1、冠心病的科普宣教冠心病？简单说：动脉粥样硬化发生在心脏，引起的 疾病冠心病是一个疾病大的概念，包含以下几个种类：按冠状动脉内粥样斑块的完全或不完全破裂可简单分为：不稳定型心绞痛 无症状性心肌缺血 心肌梗死 死亡 心源性猝死其中的区别：就是疾病的轻重程度，只是大多数情况，但也不是绝对的不稳定 心源性型冠心病 心肌梗死 休克（猝死）WHO统计，冠心病是世界上最常见的死亡原因 北方北方 南方南方 男性男性 女性女性 脑力劳动脑力劳动 体力劳动体力劳动 患病率、住院率患病率、住院率 逐年上升逐年上升 为什么会得冠心病主要危险因素：主要危险因素：年年 龄龄性别性别血脂异常血脂异常高血压高血压 吸烟吸烟糖
2、尿病糖尿病可改变的因素可改变的因素 体型肥胖 西方高脂肪饮食 次要危险因素 脑力劳动多者 A型性格（急躁）遗传及其他因素 肥胖冠心病发生的大概机理：斑块斑块冠心病（心肌梗死）发生的大概机理：心脏血管心脏血管坏死部位坏死部位冠心病（心肌梗死）发生的大概机理：冠心病有哪些表现心前区或者胸骨后绞痛以及以下部位疼痛或不适时，需警惕！冠心病(心梗）严重发作冠心病（心绞痛）的临床表现：发作性的胸痛，持续3-5分钟，经过休息或者含服消心痛（速效救心丸）等，可逐渐缓解一般的部位如下图：冠心病（心绞痛）的临床表现：一般3-5分钟，很少超过20分钟，超过20分钟，要高度怀疑心肌梗死!常在劳累或者活动的当时发生！冠
3、心病（心肌梗死）的临床表现：先兆：多数患者发病前，会有乏力、胸部不适、活动时心慌、烦躁等 原有心绞痛的加重或者出发的心绞痛，高度警惕心肌梗死！出现以上情况时怎么办呢1、打急救电话打急救电话 2、舌下含服消心痛或者速效救心丸3、积极联系到医院就诊错误：错误：自己不重视，自己不重视，耽误病情！耽误病情！正确做法：正确做法：尽快到医院，积极治疗！尽快到医院，积极治疗！正确做法：配合医生、护士，积极治疗！怎样预防：心脏健康的四大基石：合理膳食，适量运动戒烟限酒，心理健康1 戒烟、限酒2、积极治疗高血压、糖尿病3、降血脂以及减肥4、适当体力活动 不要剧烈运动哦！5、清淡饮食 多吃蔬菜水果，少吃油脂食物
4、避免暴饮暴食！6、保持心理健康 保持良好心态，避免精神紧张、情绪激动、焦虑不安等不良心理状态 快乐是一天，痛苦也是一天，何不快快乐乐每一天！后面内容直接删除就行资料可以编辑修改使用资料可以编辑修改使用主要经营：网络软件设计、图文设计制作、发布广告等公司秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意！致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面，打造全网一站式需求The user can demonstrate on a projector or computer,or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field
