1、（主题班会）国旗下中小学师生的个人讲话发言稿500字左右简短7篇 国旗下的个人讲话稿500字左右简短篇2 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好!我是七(14)班的刘_，我国旗下讲话的题目是“自我调节，高效学习。” 时间过得飞快，转眼间紧张的期中考即来临。我们该怎样提高学习效率，进行自我调节呢? 1、要有乐观的学习理念，老子曾说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。在繁忙的学习生活中，成绩起伏、难题阻扰是难免的。我们应该调节自己的情绪，以平常心面对困难。做到“不以物喜，不以己悲”。那么如何调节情绪呢?我建议学会减压，做些运动，来放松身心。 2、做一个勇于纠错的学习者。学习是不断充实、完善自我
2、的过程，学习过程中是会不断犯错的，需要我们认真对待它、不断纠正它。题做错了，应该认真分析错误的原因。我建议你准备一本错题本，没事翻翻，及时反思。 3、健康的身体是高效学习的坚强后盾。特别是对于我们这些住校生，第一次离开父母的羽翼独立生活。记得温差变化时要注意添减衣服，不要挑食，保持营养均衡。 同学们，不同的人学习方法是不同的。趁青春年少，风华正茂，好好学习吧!把握住自己的人生，通过有效学习来实现自己的梦想。 国旗下的个人讲话稿500字左右简短篇3 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好!我演讲的题目是保护水资源。 水是生命之源。每天，我们的生活都离不开水。夏天，我们会凉凉爽爽的冲澡，冬天，我们
3、要舒舒服服泡脚。劳动时，用七八盆水来擦窗户，倒上十盆水水冲厕所。可是，你想过没有，缺水的地区的人们，一个星期不洗澡是经常的事?三五天也喝不到一瓶水?在电视里，曾经看到，我国云南去年年初干旱时，每个学生在学校每天只供应一瓶矿泉水来用，而家长连这一瓶水都没有。想想看，我们这样用水，是不是在浪费?是不是在糟蹋? 再来看看我们在学校的日常生活。冬天，早晚打饭前，总有人拿碗在厨房热水龙头接满一缸水，暖过手后，随手就倒掉了。饭后，明明有两大洗碗水，可还会有人再接一缸热水，还没有喝上两口，又倒了。夏天，就着水龙头洗头的人，更多，甚至可以说是随时都有。 听老人说，以前，我们学校门前的这条大河，水面宽阔，水质纯
4、净，清澈见底，里面的鱼虾，不可胜数。现在呢?去年我们可以看得很清楚，只有一条窄窄的河道过水，哪里还能像以前一样可以随时放竹排?哪个还敢将河水直接饮用? 这些，是谁造成的?同学们，我们想过吗?是我们自己，是人类自己!乱倒垃圾，浪费水资源，工厂直接向河流排污，甚至是有害有毒废水等等。 同学们，水的储量有限，它只会日益减少。我们要保护水资源，做节水小公民。如果再不开始行动，那么，世界上最后一滴水，将是人类的眼泪! 我倡议：从现在起，从我自己做起，节约用水吧!谢谢大家! 国旗下的个人讲话稿500字左右简短篇4 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好!今天，我在国旗下讲话的主题是讲究饮食卫生，保护身体健
5、康。 同学们!我们每个人都渴望拥有健康、快乐的生活，然而，在我们周边环境中，总有这样和那样的病菌威胁着我们的健康。炎热的夏季已经来临，肠胃疾病也悄然而至，每天，班上都会有同学这样或那样不舒服的情况发生，甚至是患了肚子疼痛等疾病。这些都是吃了不卫生的食物引起的，面对这些症状，我们小学生应该如何做好这方面的预防呢? 首先，我们要了解发病的原因，做好预防。在此，就个人卫生问题提出以下建议： 1.务必注意食品卫生，要吃新鲜干净的食物，瓜果要洗干净再吃，不吃在冰箱内放置过久的食物，不吃苍蝇叮爬过的食物，不要用脏手抓东西吃，要喝开水不喝生水，少吃冷饮。 2.少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。 3.均衡饮食，随气
6、温变化而增减衣服，注意充足休息。在日常生活中我们应该按照生活规律，增强个人抵抗力，避免肌体免疫力下降。定时、定量用餐，不能饿一餐，饱一餐。要积极参加体育锻炼，增强体质，“两操”要认真去做，动作到位，保证质量。 4.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要注意开窗通风。如果发现自己有什么不适，应迅速就诊，争取最佳治疗时间。 5.我们在学习的过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，这对身体也是有益的。 同学们，让我们讲究卫生和注意饮食安全，用实际行动预防疾病发生。愿我们每一位同学、老师都有健康的身体，每天朝气蓬勃，在美丽的校园中学习、生活，让我
7、们快乐地度过炎热的夏天，让我们健康的成长! 国旗下的个人讲话稿500字左右简短篇5 同学们： 大家好，我是五年级六班百花园中队的王_。今天国旗下讲话的主题是：“踏实学习，不负自己。” 要做到踏实学习，首先要有端正的学习态度。(停一秒)同学们，你是不是很多时候觉得学习好苦，生字词好难抄，数学题好难解。其实这是源于我们没有及时树立清晰的学习目标，也没有明确学习是我们的责任。唯有把要我学变成了我要学，你就会发现学习并不难，甚至才能品尝到学习的乐趣。 其次，掌握良好的学习方法才能达到事半功倍的效果。在这里，我送给大家三条锦囊妙计，第一条：要想学习好，得把课上好。一定要认真听讲，及时梳理笔记;第二是及时
