1、十四经脉和常用穴十四经脉和常用穴一、手太阴肺经一、手太阴肺经（三）常用腧穴（三）常用腧穴内关内关 （络穴，八脉交会穴之一，通阴维脉）（络穴，八脉交会穴之一，通阴维脉）定位：定位：在前臂掌侧，腕横纹上在前臂掌侧，腕横纹上2 2寸，掌长肌腱与桡侧腕寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。屈肌腱之间。主治：主治：心悸，心胸胁痛。心悸，心胸胁痛。休克，无脉症，心动过速或过缓，心律不休克，无脉症，心动过速或过缓，心律不齐。齐。胃痛呕吐，呃逆。胃痛呕吐，呃逆。失眠，癫狂，痫证，郁证，偏头痛。失眠，癫狂，痫证，郁证，偏头痛。中风偏瘫，肘臂挛痛。中风偏瘫，肘臂挛痛。热病，疟疾。热病，疟疾。操作：操作：直刺直刺0.50
2、.51 1寸；可灸。寸；可灸。（三）常用腧穴（三）常用腧穴通里通里 （络穴）（络穴）【定位】【定位】在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱桡侧缘，腕横纹上桡侧缘，腕横纹上1 1寸。寸。【功效】【功效】宁心安神，疏经通络，调理气宁心安神，疏经通络，调理气血，利舌和营。血，利舌和营。【主治】【主治】1 1暴喑，舌强不语。暴喑，舌强不语。2 2心悸怔忡，悲恐畏人，心痛。心悸怔忡，悲恐畏人，心痛。3 3腕臂疼痛麻木。腕臂疼痛麻木。【操作】【操作】直刺直刺0.30.30.50.5寸；可灸。（深寸；可灸。（深层有尺动、静脉和尺神经分布）层有尺动、静脉和尺神经分布）神门神门 （输穴；原穴）（输
3、穴；原穴）【定位】【定位】在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。腕屈肌腱的桡侧凹陷处。【功效】【功效】宁心安神，补益心气，疏经活络。宁心安神，补益心气，疏经活络。【主治】【主治】1.1.失眠，健忘，痴呆悲哭，癫狂。失眠，健忘，痴呆悲哭，癫狂。2.2.心痛，心烦，健忘失眠，惊悸怔心痛，心烦，健忘失眠，惊悸怔忡。忡。3.3.掌中热。掌中热。【操作】【操作】直刺直刺0.30.30.50.5寸；可灸。（深层有寸；可灸。（深层有尺动、静脉和尺神经分布）尺动、静脉和尺神经分布）（二）主治概要（二）主治概要 头面、五官病证为主，以及本经循行头面、五官病证为主，以及
4、本经循行部位疼痛、热肿或寒冷。部位疼痛、热肿或寒冷。合谷合谷 （原穴）（原穴）【定位】在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧缘的中点处。【主治】1.头面一切疾患，如头痛，下齿痛，口眼歪斜，鼻衄，鼻渊，耳聋，痄腮，失喑，目赤肿痛。2.胃肠病主要配穴之一，如胃脘痛，腹痛，便秘，痢疾。3.外感病：发热恶寒，无汗多汗，咳嗽，疟疾。4.半身不遂，小儿惊风，狂躁证。5.疔疮，疥疮，瘾疹等皮肤外科病证。6.痛经，经闭，滞产，胎盘不下等产科病证。7.本穴为全身镇痛镇静要穴之一，常用于针刺麻醉。【操作】直刺0.51.0寸。可灸。孕妇禁针刺。孕妇禁针刺。（三）常用腧穴（三）常用腧穴曲池曲池 （合穴）（合穴）【定位】
5、在肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。【主治】1热病，丹毒，疮，疥，瘾疹，瘰疬，疟疾。2咽喉肿痛，牙齿痛，目赤肿痛。3上肢不遂，肘臂无力。4腹痛，呕吐，泄泻，痢疾。5癫狂，善惊，高血压。6月经不调。【操作】直刺0.81.2寸；可灸。肩髃肩髃 【定位】在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。【功效】疏风散热，通经活络。【主治】1.肩臂痛，上肢不举，上肢不遂，肩中热。2.瘰疬，风热瘾疹，牙痛。现多用于肩周炎，上肢瘫痪，臂神经痛等。【操作】直刺或向下斜刺0.81.5寸；可灸。迎香迎香【定位】在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。【功效】散风清热，通利鼻窍。【主治】1.鼻塞，不闻
