1、养成良好学习习惯添加标题文本添加标题文本01 播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。可见习惯对于我们个人的影响有多么巨大，而一种良好的习惯也将是伴随我们一生的宝贵财富，既然习惯如此重要，那么对于学生特别是高中生应该如何培养自己好的习惯呢？制定学习目标的习惯11添加标题文本添加标题文本01 每一个远大的学习目标，都是一个个小的学习目标的递进和累积。我们只有将这个远大的学习目标分解成若干个力所能及的短期目标，才有可能最终把它变成现实。添加标题文本添加标题文本01科学的学习目标,一共有5步。第一步：把目标写下来第二步：目标量化第三步：设定目标期限第四步：
2、把目标分配到每周和每日任务；第五步：每周回顾你的目标。添加标题文本添加标题文本01 从现在开始，把你的目标写下来，设定好目标实现的期限，并量化目标。把你的目标分拆到每周、每日上面。添加标题文本添加标题文本01 比如你要在2个月内掌握掌握560个英语单词，看下来是个大工程，不过进行分解后，就相对容易的对了。2个月有60天时间，一个月有4周。把大目标分拆下来是，每周的总目标是完成70个单词，每天是完成10个单词，如此一样就比较清晰了。每天按时完成10个单词，就能完成学习560个单词的目标。添加标题文本添加标题文本01 最后每周回顾任务完成的进度，加深对目标的影响。每周的目标回顾，让你知道，还有目标
3、要完成，已经完成到什么地步了。合理管理时间的习惯2添加标题文本添加标题文本01 时间管理并不是一味地填满时间，增加完成的事件数。时间有轻重缓急，亦有各自方向，需要事先进行思考，分清事情的重要程度，理顺在同一目标下应完成的事情。添加标题文本添加标题文本01 时刻要警醒自己，时间规划服务于你的目标的实现，因此，时间管理的本质是自我管理。抓住一天中的4个高效学习期添加标题文本添加标题文本01 第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。添加标题文本添加标题文本01 第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。添加标题文本添加标题文本01 第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。添加标题文本添加标题文本01 第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。时间管理法，让学习变得更高效。谢谢观看