8、复习和巩固。论语说：“温故而知新，可以为师矣。”经常复习才能使知识掌握得更加牢靠，才能打败那个叫遗忘的小人。第三条是整理错题本。将自己易写错的生字词、出了错的数学题，整理在一个小册子里面，复习的时候重点看、重点记，才更高效哦! 最后，珍惜时间也很重要。记得把那些碎片化的时间利用起来，比如一分钟的时间可以写22个汉字，可以写12个英文单词，可以跳100多下绳，可以阅读一篇500字的文章时间不仅需要珍惜，还要学会合理的安排。在吵闹的环境里做抄写类的作业，安静的时候做思考类的作业，并且做到劳逸相结合。 心念执著，微笑如初，以梦为马，风雨兼程，披荆斩棘，扬帆启航，不忘初心，方得始终。同学们，愿我们都有
9、端正的学习态度，掌握良好的学习方法，珍惜光阴，不负韶华，踏实学习，不负自己! 国旗下的个人讲话稿500字左右简短篇6 亲爱的老师们、同学们： 大家，早上好! 明天就是12月22日了，大家知道这一天是什么日子吗?对，就是冬至。冬至是中国农历中一个重要的节气。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个。 冬至这一天，北半球白天最短，黑夜最长。冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着九来衡量天气的变化。“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河开雁来
10、;九九加一九，耕牛遍地走。” 冬至，也是中华民族的一个传统节日。据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。曾有“冬至大如年”的说法， 也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。 现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃米团、长线面的习惯。 冬至，还是锻炼身体的好时机。冬季来临，很多同学惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光，小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗
11、力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。同学们正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，锻炼意志方面也有积极的作用。 但一定要注意做好准备活动，运动前后及时脱掉和增添衣物，选择合适的运动场地，注意自身与他人的安全，长期坚持锻炼，我们身体御寒能力和抵抗病毒侵袭的能力肯定会增强。等春风拂面的时候，身体更灵活性，身体各脏器的机能更完善。 过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要
12、进去202X年啦，最后祝老师们、同学们身体健康、开心快乐!谢谢大家! 国旗下的个人讲话稿500字左右简短篇7 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家上午好! 如今我们都生活在一个太平盛世，但是就算是这样，我们的生命也总是会受到极大的威胁，在我们的身边都是存在着五十的安全隐患，这一切都是需要我们时刻去注意的。而我们又如何能避免这些?又能够为这些做点什么呢? 我们身为学生，并不能像消防员一样灭去火苗，更不能像警察一样抓捕罪犯，我们唯一能做的就是保护好自己，不要让那些有危害到自己安全的事情靠近我们，更不要用自己的好奇心去试探危险的程度。只要我们尽量都避免着危险，那就基本可以让那些危害到我们安全的事情统统远
13、离我们。 对于安全，我们学生又会遇到哪些的问题呢?平时在校园中，我们要留意上下楼梯的秩序，要注意活动时候的安全，要注意自己物品的使用大家也都知道中学生已经是进入青春期了，往往脾气会有些暴躁，这个时候更要学会控制自己，不然自己也是一位具有危险性的物品，危害到的不仅仅的他人的安全，更是自己的身体。在离开学校之后，面对外界的车水马龙，更是必须要注意交通规则，不能在路上嬉戏玩闹，对于任何突然出现的事物都要有警惕之心，不要让那些不好的事情危害到自己。回到家之后，也不是十分安全的，我们还需要明白家庭中可能存在的安全隐患，并且要时刻注意着。 生命是脆弱的，是承受不住任何的风险，只有我们自己多多了解一些安全知
14、识，这样才能够更加清楚的知道还有哪些事情是需要避免的，更是明白自己前方的路还需要怎么去走。这是自己的人生更需要自己好好面对，更是要让自己在这每天的时光中要有持续不断的努力与成长。安全的事情虽然是每一个人都在不断努力强调的事情，但是我们仍旧没有办法把握，更是没有办法避免，但是只要我们有这些安全的意识，总是可以避免一些的问题，这样也能够促使我们在生活中不断前行，安全成长。我想自己的生命都是需要自己去掌握的，我们如今换来的点滴幸福时光都是需要我们好好珍惜的，更要将安全的信念发挥到底，这样我们的生活才会更加美好。 为了生活在一个安全的社会中，我们所做的事情都是一些简单细小的事情，也正是这些简单细小的事情才促成了我们生存的幸福、安全的生活。所以我们就更是应该为了将这一切好好留存下来，而不断让自己远离危险，生活在安全的世界里，让我们一同为了一个安全的世界而奋斗，时刻将安全记于心间!