6、香臭，鼻衄，鼻渊，鼻息肉。2.口眼歪斜，面痒，面浮肿。【操作】斜刺0.30.5寸；可灸。五、手少阳三焦经五、手少阳三焦经外关外关 （络穴，八脉交会穴之一，通（络穴，八脉交会穴之一，通阳维脉）阳维脉）【定位】在前臂背侧，腕背横纹上在前臂背侧，腕背横纹上2 2寸，尺骨与桡骨之间。寸，尺骨与桡骨之间。【主治】1手指疼痛，肘臂屈伸不利，肩痛，上肢偏瘫。2热病，偏头痛，目赤肿痛，耳鸣耳聋。3胸胁痛。【操作】直刺0.51寸；可灸。（三）常用腧穴（三）常用腧穴翳风翳风 【定位】在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。陷处。【主治】1耳鸣，耳聋，聤耳。2口眼歪斜，牙关紧闭，牙
7、痛。3瘰疬，颊肿，痄腮。【操作】直刺0.81.2寸；可灸。六、手太阳小肠经六、手太阳小肠经（二）主治概要（二）主治概要 1.1.少腹痛，腰脊痛引睾丸少腹痛，腰脊痛引睾丸 2.2.头项、五官病证为主头项、五官病证为主 3.3.经脉循行所过部位的病证经脉循行所过部位的病证（三）常用穴位（三）常用穴位少泽少泽 （井穴）（井穴）【定位】在手小指末节尺侧,距指甲角0.1寸。【主治】1头痛，项强，咽喉肿痛，耳鸣耳聋。2热病昏迷，中风昏迷。3乳痈（初起），乳汁少。【操作】斜刺0.1寸；或用三棱针放血；可灸。后溪后溪 （输穴；八脉交会穴，通督脉）（输穴；八脉交会穴，通督脉）【定位】在手掌尺侧，微握拳，当小指本
8、节（第五掌指关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际。【主治】1头项强痛，落枕，急性腰扭伤。2耳聋，目赤肿痛，目翳，咽喉肿痛。3热病，疟疾，盗汗。4癫狂，痫证。5手指及肘臂挛急。【操作】直刺0.50.8寸；可灸。天宗天宗 【定位】在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。【主治】1肩胛疼痛，肘臂外后侧痛。2乳痈，乳癖。3咳嗽气喘。【操作】直刺或向四周斜刺0.51寸；可灸。听宫听宫 （手足少阳、手太阳经交会穴）（手足少阳、手太阳经交会穴）【定位】在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。【主治】耳鸣耳聋，聤耳，齿痛。【操作】微张口，直刺0.51寸；可灸。（三）常用穴位（三）常用穴位地仓地仓
9、【定位】【定位】在面部，口角外侧，上直瞳孔。在面部，口角外侧，上直瞳孔。【主治】【主治】1.1.口眼歪斜，唇缓不收，流涎，眼睑瞤动。口眼歪斜，唇缓不收，流涎，眼睑瞤动。2.2.齿痛颊肿。齿痛颊肿。【操作】【操作】斜刺或平刺斜刺或平刺0.50.50.80.8寸，寸，或向迎香、颊车方向透或向迎香、颊车方向透 刺刺1 12 2寸；可灸。寸；可灸。颊车颊车 【定位】【定位】在面颊部，下颌角前上方约一横指，当咀嚼在面颊部，下颌角前上方约一横指，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。时咬肌隆起，按之凹陷处。【主治】【主治】1 1口眼歪斜，颊肿。口眼歪斜，颊肿。2.2.齿痛，牙关紧闭，失音。齿痛，牙关紧闭，失音。现
10、多用于三叉神经痛，颞颌现多用于三叉神经痛，颞颌 关节炎，咬肌痉挛，腮腺炎，面关节炎，咬肌痉挛，腮腺炎，面 神经麻痹等。神经麻痹等。【操作】【操作】向地仓方向斜刺（透刺）向地仓方向斜刺（透刺）1.01.01.51.5寸；可灸。寸；可灸。天枢天枢 （大肠募穴）（大肠募穴）【定位】【定位】在腹中部，脐中旁开在腹中部，脐中旁开2 2寸。寸。【功效】【功效】健脾和胃，调经导滞。健脾和胃，调经导滞。【主治】【主治】1.1.绕脐腹痛，腹胀肠鸣，肠痈，痢疾，泄绕脐腹痛，腹胀肠鸣，肠痈，痢疾，泄泻，呕吐。泻，呕吐。2.2.痛经，癥瘕，月经不调，崩漏。痛经，癥瘕，月经不调，崩漏。【操作】【操作】直刺直刺1.01.
