自我评价 他人评价 学习能力 交际能力 文娱才能 体育强项 性格方面
7、动手能力 其 它 大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话，信心也会增强。2、感受别人的欣赏(板书)到底别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢，先通过一个活动让大家感受一下。
8、活动：“优点轰炸”要求：A.组成4人小组 B.先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长，直到四个均被“轰炸”过为止。C.可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点，并写在“他人评价”一栏 D.态度要认真、真诚 堂上示范：找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间，先由同组成员轮流说出其优点和长处，再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。问该同学：“刚才他们指出你的优点和长处有哪些是你原来不知道的?”“通过这活动你认为别人的赞赏对你的信心有何影响?”答：“别人对我的赞赏能增强我的信心，并使我更进一步认识自己的优点和能力。”所以建立自信的第二个方法是欣然接受
9、别人的赞赏，并进一步认识自己的能力。从这活动可总结出一个结论：别人肯定性的评价能增强自信(板书)别人否定性的评价会削弱自信(板书)问：“根据这个结论我们要帮助朋友建立自信，应注意什么”答：“尽量帮助朋友找出他身上存在的优点和长处，并真诚、大方地给予赞扬。但千万不要随便地批评、责骂和嘲讽别人”3、多尝成功的体验(板书)遇到挫败信心自然有所削弱，遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话，自信自然会增强。多尝成功体验的窍门有：多做自己最拿手，容易取得成功的事。例：有的同学学习成绩不理想，想提高学习成绩的话，不要期望一下子全面提高。可以先攻自己最感兴趣、最容易提高的科目，一科成绩有了提
10、高信心随之增强，然后再攻第二科。把目标分为若干阶段的小目标。例：某位同学期中考数学成绩是在班平均以下10分的位置，他的目标是希望在期末考数学成绩在班平均以上10分的位置，就可把这目标分为若干步骤完成：接下来第一次测验达班平均以下5分；第二次测验达班平均分；第三次测验达班平均以上5分；最后在期末考达班平均以上10分。把目标分为若干阶段小目标，每经过一定努力，小目标达到了，成功的体验就产生了，这成功体验又继续激励自己向目标行进。过渡：最后介绍一个方法，也是建立自信的最根本的方法。4、充实自我，提高自身素质(板书)自信是不能凭空产生的，必须有知识面广，分析、解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有
11、真正的自信。如果知识浅薄却自我感觉很好便是自大。问：“作为中学生要打好自信的基础应如何做呢?”(多请几个较为自信同学回答)归纳学生答案：作为中学生关键是打好扎实的知识基础，扩展课外知识面，锻炼和发展各种能力，掌握基本的技能，总而言之要使自己各方本领都过硬才能成为一个真正自信的人。请几位同学回答刚才的问题：“学生成绩不理想的同学如何建立学习信心?”归纳学生答案：要建立学习信心可以 A.从提高自己擅长的或较容易提高的科目入手。B.以自己为起点，定立切合自己实际情况的学习目标。C.将学习目标分成若干阶段具体的小目标来执行。D.付出真正的努力，以勤补拙，打好扎实的学习基础。结束语：总之每个人身上总会存
12、在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，定立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。请记信：“天生我才必有用!”A 自卑心理自卑心理 B 自信心理自信心理 C 自大心理自大心理 自大过高地评价自己，看不自大过高地评价自己，看不到自己的缺点到自己的缺点 自信恰当地评价自己的优缺自信恰当地评价自己的优缺点点 自卑自卑-过低地评价自己，看不过低地评价自己，看不到自己的优点到自己的优点 亲爱的同学们：亲爱的同学们：希望你们以一颗宽容的心去看待生活希望你们以一颗宽容的心去看待生活和学习中的一切人及事和学习中的一切人及事,让我们让我们36颗心紧紧颗心紧紧连在一起，
13、不管风吹雨打，我们一路风雨连在一起，不管风吹雨打，我们一路风雨向前走，因为胜利就在不远处。向前走，因为胜利就在不远处。小魔方站作品小魔方站作品 盗版必究盗版必究语文语文附赠附赠 中高考状元学习方法中高考状元学习方法 前前 言言 高考状元是一个特殊的群体，在许多高考状元是一个特殊的群体，在许多人的眼中，他们就如浩瀚宇宙里璀璨夺目人的眼中，他们就如浩瀚宇宙里璀璨夺目的星星那样遥不可及。但实际上他们和我的星星那样遥不可及。但实际上他们和我们每一个同学都一样平凡而普通，但他们们每一个同学都一样平凡而普通，但他们有是不平凡不普通的，他们的不平凡之处有是不平凡不普通的，他们的不平凡之处就是在学习方面有一些
14、独到的个性，又有就是在学习方面有一些独到的个性，又有着一些共性，而这些对在校的同学尤其是着一些共性，而这些对在校的同学尤其是将参加高考的同学都有一定的借鉴意义。将参加高考的同学都有一定的借鉴意义。青春风采北京市文科状元北京市文科状元 阳光女孩阳光女孩-何旋何旋 高考总分：高考总分：692分分(含含20分加分分加分)语文语文131分分 数学数学145分分英语英语141分分 文综文综255分分毕业学校：北京二中毕业学校：北京二中报考高校：报考高校：北京大学光华管理学北京大学光华管理学院院来自北京二中，高考成绩672分，还有20分加分。“何旋给人最深的印象就是她的笑声，远远的就能听见她的笑声。”班主
15、任吴京梅说，何旋是个阳光女孩。“她是学校的摄影记者，非常外向，如果加上20分的加分，她的成绩应该是692。”吴老师说，何旋考出好成绩的秘诀是心态好。“她很自信，也很有爱心。考试结束后，她还问我怎么给边远地区的学校捐书”。班主任：我觉得何旋今天取得这样的成绩，我觉得，很重要的是，何旋是土生土长的北京二中的学生，二中的教育理念是综合培养学生的素质和能力。我觉得何旋，她取得今天这么好的成绩，一个来源于她的扎实的学习上的基础，还有一个非常重要的，我觉得特别想提的，何旋是一个特别充满自信，充满阳光的这样一个女孩子。在我印象当中，何旋是一个最爱笑的，而且她的笑特别感染人的。所以我觉得她很阳光，而且充满自信，这是她突出的这样一个特点。所以我觉得，这是她今天取得好成绩当中，心理素质非常好，是非常重要的。高考总分高考总分:711分分毕业学校毕业学校:北京八中北京八中语文语文139分分 数学数学140分分英语英语141分分 理综理综291分分报考高校：报考高校：北京大学光华管理学院北京大学光华管理学院北京市理科状元杨蕙心北京市理科状元杨蕙心
