1、初二初二2 2班主题班会班主题班会 你觉得1分钟内你能 多少次?记住你预估的数字,准备好了吗,计时开始!1一起来游戏一起来游戏11分钟内你能完成挑战项目中的几个空?准备好了吗,计时开始!1一起来游戏一起来游戏1一起来聆听时钟的滴答声。1一起来游戏一起来游戏1请问:您如何用这笔钱?n银行向你的帐号拨款8.64万元n只能当天消费,不可以储蓄/投资/送人n可以随便花,随意购买东西如果 有一天一天=24小时=1440分钟=86400秒我们将怎样面对这样的一笔时间财富呢?时间管理能力测试21 1、你的工作总是会比预计的或安排的花费时间长吗、你的工作总是会比预计的或安排的花费时间长吗?是的,经常长于安排的
2、时间。1分我常常在期限前完成工作。3分我做事一向准时。5分2 2、你会在寻找钥匙、笔、文件等物品上花费很多时间吗、你会在寻找钥匙、笔、文件等物品上花费很多时间吗?是的,常常用很长的时间也找不到。1分还好,一般都能很快找到。3分我的东西都很条理,不用太费劲去找。5分3 3、你有足够时间来进行课余活动吗、你有足够时间来进行课余活动吗?没有,我感觉整天被不得不做的事驱赶着。1分有,但一般时间不够。3分有,我会安排一定比例时间来平衡学习和娱乐。5分时间管理能力测试24 4、你在约好的地方等一位普通朋友,但过了二十分钟仍未等到,这时你会如何?、你在约好的地方等一位普通朋友,但过了二十分钟仍未等到,这时你
3、会如何?一直等下去。1分不再等下去,直接离开。3分试着联系他,看是否还需要继续等着。5分5 5、当遇到很多问题时,你会如何解决、当遇到很多问题时,你会如何解决?我会焦虑,随便抓住其中一些就开始去做。1分我会列一张清单,按照优先顺序一一解决。3分我会选择一些能完成的去解决,放弃不重要的。5分6 6、假如在车站要等待较长时问,你会利用这段时间干什么、假如在车站要等待较长时问,你会利用这段时间干什么?无所事事,直等到那个人出现。1 分找些事做,如买本书或杂志看。3分我有专为零星时间准备的工具,如用 mp3 听英语。5分时间管理能力测试27 7、你会把收到的指示和信息记录在什么地方、你会把收到的指示和
4、信息记录在什么地方?用脑子记。1 分在随手的纸条上。3分在我专门的笔记本上。5分8 8、你的闹钟有、你的闹钟有“延迟再响延迟再响”的功能吗的功能吗?你如何使用它你如何使用它?闹铃设定为正点,但我会按掉好几次,经常睡过头。1分闹铃比应该起床时间早一点,往往会等闹第 2、3 遍时才起,但不会睡过头。3分第一次响时我就能起床。5分只有比别人更早、更勤奋地努力,才能尝到成功的滋味。Only has compared to the others early,diligently,can feel the successful taste.时间管理能力测试235 35 分以上分以上:你的时间管理能力很好你
5、的时间管理能力很好2525一一35 35 分分:你的时间管理能力较好,但还需要严格要求你的时间管理能力较好,但还需要严格要求1616一一24 24 分分:你的时间管理能力一般,遇到突发事件时往往感到无法掌控。你的时间管理能力一般,遇到突发事件时往往感到无法掌控。16 16 分以下分以下:你的时间管理能力较差,因此生活总是随心所欲,经常陷于混乱。你的时间管理能力较差,因此生活总是随心所欲,经常陷于混乱。只有比别人更早、更勤奋地努力,才能尝到成功的滋味。Only has compared to the others early,diligently,can feel the successful
6、taste.时间管理能力测试235 35 分以上分以上:你的时间管理能力你的时间管理能力很好很好2525一一35 35 分分:你的时间管理能力你的时间管理能力较好较好,但还需要严格要求,但还需要严格要求1616一一24 24 分分:你的时间管理能力你的时间管理能力一般一般,遇到突发事件时往往感到无法掌控。,遇到突发事件时往往感到无法掌控。16 16 分以下分以下:你的时间管理能力你的时间管理能力较差较差,因此生活总是随心所欲,经常陷于混乱。,因此生活总是随心所欲,经常陷于混乱。时间管理的实施-目标3我到底想要什么,想要成为什么样的人。时间管理的实施-目标3 特别提醒:梦想也有优先级时间管理的实施-目标拆解3时间管理的实施-目标拆解3时间管理的实施-目标拆解3时间管理的实施-总结反思3珍惜时间珍惜时间谢谢观看!