11、01.51.5寸；可灸。寸；可灸。足三里足三里 （合穴）（合穴）【定位】【定位】在小腿前外侧，当犊鼻穴下在小腿前外侧，当犊鼻穴下3 3寸，距胫骨前缘寸，距胫骨前缘一横指（中指）。一横指（中指）。【主治】【主治】1.1.全身强壮要穴，常用艾灸能强身健体。全身强壮要穴，常用艾灸能强身健体。2.2.胃肠病之主穴，如胃痛，呕吐，腹胀，泄胃肠病之主穴，如胃痛，呕吐，腹胀，泄泻，便秘，疳疾等消化系病证。泻，便秘，疳疾等消化系病证。3.3.咳嗽多痰，癫狂，妄笑，痫证。咳嗽多痰，癫狂，妄笑，痫证。4.4.心悸气短，产后血晕，晕厥。心悸气短，产后血晕，晕厥。5.5.膝胫痠痛，下肢不遂，脚气，水肿。膝胫痠痛，下肢
12、不遂，脚气，水肿。6.6.乳痈。乳痈。【操作】【操作】直刺直刺1.01.02.02.0寸；可灸。寸；可灸。丰隆丰隆 （络穴）（络穴）【定位】【定位】在小腿前外侧，当外踝尖上在小腿前外侧，当外踝尖上8 8寸，条口外，寸，条口外，距胫骨前缘二横指（中指）。距胫骨前缘二横指（中指）。【功效】【功效】健脾化痰，和胃降逆。健脾化痰，和胃降逆。【主治】【主治】1.1.哮喘，咳嗽多痰（本穴为全身祛痰之要哮喘，咳嗽多痰（本穴为全身祛痰之要穴）。穴）。2.2.头痛，眩晕，癫狂痫证。头痛，眩晕，癫狂痫证。3.3.下肢痠痛，痿痹。下肢痠痛，痿痹。【操作】【操作】直刺直刺1.01.01.51.5寸；可灸。寸；可灸。（
13、二）主治概要（二）主治概要 头、颞、耳、目、胁肋部位病证为主。头、颞、耳、目、胁肋部位病证为主。听会听会 【定位】【定位】在面部，当耳屏间切迹的前方，下颌在面部，当耳屏间切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。【主治】【主治】1.1.耳鸣耳聋，聤耳。耳鸣耳聋，聤耳。2.2.头痛，面痛，齿痛，口眼歪斜。头痛，面痛，齿痛，口眼歪斜。【操作】【操作】微张口，直刺微张口，直刺0.50.51.01.0寸；可灸。寸；可灸。（三）常用穴位（三）常用穴位阳白阳白 （足少阳、阳维脉交会穴）（足少阳、阳维脉交会穴）【定位】在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸。【主治】1.头痛，眩晕。
14、2.目赤肿痛，眼睑瞤动，眼睑下垂，口眼歪斜。【操作】向下平刺0.30.5寸，或向下透鱼腰；可灸。环跳环跳 （足少阳、太阳经交会穴）（足少阳、太阳经交会穴）【定位】【定位】在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外点与骶管裂孔连线的外1/31/3与中与中1/31/3交点处。交点处。【主治】【主治】下肢痿痹，半身不遂，腰腿痛。下肢痿痹，半身不遂，腰腿痛。【操作】【操作】直刺直刺2 23 3寸，（有麻感向下肢放射）；可灸。寸，（有麻感向下肢放射）；可灸。（二）主治概要（二）主治概要 1.1.头项、目、鼻、腰疾患及神志病证头项、目、鼻、腰疾患及神志
15、病证为主。为主。2.2.相应脏腑的病证。相应脏腑的病证。（三）常用穴位（三）常用穴位 睛明睛明【定位】在面部，目内眦角稍上方凹陷处。【主治】各种眼病，如近视、目赤肿痛，迎风流泪，夜盲。【操作】嘱患者闭目，左手将眼球推向外侧固定，针沿眼眶边缘缓缓刺入0.30.5寸，不宜作大幅度提插，捻转；（出针后按压35分钟，防止出血。若皮下出血，24小时内冷敷，24小时 后热敷。）禁灸。肺俞肺俞 （肺背俞穴）（肺背俞穴）【定位】在背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。【主治】1.咳嗽，气喘，胸满，鼻塞。2.骨蒸，潮热，盗汗。3.喉痹，吐血，咯血。4.风疹，痤疮，腰背痛，癫狂。【操作】向内斜刺0.50.8寸；可
16、灸。心俞心俞 （心背俞穴）（心背俞穴）【定位】在背部，当第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。【主治】1.心痛，心悸，胸闷。2.咳嗽，气喘。【操作】向内斜刺0.50.8寸；可灸。委中委中 （合穴，膀胱下合穴）（合穴，膀胱下合穴）【定位】在腘窝横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。【主治】1.腰痛，四总穴歌载：“腰背委中求”，髋关节屈伸不利，腘肌挛急，下肢痿痹。2.丹毒，疔疮，腹痛，吐泻，中暑。3.衄血不止（又名“血郄”）4.遗尿，小便不利。【操作】直刺0.51寸，或用三棱针点刺出血；可灸。至阴（井穴）【定位】在足小趾末节外侧，距趾甲根角0.1寸。【主治】1.胎位不正，难产，胞衣不下。（矫正胎位（矫
17、正胎位用灸法）用灸法）2.头痛，鼻塞，鼻衄，目痛。【操作】浅刺0.10.2寸；或用三棱针点刺放血；可灸。（孕妇及习惯性流产者禁针刺）（孕妇及习惯性流产者禁针刺）十、足太阴脾经十、足太阴脾经隐白隐白 （井穴）（井穴）【定位】在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。【主治】1多用于血证:如月经过多，崩漏，吐血，衄血，尿血，便血。2癫狂，多梦，惊风，昏厥。3腹胀，泄泻。【操作】浅刺0.10.2寸，或用三棱针点刺出血；可灸。公孙公孙 （络穴；八脉交会穴，通冲脉）（络穴；八脉交会穴，通冲脉）【定位】在足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。【主治】1胃肠道疾病：胃痛，呕吐，食不化，腹痛，肠鸣腹胀，泄泻，痢疾。2
18、心痛、胸闷。【操作】直刺0.50.8寸；可灸。【定位】在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧 缘后方。【主治】1脾胃疾患：肠鸣腹胀，泄泻，饮食不化。2妇产科疾患：月经不调，带下病，经闭，崩漏，产后血晕，恶露不行，痛经。3生育、小溲疾患：遗精，阳痿，不孕，难 产，滞产，疝气，小便不利，遗尿，水肿。4失眠、高血压。5皮肤病。6下肢痿痹。【操作】直刺0.51寸；可灸。（孕妇禁针刺）（孕妇禁针刺）三阴交三阴交 (足太阴、少阴、厥阴经交会穴足太阴、少阴、厥阴经交会穴)阴陵泉阴陵泉 （合穴）（合穴）【定位】在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。【主治】1腹胀，水肿，黄疸，泄泻，小便 不利或失禁。2妇人阴痛
19、，阴茎痛，遗精。3膝关节痛。【操作】直刺1.01.5寸；可灸。血海血海 SP10SP10【定位】在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。【主治】1月经不调，痛经，经闭，崩漏。2皮肤湿疹，瘾疹，丹毒，皮肤瘙痒。【操作】直刺0.81寸；可灸。十一、足厥阴肝经十一、足厥阴肝经八、足少阴肾经八、足少阴肾经（二）主治概要（二）主治概要 主治生殖、泌尿系统病证为主。主治生殖、泌尿系统病证为主。（三）常用穴位（三）常用穴位 涌泉涌泉 (井穴井穴)【定位】在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前
20、1/31/3与后与后2/32/3交点处。交点处。【主治】1头痛，眩晕，昏迷，晕厥，善恐，癫狂，小儿惊风，失眠。2便秘，小便不利。3咽喉肿痛，舌干，失音。4足心热，下肢瘫痪。【操作】直刺0.50.8寸；可灸。太溪太溪 （输穴，原穴）（输穴，原穴）【定位】在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。的凹陷处。【主治】1头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳鸣耳聋，咳嗽，气喘，咯血。2月经不调，遗精，阳痿，健忘，失眠。3消渴，小便频数，下肢冷厥，足跟痛。【操作】直刺0.50.8寸；可灸。（一）经脉循行 体内：起于小腹内，出会阴。体表：从会阴沿腹、胸、颈正中至口唇下。支脉环绕口唇，经面部入目眶下。十三、任脉十三、任脉大椎大椎 （督脉、手足三阳经交会穴）（督脉、手足三阳经交会穴）【定位】在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。【主治】1.感冒，畏寒，热病，午后潮热，疟疾。2.颈背强痛，颈肩疼痛。3.癫狂，小儿惊风。【操作】斜刺0.51寸；宜灸。
